Все самое важное про вирус папилломы человека
➡️ ЗДЕСЬ

«КАНДИДА СОПРОТИВЛЯЛАСЬ, НО ТЕПЕРЬ УШЛИ БОЛЬ В ЖИВОТЕ И ВЗДУТИЕ» ❤️

Сегодня делимся ещё одним отзывом участницы курса «Против кандиды и паразитов».

На курсе мы не предлагаем бороться с кандидой «на всякий случай», а учимся разбираться: когда она действительно становится проблемой, какие обследования могут понадобиться и какую тактику обсуждать со специалистом.

5 октября стартует новый поток курса «Против кандиды и паразитов» с чатом 👩‍⚕️
Можно будет проходить уроки и сразу задавать свои вопросы специалисту, чтобы не оставаться один на один с анализами, симптомами и советами из интернета.

Программа и регистрация ➡️ ЗДЕСЬ

❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣
🎁ПОДАРОК при покупке - гайд при головной боли
🎁ПОДАРОК при покупке - гайд при вздутии живота
❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣

Про аденому простаты: почему женщинам важно знать об этом

🧬 Аденома простаты — очень распространённая проблема. По статистике, с ней сталкивается значительная часть мужчин: риск заметно растёт с возрастом, и к 60–70 годам заболевание встречается у большинства. Это не «редкость», а одна из самых частых урологических проблем у мужчин зрелого возраста.

👨‍👩‍👦 Почему женщине важно об этом знать?
В семье часто именно женщина становится тем человеком, который замечает изменения в самочувствии мужчины, мягко напоминает про врачей и помогает не откладывать визит к специалисту. С точки зрения семейной динамики и заботы это огромная поддержка: мужчины нередко игнорируют первые симптомы, пока дискомфорт не станет сильным.

🦴 Что происходит при аденоме?
Речь идёт о доброкачественном разрастании ткани предстательной железы. Оно может сдавливать мочеиспускательный канал, из‑за чего появляются такие симптомы:
🤍 частые позывы к мочеиспусканию (особенно ночью);
🤍 слабая струя мочи;
🤍 ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
🤍 иногда — острая задержка мочи (это уже повод срочно к врачу).

Эволюционно забота о близких действительно закреплена в социальных ролях: выживание группы всегда зависело от того, насколько слаженно семья следит за здоровьем друг друга. Сегодня эта «забота» выглядит как своевременный поход к урологу, а не как выживание в дикой природе — но смысл тот же: помочь близкому человеку вовремя получить помощь.

🌿 Про экстракты карликовой пальмы (Serenoa repens, пальма Сереноа).
Препараты на основе экстракта плодов пальмы Сереноа действительно широко применяются в поддерживающей терапии при доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ). Они могут влиять на гормональные механизмы, лежащие в основе роста ткани, и помогают уменьшать симптомы.

❤️ Что можно сделать прямо сейчас?
Если у вашего близкого мужчины есть тревожные симптомы - помогите ему записаться к урологу, и приходите к нам в чат. На ранних стадиях аденому удаётся хорошо контролировать. А если симптомов нет - поощряйте регулярные профилактические осмотры: профилактика всегда лучше, чем борьба с осложнениями.

Вот простые бытовые признаки, по которым женщина может заподозрить у мужчины проблемы с простатой (в том числе аденому):
🤍 Долго задерживается в туалете. Мужчина будто «не может закончить», тужится, процесс мочеиспускания заметно удлинился.
🤍 Слабая или прерывистая струя мочи. Вместо нормального потока — тонкая струйка, которая то появляется, то пропадает. "Не добивает" до цели.
🤍 Частые позывы, особенно ночью. Просыпается 2–3 раза за ночь, чтобы сходить в туалет.
🤍 Ощущение, что мочевой пузырь не опорожнился. Говорит, что «вроде сходил, а всё равно хочется ещё».
🤍 Внезапные, резкие позывы. Будто нужно прямо сейчас, иначе не успеть.
🤍 Снижение эректильной функции. Проблемы с эрекцией могут быть связаны с разными причинами, в том числе с урологическими состояниями - это тоже повод для заботы

Если есть хотя бы 2–3 таких признака, самое правильное - мягко предложить мужчине сходить к урологу.

💬 А как в вашей семье принято следить за здоровьем? Делитесь в комментариях.

🔥 Сейчас новый гайд «Простатит и аденома» можно приобрести за 990 ₽ вместо 1990 ₽.
Полезный материал и для мужчин, и для женщин, которые хотят внимательнее относиться к здоровью своих близких ❤️
ЗАБРАТЬ ГАЙД ➡️ ЗДЕСЬ

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ О ВПЧ, КОТОРЫЙ ЗНАЮТ НЕ ВСЕ 👀

А если хотите разобраться в теме подробно, у нас есть методичка по ВПЧ от меня и Татьяны Смольяниновой. В ней более 60 страниц: типы ВПЧ, анализы и их интерпретация, ПАП-тест, вакцинация, скрининг и дальнейшая тактика.

ЗАБРАТЬ МЕТОДИЧКУ ПО ВПЧ ➡️ ЗДЕСЬ

🔥 Показываем, как наша дорогая Лариса Николаевна отвечает в чате Против Кандиды 😍

Вопрос: Боюсь, что не справлюсь без сладкого и перекусов. 👇

НЕ ВСЁ «ЗДОРОВОЕ» ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНО 👀

«Без сахара», «фитнес», «ПП», «натуральное», «богато белком» - красивые слова на упаковке ещё не делают продукт автоматически полезным.
Иногда достаточно перевернуть упаковку и посмотреть состав, количество сахара, соли, насыщенных жиров и общую пищевую ценность и впечатление от модной надписи меняется 😏

🎥 В ролике рассказываю, почему при выборе еды лучше смотреть чуть дальше лицевой стороны упаковки.

А если пропустили наши последние материалы - загляните в дайджест полезных постов 💚 Там собрали самое интересное в одном месте
https://t.me/baranovaia/12907

И для тех, кто устал думать: «Ну хорошо, а что тогда есть?» 😁 - у нас есть бесплатная кулинарная книга с готовыми рецептами и идеями для разнообразного рациона. Чтобы полезное питание оставалось прежде всего вкусной едой. ➡️ ЗДЕСЬ

ЗНАКОМЬТЕСЬ - ЭКСПЕРТ КУРСА «ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» 👩‍⚕️💚

Екатерина Санникова - педиатр-эндокринолог, которая будет отвечать на вопросы участников в чате курса.

Детские анализы часто вызывают у родителей ещё больше вопросов, чем взрослые: что означает показатель со стрелочкой, какие значения учитывать именно в детском возрасте, нужно ли дополнительно обследовать щитовидную железу и когда действительно стоит обратиться к специалисту?

На курсе у вас будет возможность задать Екатерине свои вопросы, в том числе по анализам и работе щитовидной железы ребёнка, и получить комментарий специалиста.

🎥 А в этом видео Екатерина сама расскажет о себе и о том, с какими вопросами поможет участникам курса.

Присоединяйтесь к курсу «Детское здоровье» с чатом ➡️ ЗДЕСЬ

🎁 ПОДАРОК за покупку ➡️ гайд ТОП витаминов для детей.

ТЕРПЕТЬ НЕЛЬЗЯ ВЫПУСКАТЬ: ГДЕ ПОСТАВИТЬ ЗАПЯТУЮ? 😅💨

🎥 В ролике разбираю, что происходит, когда вы снова решаете: «Потерплю до дома» 😁

А если хотите продолжить тему ЖКТ забирайте наш бесплатный гайд «Здоровый кишечник» 💚 ➡️ЗДЕСЬ
Сохраняйте, кишечник ещё не раз скажет вам спасибо.

Собрали дайджест полезных постов, среди которых есть материал «Живот как барабан. Газы: норма или нет?» ➡️ https://t.me/baranovaia/12907

Родители сбивают температуру детям гораздо чаще и раньше, чем рекомендуется. Заметьте: не "чем нужно" , а "чем рекомендуется" . .
⬇️⬇️⬇️
Исследования из разных стран - США, Франции, Израиля, Турции, Индии и Южной Кореи — сходятся в одном: родители сбивают температуру детям гораздо чаще и раньше, чем рекомендуется официально.

Около тридцати процентов родителей дают жаропонижающее, когда температура ещё не достигла даже 38 градусов. Ещё половина — начинают при температуре от 38 до 38,8. И только пятнадцать процентов ждут 38,9 и выше. Это данные опроса Мичиганского университета, в котором участвовали больше тысячи родителей.

В Франции масштаб еще заметнее: две трети родителей начинают лечение при температуре ниже рекомендованного порога 38,5 градуса, и лишь треть действует по официальным рекомендациям.

С возрастом ребёнка поведение меняется. Дети до трёх месяцев - самая тревожная категория для родителей. В Израиле треть опрошенных готовы дать лекарство ребёнку с температурой ровно 38 градусов, даже если он выглядит абсолютно комфортно. При этом врачи именно в этом возрасте считают температуру выше 38 поводом не для таблеток, а для вызова специалиста.

После вакцинации, в возрасте от шести до пятнадцати месяцев, 64 процента родителей дают жаропонижающее в первые двое суток, а одиннадцать процентов — ещё до прививки, на всякий случай. Корейское исследование, проанализировавшее четыре с лишним миллиона записей, показало, что на отметке ровно 38 градусов количество назначений жаропонижающего вырастает в четыре раза по сравнению с 37,9.

Дети от года до пяти лет получают жаропонижающее чаще всего. В Турции почти три четверти родителей дают лекарство до визита к врачу, столько же будят ребёнка ночью, чтобы он выпил сироп, и половина чередует парацетамол с ибупрофеном.

После пяти лет родители становятся спокойнее. Французское исследование показало, что у детей старше двух с половиной лет порог начала лечения постепенно растёт, взрослые дети переносят температуру до 39, и родители склонны ждать дольше.

За всем этим стоит так называемая лихорадочная фобия. До 91 процента родителей испытывают сильную тревогу при температуре выше 38,5. От 45 до 89 процентов верят, что лихорадка может повредить мозг ребёнка. 84 процента боятся судорог. И 26 процентов дают дополнительную дозу лекарства просто чтобы температура точно не вернулась.

При этом клинические рекомендации достаточно чёткие: до трёх месяцев - звонить врачу при температуре выше 38, старше трёх месяцев и без хронических заболеваний снижать при 39 и выше или при выраженном ухудшении самочувствия. Детям из группы риска при 38,5.

Короткий итог: от трети до двух третей родителей в разных странах сбивают температуру раньше, чем это рекомендуется. Чем младше ребёнок - тем ниже порог, при котором родители решаются дать лекарство. И почти везде за этим решением стоит страх, а не реальные показания.

УРОК + ГАЙД температура друг или враг: как смягчить недомогание при повышении температуры
➡️ ЗДЕСЬ

🔥 Рецепт куриных слайсов в клубе ПШБ в Макс: готовьте полезное и вкусное блюдо!

https://max.ru/join/ilEHd8iL8BdpLbWV5xPr2GZLOfhDkDelyWJ7wX2eLdA