Завтра, 23 января

11:00

Тренировка Пилатес на реформере(группа)

Одно свободное место❤️

Необходима предварительная запись
☎️+7(903)725-97-97 https://wa.me/message/CRC5WJB46U4CB1

Арбатский переулок 2/6
1 подъезд
3 этаж
Домофон Beyoga

31.03, воскресенье 18:00
Йога Нидра с поющими чашами

Йога - Нидра - практика глубокой релаксации, состояние между сном и бодрствованием, час практики крайне продуктивен, ведь:

💤 1 час этой практики, по восстановлению нервной системы приравнивается к 4 часам сна

💤За это время вы практикуете несколько разновидностей медитации - на дыхание, на зону межбровья и визуализацию.

💤Расслабляем свой ум, снимаем стресс, повышаем настроение

💤Во время практики вы закладываете в подсознание свою позитивную установку, которая еще 5-7 дней остаётся активной в вашем подсознании, тем самым помогая решить ту или иную жизненную задачу

💤Тело глубоко расслабляется и уходят зажимы, улучшается кровообращение и после практики вы ощущаете себя будто-то побывали на массаже

💤Звуки и вибрация тибетских чаш так же обладают исцеляющим эффектом на уровне ментального, эмоционального и физического тела

Стоимость практики 2000 рублей

Необходима предварительная запись:
☎️+7(903)725-97-97

https://wa.me/message/CRC5WJB46U4CB1

Йога Нидра с поющими чашами

Йога - Нидра - практика глубокой релаксации, состояние между сном и бодрствованием, час практики крайне продуктивен, ведь:

💤 1 час этой практики, по восстановлению нервной системы приравнивается к 4 часам сна

💤За это время вы практикуете несколько разновидностей медитации - на дыхание, на зону межбровья и визуализацию.

💤Расслабляем свой ум, снимаем стресс, повышаем настроение

💤Во время практики вы закладываете в подсознание свою позитивную установку, которая еще 5-7 дней остаётся активной в вашем подсознании, тем самым помогая решить ту или иную жизненную задачу

💤Тело глубоко расслабляется и уходят зажимы, улучшается кровообращение и после практики вы ощущаете себя будто-то побывали на массаже

💤Звуки и вибрация тибетских чаш так же обладают исцеляющим эффектом на уровне ментального, эмоционального и физического тела

Практику проводит
Мария Аркадьева ✨

Забронировать место:
☎️+7(903)725-97-97

Арбатский переулок 2/6
1 подъезд
3 этаж
Домофон Beyoga

18 мая 2024 (сб)
с 15:00 до 19:00

ЖЕНСКАЯ ТАНТРА на тему:

Отношения с собой, мужчиной и миром

Если одиночество и непонимание – твои постоянные спутники, если ты снова и снова встречаешься с людьми и ситуациями, которые тебя обесценивают, то эта программа для тебя

Чтобы через телесные, психологические и духовные практики:

1 Выстроить отношения с внутренними женщиной и мужчиной, мамой и папой, ребенком и взрослым
2 Оставить попытки заслужить любовь и восстановить ощущение самоценности и внутренней опоры
3 Познать себя, понять свои чувствовать и выражать их без страха быть отвергнутой
4 Наработать опыт общения с другими людьми без желания понравиться, без осуждений, упреков и конфликтов
5 Освободиться от страхов и закрытости, чувства вины и неполноценности, претензий к себе и миру
6 Почувствовать свободу быть собой и выражать себя легко и смело, без зависимости от чужого мнения
7 Наполнить сердце любовью и доверием

Записаться на практику:
☎️ +7(903) 725-97-97

https://wa.me/message/CRC5WJB46U4CB1

Арбатский переулок 2/6
1 подъезд
3 этаж
Домофон Beyoga

9 июня, воскресенье 18:00

Йога Нидра с поющими чашами

Йога - Нидра - практика глубокой релаксации, состояние между сном и бодрствованием, час практики крайне продуктивен, ведь:

💤 1 час этой практики, по восстановлению нервной системы приравнивается к 4 часам сна

💤За это время вы практикуете несколько разновидностей медитации - на дыхание, на зону межбровья и визуализацию.

💤Расслабляем свой ум, снимаем стресс, повышаем настроение

💤Во время практики вы закладываете в подсознание свою позитивную установку, которая еще 5-7 дней остаётся активной в вашем подсознании, тем самым помогая решить ту или иную жизненную задачу

💤Тело глубоко расслабляется и уходят зажимы, улучшается кровообращение и после практики вы ощущаете себя будто-то побывали на массаже

💤Звуки и вибрация тибетских чаш так же обладают исцеляющим эффектом на уровне ментального, эмоционального и физического тела

Проводит: Мария Аркадьева

Забронировать место:
☎️+7(903)725-97-97

Арбатский переулок 2/6
1 подъезд
3 этаж
Домофон Beyoga

Запись на практику:
☎️https://wa.me/message/CRC5WJB46U4CB1

Йога — это духовная практика, которая на данный момент широко распространена по всему миру. У неё есть множество плюсов: она помогает улучшить физическое состояние тела, обрести гармонию со своим внутренним «Я» и привести мысли в порядок. Расскажу подробнее о пользе йоги:

— Улучшение физической формы. Регулярные занятия йогой помогают укрепить мышцы и суставы, повысить гибкость и подвижность тела. Также йога способствует улучшению осанки и координации движений.

— Снятие стресса и напряжения. Практика йоги помогает расслабиться, снять напряжение и уменьшить уровень стресса. Она также может помочь справиться с бессонницей и улучшить качество сна.

— Улучшение концентрации и внимания. Йога требует сосредоточенности и внимания к своему телу и дыханию, что помогает улучшить эти навыки.

— Повышение уровня энергии. Регулярная практика йоги может помочь увеличить уровень энергии и жизненной силы.

— Укрепление иммунной системы. Йога способствует улучшению кровообращения, повышению уровня кислорода в крови и укреплению иммунной системы.

— Общее оздоровление организма. Йога может помочь предотвратить различные заболевания, такие как болезни сердца, диабет и артрит.

Кроме того, йога подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки.

Если вы хотите начать практиковать йогу, приходите в нашу уютную студию на Арбате✨

Подробности ☎️ https://wa.me/message/CRC5WJB46U4CB1

+7(903) 725-97-97

Арбатский переулок 2/6
1 подъезд
3 этаж
Домофон Beyoga