ИЗ-ЗА ЧЕГО ПОВЫШАЕТСЯ ХОЛЕСТЕРИН? 🫀

Съели сливочное масло вырос холестерин? Перестали есть яйца должен снизиться? Всё гораздо сложнее.

🎥 В ролике рассказываю, почему холестерин может повышаться и что действительно стоит проверить.

А если хочется наконец разобраться в этих ЛПНП, ЛПВП, триглицеридах и перестать бояться каждой цифры со звёздочкой в анализах - приходите на курс «Холестерин. Кардиомания» с архивом чата ❤️
Регистрация и программа ➡️ ЗДЕСЬ

Разберём липидный обмен, анализы, атеросклероз, факторы сердечно-сосудистого риска и профилактику, чтобы понимать не просто «холестерин высокий», а что конкретно это означает именно в вашей ситуации.

БЕСПЛАТНЫЙ УРОК про витамин D ➡️ ЗДЕСЬ

🔥 Дофаминомания: великая распродажа
 
🎊 Ура! Дарим вам промокод ДОФАМИН, который даст скидку 8000 рублей на курс с архивом чата - Дофаминомания!

Вводите его на странице оплаты после заполнения формы регистрации

🎧 Что на Дофаминовании:

Курс из 13 видеоуроков Ирины Барановой
8990 вместо 16990 по промокоду ДОФАМИН

⤵️ Почему мы выбираем религию, алкоголь или жизнь ради детей
⤵️ Как быть счастливым независимо от счета в банке
⤵️ Как начать делать то, что не нравится
⤵️ Медленный comt. Душа требует, но усталость от гонки
⤵️ Как избавиться от зависимостей от алкоголя, курения или игромании
⤵️ Почему не получается доводить начатое до конца.
⤵️ Как отличить истинные желания от навязанных.
⤵️ Что значит идти в свои страхи и сопротивление? И зачем это нужно.
⤵️ Учимся выстраивать коммуникации с окружением.
⤵️ Учимся правильно формулировать свои желания и цели.
   
Скорее успейте забрать этот курс навсегда по скидке!
     
Хочу Дофаминованию!

Много лет назад у меня были пробки в миндалинах, причём больше с одной стороны.
Неприятная история.

ЛОР - органы никогда не были моей слабой стороной, и ангиной я болела один раз в жизни в студенчестве.
Переболела, и никаких проблем с горлом (как мне казалось) не было. А "пробки" были.
И аутоиммунные заболевания тоже (но это потом понимаешь, много позже).

Уже давно пробок нет. Сменила питание, восполнила дефициты, борюсь с биоплёнками.
Казеозные пробки (тонзиллолиты, казеозный тонзиллит) - патогенная микробиота, запах - анаэробы (сероводород).
Кандида - основа биоплёнок, на которых селятся патогены, в тч анаэробы.

Пробки в миндалинах НЕ НОРМА.

Хотите узнать подробнее про то, как вернуть её в ряды мирных жителей кишечника? Приходите на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Охотники за паразитами и кандидой» 28 сентября в 19:00 мск.🔬
📌 Регистрация ➡️ ЗДЕСЬ

✅Курс Против кандиды и паразитов - 5 октября с чатом.
⏬
Программа и регистрация ➡️ ЗДЕСЬ

Кто крадёт железо?

Слабость, апатия, нарушение аппетита, изменение вкусовых предпочтений, выпадение волос и многое другое говорит нам о наличии в организме железодефицита. Казалось бы, всё просто. Есть дефицит? Восполним. Благо лекарства есть. 

🤍Но бывает так, что человек дефицит восполняет, а показатели растут недостаточно эффективно. Либо после прекращения приёма лекарств показатели запасов железа в организме снова падают.

Сегодня разберём одну из причин, почему так может происходить 🤍

Начинать искать причину потери железа необходимо с проверки состояния кишечника, а также оценки и коррекции вашего рациона.
Часто крадёт железо такой представитель условно-патогенной микрофлоры, как кандида. При нормальном иммунитете этот грибок в небольших количествах присутствует в микробиоте здорового человека, не доставляя никаких неприятных симптомов.
При снижении иммунитета условно патогенные микроорганизмы начинают активно размножаться, что приводит к воспалению.
🤍Если речь идёт про грибковую инфекцию, то тогда мы говорим о СИГР (синдром избыточного грибкового роста) или о кандидозе.

Кишечный кандидоз развивается на фоне снижения иммунитета. 
Но есть факторы, которые этому способствуют:
🤍 тяжёлые инфекции (например, ВИЧ);
🤍лекарственная терапия при пересадке органов;
🤍 сахарный диабет, снижение функции щитовидной железы;
🤍хронические заболевания ЖКТ;
🤍 аутоиммунные процессы;
🤍гельминтозы;
🤍 стрессы;
🤍изменения гормонального фона (например, в беременность или лечение гормональными препаратами);
🤍 приём антибиотиков.

В обычных условиях нормальная микрофлора кишечника сдерживает рост кандиды.
Если кандидоз всё-таки развился, то в процессе жизнедеятельности грибы выделяют токсины, которые раздражают слизистую оболочку кишечной стенки, вызывают расстройство работы кишечника и хроническое системное воспаление.

Появляются такие симптомы:
🤍вздутие и боль в животе;
🤍разжижение стула;
🤍тяга к сладкой пище;
🤍признаки интоксикации — головная боль, тошнота, озноб (редко);
🤍признаки поражения других органов пищеварения (редко).

Питается кандида глюкозой и другими питательными веществами из крови. 
Благодаря обкрадыванию других микроорганизмов в кишечнике она получает железо. Происходит это за счёт выделения кандидой веществ, подавляющих всасывание, транспорт и метаболизм железа.
Параллельно с нарушениями в работе кишечника при кандидозе также нарушается усвоение витаминов и микроэлементов. 
Плюсуем сюда хроническое системное воспаление и получаем аутоиммунные процессы, слабость, недомогание и другие проявления мультидефицитов.
У женщин часто параллельно с кишечным кандидозом развивается и вагинальная его форма. В народе из-за белых творожистых выделений его также называют "молочницей".

Кандида бывает нескольких видов, но чаще встречается Candida аlbicans и tropicalis.
Это не тот участник условно-патогенной флоры, от размножения которого катастрофического ничего не случится.
🤍СИГР чаще всего протекает локализовано на слизистой кишечника, но при отсутствии лечения либо при попытках лечить его самостоятельно инфекция может распространиться на органы других систем: мочевыделительной и половой.
У людей со сниженным иммунитетом инфекция при кандидозе кишечника может переходить в генерализованную форму, вызывая заражение крови и поражая мозг, сердце и другие органы.
У беременных женщин кандидоз может приводить к преждевременным родам или внутриутробному заражению плода.

Разбушевавшаяся кандида мешает нам не только комфортно, активно и продуктивно жить, но и мешает нам иметь стройную и подтянутую фигуру. 

Кишечник - это второй мозг.

И кто в этом мозге командует микробиомом, тот управляет и нашими желаниями. В данном случае будет сильная тяга к сладкому и мучному.

Хотите узнать подробнее про то, как вернуть кандиду в ряды мирных жителей кишечника? Приходите на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Охотники за паразитами и кандидой» 28 сентября в 19:00 мск.🔬
📌 Регистрация ➡️ ЗДЕСЬ

✅Курс Против кандиды и паразитов - 5 октября с чатом.
⏬
Программа и регистрация ➡️ ЗДЕСЬ

Ваша Ирина Баранова 🌹
Подпишитесь обязательно.

НОЧЬЮ В ТУАЛЕТ, А УТРОМ КАК БУДТО И НЕ СПАЛИ 🚽

Если вы просыпаетесь ради туалета практически каждую ночь, особенно несколько раз. У этого состояния есть название - никтурия. И вместо того чтобы привыкать к прерывистому сну, стоит поискать причину.

Если ночные походы стали регулярными, их становится больше, появились боль, жжение, кровь в моче, выраженная жажда, отёки или другие симптомы - это повод обратиться к врачу, а не учиться жить с будильником от мочевого пузыря.

Разобраться в здоровье почек и мочеполовой системы можно на курсе «Почки. Мочеполовая система».
📅 Старт 28 сентября.

Вместе с курсом будет чат, где на вопросы участников отвечают:
— уролог Татьяна Мастобаева, стаж 25 лет
— гинеколог-эндокринолог Светлана Зима, стаж более 15 лет
Материалы курса останутся доступными в течение года, а на странице оплаты можно оформить рассрочку.

🎁 За покупку курса вы получите два подарка: «5 рецептов отваров для почек» и «Утренний ритуал для почек».
Сейчас стоимость курса 5990 ₽. С понедельника, после старта, цена увеличится на 1000 ₽.
ПРОГРАММА И РЕГИСТРАЦИЯ ➡️ ЗДЕСЬ

ЗОЛОТОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ЗАРАЖЕНИЯ ГЕЛЬМИНТАМИ 🪱

Дача, свежие овощи и ягоды, поездки, пикники, контакт с землёй и животными - возможностей встретиться с паразитами действительно хватает.

🎥 В ролике рассказываю, в какие периоды и при каких обстоятельствах риск заражения гельминтами может быть выше.
А подробно тему разбираем на курсе «Против кандиды и паразитов» 🦠 с 5 октября.

Поговорим о кандидозе и паразитарных инфекциях, диагностике, симптомах, подходах к лечению и разберём, как отличать медицинские факты от бесконечных страшилок про «грибки и паразитов» из интернета.
И главное - получите понятную систему действий вместо случайных анализов, БАДов и противопаразитарных схем «для профилактики».

ПРОГРАММА И РЕГИСТРАЦИЯ ➡️ ЗДЕСЬ

ЖЕЛЕЗО И БЕРЕМЕННОСТЬ: «ПОПЬЮ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ» - НЕ ЛУЧШАЯ СТРАТЕГИЯ 🤰

Во время беременности потребность в железе возрастает, а железодефицит и анемия встречаются достаточно часто. Но ориентироваться только на гемоглобин или самостоятельно назначать себе большие дозы железа не стоит.
Важно оценивать ситуацию комплексно: анализы, питание, срок беременности, симптомы и рекомендации врача. А если дефицит уже выявлен - правильно подобрать тактику и контролировать результат.

🎥 В ролике рассказываю, что важно знать о железе во время беременности.
А ещё больше о подготовке к беременности и здоровье будущей мамы - на курсе «Буду мамой» ❤️
Сейчас курс можно приобрести вместе с архивом чата. Помимо уроков, вам останутся вопросы участниц, обсуждения и ответы эксперта - можно изучать всё в своём темпе и возвращаться к нужным темам.
ПРОГРАММА И РЕГИСТРАЦИЯ ➡️ ЗДЕСЬ

🎁 И забирайте наш бесплатный гайд про отёки - пригодится, чтобы разобраться, почему они появляются, на что обращать внимание и когда стоит обсудить их с врачом.
Беременность не время собирать рекомендации по кусочкам. Гораздо спокойнее понимать, что происходит с организмом и что действительно важно контролировать.
ЗАБРАТЬ ГАЙД ➡️ ЗДЕСЬ

Что могут вынести наши мужчины?

Статистика показывает, что мужчины в среднем живут на 10-12 лет меньше женщин. Часто это связано с тем, что мужчины реже обращаются за медицинской помощью и менее внимательно относятся к своему здоровью.

Задумайтесь сегодня: когда вы в последний раз проходили медицинское обследование или уделяли внимание своему самочувствию? Ведь настоящая сила мужчины - в умении заботиться о себе и своих близких.

Начните с малого: регулярные проверки, здоровое питание и физическая активность. В Первой Школе Биохакинга мы помогаем мужчинам обрести гармонию и продлить активную жизнь.

«Слушай себя. Развивай себя. Будь лучше каждый день.»

Такие заболевания, как простатит и аденома предстательной железы, - одни из самых частых мужских проблем, которые можно предотвратить или эффективно лечить при своевременной диагностике.

Гайд + аудиоуроки уролога "ПРОСТАТИТ И АДЕНОМА" топ добавок и рекомендаций ➡️ ЗДЕСЬ