Иногда поиск причин и смыслов только разгоняет тревогу, а ответы на болючие вопросы примитивны как спичка:
– Сделал так, просто потому что захотел.
–Поступил так, просто потому что мог.
– Случилось, потому что это случай.

День, который сто раз пошёл не по плану, и был абсолютно прекрасен, не смотря ни на ЗАБЫЧУ лекарства, ни на пачку m&m’s на обед.😂 Ремиссия депрессии ощущается как второе рождение, будто тебе Бог подарил жизнь снова и ты собираешься прожить весь свой опыт до последней капельки.

Да. Вот так и сообщаю. Я всё.))) Я победила.

Лучшее, что я могу делать со своим разочарованием, – использовать эту силу для улучшения своей жизни.

В разочаровании много разных эмоций, это и печаль, и злость, и даже облегчение. В этом есть энергия.

И если тебе приходится прощаться с кем-то или чем-то, это значит, что свято место освободилось и это так ресурсно!

Дело в том, что мы с вами не резиновые. И мы не можем удерживать бесконечное множество связей на высоком уровне.

Так что утрата это всегда подготовка к новой встрече. Кто знает, может, новая встреча принесёт тебе новое счастье?

А может, особенные открытия тебя ждут через три новых встречи? Интересно, что Дед Мороз положил в мой носок на этот раз.

А может быть, ты встретишься с тем, в ком разочаровался, совершенно по-новому. И это будет связь совершенно другого качества. Отношений с собой это тоже касается.

Мы не знаем, что там впереди, нам надо шагнуть и тогда станет яснее на шаг.

Соберём статистиковы😌 Расскажите ваши истории:
✔️Я себе вот так это всё придумал(а) и так оно и было.
✔️Я себе расписал(а) вот такой сценарий, а получилось на самом деле...

Место, где можно тотально не «делать вид»; никого не жалеть и не беречь; говорить, что думаешь, теми словами, что на языке – терапия.

Психологи Доброй примут и поймут, и будут рядом, даже если вы 45 минут сессии будете орать в ведро.
Подарите себе опыт безоценочно вывалить всё, что вы держите при себе в работе, в семье, в отношениях, в дружбе.

Пока ещё действуют подаренные вам на день рождения Доброй сертификаты:
1000₽ на разово выговориться и получить профессиональную поддержку.
2000₽ на любой абонемент к человеку, которому можно камазами возить ваш гнев, разочарование, смятение, тревогу и всё прочее.
➡️Для записи по сертификату стучитесь к Доброму администратору @dobro_therapy

Готовлюсь к следующей операции во рту. Всем, кто проходит длительное, сложное и дорогое лечение, мои обнимутия 💙
Берите себе в поддержку психолога, потому что без терапии это я не знаю, как вытащить.

Если что, Таня Варюхина – клинический психолог: опыт, образование, полное понимание медицинских нюансов. Укрепляйте себя перед всяким таким, на психику это большая нагрузка, даже если вы умом понимаете, что надо и во благо.

Награждайте себя за самодоброту💙
И сочувствуйте искренне, если самодоброта (тренировки, лечение, прекращение токсичных отношений) вам сейчас не сильно по душе.

Моя сексуальная ориентация.

#мемошная на своём месте 💙

#нытошная на нашем канале 💙
Жалуйтесь, проситесь на ручки, мы обнимем!

Никогда не забымвайте 💙
И про психологов тоже, и они тут ради вас и за вас. Отборные спецы👌
Вам есть на кого опереться.
Всё ещё можно написать администратору @dobro_therapy и использовать ваши подарочные сертификаты на 1000₽ на разовую сессию и 2000₽ на любой абонемент.
🎁 Мы дарили их всем на восьмилетие Доброй терапии, сгорят 1 августа, успевайте запастись поддержкой.

Мы всё делаем собой. И часто даже не подозреваем, насколько наше восприятие искажено. Думаем: «Ну, всё... пошло-поехало😒». А все несимпатичные нам движения оказываются рябью и помехами на внутреннем экране.

Да 😂
Давайте пофантазируем о наших эксцентричных выходках на случай, если мы будем сказочно богаты.

Ты никогда не обретёшь спокойствия там, где тебя быть не должно.

Моё достижение в терапии № 56439

Превращать свой трудный опыт в поддержку и ресурс для других (без мыслей «ой, да кому это всё интересно).

Да 💙