Пять утра. На улице пьяненькая леди поёт песню. Мне от неё уютно.🥹

🥺мужчины, не теряйте нас.

В юности я думала, что мама моей подруги так травмирована её папой, что вот не рассматривает даже варианта выйти замуж второй раз, с мужчинами только встречается, но живёт принципиально одна.

Спустя двадцать лет (🥲🫠) я понимаю, что она просто выбрала быть счастливой.))

Романтика, ухаживания, внимание — есть. Личное пространство, уединение, ощущение безопасности — да.

Двадцать лет назад я ещё не знала, что «женское счастье» это знать и свидетельствовать себя, иметь классных подруг, чувствовать себя крутой на работе, выбирать, исследовать, наслаждаться, …

Я не говорю «не любить». Любить, конечно. Но любовь это такое слово удобное, знаете. Которым можно что угодно обесценить. Целую жизнь человека. Мол, нет у тебя здесь и сейчас ровно вот такой формы, скажем, «ассоль+грей», всё, считай, и не живёшь, а так — существуешь разве что.

Может, было бы гораздо больше шансов у людей на крепкие надёжные романтические отношения, не будь этот сложный, хрупкий путь так нагружен вменённым стандартом счастья. Женского там, мужского, православного, психологически здорового, кармического, астрологически одобренного…

Иногда человек готов к контакту, но не к отношениям. Он хочет ощущений, которые ты ему даёшь, но только на одном условии — его жизнь при этом не изменится.

Утро. Бабушка шаркает тапками, ставит чайник. Я макаю мокрые алые редиски в солонку и хрумкаю. На радио началось «пип-пип-пиип… московское время пять часов ноль минут». Заиграл гимн. После завтрака я побегу гулять в босоножках цвета пыльная роза. Там оторвался хлястик, но бабушка проколола подошву шилом и пришила его толстыми чёрными нитками.

У вас есть воспоминания-уютки?

Представила, как приезжают органы опеки и проверяют условия, в которых ты себя содержишь.

А где вы себе стелите спать? Чистенькое всё?
А в холодильнике есть свежая полноценная еда для вас?
А созданы условия для выполнения рабочих заданий?
А как вы с собой обращаетесь? Какими словами? Каким тоном? Вы себя не обижаете? Заботитесь?
Вы водите себя к врачам и специалистам? Лечите?
Вы обращались с этим к психологу?
У вас запланирован отдых?
Вы ходите гулять?
Одежда комфортная и удобная?
Вы даёте себе общение со сверстниками?

Ортодонт, Питер.💙

Ищу тебя, привет! Мне нужен ценностно СВОЙ человек в команду. Как показала практика, через блог приходят самые классные люди в мою жизнь, с которыми хоть в разведку, хоть чаи в ординаторской гонять.

Мне НЕ нужен любой, кто считает себя ортодонтом. И НЕ нужен ортодонт, решивший, что он всему научился, всё понял и никтошеньки ему не нужен, он творец, преисполнившийся благодати.

Нужен тот, кто прошёл стадию «вау, я научился!🥳» и дошёл до честного недовольства собой. До «я понял, что делаю, но не понимаю, зачем». И готов, скорее жаждет учиться, ищет наставника и хочет работать в междисциплинарной команде с главным врачом-гнатологом (ученик Славичека, преподаватель в Первом меде) в системном подходе, восстанавливая здоровье зубов и полости рта вместе с ВНЧС, учитывая антропометрию и функциональный анализ.

Нужен человек, который хочет работать с лучшими людьми, профессионалами с высокой культурой настоящей медицины, хочет найти свою клинику и успокоиться, потому что там за пациента можно не волноваться.

Мы ищем в команду на постоянную работу стоматолога-ортодонта, для которого как и для нас важно заботиться о благе пациента и работать педантично, добросовестно и как хотелось бы, чтобы лечили нас и наших близких. У нас небольшая авторская клиника на два кабинета (скоро будет три) и команда сработалась давно, мы дорожим своей доброй атмосферой и ищем похожего по духу человека.

Мы постоянно обучаемся, работаем только с микроскопом и коффердамом современными материалами, у нас есть своя лаборатория и наш главный врач — наставник мечты. Мы работаем в подходе венской школы. А план лечения для нас — это забота о пациентах, которую мы обсуждаем в том числе на регулярном консилиуме.

Наш стандарт медицинской помощи выше амбулаторного, мы уделяем пациентам много внимания. Почти все они на системном длительном лечении. Поэтому важна культура врача, его способность деликатно разговаривать с пациентами, доносить ценность и важность лечения, находить подход к разным людям (например, с боязнью лечения) и уметь работать со своим состоянием.
Нам нужен командный человек, который хочет «найти своих и успокоиться».

Требования:

✅ Опыт от 3х лет.
✅ Oпыт рабoты с бpекетами и элайнepaми oбязaтельно.
✅ Аккрeдитaция.
✅ Умение читать компьютерную томографию (КТ), ортопантомограмму (ОПТГ) и рентгеновские снимки.
✅ Умение работать на многопетлевой технике будет преимуществом.
✅ Готовность обучаться и работать в комплексном подходе с гнатологом (концепция Славичека), у нас сильный опытный наставник.

Oбязaнноcти:

☑️ Установкa брeкетов и элайнeров.
☑️ Кoнсультaции пaциeнтoв.
☑️ Зaполнение вcей нeoбxoдимой документации.
☑️ Составление комплексных планов лечения совместно со смежными специалистами (гнатолог, ортопед, хирург).

Связь — @milabrmtv.

▪️ Потеряла дочку.
▪️ Разосрался с коллегой, ушёл хлопнув дверью, и разговор так и не закончили.
▪️ Услышала, как за стеной бьют посуду и кричат.
▪️ Внезапно заболела перед презентацией и всё прошло ужасно скомкано.
▪️ Резко ответила матери на её комментарий о моих отношениях.

У каждого из нас есть ситуация, где мы не смогли отреагировать так, как хотели бы. Или решение пришло к нам позже.

Ситуация завершена, но в голове мы никак не отпустим её, всё продолжая воссоздавать альтернативные продолжения и концовки. То есть мы никак не можем переработать этот опыт, поставить его на полку жизненных историй с определённым наименованием, нам всё кажется, что дело не закончено, не закончено так, чтобы мы успокоились.

Такие «застревания» иногда создают краткосрочное беспокойство, а иногда сильно мешают двигаться дальше.

Иногда мы годами снова и снова прокручиваем внутри себя и в общении с другими одни и те же ситуации: расставание, тяжёлый выбор, момент, который «поделил жизнь на до и после». Если не интегрировать этот опыт, он рано или поздно вымотает ресурсы психики и станет «у руля» всей жизни. Терапия, в том числе методом EMDR, помогает дать опыту место, сделать его опорой.

Травматичное событие — это фрагменты. Сенсорные, эмоциональные, телесные, застрявшие в нейронных сетях. Поэтому его так сложно выговорить. Слова не туда попадают. Или вообще не находятся.

🧠 EMDR работает не через слова, а через образ. Через билатеральную стимуляцию. Через то, чтобы дать мозгу наконец завершить работу, которую он не смог завершить тогда, в момент, когда было слишком много всего сразу.

❌ Не нужно снова и снова входить в болезненный нарратив. Не нужно подбирать правильные формулировки.
✅ Нужно позволить мозгу сделать то, что он умеет — интегрировать, переработать, отпустить.

➡ Ещё есть места в группу EMDR(ДПДГ)-терапии «Опора». Заполняйте анкету участника, занимайте своё место, берём курс на ресурс. 🚀

Дайте шанс вашим лучшим планам осуществиться, освободите силы и головушку для стратегии и видения. Заметить более трёх вариантов развития событий, использовать подвернувшиеся возможности можно в спокойном ресурсном состоянии, когда закрыты все форточки, из которых дует «подумай про меня, подумай про меня!». Не ограничивайте своё будущее прошлым опытом. Не копите занозки.

Увы, стратегия заведомо проигрышная.

Можно не терпеть. Можно отпускать.

Чтим традицию — несём мемовы в пятничную #мемошную.

Он понял жизнь.

Наблюдение, которое, возможно, вас тронет. Посмешит в один момент точно.

Половина (!!) кандидатов на вакансию врача стоматолога-терапевта проваливали собеседование ещё до начала собеседования.

Я серьёзно. Ещё в зоне ресепшн умудрялись проявить черты характера, которые их не красят.

Причём все те, кто сразу начал плохо, проявили это уже и в ходе беседы в кабинете с первых минут. Без исключения все.

Да, это были талантливые люди, иначе их бы и не позвали, но даже золотые мануальные навыки обесцениваются, как только человек открывает рот и создаёт негативное впечатление.

Какой разумный наниматель возьмёт в команду врача, который с порога начинает напряжённо общаться с администратором и «набивать себе цену»?

Я думаю, люди склонны недооценивать навыки общения и важность работы над собой.

Нет, я понимала, что в этой среде люди с сильным нарциссическим вектором, что само по себе и хорошо, ведь при здоровом самоуправлении это те самые амбиции и высокие стандарты, это развитие и стремление к лучшему.

Но видеть, как любой талант остаётся герметично запаянным в тюрьме из неуместной бравады, грустно.

Человек думает, что продаёт себя, тогда как в этот самый момент он отталкивает других, отгораживается от мира и возможностей, что перед ним.

И это только один из вариантов.

Многие люди не умеют справляться со стрессом. Они так сильно волнуются, что начинают нести околесицу или выглядят вовсе не так как хотели бы и могли бы в более ровном состоянии. Много хихикают, перебивают или наоборот молчат, неуместно шутят, не понимают, чего от них хотят, принижают себя или вдруг - своих бывших коллег или учителей…

Одна из соискательниц сказала на собеседовании главному врачу: «Блядь! У меня так горел пердак!!» Клянусь вам.

Сегодня День психического здоровья.

Я желаю нам всем думать и заботиться о нём достаточно! Чтобы не портить жизнь себе и окружающим.💙

Зря вы пост не дочитали))

Люди, которые мне говорили «я и сам своего рода психолог, со мной все психологи плакали и говорили, что это мне надо людей принимать» были самыми конченными мразотами, которых я когда-либо знала.

Коротко мои 8 лет терапии:

Я съев тазик оливье и пакет мандаринов в пять утра. Захотев. И что вы мне сделаете? *собирается пересматривать Отпуск по обмену*

Уверена, что такой честности полно, но я ценю, спасибо.😁😘 Да благословит Господь вас на сто поколений.😌

Общаюсь каждый день с зумерятами. Рыдаю.

🥺Они не смотрели Друзей. «Там была Дженифер Энистон и один из них умер».
🥺Они не смотрели Клинику. «Это русский сериал?»
🥺Они не смотрели… СИМПСОНОВ. «Они жёлтые, это я знаю. И у жены синие волосы».
🥺«Что такое… Бивис и Батхед?…»
🥺Они не смотрели Улицу Сезам. «Коржик? Коржик ест печеньки?»
🥺У них вместо Кривого зеркала были Уральские пельмени.
🥺Они не знают слова турунда.
🥺Они не поняли, кто такая Любовь Михална Скрябина.

Во мне просыпаются какие-то инстинкты тёти Шуры порой. Так, ну-ка все пошли ручки помыли, покушали, зубки почистили и баиньки. Хватит тут глаза портить!

На работи. А вы где? Перекличка: