Пардон за качество, но мне смешно. Вова фланирует передо мной десятком котов. Посмотрите на его выражение лица. Он нарочно.

п.с. котов всё-таки десять. Собак по-прежнему две штуки.

Неделя была тяжёлая. Но сделано очень много, я довольна собой и своими.

Кика позвонил проверить меня, как я. Он знает как никто, что такое «у Саши спринт».

Когда я ухожу с головой в бизнесотворение, становлюсь практически бытовым инвалидом.

Помню, мне как-то мать пятерых детей написала, что я не женщина, если обед готовит Вова.

Напоминаю всем женщинам без исключения. Вы женщины.

Варите вы борщ, собираете финансовую политику компании, пообедали банкой тушёнки, пловом от мужчины или коробкой конфет с работы.

Будут сомнения, загляните под трусики.

Той матери-героине (без сарказма) желаю чувствовать себя женщиной по праву рождения, венец творения не должен будет в конце жизни показать у ворот в рай зачётку с пятёркой по кулинарии.

Там автоматом идёт, дорогая, если ни ты, ни твои дети от голода, имея доступ к продуктам, не умерли. Муж там где кашу сварил или дети хлопья молоком залили, курьер ли пиццу привёз — никто не разбирается и медаль не выдаст.

Пойду открою банку сгущёнки. 💙

Прогулялась. Дали погладить пёсика Лёшу. Облизнута.

Какие новости у вас?

Витя в прошлый мой привоз таскает из моей спальни свои подарки: «Ох, тяжелота моего счастья!» 😂

Пошёв поработать. Трудовому народу привет.:* Нетрудовому… Бог вам судья. 🥹

Всё ещё привыкаю к тому, что на работу можно и ногами сходить. Выпить чаёк с коллегами.

Все реакции моментальные и очевидные — слышишь голос, видишь мимику и жесты здесь и сейчас, с пылу, с жару.

И проблемы, и приятные бонусы, которых нет онлайн. Подвал затопило или кто-то принёс тортик…

У вас как соединяются рабочий онлайн и рабочий оффлайн? Поделитес, у кого есть опыт.

😱 Страшилка вам из соседней клиники.

Пациент стачивал зубы пилочкой, потому что «они росли на 1 мм в год».

+1 грустная история в копилочку «я сам». 😞

Вернулась домой. Предпринимательский ужин в 22:10. 😂

С подругой дней моих суровых. 20 лет вместе. Самые длительные и стабильные отношения в жизни. ❤️

Всё детство я мечтала о своём безопасном укромном местечке, о котором никто не знает.

Сокровенная норка. Мой домик. Где можно спрятаться, никого не слышать, ни с кем не контактировать, ничего не изображать, не маскироваться, не избегать внутренне, оставаясь физически присутствующей.

Сдирать с себя одежду, чтобы не ощущать никакого воздействия на меня чего бы то ни было. Снимать лицо, выключать радары, анализатор, свои уставшие «вибриссы».

Лежать на полу, смотреть в потолок и выдыхать, пока время остановилось и мир не знает, где я.

Знаю, многих может пугать такое желание уйти из контакта. Вова всегда принимал это во мне.

Я уезжала одна в путешествия, снимала отели в своём же городе, уходила подолгу бродить одна.

Когда он видел, что я сенсорно перегрета, забирал детей и уезжал с ними в лес с палаткой.

Мне искренне жаль, что кого-то может это пугать, но мне правда сейчас очень хорошо одной, я впервые в жизни оказалась там, в домике, в котором моя измученная в детстве душа хотела отдышаться, успокоиться, отдохнуть.

Я в домике. Мне тихо и безопасно. Я тут без «лица», без отработки чьего-то комфорта, без информационного шума, без постоянной включённости и работы собой.

Вову это не пугает. Он искренне за меня счастлив. Он знал лучше меня, что я нуждаюсь в тишине и норке-невидимке. Что моё исцеление требует дать измученному насильственным контактом ребёнку покой.

Нам не страшно. Мы принимаем, что так вышло, и видим в этом то самое «к лучшему». Я лежу на полу, смотрю в потолок и время стоит на паузе.

И у меня есть безопасные люди, которые не делают из этого проблему. Я могу быть в домике сколько угодно. Они знают, что это не про моё к ним отношение. Они знают, что я умею любить и люблю всем сердцем.

Пожалуй, я не для всех. Ну, так никто не для всех.

Если нужен ярлычок — я тот самый «тревожно-избегающий» подарочек. Но хорошо терапевтированный.

У каждого свои причины и способы регулировать «громкость» близости.

Когда люди хотят быть вместе в каком угодно качестве, они ищут, как приспособиться к себе и друг другу.

Не растить свою кучку вопросов, сомнений, тревог, а прийти с ней можно к Тане Макаровой, если накопилось про отношения. Или к Ане Мазановой, если вы чувствуете, что сейчас нужно себя услышать. С психологом в разы легче и быстрее прийти к пониманию. Как себя, так и другого.

Терапия позволила мне не считать себя плохим человеком и не бояться того, что у других тоже есть ограничения. И дала большую открытость к тому, чтобы пробовать как-то со всем этим своим и друдруговым особенным быть. А ещё выдерживать то, что это путь, у которого не видно конца.

Эффект терапии номер 7534543:

не знаю как, но знаю, что справлюсь.

Девки, сбор.

🥁🥁🥁

Отращивать или опять кареху……. Вот, в чём вопрос. 😂

Витькорий (совсем скоро будет 12) демонстрирует мне на камеру, что утащил к себе в комнату литровую бадью крема, которую я на троих мужиков привезла и сказала: «Вот. Это от всего и для всего».

Пока разговариваем, он деловито нажал на дозатор и накремовал свои руки. «И ты знаешь, мам, иногда мне кажется, что спф тоже использую только я 🙄».

Мой чечек. Не роняет стандарты. 😂 Вова всё время мне говорит: «Сань, это мини ты. Это твой миньон».

Ваши мажутся?

В бизнесе как ни в каких других контекстах жизни я ощущаю порой желание ударить человека.

В родительстве как нигде чувствую пределы своего терпения и глубину бессилия.

В отношениях — одиночество и страх.

В дружбе ярче других контекстов может проживаться недоумение и разочарование.

Тщетность в гражданском самоощущении.

С животными — непрожитое детское горе.

В духовности безнадежность.

В познании боль от собственных границ.

В общении — пустоту.

Ничто из этого не обесценивает для меня жизни, я счастлива любить, заниматься любимым делом, дружить и быть мамой. Просто я могу себе позволить видеть и свет, и тень. Ну, и что, если я могу пострадать на новом пути. Ну, и поболю, значит. Значит, буду жить.

Кто играет усами на камеру по ночерам? ))

Кика.

С днём рождения, усатый-полосатый муш.

Ты знаешь, как я не люблю вот эти палки из твоего лица. И громкие звуки. И твою где-то лёгкость, а где-то твёрдость в воспитательном подходе.

На этот твой день рождения я счастлива, что ты можешь ходить с какими угодно усищами, барабанить со всей дури прямо дома и ехать с парнями на картинг, когда они вообще-то перевернули весь дом, не сделали уроки и объелись сахара… )))

Наслаждайся жизнью, солнцем, своим виноградом во дворе, будь счастлив и спокоен. Я хочу, чтобы страдания обходили тебя стороной. Чтобы ты видел во всём смысл или просто знал, что любое пока необъяснимое и непростое имеет свои причины и может быть только к лучшему.

Впрочем. Ты 18 лет мне это говоришь.

Спасибо, что ты родился и стал таким добрым человеком с большим накаченным сердцем. Спасибо, что ты 18 лет доказываешь свои слова: «О, великая Кукуруза, ты не можешь потратить мою любовь».

С днём рождения.

Насколько Вовка не любит этот день. Сегодня утром:

- Привет, кика, с днём рождения!
- А… Да?

Вовка всегда мне говорил, что я достойна лучшего, поэтому он сделал мне предложение, пока я этого не осознала. ))

Почему мужчины, которые умеют склонить голову перед своей женщиной как перед королевой, такие милые? ))

Где взять такого кику?

А я понимаю такие комменты. Во-первых, я же его хвалю.))) И не пишу о тяжёлых сторонах. А во-вторых, Вовка и правда замечательный человек, который не делает быт и воспитание детей полем для выяснения отношений, не самоутверждается за мой счёт и, что сегодня так ценно, просто договороспособный человек, который может выслушать и поискать вместе компромисс.

Он тоже проходил курс психотерапии, даа. Это человек 82го года рождения, миллениалам всем надо.🥹🥲

С первым психологом у него ничего не вышло, он… ЗАСЫПАЛ на сессии. Два раза подряд. Засыпал буквально. Спал. Прямо спал.

А потом он начал терапию с психологом-мужчиной и дело пошло. Я увидела перемены довольно быстро, он как минимум стал добрее и снисходительнее к себе, а в следствии и к мальчишкам.

Если вы хотите вывести свои отношения (и себя) на новый уровень — очень рекомендую Пашу Кизоркина.

Нередко мужчинам легче обратиться к психологу мужчине. В Доброй терапии Паша — тот самый профессионал с блестящим образованием и 9-летним опытом практики.

Иногда терапия — это единственное место, где можно сказать «Мне хреново». «Окей, давайте разбираться», — ответит Паша, сильный, ресурсный и предельно адекватный профи.

Если от слов «психология» и «психолог» у вас скептически щурится глаз, но изменений в жизни нннада – вам к Паше. Не грузит терминами, не душнит и помогает увидеть суть там, где вы сами привыкли напускать туманы или съезжать с темы.

Паша даёт очень точные метафоры, которые приземляют любую абстрактную проблему, и вы начинаете двигаться в сторону решения, а не бесконечного пережевывания прошлого. В этом плюсище гештальт-подхода — в нём много практики. 💪

🎁 🎉 В честь дня рождения Вовки мы с командой Доброй терапии дарим скидку на сессии к Паше. Эти три дня — 10, 11, 12 сентября — стоимость разовой встречи 5000₽ вместо 6400₽.

➡ Забронировать своё место и время можно у Службы заботы @dobro_therapy.

❗Ощутимые сдвиги будут, — риск получить с Пашей результат крайне высок.

«Точно. Я, мать его, тот, кто будет на вашей стороне, даже если против вас весь мир, ваша мама и вы сами», — гештальт-терапевт Павел Кизоркин. Тот, с кем можно поговорить на «мужские» темы: кризисы, агрессию, с*кс, конкуренцию, выгорание, «да лети оно всё к е**ням».

Не наломать дров и вернуть сползающую крышечку на место можно на сессии с психологом. Записывайтесь к Паше. Пока есть окна. Пока есть силы. Не надо терпеть до последнего.

➡ Пишите @dobro_therapy

Выходить замуж нужно за лучшего друга. Жизнь длинная. Отношения сложны. Обиды бывают нестерпимыми. Не представляю, как проживать свой путь, будучи связанным с тем, кто смотрит на тебя через серые очки. Для друга ты всегда хороший, даже если ты дурака кусок.