Жена-мигреник отправлена в Питер, объявлен гостевой брак. Истинные причины:

Самое крамольное. Самое мясо. Щас будет жесть. Сядьте.

А вдруг мой муж принимал активное участие в поиске решений для жизни нашей семьи, имел право голоса и… Хотел, чтобы мы поступили так, как поступили?🙈

А вдруг……. Я паниковала и сомневалась, а он меня убеждал, что именно так будет лучше для нас обоих?🙈

А вдруг…………….. А вдруг мы и с детьми-подростками это обсуждали и они…….. Выбрали, что хотят жить на юге и иметь перелётную маму, а не наоборот?🙈

Но это так. В порядке бреда. Надеюсь, вас не долбанул инфаркт.

Подруга рассказывает про коллегу, которая мужа ножом проткнула и они помирились.🙈 Прощаю себя за то, что компостировала кике мозг, когда бесилась его покатушек по лесу на мотоцикле или требовала, чтобы он плакал из-за смерти нашей кошки.

Немного перефразируя Фёдора Михайловича, это удивительно, что может сделать шоколадный пломбир с душой человека!

Мать как-то сказала мне: «Ты хочешь общаться только с теми, кто тебя любит и поддерживает!»

Ну… Да.

Что видит с утра мой айфон, когда я очень ответственно собираю корзину с припасами.🐿️

У меня было довольно голодное детство и до сих пор покупка еды и организация стратегического запаса продуктов это сакральный процесс.

Нельзя, чтобы в шкафу и морозилке было пусто или свободненько.🐿️🐿️

Это последствия травмы, с которыми я не борюсь и не собираюсь. Получаю удовольствие от процесса закупок и организации кладовой как хомяк в норке.🐿️🐿️🐿️

Я тот самый человек, который знает, что пшёнка хранится недолго и её больше одной пачки покупать не стоит.💅

Расскажите, как у вас с этим, а может, другими суперсилами или суперпофигизмом (тоже суперсила)?

Сегодня трепались с подругой и хочу разделить нашу мысль с вами.

Не все свои реакции, мысли и чувства из-за чего-то в жизни близкого стоит озвучивать.

Я говорила, что для меня важна открытость и честность в отношениях.

Но это вообще не про то, чтобы вываливать на человека всё подряд.

И я не все свои разочарования и переживания проговаривала мужу. Не с тем, чтобы накопить, подавить, терпеть.

Просто их правильнее было пережить самостоятельно. Он бы ничего с этим не смог сделать и я бы просто так причинила ему боль. И зачем?

Мне кажется, иногда люди называют честностью жестокость и эмоциональную глухоту, безразличие к чувствам других, пренебрежительное отношение и агрессию.

Короче, моя новость и болталка.

Официально заявляю.

Мне теперь наоборот проще поесть селёдки или скумбрии.

Я так больше не могу.

У меня всё.

Ужинаю. Баночка маринованных грибов из дальнего угла шкафа: «В каком же ты отчаянии, раз обратилась ко мне…» Что вам сегодня Бог послал?

Иду на бизнес-завтрак заводить знакомства с представителями стоматологических клиник.

Есть в бизнесе и обязанности предпринимателя. Линейным сотрудникам часто совсем не очевидно, что делает для благополучия бизнеса его владелец. Видно хорошо, как он не прав.)))

Бизнес-процесс управленца или владельца может выглядеть так:

🙈раз в три месяца в баню с нужными людьми сходить;
🙈кататься по выставкам;
🙈принимать приглашения на бесполезные презентации с фуршетами от партнёров

и проч..

На самом деле иногда его работа – решить не продавать или не закрывать в кризис. То есть дать людям работу, серьёзно рискуя результатами своих многолетних трудов и прежних пережитых рисков.

Или поцеловать важную задницу. Или делать это регулярно. Сурово так, по-мужски, без удовольствия.

Или не поддаться панике подчинённых и выбрать ничего не делать. Потому что так надо. Потому что предпринимательские решения зачастую контринтуитивны и именно способность брать на себя ответственность за СТРАННЫЕ решения позволило ему дойти с сотрудниками до текущей точки.

В идеале часто работа владельца – не мешать. Позволять принимать плохие решения. Да. Иначе у тебя не бизнес, а куча взрослых детей, которым ты няня.

Иногда работа рукля это быть паскудой.

И всегда это работа быть в теме происходящего на рынке, в профсообществах, общаться с равными и с людьми из разных сфер. Как его видение формировать?

В общем, может, ваш рукль паскуда. Желаю вам работать с правильным, с хорошим «паскудой».💙 Они о вас заботятся, даже если вы этого не знаете. Их строгость – тоже забота.

Видела не раз жалобы на «несправедливого» руководителя, который отстаивал жалобщика, брал его под личную ответственность и давал ему шансы.

Свои бонусы у старших и свои нагрузки.
Выдерживать пресс всего-сразу или чего-бы-то-ни-было легче, если можно раз или два в неделю отнести месиво из чувств (у руководителей есть чувства) и фактов к тому, кто много лет помогает людям нести повышенную ответственность.
Анна Мазанова – сильный специалист, кризисный психолог. Её суперсила – система и структура, практический подход, умение выстраивать с клиентом твёрдую базу.
Берите смело в поддержку себе, если на работе штормит.

Ребзя, готовьтесь, снова будет много вакансий.
Давненько не было, исправлюсь! Теперь не только онлайн и в терапии, но и офлайн в клинику.💙 Потому что Александра Тимуровна победила депрессию и «её не остановить».😁

Где все те люди, кого я бесила депрой? Где ваш восторг, я не поняла?))) Вот она я, здоровая, как вы и хотели, даже требовали с упрёками.😁 Первым делом диверсифицировала свои доходы, валидировала свой профессионализм за пределами онлайн-форматов и блогинга, оперативно заменила статью доходов от коллабораций, которую государство ограничило 2026м годом.

Ну, как? Теперь я молодец? Теперь я вас радую, да же? Ведь да?🤣🤣🤣

Я знаю, что нет. Так вам и надо.

Милые, любимые, дорогие мои - мои. Искренне благодарна за каждое слово любви и поддержки. В моей ремиссии ваш огромный вклад. Вы держали меня. Я всё видела, всё читала. Это помогало. Просто мы с вами не видели этого в моменте. Но как хорошо, что верили.

Всем моим, кто ещё борется с болезнью. Хорошие, золотые, держитесь! Я ЗНАЮ! Я всё знаю! Я там была. Я этого никогда не забуду. Вы герои. Не сдавайтесь, даже если сейчас не получается верить. Это не вы, это морок. Лечитесь и живите, вы нужны нашему общему миру. Мне нужны.

Пристёгиваемся, ребзя.🚀 Будем жить. А это так интересно!

Меня сегодня менеджер по продажам медицинского софта спросил: «Так вы партнёр? В смысле, не наёмный маркетолог и лично заинтересованы в процветании и благополучии клиники?»

🥲🥲🥲

Когда попросили написать самый короткий грустный рассказ.

Проводила интервью с девушкой 20 лет. Сказала ей, что мне 37. «Вы так хорошо выглядите!»

А я сижу и понимаю, что она для меня «молочком пахнет». Что это уже не я пушистик, которому нужно вцепиться зубками в наставников, и пытаться высосать всё, преодолевая свою неуверенность и негрешный грех небольшого опыта.

Что я уже та самая «начальница». У которой сыновья подростки, взрослые проблемы, подруги в разводах и странные словарные запасы.

Говорю ей, мол, вот этого у нас как у дурака махорки. Тут же осекаюсь. Она ведь может не знать, что такое махорка.

Скоро альфа придут. Будут говорить уже так: «Вы хорошо выглядите ДЛЯ СВОИХ ЛЕТ».🤣

Неочевидные мелочи самозаботы — выбрасываю еду, которая мне не понравилась. Не доедаю, если больше не хочу.

Делитесь вашими дерзкими и смелыми шажочками к себе любимым. 💙

Для меня терапия не просто работает. Это как ещё раз родиться для жизни, только на этот раз жить её, жить от и до, жить с достоинством, с силой, с принятием, с открытостью, с доступной близостью, с доступными возможностями принимать решения, рисковать, справляться с трудностями и быть счастливыми.

Начать никогда не поздно. Первый шаг может быть простым. Бесплатная получасовая сессия с психологом поможет сориентироваться и понять, как и куда двигаться дальше. Записаться можно здесь.

Увидела во дворе садовницу за работой, сходила домой за секатором и вернулась ей помогать.😁 Остались очень довольны друг другом.😁 Это дёрен и сейчас он будет пить водически.

У подруги, которой изменил супруг, какой-то прямо огромный прорыв. Я любуюсь.

Главное, происходит какое-то осознание, что есть в нашей жизни буквально только мы, что воображаемые судьи - пыль, и это дарит много воздуха в таких тяжёлых кризисах и испытаниях.

Ты можешь думать о себе и не быть кому-то обязанной принять одно решение раз и навсегда срочно, сразу смочь перескочить все этапы, быть красивой в своём текущем выборе, заслуживать одобрения идиотов, когда сама истекаешь кровью…

Мы так повзрослели. Мне нравится, какими мы становимся. И как сохраняем в себе свою ребячливость, дружбу, веру в лучшее, способность любить.

Мы прекрасны. Это всех касается. 👌😘

Благодарю себя за выполненное дело, будь то вынос мусора или бизнес-задача.

И вы не забывайте погладить себя по головушке. Ну потому что золото ведь, золотце, умочка! 💛

- Хотел тебе позвонить, ждал, когда ты проснёшься.
- А я ждала, когда ты проснёшься. )))
- )))
- А помнишь, нам прилетел хейт за то, что мы начали спать под разными одеялами? 🤣
- Саня, я НЕ помню, за что НЕ хейтили. 🤣 Давай сплетничать, расскажу тебе всякие новости из нашей деревни.
- Погоди, я тоже чай налью!!! Давай только в мельчаааайших подробностях. 😌🐁
- Ну, так вот… 🐁😌

Добровое, свежесплетневое. ☕🥐

Как же я боялась, когда заходила в терапию, что…

Меня исцелят от трудоголизма и я закончу жизнь под мостом, но довольная.🤣

В итоге я осталась собой — машиной аномальной производительности, но только теперь я умею отдыхать, умею получать выгоды, что брала от трудоголя, разными способами, умею не суетиться и гораздо эффективнее расставляю приоритеты.

А сколько высвободилось энергии от всяких невротических страданий типа страха ошибки и сложности в делегировании.

И для той же самой работы силы ✨просто есть ✨😌😌😌

Не бойтесь. Вы останетесь самими собими. 🥹😁

На скрине мой особый кайф — две папки планирования для бизнесов. Когда Вова закрыл нашу доставку в Грузии, мне стало неуютно. Теперь опять уютно. 🤣

Ладно, сегодня тунецовые котлетки.

Показывайте тарелки. 😊