a.skroban - как быть?
13.4K subscribers
5.49K photos
2.02K videos
4 files
1.99K links
Проверенные психологи для тебя: https://dobrotherapy.ru/psy

Реклама и сотрудничество @milabrmtv

А+
https://knd.gov.ru/license?id=673f1953340096358bc2dc08&registryType=bloggersPermission
Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц.
Download Telegram
Пишу пост, где буквально есть слова — МЫ НЕ РАЗВЕЛИСЬ, МЫ ЖИВЁМ В ГОСТЕВОМ БРАКЕ, комментарий: «Ну, вот, я только отгоревала развод другой блогерской пары, ещё и вы туда же!» 🗿

А когда я писала, что не могу простить мужу один глубоко поранивший меня поступок и мы пошли в семейную терапию, мне написали: «Конечно, выносить мозг мужику вечной обидой за то, что он вашу шоколадку без спроса доел, это вы прямо эталон осознанности». 😌

По миру ходят женщины, которые думают: «Скробаны развелись из-за шоколадки».

Откуда взялась шоколадка, кстати, понятия не имею. ТАКИХ чудовищных ошибок Скробан себе не позволял…

Расскажите прикольные (или нет) сплетни о вас? 😁 Обожаю это всё, если честно. 😂 Когда я не приехала на зимние каникулы на первом курсе к матери и бабушке, обо мне говорили, что я просто родила. Эта магия со мной по жизни началась задооолго до блога. 😂💅
😁157🤣78❤52🌚9👀4❤‍🔥3
Если женщина просит вас укладывать её спать, она не инфантильная. Она вас любит и её спокойствие в этом безумном мире — в вашей предсказуемости и надёжной привязанности.

Всем спуний сладких и спокойных. ✨
❤253💯30
Витька-Пупитька отжал у меня Штатьяну. Всё. Они лучшие друзья.
❤245😍98🥰21😁32
Я взрастила мини-себя.

Делитесь вашими подрастающими, медовыми макушечками, вашими сладкими мини-версиями. Погордимся и полюбуемся нашими чадушками. 😇
❤183😁22😍19👍9
Ну, вот и сепарэйшан…

Теперь и второй сменил в аккаунте его многолетний статус «я люблю мамочку» на признание в любви к девочке. А у неё такое же признание ему.

И да, он тоже нам не сообщил о романтических отношениях.

Они оба не испытывают потребности как-то совмещать эти миры. У них у обоих в пубертате сформировался паттерн разделять серьёзное личное-романтичное и отношения с родителями.

Я чувствую это как наш с Кикой успех.
💯119❤‍🔥109❤49🤩186🙏4🌚1
Как быть достаточно хорошим родителем на расстоянии.

💙 Уезжаете ли вы на обучение или на заработки;
💙 а может, у вас непростой развод и вы едете в родной город, чтобы прийти в себя;
💙 или по долгу службы вам нужно —

мы знаем множество ситуаций, когда родитель встаёт перед необходимостью поддерживать связь с детьми не одним фактом существования на общих квадратных метрах.

Я жила с матерью без отца, а толку — почитайте в Муми-троллях рассказ «Невидимая девочка».

Наверное, я никогда прежде так не понимала мужа. Сына от первого брака он растил с бывшей супругой, живя в разных городах. После развода через какое-то время она уехала в родной город и было решено, что база для проживания мальчика будет у неё.

На мой взгляд команда родителей справлялась хорошо, хотя это и было особым квестом порой.

Помню, сколько волнения вызывали все эти поездки и необходимость укреплять связь и воспитывать человека без физического доступа.

Муж как всегда поражается двойным стандартам. Когда я в своём блоге показывала кусочки будней и туда попадало, например, как он играет со старшим сыном в шахматы по видеосвязи, можете себе представить комментарии? «Уооооооо🥹🥹🥹🥹🥹», «настоящий отец!», «всем надо показывать, как можно быть полноценным родителем после развода».

Сейчас наши сыновья-подростки базируются в трёхэтажном доме с садом на Кавказе с их (тем же самым, из примера выше) любящим и заботливым папой и когда у меня в блоге звучит что-то вроде «вчера читала детям новую книжку по телефону», отгадайте, какие пишутся комментарии? 😂

«Уооооо🥹🥹🥹, Владимир - отец-одиночка, святой человек, вот надо всем его показывать, а мать у детей кукушка, оторвала крошечных младенцев от груди и бросила на произвол судьбы, как носит её Земля!!»

Я, которая только что помогала сыну выбирать детектив для нашего с ним книжного клуба, и радовалась, что он сегодня вообще соизволил поговорить с предками: 🗿🗿🗿

В общем, Я ЗНАЮ, откуда у вас берётся чувство вины, отчаяния, тревоги за детей и своей недостаточности.

И я хочу вас поддержать.

К сожалению или к счастью, Вселенная не бесконечно изобильна. 😅 Простите. Нет, если вы всегда что-то сможете сварганить из углеродной космической пыли — да Бога ради.

У меня всё прозаичнее. Я живу на не самом большом камне, летящем в космосе, вполне себе конечном камне с ограниченными ресурсами. И тут, знаете ли, за них постоянно сражаются.

И сама я имею края и границы. И моя телесная оболочка, как бы это сказать… Ограничена в пространстве и времени.

И вокруг меня такие же люди. У которых нет безлимитной золотой вечной карты, здоровья ещё поменьше, а власти… Ну, нет её.

И вот мы все такие вот не всесильные и не тотально движимо и недвижимо имущие живём свою прозу.

Кто на гастроли мотается, кто по командировкам, кто на трёх работах, а кто-то как бы дома живёт, но он там скорее ночует и моется между сменами.

В отличие от наших предшественников, которые могли на три месяца в году отправлять детей на электричке в деревню, а чтобы работать остаток года — в школу-интернат, мы живём уже в каком-то ином, детоцентричном, информационном пузыре.

Мы спали на сдвинутых стульях, пока родители пели застольную «а два кусооочека колбаскиии», а сами боимся, что травмировали ребёнка вечером, проведённым с няней, пока мама с папой танцевали на свадьбе друзей.

И как всегда, благо не в крайностях. Предлагаю для начала отпустить на рубильник чувства вины и страха сломать хрупкого ребёнка необходимостью поехать работать или к старенькой маме помочь переехать в пансионат с сиделкой и направить энергию в созидательное русло.

Давайте оставим обобщения и ничего не значащие хорошо/плохо, а вернёмся к конкретике и непосредственно детям. Ещё нам поможет психология. Не инстаграм-психология, небольшое уточнение.
1❤183❤‍🔥33💯3🙈1
Подорваться ни свет ни заря, потому что во сне вспомнила про счётчики воды и электричества. ✅

Всю жизнь этим Кика занимался, я даже не скажу, где были счётчики во всех квартирах и домах, в которых мы жили.

Бобылья жизнь. Нюансики. 🥹
😁132❤57🌚5🙈4😐1
🥹 уоооо…

Хочу ещё таких историй, у вас есть? 🥺
❤219🔥84🏆22😁3
Товарищ в своём конфликте с одной девушкой сказал Вове, мол, не ему говорить о том, как деликатно решать проблемы в общении с женщинами, «у тебя два развода, я живу с одной женщиной 30 лет».

Иногда люди искренне верят, что они хорошие друзья и мастера в добром, эффективном общении, в построении крепких связей.

В моём понимании друг не использует сложность твоей жизненной ситуации, чтобы возвыситься над тобой, демонстрируя «а вот я как человек-то получше буду (мои семейные ценности семейнее). Тамбовский волк тебе семья, дурачок. Люди могут и 50 лет в жутчайшем браке прожить.

И нет. Мы не в разводе. Спасибо всем, кто за нас всё решил.🤷‍♀️ Мы, пожалуй, пока продолжим разговаривать и быть друг у друга.

Мы Скробаны и мы не в абьюзивных отношениях, которые очевидно и быстро нужно завершать. Мы 18 лет в одной лодке. И ни разу за 18 лет не нуждались в сторонней опеке над нашим партнёрством.
❤236❤‍🔥58👍23🌚3😐3😁2😨2
* Обязательно на глазах у женщины, которая хочет его спасти. 🤌

Спасём себя юмором и мемочками.
Делитесь находочками, #мемошная открыта. 💙
💯74❤51😁17😨7🌚6
А помните, как я не водила детей в садик, была с ними 24/7 почти всё время одна вообще без помощников и не успевала поесть и помыться, а общество мной единодушно восхищалось, все меня поддерживали и не было ни капельки хейта? 🥹

Шучу, конечно, насовали мне тогда полную панамку за это. 😂😂😂

Пошёв завтракать в тишине и покое. Потом в душ. 😈
❤217❤‍🔥53😁42😘8😐3🤝2
Я продолжаю искать объекты для твёрдых инвестиций. Есть интересные варианты, которые нашла в канале, о котором рассказывала раньше ⤴️

Даже не думала, насколько широки, оказывается, мои возможности в плане приобретения недвижки, думала это на пределе, а оказывается есть вполне доступные квартиры ещё и с перспективой роста в цене кратно. Поглядите хоть из любопытства, допустите мысль.

Надо бы глазками посмотреть, наведаюсь в Москву. Заодно и большую лекцию с офлайн встречей там организуем. Поговорим о том, как создавать себе комфорт снаружи и внутри. Придёте?
❤109🔥31👍13🙈2🌚1🤣1
- Саша, вы так изменились с тех пор. 🙄
- За 11 лет? Ну, да.
- Где та самоотверженная героиня?

Скажите, пожалуйста,

- осталась бы я в живых, будучи неизменно героиней 11 лет?
- на хрена? кого-то надо спасать? я своё наспасала. все мои в спасении и моём героизме не нуждаются, живут полную здоровую жизнь, слава Богу.
- героизм это базовый минимум? ну, так делитесь своими подвигами, мы вас похвалим.

На фото героиня весом 41 кг. В ушах иглы, чтобы я могла держать голову на травмированной шее (а за ухо ставят гормональные обезболивающие уколы). На полотенце кровь из моего носа.

Через 11 лет, когда мои дети подростки будут в полной безопасности и любви, а я поеду таки заниматься своим здоровьем, мне красивая женщина и мама кровного малыша напишет «наигралась в приёмство?😂». Да, игра всем играм игра, 10 из 10. Говорят, мне за неё ещё и платили… 💸

Девчонки, мамы. Берегите себя, НИКТО не будет к вам справедлив, не то, что милосерден, даже ближние. Это ваша работа заниматься собой, больше ничья.

А если до жути как невмоготу, — можно в надёжные и чуткие руки Анастасии Решетниковой. Как никто другой (Настя - многодетная мама пятерых (!!!) ребят) поддержит в любом тупике материнства, будет за вас горой и выведет к тем переменам, где уже никому ничего не надо будет доказывать, а просто ЖИТЬ ВСЕЮ СОБОЮ. 💙
❤155🙏51❤‍🔥28🕊7💔6😐4😨43🤣1💘1
Ууу, до меня дозвонилась моя подруга, с которой мы вместе уже…

ДВАДЦАТЬ ЛЕТ. 😅🤧

Она живёт в Сербии, я в Питере, а когда-то мы в Красноярске вместе отказывались от обеда в студенческой столовой, чтобы сэкономить 60 рублей на проходку в театр. 🥹

У нас был постоянный книговорот, мы поедали книжки и оттачивали своё критическое мастерство в обсуждениях, слушали постоянно какую-то новую музыку, смотрели артхаус кино и вечно торчали в театре. Ладно, и водку пили в общежитии филфака.

Наша компашка вместе уже 20 лет и это особенные отношения. Мы не общаемся постоянно, но буквально держимся за руки, я не знаю, как это объяснить.

Мы просто родные люди.

Я богата.
1❤302🔥44💯8
Чем старше мы с подругами становимся, тем меньше зарекаемся. 🤣 Нам страшно, что Бог это услышит. 🗿

Вы уже заценили этот прикол и прошлись по опытам, за которые жёстко осуждали других? 😅
❤145💯100😁21😇2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44🔥23🦄8❤‍🔥1
Кто решил, что я увела парня подруги, видимо, и писал мне комменты в инсте про то, какая я шлюшандра. 😑 Я за вами наблюдаю.

Кто выбрал плевок в еду сестры — вы знаете, сейчас жалею, что подавляла свою агрессию. 🤣 Нет, я была самым взрослым человеком в семье. 🗿

Да, однажды я подралась с одноклассником. Нам было около 12 лет. Он меня достал. Больше не доставал.

Делитесь своим тёмным прошлым. 😈
🔥114😁52❤‍🔥22❤10🌚2🙈2
Повисели часик на телефоне, я стендапила про свои бизнас-приключения под Кикин хохот в голосину, Кика мне про свои.

Да, это сепарация. Да, мы всё меньше связаны зависимостью друг от друга. Да, сейчас мы по сути взаимозависимы только как родители.

В родительстве что-то изменилось в бытовом и эмоциональном плане, но не на принципиальном.

💙 Мы по-прежнему не спорим о родительской стратегии, она всё та же.

💙 Обращаемся к специалистам по необходимости и когда сами растеряны, не уверены.

💙 Едины в требованиях и правилах перед детьми. Не отменяем решения друг друга, не ставим под сомнения авторитет.

💙 Не делаем детей участниками наших личных отношений. Это не их дело.

💙 Помогаем друг другу, когда надо помочь помириться, понять, договориться.

💙 Несём свои родительские обязанности сообща, сплочённо, с планированием и учётом всех обстоятельств.

💙 Мы оба участвуем в их обучении и развитии и разобрали эти задачи как и всегда — кто в чём сильнее, кому что проще/удобнее делать.

Когда люди умеют договариваться и передоговариваться, у них чаще получается прийти к взаимному чувству справедливого и разумного распределения ответственности.

Ну, и тут надо, наверное, уточнить, что передоговариваться понадобилось, и что это в некоторых вопросах не ощущалось как праздник, но мы оба не склонны жертвить и в итоге разрулились.

Понадобится ещё — ну, ещё обсудим. Столько раз, сколько понадобится по мере омужичения парней. )))

На вопрос как я с тем, что ему теперь вообще не проблема заводить романы, отвечу тоже.

Нет никаких проблем заводить романы, живя в одной квартире, ночуя каждую ночь дома. Нет такой проблемы. 🤷‍♀️

Честно, для меня вопрос так не стоит. Не знаю, как это объяснить. Я за этот год такую мясорубку пережила, что мне вообще не очень интересно об этом думать.

Мне подарено снова хотеть жить, чувствовать радость и верить в лучшее, хотеть вставать и куда-то идти, быть любопытной и энергичной. Мне как-будто сейчас есть, о чём думать и чем заняться. 😁 Поинтереснее, чем держаться за штанину и строить свой мир вокруг тревоги о возможном (для всех, ребят 😅) разводе.

Я знаю, что могло быть иначе. Но зря я что ли в терапию ходила? 😁💙

Если не хочется подчинять всю свою жизнь страху быть не выбранной или совершить ошибку, а может страху измены или «обязательной» беды, возьмите поддержку Татьяны Макаровой. Таня — семейный психолог, к ней можно прийти одной или вместе с партнёром.

Если хочется научиться уверенно идти в диалог и не бояться передоговариваться, парная терапия — это возможность оказаться в безопасном пространстве и пройти острые моменты, опираясь на опытного специалиста. Вместе гораздо легче выйти из затянувшегося кризиса и перестать замалчивать проблемы в надежде, что они исчезнут сами.
❤128❤‍🔥24🔥9😐2👏1
Ещё про ценности.

Тут такое дело.

Они то и дело (да постоянно) вступают между собой в конфликт.

Те, кто живут в мире только скользких выборов без трения и тени сомнения… Вы там как?😅

Ценность быть хорошим сыном вступает в конфликт с ценностью быть хорошим мужем. Да, он выберет, надеюсь, жену. Но это не значит, что будет легко.

Ценность быть честным с собой может вступить в противоречие с ценностью держать обещание другому. Это такая драма…

Ценность заботы о себе и семье может вступить в конфликт с ценностью помогать людям. И вот ты не спишь, ты не увиделся с семьёй, ты остался голодным, потому что тебя попросили съездить на дом к лежачему больному бесплатно. Или ты затратился в ноль, потому что взял срочного клиента бесплатно, и в тебе не осталось сил даже произнести хоть пару слов домашним, ты снимал человека с окна.

Я не знаю, откуда берутся гладкие люди, живущие гладкую жизнь с гладкими выборами. Я не гладкая. Во мне изъяны. Я совершала сомнительные поступки, мои выборы ранили людей и это продолжится. Нет, мне не всё равно. Я не хочу ранить. Но и гладко катиться по жизни не представляется возможным.
1❤167🙏48💯42❤‍🔥14💔2👍1
Приснилось, что моя неприятная знакомая выиграла квартиру в Москве.

У пьяного гендира застройщика было очень плохое настроение, когда он наткнулся на комментарий одной из покупательниц в соцсети, мол, чмошный дом и квартира фу.

В общем, ей аннулировали договор рассрочки по акции, вернули внесённые деньги, а квартиру эту разыграли и подарили на глазах у изумлённой публики.

Знакомая моя, которая несколько лет не вспоминала о моём существовании, позвонила мне: «Алло, Санечка? Ты не поверишь!!»

Поеду, мол, договор получать торжественно в присутствии сми и сммщика застройщика, собираюсь вот.

А я уже слышу, как она говорит следующим в списке для обзвона, как я позеленела от зависти, и что бы я ни сказала, наврёт с три короба о моих словах.

Перед тем, как проснуться, думала: «Главный вопрос здесь a зачем я трубку-то взяла? Вот зачем?»

Проснулась и дала мозгу строгий наказ трубку не брать. 🤣

А вам я рассказала ради этого самого вопроса.

Если вы знаете, что человек к вам приходит только энергию высосать, зачем открываете ему дверь и предлагаете стул?

Если вы видите, что злобная родственница пишет вам простыни ненависти в смс, зачем дочитываете их до конца?

А если вы пьяный гендир строительной компании, зачем вы читаете отзывы, идите спать.
😁146❤62💯30❤‍🔥4👀2🙈2😐1