Пятыгин Артём. Клинический и бариатрический нутрициолог
27.7K subscribers
3.71K photos
399 videos
36 files
135 links
Всё о здоровом питании, витаминах и добавках: честно и без лженауки. Только научный подход. Поможем быть здоровым!
Download Telegram
Новости последних дней всколыхнули обсуждение болезни, которую мы привыкли связывать скорее со Средневековьем, чем с XXI веком. Но на самом деле она никогда и никуда не исчезала. 🦠📜

Чуму вызывает бактерия Yersinia pestis, которая до сих пор циркулирует в природных очагах Азии, Африки и Америки. Человек чаще всего заражается через укусы инфицированных блох или при контакте с больным животным. Особенно хорошо известна связь с дикими грызунами, например сурками. 🐀🌍

Но простая встреча с обычной крысой или сусликом сама по себе не означает существенного риска. Опасность возникает прежде всего при непосредственном контакте в эндемичном регионе. ⚠️🐹

Как можно заразиться? 🧐❓
▪️через укус инфицированной блохи 🦟🩺
▪️при прямом контакте с больным животным, например во время разделки туши 🥩⚠️
▪️воздушно-капельным путем при тесном контакте с человеком с легочной формой чумы 😷🌬️
▪️реже алиментарно, при употреблении сырого или недостаточно термически обработанного мяса зараженного животного 🍗🚫

➡️Бубонная форма не передается от человека к человеку. Основной риск такой передачи связан именно с легочной чумой. 🤒🦠⚠️

Как выглядит заболевание?🔍
Обычно первые симптомы появляются в течение 1–7 дней после заражения. 🩺🧬 Для легочной формы этот срок может сокращаться примерно до суток. ⏳💨 Болезнь, как правило, начинается резко: с высокой температуры, озноба, сильной слабости, головной и мышечной боли, иногда тошноты и рвоты. 🌡️🤢 Дальше симптомы зависят от формы заболевания. 🔬📖

При бубонной чуме появляются увеличенные и очень болезненные лимфатические узлы, чаще в паху, подмышечной области или на шее. 🩹🤕 При легочной форме быстро присоединяются кашель, боль в груди, одышка, иногда мокрота с кровью. 🫁🩸 Она особенно опасна, поскольку может быстро прогрессировать и передаваться другим людям. ⚠️👥 При септической форме бактерии размножаются в крови. 🩸🧫 Возможны резкое ухудшение общего состояния, кровоизлияния, поражение органов и нарушение кровообращения в тканях. 📉🚑

📌Почему же когда-то чума убивала миллионы? 🌍💀🥀

В XIV веке не существовало ни антибиотиков, ни лабораторной диагностики, ни современной эпидемиологии. Распространению инфекции способствовали условия жизни, в которых контролировать передачу заболевания было почти невозможно. Сегодня ситуация принципиально другая. 🦠📜🌍

Чума эффективно лечится антибиотиками, и при раннем начале терапии большинство пациентов можно вылечить. В случае контакта с больным легочной формой антибиотики могут использовать и для профилактики. Существует и вакцинация: в России живая чумная вакцина применяется у людей из групп риска и жителей природных очагов, в том числе у детей с 2 лет. 💉💊🩺

Так что делать прямо сейчас? 🧐🤔
1️⃣Не паниковать. Чума лечится. 😌✅
2️⃣Не откладывать обращение к врачу при реальном риске заражения и симптомах. Здесь важна скорость. 🏥⚡️
3️⃣Не пить антибиотики «на всякий случай». Только по назначению врача. 🚫💊
4️⃣Живете в природном очаге? Следуйте местным рекомендациям по вакцинации и профилактике. 🏔️📋
5️⃣Был контакт с заболевшим или подозрительным животным? 🦊⚠️🆘

Сразу сообщите медикам и выполняйте их инструкции. 🚑🩺
6️⃣Читайте официальные источники. Меньше думскроллинга, больше проверенной информации. 📱🧐

Чума остается опасной инфекцией. Но чума XXI века и Черная смерть XIV века существуют в совершенно разных измерениях. Сегодня мы знаем возбудителя, понимаем пути передачи и, главное, умеем лечить заболевание 🔬💊✅
❤4
Супер-цена и супер-подарки! 🎁 Только сейчас! Успей заказать и получить свой заряд энергии и здоровья! ⚡️
Витамин D: когда действительно стоит проверить его уровень? ☀️

Постоянная усталость, снижение настроения, дискомфорт в мышцах и костях — всё это иногда связывают с дефицитом витамина D.

Но есть важный нюанс: по одним симптомам поставить дефицит витамина D невозможно. Они неспецифичны и могут встречаться при совершенно разных состояниях.

Поэтому вместо того, чтобы принимать большие дозы витамина D «на всякий случай», разумнее сначала разобраться, действительно ли есть проблема.

🧪 Для оценки статуса витамина D обычно используется анализ крови на 25(OH)D.

А уже после результата можно решать, требуется ли коррекция и какая схема подходит конкретному человеку. Дозировка зависит не только от цифры в анализе, но и от возраста, питания, массы тела, сопутствующих заболеваний, принимаемых препаратов и других факторов.

Особенно осторожно следует относиться к высоким дозам и инъекционным формам витамина D — это не универсальный способ профилактики и не вариант для самостоятельного применения.

В карусели собрал основные моменты:
→ какие признаки могут стать поводом обратить внимание на витамин D;
→ зачем он нужен организму;
→ какой анализ используется для оценки уровня;
→ почему коррекция должна быть индивидуальной.

📩 Если хотите разобраться в результатах анализов и подобрать индивидуальную стратегию коррекции — напишите мне в личные сообщения.

Пятыгин Артём
магистр биологии • специалист КЛД • клинический нутрициолог

Сохраняйте карусель, чтобы информация была под рукой, и отправьте её тому, кому она может быть полезна.

#витаминD #дефицитвитаминаD #анализы #нутрициолог #здоровье #витамины #лабораторнаядиагностика #INJECTIV
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Суббота — день микроволновых абляций.

Вчера было выполнено 6 процедур, практически все — по поводу больших симптомных узлов щитовидной железы, как локализованных в доле, так и крупного узла в перешейке.

Хочу напомнить, что термоабляция проводится под местной анестезией. Препарат вводится в область вмешательства, чтобы процедура была комфортной и безболезненной.
❗️Еще важно, что происходит удаление узлов без открытой операции!


Будьте здоровы!
Для записи можно написать лично мне, либо: Тюменский тракт, 6 (МЦ «Наджа») / Запись: 533533
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем историю нашей прекрасной пациентки Надежды ❤️

Напомню, Надежда прошла невероятный путь и самостоятельно избавилась от 85 кг лишнего веса! 👏🏻

Теперь впереди следующий важный этап её преображения — хирургическая коррекция контуров тела.

Мы планируем провести абдоминопластику с вертикальным компонентом, которая позволит удалить избытки кожи и скорректировать форму живота, а также мастопексию — подтяжку груди для восстановления её формы и положения.

После такого значительного похудения наша задача — не просто убрать лишнюю кожу, а создать гармоничные, естественные пропорции тела.

Впереди интересный этап, и совсем скоро покажу вам продолжение этой истории! ❤️

Следите за преображением Надежды ✨
🔥6👍2❤1
7 анализов после бариатрии: что действительно стоит держать под контролем? 🧪

Есть одна ловушка: самочувствие хорошее — значит, с анализами всё
отлично. Было бы удобно, но организм не всегда присылает уведомления о дефицитах. 😄

Я сам прошёл бариатрию и прекрасно понимаю
соблазн отложить очередную проверку. Но в лабораторной диагностике мне важнее не одна красивая цифра, а то, как показатели связаны между собой и меняются со
временем.

В карусели — семь направлений контроля: общий анализ крови; показатели обмена железа; B12; фолат; 25(OH)D; кальций с ПТГ; белковый статус. Это
ориентир, а не универсальный список анализов для каждого пациента.

После разных операций риски отличаются. В первый год наблюдение
обычно чаще; в дальнейшем многие показатели контролируют не реже раза в год, а при дефицитах и жалобах — индивидуально. Дополнительные тесты, например на B1, цинк, медь
или витамин A, зависят от операции и клинической ситуации.

Не назначайте себе анализы и добавки только по карточкам. Лучше обсудить
персональный план наблюдения со своим лечащим специалистом.

А когда вы в последний раз проверяли показатели после операции?

Артём Пятыгин
Биолог • специалист КЛД • бариатрический нутрициолог
🔥5❤1👍1