А мне вайб самозаботушки важнее чужих представлений о достаточном 😂👌

Шлите ваши находочки уюта и любви к себе 🙏

Изредка, но регулярно у меня бывают ситуации, когда человек из моего окружения принимает какой-то из постов на свой счёт. Мол, это скрытое послание к нему.

Я, которая восемь лет отходила в терапию и выложила круглую сумму за свой, например, великолепный навык говорить с людьми открыто и по факту ситуации или отсутствие хоть какого-то желания играть в сложные отношения: 😵‍💫😵‍💫😵‍💫

К тому же я уже всё себе доказала, мне правда не хочется бороться за любовь мамочки в других людях и даже в ней. Мне можно кринжевать и писать вам первой третий раз или закрыть страницу и идти дальше. Для этого мне не нужна поддержка зрителей.

Я уже который год пишу свои тексты в специальный накопитель, а из хаба они выводятся в сетки редактором с временным лагом – это связано не только с регуляцией моего режима отдыха, но и с безопасностью.

Если вы читаете какой-то мой пост и думаете, что это такой у нас кудрявый диалог через задницу к затылку, то знайте… Я предпочитаю говорить лицом к лицу.💙

А посты мои настолько про нашу самую обыкновенную жизнь, что в них узнают себя тысячи людей.

Почистила одну креветку, устала. В некоторые дни жизнь бобылья выглядит менее привлекательно.

Любое несправедливое обвинение содержит в себе кусочек биографии обвинителя. Тот самый кусочек, которого он стыдится, даже если не до конца осознаёт.

Работаю сегодня в постельном режиме.

Пока много организационных задач, но мне весело. Я их люблю только в самом начале, когда расчищаю место и ставлю базу для креатива. Это как достать-поставить мольберт, кисти, краски там, всякое такое.

Потом я начинаю страдать от всего этого - помыть кисти, купить краску, которая начала заканчиваться, собрать-поставить-разобрать, собрать-поставить-разобрать…

В терапии, например, с Олей Петровой, потому что это её профиль, вы не будете выяснять, что с вами не так, и обучаться терпеть ненависть к мытью кисточек.

Вы придёте к картине мира, в которой все люди разные, кто-то обожает мыть кисти, кто-то терпеть не может выходить на пленер, а кто-то может написать натюрморт сваркой.

Вы придёте к тому, что для вас, нормальных, есть более подходящая и менее подходящая деятельность.

Вы научитесь принимать необходимость иногда всё же мыть кисточки и даже получать от этого удовольствие.

И вы не будете испытывать вину за то, что у вас болит голова.🙃🤧

✨️Записаться к Олечке со скидкой в 1000₽ можно до 15 августа у Доброго администратора @dobro_therapy

Наверное, это не очень хорошо меня характеризует, но одно из самых смешных зрелищ моего детства, которое, честно говоря, до сих пор меня смешит, это сгоревшая пожарка.

Андрейчикус показывает по видеосвязи, как достаёт сладкую шелковицу, протягивая руку из окна своей новой спальни.

Пойду в лавочку стучать по арбузам как барабанщик группы Muse. Я тоже человек!!

Моя знакомая ругается частенько про свою мать, мол, ну, невозможно с этим человеком. И, клянусь, описывает почти те же самые паттерны поведения, которые я наблюдаю у неё самой.

Разница, конечно, ощутимая. И тем не менее это похоже на стакан с крашеной водой, который разбавили чистой водой.

Так вот. Последнее время смотрю на себя и на мать в себе. Ту самую, которой ужасно боялась стать. А вы?

По вечерам во дворе истошно орёт мальчик. Он не может просто говорить, ему надо орать на весь Петербург. Видимо, как после дневного сна его выгоняют проораться, так и орёт до вечерних процедур. Неиронично радуюсь ему всем сердцем. Если услышу, что его кто-то будет ругать, открою окно и отвоюю эту иерихонскую трубу. Пусть орёт.

Не понимаю, что взрослые хотят там предсказать, разглядывая детей…

Я была маленькой хрупкой девочкой с некрепким здоровьем, меня называли Дюймовочкой. Долгое время у меня был тихий голос, я просто боялась (битый ребёнок).

Так и помню раздражение Зинаиды Ивановны: «Ильина, что ты там шепчешь, говори громче!!» Училась хорошо, много читала, часто предавалась мечтанию.

Семья беднее церковных мышей. Старшая дочь, мамина послушница. Музыкалка. По четыре часа сидела и ковыряла кусочек за кусочком Хорошо Темперированный Клавесин.

Потом поступила, конечно, на филфак.

И что? Кто мог сказать, что я буду практически всю жизнь заниматься предпринимательством, буду женщиной-лидером, меня не будет смущать публичность и я буду брать на себя риски, большую ответственность и получать удовольствие от высоких ролей?

Понятно, что можно было бы. Старший ребёнок, выживание, интеллект. А можно и нет. Я с тем же успехом могла быть сейчас учительницей в школе и это было бы так же логично и объяснимо.

Смотрю на своих парней. Понятия не имею, что они будут пробовать и выбирать. Вообще ноль идей.

Я просто хочу, чтобы они у себя самих были, чтобы им было интересно прожить свою собственную жизнь. Мне интересно и я себе за это благодарна. Но тут они тоже свободны.

Да и не знаем мы, чего от них потребует их мир. Не живу больше в их и своём будущем, просто люблю их сейчас.

Нормально, что мы не можем всё время быть ровненькими и двигаться к свету одной ровной плавной линией по диагонали из нижнего левого угла в верхний правый.
Но! Всё то, что мы выстраиваем ежечасно внутри себя и вокруг себя для того, чтобы всё-таки двигаться вверх нас поддержит. На это можно опираться.

#мемошная у нас каждый вечер пятницы здесь и в максе 💙

Швы сняты, следующая операция назначена.✅ Ключевой момент, когда мы поймём, что предыдущая операция принесла нам успех, настанет через недельку. Там самый опасный период для отторжения. Ем пюрешки и работаю в хорошем настроении. Я в надёжных руках.😌💙

Ощущение новой страницы в жизни. А у вас?

Примирилась со смертями последнего года. Со всеми. И с живыми потерями тоже. Пришёл покой.

Кстати, про живые потери. Раньше помимо прочего возникало чувство стыда за свою оставленность. Будто со мной что-то не так, если меня перестали выбирать. Сейчас нет даже намёка на это. Есть грусть, конечно, печаль. Признание ценности утраченного. Но оно не лежит внутри в папке «обо мне». Это не обо мне. Это о нас. И наша история с этим человеком завершилась. Если что я не о Скробане, а то сейчас докрутите.😅

Кика говорит, там жарища, Випупи спит на балконе.😅 А у меня хорошоооо. Я скучаю, конечно. Однако, не по жарище ни разу. Моисейкин приболел.🥴 Вова лечит. Раньше я улавливала первые признаки. Отец справляется.💪🏻

Продолжаю аудит клиники и собственной лаборатории, провожу интервью с сотрудниками, изучаю документацию.

Счастлива, что нашла свой способ прийти в медицину и остаться буквально собой.
Очень дофаминово 💙

Кика очень поддерживает меня с новой работой, гордится и говорит, что знает – кому бы я ни досталась, это будут счастливчики и удачники.) Как же приятно, когда могут подумать о тебе и твоём благополучии, о твоих эмоциональных потребностях, дать понять: «Я тебя вижу. Ты справляешься».

Это должно быть смешно, но не смешно для тех, кто испытывает сильнейший физический и эмоциональный дискомфорт от пыли, пятнышек на полу, недостаточно «до скрипа» помытой посуды.

Симптом многофакторный, здесь нужна помощь специалиста, в идеале двух: клинического психолога и психиатра.

В Доброй терапии с этим можно прийти к Лене Черепкиной.
Не чтобы возлюбить бардак. Чтобы выдерживать недомытую до чистой воды жизнь.

Добрая утка, мои 💙
Набралась силов, напиталась, разогналась 🔥 Нас ждут большие разговоры и много крепких объятий. У кого-то непременно полыхнёт и дым пойдёт из отверстий. Остальному чудесному большинству, я верю, станет теплее, спокойнее за себя и близких, устойчивее и понятнее, в какую сторону идти.
Таков анонс. ПристегнитИсь 💙

Давайте селфи-тайм для начала. Полюбуемся друг дружкой. И расскажите, как вы?