Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"Современные отношения" - ошибка человечества?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите полный выпуск на канале: Смысл верности в современном мире/ Нужны ли сейчас моногамные отношения?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношений #верность #психологияотношений #измена #измены #мужчинаиженщина #любовь #семья
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
В так называемых "современных" отношениях верность отошла на второй план. К партнерам предъявляются разные требования, но с изменами люди научились мириться. К чему это ведет и что говорит об отношениях?
Смотрите полный выпуск на канале: Смысл верности в современном мире/ Нужны ли сейчас моногамные отношения?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношений #верность #психологияотношений #измена #измены #мужчинаиженщина #любовь #семья
@balt_star
👍4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что делать, если в вашей жизни были психотравмы?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите полный выпуск на канале: Искаженное восприятие: как психотравмы меняют нашу реальность?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #восприятие #восприятиереальности #психотравма #психотравмы #психическоездоровье #психологическаяпомощь #мозг #психологиячеловека
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Психотравмы - это опасные спусковые механизмы, запускающие в человеке искаженное восприятие действительности. В результате этого в человеческом сознании подсвечиваются одни аспекты реальности и полностью игнорируются другие.
Смотрите полный выпуск на канале: Искаженное восприятие: как психотравмы меняют нашу реальность?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #восприятие #восприятиереальности #психотравма #психотравмы #психическоездоровье #психологическаяпомощь #мозг #психологиячеловека
@balt_star
👍3🔥1
Системность.
В психотерапии важна системность в работе, результатом которой должно быть полное понимание психологических механизмов возникновения каждой проблемы. С выходом на понимание корневых проблем и их психологический механизмов, на базе которых формируются остальные проблемы.
И когда такая системная работа проведена, то становятся понятны причины тех проблем которые были не понятны и видны связи одних проблем с другими проблемами, которые в отсутствии системного взгляда были не видны. А отсюда становятся очевидны связующие все друг с другом закономерности.
Например, человек начинает понимать общую связующую закономерность в серии неудачных отношений и понимает закономерность почему эти проблемы повторялись из отношений в отношения, как по одному сценарию.
Или другой не менее распространённый пример, человек начинает понимать почему не получался карьерный рост ни в одной из компаний в которой трудился. Это было закономерностью из-за отношения к себе и результатом работы психологических механизмов сформированных в психотравмах.
Таких примеров можно перечислять много, но основное - это то, что когда человеку становятся понятны системные закономерности и регуляторные психологические механизмы, то человек получает ключ к управлению собой, своей жизнью.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#психотерапия #психотерапияонлайн #психотерапияспб #услугипсихолога #услугипсихотерапевта #услугисемейногопсихолога #психолог #психологспб #психологонлайн
@balt_star
В психотерапии важна системность в работе, результатом которой должно быть полное понимание психологических механизмов возникновения каждой проблемы. С выходом на понимание корневых проблем и их психологический механизмов, на базе которых формируются остальные проблемы.
И когда такая системная работа проведена, то становятся понятны причины тех проблем которые были не понятны и видны связи одних проблем с другими проблемами, которые в отсутствии системного взгляда были не видны. А отсюда становятся очевидны связующие все друг с другом закономерности.
Например, человек начинает понимать общую связующую закономерность в серии неудачных отношений и понимает закономерность почему эти проблемы повторялись из отношений в отношения, как по одному сценарию.
Или другой не менее распространённый пример, человек начинает понимать почему не получался карьерный рост ни в одной из компаний в которой трудился. Это было закономерностью из-за отношения к себе и результатом работы психологических механизмов сформированных в психотравмах.
Таких примеров можно перечислять много, но основное - это то, что когда человеку становятся понятны системные закономерности и регуляторные психологические механизмы, то человек получает ключ к управлению собой, своей жизнью.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#психотерапия #психотерапияонлайн #психотерапияспб #услугипсихолога #услугипсихотерапевта #услугисемейногопсихолога #психолог #психологспб #психологонлайн
@balt_star
👍3❤🔥1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему нельзя узнать человека через онлайн-общение?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите полный выпуск на канале: Отношения онлайн / Как соцсети создали нам новую жизнь?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #онлайн #отношенияонлайн #дружба #иллюзии #знакомстваонлайн #знакомствавинтернете
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Наша жизнь стремительно уходит в онлайн. И отношения между людьми не стали исключением. Все больше мужчин и женщин заводят романы в сети. Но что самое важное, они действительно считают эти виртуальные отношения полноценными. В чем опасность такого заблуждения?
Смотрите полный выпуск на канале: Отношения онлайн / Как соцсети создали нам новую жизнь?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #онлайн #отношенияонлайн #дружба #иллюзии #знакомстваонлайн #знакомствавинтернете
@balt_star
👍3🔥1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Потребность в отношениях с годами пропадает?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите полный выпуск на канале: Влюбляться уже ПОЗДНО?! / Как построить отношения во взрослом возрасте?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #любовь #мужчинаиженщина #семья #брак #возрастнепомеха #возраст
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Согласитесь, мало кто из нас верит, что в зрелом возрасте можно влюбиться и построить крепкие отношения. С другой стороны, всем известна пословица "любви все возрасты покорны". Что из этого правда? Верно ли, что любовь только для молодых, а потребность в отношениях с годами пропадает?
Смотрите полный выпуск на канале: Влюбляться уже ПОЗДНО?! / Как построить отношения во взрослом возрасте?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #любовь #мужчинаиженщина #семья #брак #возрастнепомеха #возраст
@balt_star
👍3🔥1
Твердость.
Самый твёрдый минерал - это алмаз. Алмаз – это углерод, атомы которого расположены на равном расстоянии друг от друга, образуя кубическую структуру. Алмазы формируются на глубине 100-200 км при температуре 1100-1300 °C и давлении 35-50 килобар.
Этот процесс занимает 1,5-3,5 миллиарда лет. В наше время алмазы создают в лабораториях, имитируя естественные условия: температура 1100-1400 °C и давление 5-7 Гпа, растворяя графит в металле-катализаторе и кристаллизуя его на алмазной затравке.
В быту графит всем хорошо знаком – из него производят для карандашей грифель. В лаборатории из грифеля можно сделать алмаз, грифель в карандаше мягкий и мы им пишем и рисуем на бумаге, он хрупкий, а алмаз самый твердый минерал, его используют в алмазных дисках которыми режут металл, металл по линии реза алмазного диска, превращается в порошок.
Несравнимые вещи по свойствам графит и алмаз, но из графита получают алмаз. Так же и в жизни: если человек имеет твёрдые как алмаз приоритеты, цели, то он как алмазный диск перемалывает в порошок металл проблем и трудностей, а если приоритеты, цели мягкие и хрупкие как графит, то приоритеты и цели рассыпаются при столкновении с металлом проблем и трудностей.
Но, из графита получают алмаз, повышая температуру и, затрачивая на это время, так и в жизни нужно горячее желание, понимание и время, для того чтобы сформировать твёрдые как алмаз приоритеты и цели.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#цели #желания #сформироватьцели #сформироватьжелания #психология #психотерапия #психотерапияспб #психотерапияонлайн
@balt_star
Самый твёрдый минерал - это алмаз. Алмаз – это углерод, атомы которого расположены на равном расстоянии друг от друга, образуя кубическую структуру. Алмазы формируются на глубине 100-200 км при температуре 1100-1300 °C и давлении 35-50 килобар.
Этот процесс занимает 1,5-3,5 миллиарда лет. В наше время алмазы создают в лабораториях, имитируя естественные условия: температура 1100-1400 °C и давление 5-7 Гпа, растворяя графит в металле-катализаторе и кристаллизуя его на алмазной затравке.
В быту графит всем хорошо знаком – из него производят для карандашей грифель. В лаборатории из грифеля можно сделать алмаз, грифель в карандаше мягкий и мы им пишем и рисуем на бумаге, он хрупкий, а алмаз самый твердый минерал, его используют в алмазных дисках которыми режут металл, металл по линии реза алмазного диска, превращается в порошок.
Несравнимые вещи по свойствам графит и алмаз, но из графита получают алмаз. Так же и в жизни: если человек имеет твёрдые как алмаз приоритеты, цели, то он как алмазный диск перемалывает в порошок металл проблем и трудностей, а если приоритеты, цели мягкие и хрупкие как графит, то приоритеты и цели рассыпаются при столкновении с металлом проблем и трудностей.
Но, из графита получают алмаз, повышая температуру и, затрачивая на это время, так и в жизни нужно горячее желание, понимание и время, для того чтобы сформировать твёрдые как алмаз приоритеты и цели.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#цели #желания #сформироватьцели #сформироватьжелания #психология #психотерапия #психотерапияспб #психотерапияонлайн
@balt_star
👍3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как двигаться к цели, не опуская руки?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
В одном из предыдущих видео мы разобрали, как правильно ставить цели. Но вот цель поставлена, вы начали путь к ее реализации... и в какой-то момент опустили руки. Как двигаться к цели, не опуская руки?
Смотрите полный выпуск на канале: Как поддерживать продуктивность весь год? / Достигни всех целей без срывов!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологияличности #цели #мотивация #достижениецелей #мечта #желания #целеустремленность
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
В одном из предыдущих видео мы разобрали, как правильно ставить цели. Но вот цель поставлена, вы начали путь к ее реализации... и в какой-то момент опустили руки. Как двигаться к цели, не опуская руки?
Смотрите полный выпуск на канале: Как поддерживать продуктивность весь год? / Достигни всех целей без срывов!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологияличности #цели #мотивация #достижениецелей #мечта #желания #целеустремленность
@balt_star
👍4🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Правила первого свидания / Как не потратить время на «не того» человека?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Главная цель первого свидания — не очароваться, а проверить соответствие человека вашим ключевым критериям. Как это сделать?
Об этом и поговорим в сегодняшнем выпуске.
А у вас есть список критериев, по которым вы оцениваете партнера на первой встрече, или вы больше полагаетесь на интуицию и чувства?
Поделитесь вашим опытом в комментариях!💬
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
0:00 - Вступление
0:24 - Главное правило успешного первого свидания
3:05 - Как не превратить свидание в собеседование?
3:24 - Надо ли определять формат первого свидания?
4:22 - Страх обидеть отказом
5:23 - Как не ошибиться в человеке на первом свидании?
6:24 - Желание показать себя на первом свидании
7:41 - Важные выводы
#психология #психотерапевтБелик #отношения #психологияотношений #любовь #мужчинаиженщина #первоесвидание #свидание
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Как провести первое свидание так, чтобы оно не стало началом череды разочарований, а помогло вам найти человека для серьезных отношений и создания семьи?
Многие совершают ошибку, пытаясь просто понравиться партнеру или впадая в иллюзии после первых минут общения.
Главная цель первого свидания — не очароваться, а проверить соответствие человека вашим ключевым критериям. Как это сделать?
Об этом и поговорим в сегодняшнем выпуске.
А у вас есть список критериев, по которым вы оцениваете партнера на первой встрече, или вы больше полагаетесь на интуицию и чувства?
Поделитесь вашим опытом в комментариях!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
0:00 - Вступление
0:24 - Главное правило успешного первого свидания
3:05 - Как не превратить свидание в собеседование?
3:24 - Надо ли определять формат первого свидания?
4:22 - Страх обидеть отказом
5:23 - Как не ошибиться в человеке на первом свидании?
6:24 - Желание показать себя на первом свидании
7:41 - Важные выводы
#психология #психотерапевтБелик #отношения #психологияотношений #любовь #мужчинаиженщина #первоесвидание #свидание
@balt_star
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤🔥1👏1
Новинки.
Мы привыкаем, что постоянно появляется что-то новое в нашей жизни: новая модель телефона, телевизора, машины, новая мода на вещи, на еду, диету, на новый модный отдых, новый спорт, новые программы обучения и т.д., не перечислить всего.
Ещё больше нового в информационной среде - новой информации по любому вопросу и по любому поводу. На этом фоне постоянного обновления всего и вся, уже естественным воспринимается обновления в отношениях, и действительно, даже по телевизору были и есть разные программы, где отношения даже строят, учат выбирать женихов, а холостяков учат выбирать невест, как вещи в магазине.
В результате в одни и те же слова, характеризующие отношения, вкладывают разные понятия, вплоть до диаметрально противоположных, при этом искажаются базовые понятия: любовь, верность и др.
Очень многие молодые люди, а я говорю сейчас о возрасте до тридцати пяти лет, с которыми я работал и работаю, верностью называют отсутствие секса с бывшим партнером во время новых отношений, а если будет секс не с бывшим партнёром, то это не измена - верность соблюдена.
Так эту ситуацию в паре видят и тот кто «не изменил», вступив в половую связь, и также это видит партнёр которому «не изменили». Но, стоит только переспать с бывшим партнёром, то это измена, всё серьёзно, отношения под угрозой.
Если новые телефоны, телевизоры, машины и пр. могут улучшить нашу жизнь, сделав её более комфортной, то новая трактовка базовых понятий как любовь, верность, честь, достоинство и т.д. приносят только страдания, искажая психику и ломая жизни.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#новинки #обновления #психологияотношений #психотерапияонлайн #психотерапевтБелик #психотерапевт #психолог #врачпсихотерапевт
@balt_star
Мы привыкаем, что постоянно появляется что-то новое в нашей жизни: новая модель телефона, телевизора, машины, новая мода на вещи, на еду, диету, на новый модный отдых, новый спорт, новые программы обучения и т.д., не перечислить всего.
Ещё больше нового в информационной среде - новой информации по любому вопросу и по любому поводу. На этом фоне постоянного обновления всего и вся, уже естественным воспринимается обновления в отношениях, и действительно, даже по телевизору были и есть разные программы, где отношения даже строят, учат выбирать женихов, а холостяков учат выбирать невест, как вещи в магазине.
В результате в одни и те же слова, характеризующие отношения, вкладывают разные понятия, вплоть до диаметрально противоположных, при этом искажаются базовые понятия: любовь, верность и др.
Очень многие молодые люди, а я говорю сейчас о возрасте до тридцати пяти лет, с которыми я работал и работаю, верностью называют отсутствие секса с бывшим партнером во время новых отношений, а если будет секс не с бывшим партнёром, то это не измена - верность соблюдена.
Так эту ситуацию в паре видят и тот кто «не изменил», вступив в половую связь, и также это видит партнёр которому «не изменили». Но, стоит только переспать с бывшим партнёром, то это измена, всё серьёзно, отношения под угрозой.
Если новые телефоны, телевизоры, машины и пр. могут улучшить нашу жизнь, сделав её более комфортной, то новая трактовка базовых понятий как любовь, верность, честь, достоинство и т.д. приносят только страдания, искажая психику и ломая жизни.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#новинки #обновления #психологияотношений #психотерапияонлайн #психотерапевтБелик #психотерапевт #психолог #врачпсихотерапевт
@balt_star
👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как понять свои ИСТИННЫЕ желания?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите полный выпуск на канале: Как правильно ставить цели в 2025 году? / Всего ОДНО правило!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #желания #цели #сознание #саморазвитие #самопознание
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Сегодня обсудим, как научиться понимать свои истинные желания.
Смотрите полный выпуск на канале: Как правильно ставить цели в 2025 году? / Всего ОДНО правило!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #желания #цели #сознание #саморазвитие #самопознание
@balt_star
👍3❤🔥1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Завышенная самооценка - это ДАР или ПРОКЛЯТИЕ?!
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите полный выпуск на канале: Эти правила психологии УПРОСТЯТ вашу жизнь! / Как развить УВЕРЕННОСТЬ в себе и повысить САМООЦЕНКУ?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологиячеловека #психологияличности #самооценка #уверенностьвсебе
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Все знают, что заниженная самооценка не ведет ни к чему хорошему. Но чем опасна завышенная самооценка? Расскажу в сегодняшнем видео.
Смотрите полный выпуск на канале: Эти правила психологии УПРОСТЯТ вашу жизнь! / Как развить УВЕРЕННОСТЬ в себе и повысить САМООЦЕНКУ?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологиячеловека #психологияличности #самооценка #уверенностьвсебе
@balt_star
👍3👏1
Уважаемые гости и клиенты Центра психотерапии БАЛТСТАР🍀
Напоминаем Вам, что запись на консультацию проводится ежедневно, включая праздничные и выходные дни с 09.00 – 21.00.
Обращаем Ваше внимание, что с 1 февраля 2026 года изменяются цены на услуги.
С новым прейскурантом Вы можете ознакомиться здесь.
Приём ведёт врач психотерапевт, психиатр, психолог Белик Сергей Григорьевич.
Врач принимает детей от 3х лет, подростков, взрослых и семейные пары.
С 1 февраля 2026 г. стоимость индивидуальной консультации 50 мин. - 10 500 руб, без учёта скидки. Семейная психотерапия 50 мин. - 15 000 руб., без учёта скидки.
Для наших клиентов и близких родственников скидка 5% на последующие консультации с 01.01.2026 года по 31.12.2026 года. Более подробно уточняйте у администраторов.
Консультации без ограничения по возрасту и уровню проблем, при необходимости, назначается медикаментозное лечение, выдаем направление на стационарное лечение, обследование и консультации у других специалистов.
Записаться на консультацию вы можете по телефону
8(812) 240-23-03, а также 8(921) 340-03-03 WhatsApp, Telegram или на сайте https://balt-star.ru/ в обратной форме.Планируйте Вашу запись заранее☝️И конечно, следите за новостями, мы всегда информируем, когда появляется свободное окно на консультацию на нашем канале.
С уважением, Центр психотерапии БАЛТСТАР🍀
#психотерапия #психотерапевт #центрпсихотерапии #психологдлядетей #семейныйпсихолог #детскийпсихолог #психолог #сексолог #консультацияпсихолога #психологонлайн #консультацияпсихологаонлайн #гипнотерапия #психологдляподростков #психиатр #психотерапевтбелик
@balt_star
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему сложно влюбиться в зрелом возрасте?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите полный выпуск на канале: Влюбляться уже ПОЗДНО?! / Как построить отношения во взрослом возрасте?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #любовь #мужчинаиженщина #семья #брак #возрастнепомеха #возраст
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Согласитесь, мало кто из нас верит, что в зрелом возрасте можно влюбиться и построить крепкие отношения. С другой стороны, всем известна пословица "любви все возрасты покорны". Что из этого правда? Верно ли, что любовь только для молодых, а потребность в отношениях с годами пропадает?
Смотрите полный выпуск на канале: Влюбляться уже ПОЗДНО?! / Как построить отношения во взрослом возрасте?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #любовь #мужчинаиженщина #семья #брак #возрастнепомеха #возраст
@balt_star
👍3🔥1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Можно ли делать паузы на пути к цели?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите полный выпуск на канале: Как поддерживать продуктивность весь год? / Достигни всех целей без срывов!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологияличности #цели #мотивация #достижениецелей #мечта #желания #целеустремленность
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
В одном из предыдущих видео мы разобрали, как правильно ставить цели. Но вот цель поставлена, вы начали путь к ее реализации... и в какой-то момент опустили руки / решили, что цель не ваша / подумали, что все равно не получится. Почему так происходит? Как преодолеть усталость на пути реализации своих планов?
Смотрите полный выпуск на канале: Как поддерживать продуктивность весь год? / Достигни всех целей без срывов!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологияличности #цели #мотивация #достижениецелей #мечта #желания #целеустремленность
@balt_star
👍4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как изменить свою жизнь?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите полный выпуск на канале: Подстраиваюсь под обстоятельства! / Как перестать плыть по течению и стать хозяином своей жизни?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологиячеловека #психологияличности #жизнь #управлениежизнью #личность #зонакомфорта #саморазвитие
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Как перестать быть жертвой обстоятельств и стать хозяином собственной жизни?
Смотрите полный выпуск на канале: Подстраиваюсь под обстоятельства! / Как перестать плыть по течению и стать хозяином своей жизни?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологиячеловека #психологияличности #жизнь #управлениежизнью #личность #зонакомфорта #саморазвитие
@balt_star
👍4🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Психологический паразитизм
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите полный выпуск на канале: ЛЮДИ-ПАРАЗИТЫ / Как избавиться от тех, кто нас использует и не дает жить?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #паразитизм #манипуляции #манипулятор
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Сегодня поговорим о людях-паразитах - людях, которые, присасываясь к вам, тянут ваши ресурсы и энергию, о людях-манипуляторах. Как их опознать? Почему они появляются? И главное - как от них избавиться?
Смотрите полный выпуск на канале: ЛЮДИ-ПАРАЗИТЫ / Как избавиться от тех, кто нас использует и не дает жить?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #паразитизм #манипуляции #манипулятор
@balt_star
👍3❤🔥1
По другому.
С утра чашка чая или кофе, бутерброд или каша, дорога до работы и включение ноутбука на удаленку, разминки словарного запаса с коллегами, длинные виражи подальше от начальника, разговор с женой или с мужем за ужином, проверка уроков у детей, помыть, уложить младшего и вот оно блаженство: один на один с телефоном, листание шортсов в кровати, очень хочется спать, но остановиться невозможно, потому что это моё время, пока сон не вдавит в подушку.
Опять будильник орёт на телефоне и непонятно сначала что случилось, но затем воспоминание о работе, о множестве дел которые нужно сегодня сделать. Сухой, безжалостной костлявой рукой выдергивает из сна в новый день сурка. Но, двигаясь в автоматическом режиме, повторяя свой ежедневный ритуал, радуют мысли о субботе с воскресеньем, о будущих больших праздничных выходных, об отпуске через пять месяцев две недели и три дня.
Именно так наши люди приехав в отпуск в Таиланд, на Бали, в Вьетнам, в Турцию и другие страны, не хотят возвращаться домой, часть из них приезжает домой и продаёт все, возвращаясь жить в отпуск, в надежде вырваться из дня сурка и жить по другому.
Но, есть и другой путь - разобраться здесь с этим днем сурка и начать жить по другому, а если этого мало и новый формат жизни требует шорты и ветер в волосах, то реализовать его будет не сложно, но это будет уже не побег, а управление своей жизнью.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#деньсурка #центрпсихотерепии #психотерапевтБелик #управлениесвоейжизнью #врачпсихотерапевт #психотерапевт
@balt_star
С утра чашка чая или кофе, бутерброд или каша, дорога до работы и включение ноутбука на удаленку, разминки словарного запаса с коллегами, длинные виражи подальше от начальника, разговор с женой или с мужем за ужином, проверка уроков у детей, помыть, уложить младшего и вот оно блаженство: один на один с телефоном, листание шортсов в кровати, очень хочется спать, но остановиться невозможно, потому что это моё время, пока сон не вдавит в подушку.
Опять будильник орёт на телефоне и непонятно сначала что случилось, но затем воспоминание о работе, о множестве дел которые нужно сегодня сделать. Сухой, безжалостной костлявой рукой выдергивает из сна в новый день сурка. Но, двигаясь в автоматическом режиме, повторяя свой ежедневный ритуал, радуют мысли о субботе с воскресеньем, о будущих больших праздничных выходных, об отпуске через пять месяцев две недели и три дня.
Именно так наши люди приехав в отпуск в Таиланд, на Бали, в Вьетнам, в Турцию и другие страны, не хотят возвращаться домой, часть из них приезжает домой и продаёт все, возвращаясь жить в отпуск, в надежде вырваться из дня сурка и жить по другому.
Но, есть и другой путь - разобраться здесь с этим днем сурка и начать жить по другому, а если этого мало и новый формат жизни требует шорты и ветер в волосах, то реализовать его будет не сложно, но это будет уже не побег, а управление своей жизнью.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#деньсурка #центрпсихотерепии #психотерапевтБелик #управлениесвоейжизнью #врачпсихотерапевт #психотерапевт
@balt_star
👍3❤🔥1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Раздражительность - признак истощения?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите полный выпуск на канале: Век невроза / Почему современное общество такое невротичное?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологияличности #психологиячеловека #раздражение #нервы #невроз #истощение
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Сегодня мы разберемся, всегда ли внезапная раздражительность сигнализирует об эмоциональном истощении или причина кроется в чем-то другом.
Смотрите полный выпуск на канале: Век невроза / Почему современное общество такое невротичное?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологияличности #психологиячеловека #раздражение #нервы #невроз #истощение
@balt_star
👍3👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все виноваты, кроме меня! / Почему нам так страшно признавать собственные ошибки?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Напишите в комментария💬 , бывало ли в вашей жизни так, что только спустя годы вы осознавали свою ошибку в ситуации, где раньше винили всех вокруг? Что помогло вам это признать?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
0:00 - Вступление
0:12 - Чем опасна позиция "все вокруг виноваты, кроме меня"?
0:39 - Как не допустить кризис?
1:52 - Как объективно проанализировать ситуацию?
3:53 - Откуда берется абсолютная уверенность в собственной правоте?
5:35 - Важные выводы
#психология #сергейбелик #психологияличности #саморазвитие #личностныйрост #ошибкивжизни #осознанность
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Как вы думаете, кто виноват, если у вас что-то не получается? Если вы склонны думать, что вина за ваши неудачи всегда лежит на окружающих или обстоятельствах - это видео для вас. Позиция "виноваты все, кроме меня" - это путь к глубокому внутриличностному кризису. Как его избежать? Как не попасть в ловушку искаженного восприятия реальности? В сегодняшнем видео я расскажу, как объективно проанализировать закономерности в вашей жизни, чтобы прервать цикл неудач.
Напишите в комментария
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
0:00 - Вступление
0:12 - Чем опасна позиция "все вокруг виноваты, кроме меня"?
0:39 - Как не допустить кризис?
1:52 - Как объективно проанализировать ситуацию?
3:53 - Откуда берется абсолютная уверенность в собственной правоте?
5:35 - Важные выводы
#психология #сергейбелик #психологияличности #саморазвитие #личностныйрост #ошибкивжизни #осознанность
@balt_star
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥1👏1
Не по правилам.
Развод всегда болезненный для всех его участников. Но, когда к непосредственным участникам развода добавляются дети для них это всегда стресс, травма. В очень редких случаях бывшие муж и жена так договариваются и так реализуют развод, что дети практически не замечают этого развода, детям продолжают уделять столько же внимания и заботы, как и раньше.
Таких случаев в моей практике можно перечислить по пальцам одной руки. Больше случаев, но их мало, когда бывшие муж с женой договариваются между собой и развод проходит в едином информационном ключе и в единой понятной позиции для детей. С распределением времени пребывания детей между родителями во время и после развода.
Оба вышеназванные варианты прогностически хорошие для детей. Но, к сожалению, в подавляющем большинстве если договорённости достигаются, то одна из сторон их нарушает, а еще чаще эти договорённости не достигаются вовсе из-за обид, конфликта и др. причин.
И тогда ребёнок получает от родителей разную информацию о случившемся: часто одна из сторон пытается скрыть от ребёнка причины развода, считая, что когда ребёнок вырастит, то потом сам разберётся, а в этом время противоположная сторона не стесняется в сгущении красок и в обвинениях, рисуя у ребёнка искаженную картину случившегося.
В этом случае ребёнку нужно рассказать правду, в общих чертах, саму суть и это закроет многие вопросы у ребёнка, который из-за развода был вынужден повзрослеть и стать уже не ребенком.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#психотерапевтБелик #развод #пережитьразвод #разводителей #помощьпсихотерапевта #семейныйпсихолог #семейныйпсихотерапевт #семейныйпсихотерапевтспб
@balt_star
Развод всегда болезненный для всех его участников. Но, когда к непосредственным участникам развода добавляются дети для них это всегда стресс, травма. В очень редких случаях бывшие муж и жена так договариваются и так реализуют развод, что дети практически не замечают этого развода, детям продолжают уделять столько же внимания и заботы, как и раньше.
Таких случаев в моей практике можно перечислить по пальцам одной руки. Больше случаев, но их мало, когда бывшие муж с женой договариваются между собой и развод проходит в едином информационном ключе и в единой понятной позиции для детей. С распределением времени пребывания детей между родителями во время и после развода.
Оба вышеназванные варианты прогностически хорошие для детей. Но, к сожалению, в подавляющем большинстве если договорённости достигаются, то одна из сторон их нарушает, а еще чаще эти договорённости не достигаются вовсе из-за обид, конфликта и др. причин.
И тогда ребёнок получает от родителей разную информацию о случившемся: часто одна из сторон пытается скрыть от ребёнка причины развода, считая, что когда ребёнок вырастит, то потом сам разберётся, а в этом время противоположная сторона не стесняется в сгущении красок и в обвинениях, рисуя у ребёнка искаженную картину случившегося.
В этом случае ребёнку нужно рассказать правду, в общих чертах, саму суть и это закроет многие вопросы у ребёнка, который из-за развода был вынужден повзрослеть и стать уже не ребенком.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#психотерапевтБелик #развод #пережитьразвод #разводителей #помощьпсихотерапевта #семейныйпсихолог #семейныйпсихотерапевт #семейныйпсихотерапевтспб
@balt_star
👍3