Пятыгин Артём. Клинический и бариатрический нутрициолог
27.8K subscribers
3.71K photos
399 videos
36 files
135 links
Всё о здоровом питании, витаминах и добавках: честно и без лженауки. Только научный подход. Поможем быть здоровым!
Download Telegram
ДЕТСКИЙ ВИТАМИН D3 ИЗ ФРАНЦИИ: ПОЧЕМУ 100 000 МЕ?

Витамин D необходим ребёнку для нормального усвоения кальция и фосфора, минерализации костей и полноценного развития скелета.

Обычно родители знакомы с витамином D в каплях. Но во Франции существуют и высокодозированные лекарственные формы, применяемые в педиатрической практике по назначению врача.

💊 Uvédose 100 000 МЕ — препарат витамина D3 (холекальциферола) от французской лаборатории Crinex.

Что в нём особенного?

🔹 100 000 МЕ витамина D3 в одной ампуле объёмом 2 мл.

🔹 Питьевая форма — препарат принимается внутрь, никаких инъекций.

🔹 Высокодозированная форма, позволяющая врачу использовать специальные схемы приёма с определёнными интервалами.

🔹 Применение у детей возможно при наличии соответствующих возрастных показаний и медицинского назначения.

Но почему такая большая дозировка?

Потому что 100 000 МЕ — это не ежедневная порция витамина D, а высокая разовая доза, которая может использоваться только по конкретной схеме. Достаточно прима этой дозы один раз в 3 или 4 месяца: и мой принцип как специалиста — сначала определить необходимость, затем выбрать подходящую схему. Особенно когда речь идёт о детях.

Стоимость зависит от количества в заказе:
☀️ 1 ампула – 1200 рублей
☀️ 2 ампулы – 2200 рублей
☀️ 3 ампулы – 3000 рублей


💬 А в какой форме ваши дети принимают витамин D — капли, капсулы или другую?

#INJECTIV #ПятыгинРазбирает #ВитаминD #ДетскоеЗдоровье
❤3🔥2👍1
Как проходит мой индивидуальный разбор анализов? 🔬

Иногда мне присылают анализы с вопросом:

«Артём, здесь всё нормально? В лаборатории почти всё зелёное».

И вот это «почти всё зелёное» — одна из причин, почему я вообще занимаюсь индивидуальными разборами. 😄

Потому что моя задача — не просто посмотреть, попадает ли показатель в лабораторный референс.

Мне важно понять всю картину.

Какая операция была выполнена и когда?
Как человек питается сейчас?
Какие препараты и добавки принимает?
Есть ли жалобы?
Как показатели менялись в динамике?
И главное — как результаты разных исследований связаны между собой?

Один показатель редко рассказывает всю историю.

Например, нормальный гемоглобин сам по себе ещё не отвечает на вопрос о запасах железа. А значение витамина или микроэлемента внутри референсного интервала не всегда можно интерпретировать в отрыве от клинической ситуации, других показателей и динамики.

Поэтому моя консультация — это не чтение лабораторного бланка вслух. 🙂

Как проходит разбор?

До консультации вы присылаете мне результаты анализов и краткую информацию о себе: тип и дату операции, жалобы, питание, препараты и добавки, которые принимаете.

Я изучаю всё заранее.

Затем мы встречаемся онлайн и в течение 30 минут разбираем результаты: что действительно заслуживает внимания, какие показатели стоит рассматривать вместе, где может потребоваться дополнительное обследование и какие вопросы имеет смысл обсудить с лечащим врачом.

После консультации вы получаете письменные рекомендации, чтобы через два дня не пытаться вспомнить:
«Так… а что Артём говорил про ферритин?» 😄

Стоимость индивидуальной консультации — 3000 ₽.

Я не ставлю диагнозы вместо врача и не пытаюсь заменить медицинское наблюдение. Моя задача как специалиста КЛД и клинического/бариатрического нутрициолога — помочь вам понять результаты, увидеть взаимосвязи и сформировать понятный дальнейший план действий.

Для меня хороший разбор заканчивается не словами «у вас всё нормально».

Он заканчивается словами:

«Теперь я понимаю, что происходит и что делать дальше».

Для записи на консультацию: @UppSurgut

#INJECTIV #ПятыгинРазбирает #РазборАнализов #КЛД
👍3❤1🔥1
🔥 ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ!

💎 ТИРЗЕПАТИД — СОВРЕМЕННЫЙ ПОДХОД К КОНТРОЛЮ ВЕСА

Тирзепатид — препарат, применяемый по назначению врача для лечения ожирения и контроля массы тела при наличии соответствующих медицинских показаний.

💉 Флакон — 60 мг тирзепатида.

🔥 15 ОКТЯБРЯ — ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ!

❌ Обычная цена: 15 000 ₽

✅ Специальная цена: 6 995 ₽

💰 Экономия — 8 005 ₽!

Это скидка более 53%!

⏰ Предложение действует только сегодня, 15 октября 2026 года.

Для пациентов, рассматривающих медикаментозную терапию ожирения.

📩 Напишите нам в личные сообщения, чтобы уточнить условия получения препарата, его характеристики и возможность применения по назначению специалиста.

INJECTIV — современные решения для здоровья и качества жизни.

Препарат рецептурный. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Дозировка определяется врачом индивидуально.

#INJECTIV #Тирзепатид #КонтрольВеса #МедикаментознаяТерапия
🔥4❤2👍1
Друзья. В группе появились мошенники. Для заказа витаминов, консультаций и по всем вопросам писать только @UppSurgut
Ни в коем случае не проходите ни по каким ссылкам и не производите оплату по ним.
📘 Я написал книгу «Бариатрическая нутрициология».

После собственной бариатрической операции я понял, насколько много вопросов возникает у человека уже после выписки.

Питание, витамины, дефициты, лабораторный контроль — информации много, но разобраться в ней бывает непросто.

Мой опыт в биологии, клинической лабораторной диагностике и нутрициологии, а также личный путь бариатрического пациента стали основой этой книги.

Сейчас мы завершаем подготовку второго, переработанного и дополненного издания.

В нём я постарался соединить научные данные с понятными практическими объяснениями — без чудодейственных обещаний и универсальных схем.

Совсем скоро покажу, что внутри.

А какой вопрос после бариатрической операции оказался для вас самым сложным?

#INJECTIV #БариатрическаяНутрициология #ПятыгинРазбирает
🔥3❤1
Какой показатель в анализах вызывает у вас больше всего вопросов? 🧪

Показатель, который победит, разберём отдельно и подробно — без магии референсов и гадания по звёздочкам в лабораторном бланке. 😄 #ПятыгинРазбирает #АнализыПослеБариатрии #КЛД
Anonymous Poll
62%
Железо/ферритин
24%
В12/фолат
29%
Общий белок / альбумин
14%
Свой вариант в комментариях
📖 МОЯ НОВАЯ КНИГА. ТЕПЕРЬ БЕСПЛАТНО ДЛЯ ВСЕХ!

«Жизнь после бариатрии. Новое тело. Новые привычки. Новая жизнь»

Друзья, сегодня хочу поделиться с вами результатом большой и очень личной работы.

В сентябре 2022 года я сам прошёл через бариатрическую операцию. Тогда мой вес составлял около 140 килограммов.

Сегодня, спустя четыре года, я могу сказать: бариатрическая операция меняет гораздо больше, чем цифры на весах.

Меняется отношение к еде. Меняются привычки, восприятие собственного тела, образ жизни. Приходится заново учиться понимать себя.

Именно об этом моя книга.

В ней я рассказываю:

🔹 Почему я решился на операцию.

🔹 С какими трудностями столкнулся в первые месяцы.

🔹 Как менялось моё пищевое поведение.

🔹 Почему снижение веса — это только начало большого пути.

🔹 Что важно знать о питании, витаминах и наблюдении после бариатрической операции.

🔹 Как сохранить результат и научиться жить в новом теле.

Это не просто медицинский текст и не сухой сборник рекомендаций.

Это моя личная история — история человека, который прошёл через бариатрию и одновременно смотрит на этот путь глазами специалиста.

Я долго думал, продавать эту книгу или нет.

И решил: она должна быть доступна каждому, кому может пригодиться.

Поэтому я отдаю её совершенно бесплатно.

📎 Скачать книгу можно прямо под этой публикацией в формате PDF.

Читайте, сохраняйте, отправляйте друзьям и близким. Особенно тем, кто только готовится к бариатрической операции или уже проходит свой путь после неё.

Мне будет очень приятно, если вы поделитесь впечатлениями после прочтения.

И, возможно, именно эта книга поможет кому-то сделать первый шаг к новой жизни.

С уважением,
Артём Пятыгин
Бариатрический нутрицолог, автор книги.

Книга носит информационно-образовательный характер и не заменяет индивидуальную медицинскую консультацию.
👍8❤2🙏1
🧬 НАУЧНАЯ ПЯТНИЦА

5 исследований, которые стоит знать каждому бариатрику

Каждую пятницу будем немного заглядывать в мир науки.

Не в тот, где «британские учёные доказали», а в настоящий — с исследованиями, цифрами и выводами, которые иногда заставляют пересматривать привычные представления. 😄

Сегодня — пять научных работ 2026 года о питании и лабораторных показателях после бариатрических операций.

🔬 1. Даже через 10 лет после операции лабораторные показатели продолжают меняться

3 октября опубликовано исследование изменений нутритивного статуса пациентов на протяжении периода до десяти лет после бариатрической операции.

Обнаружены тенденции к снижению гемоглобина, кальция, альбумина и некоторых микроэлементов, а также повышению паратгормона.

При этом выраженные дефициты большинства исследованных нутриентов встречались относительно редко на фоне организованного наблюдения и высокой приверженности добавкам.

Мой вывод: даже если после операции прошло много лет, это не означает, что лабораторный контроль больше не нужен.

Исследование наблюдательное: оно показывает тенденции, а не доказывает причины изменений.

🩸 2. Как часто пациенты выполняют рекомендации по приёму витаминов?

1 октября вышло многоцентровое британское исследование дефицитов микронутриентов и соблюдения рекомендаций после бариатрических операций.

Примерно две трети пациентов сообщали о соблюдении всех рекомендованных схем нутритивной поддержки.

Но информация о приёме препаратов была неполной, поэтому оценивать реальную приверженность нужно осторожно.

Мой вывод: важно не только назначить витамины и минералы, но и выяснить, что человек действительно принимает, в каких дозировках и насколько регулярно.

Именно поэтому на консультациях я всегда спрашиваю о препаратах и добавках.

☀️ 3. Обучение пациентов может улучшать показатели витаминов D и B12

В исследовании 2026 года оценивали пациентов после желудочного шунтирования, проходивших структурированное обучение питанию и регулярное наблюдение.

За первый год доля пациентов с дефицитом витамина D и B12 заметно уменьшилась.

Однако это ретроспективное исследование без рандомизации. Нельзя утверждать, что улучшение вызвало исключительно обучение.

Мой вывод: грамотное сопровождение после операции — не формальность. Пациенту важно понимать, зачем он принимает препараты и почему нужно контролировать показатели.

🧪 4. Ферритин после бариатрии заслуживает отдельного внимания

В проспективном исследовании 135 пациентов оценивали ферритин, фолат и B12 до операции и через год.

Частота сниженного ферритина увеличилась с 6,67% до 27,61%, а дефицита B12 — с 8,15% до 18,52%.

Авторы также обнаружили статистические связи между изменениями ферритина и снижением массы тела.

Но связь не означает, что именно ферритин определяет скорость похудения.

Мой вывод: железодефицитные состояния нужно своевременно выявлять, а ферритин интерпретировать вместе с другими показателями обмена железа и клиническим контекстом.

🥼 5. Железодефицитная анемия остаётся проблемой и при современной бариатрической помощи

В исследовании 2026 года сравнили пациентов, оперированных в 2015–2017 и 2022–2023 годах.

Авторы изучали изменения частоты нутритивной анемии после бариатрических операций.

Это наблюдательные данные: они помогают оценить проблему, но не заменяют рандомизированные исследования схем профилактики.

Мой вывод: современные операции и протоколы наблюдения не отменяют необходимости контролировать гемоглобин, обмен железа и другие возможные причины анемии.

А теперь самое важное.

Ни одно из этих исследований не доказывает, что всем пациентам необходим один витаминный комплекс, одна дозировка или один способ введения.

Именно поэтому я так люблю лабораторную диагностику.

Она помогает перейти от общих рекомендаций к пониманию ситуации конкретного человека.

Наука редко предлагает волшебную таблетку.

Зато она учит задавать правильные вопросы. 🧪

А это, на мой взгляд, гораздо полезнее.

Какую из пяти тем разобрать подробнее? Напишите номер в комментариях.

#INJECTIV #НаучнаяПятница #Бариатрия #КЛД
❤4👍1🔥1