قسمت سیزدهم ) طرحواره منفی گرایی و بدبینی
شما فرد بدبینی هستید ؟ نسبت به مسائل مختلف زندگی حس اضطراب و نشدن دارید ؟؟؟
شخصیت گالیور و یادتون میاد ؟؟؟
من میدونم نمیشه / من میدونم همه چیز بد میشه .....
این افراد نکته های ریزی و تو زندگی میبینن و بخاطرش ناراحت میشن یا ناامید ، که به چشم افراد عادی نمیاد
تو این ویدیو براتون نشانه هایی و بیان میکنیم که در صورت داشتنشون ممکنه طرحواره منفی گرایی و بدبینی داشته باشی
میتونی به سایت بهزی بری و با دادن تست مربوط به طرحواره ها ببینی کدوم طرحواره ها رو داری ؟
✅ خبر خوب اینه که با کمک گرفتن از مشاوران برجسته و کار بلد بهزی میتونی طرحواره هات و رفع کنی
#طرحواره_درمانی #طرحواره_منفی_گرایی_بدبینی
#طرحواره_بدبینی #تله_زندگی #بدبینی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
شما فرد بدبینی هستید ؟ نسبت به مسائل مختلف زندگی حس اضطراب و نشدن دارید ؟؟؟
شخصیت گالیور و یادتون میاد ؟؟؟
من میدونم نمیشه / من میدونم همه چیز بد میشه .....
این افراد نکته های ریزی و تو زندگی میبینن و بخاطرش ناراحت میشن یا ناامید ، که به چشم افراد عادی نمیاد
تو این ویدیو براتون نشانه هایی و بیان میکنیم که در صورت داشتنشون ممکنه طرحواره منفی گرایی و بدبینی داشته باشی
میتونی به سایت بهزی بری و با دادن تست مربوط به طرحواره ها ببینی کدوم طرحواره ها رو داری ؟
✅ خبر خوب اینه که با کمک گرفتن از مشاوران برجسته و کار بلد بهزی میتونی طرحواره هات و رفع کنی
#طرحواره_درمانی #طرحواره_منفی_گرایی_بدبینی
#طرحواره_بدبینی #تله_زندگی #بدبینی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سلام صبحتون بخیر و شادی
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه کودکت چیزی رو شکست و از ترس گریه کرد
👈 همون لحظه ی طلایی تربیته
یا با یه جمله اشتباه اضطراب کودک رو ریشه دار میکنی
یا با یه جمله درست اعتماد به نفس کودک رو میسازی
تو این ویدیو جمله های درست از نگاه روانشناسی کودک رو گفتم نه سرزنش و تهدید
اینا پایه های فرزندپروری آگاهانه و تنظیم هیجان کودک هستن
این پست و برای دوستات هم بفرست
گاهی تربیت با رفتارهای ساده میتونه عالی پیش بره
#فرزندپروری #روانشناسی_کودک #ترببت_فرزندان #تربیت_کودک #کودک
روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
👈 همون لحظه ی طلایی تربیته
یا با یه جمله اشتباه اضطراب کودک رو ریشه دار میکنی
یا با یه جمله درست اعتماد به نفس کودک رو میسازی
تو این ویدیو جمله های درست از نگاه روانشناسی کودک رو گفتم نه سرزنش و تهدید
اینا پایه های فرزندپروری آگاهانه و تنظیم هیجان کودک هستن
این پست و برای دوستات هم بفرست
گاهی تربیت با رفتارهای ساده میتونه عالی پیش بره
#فرزندپروری #روانشناسی_کودک #ترببت_فرزندان #تربیت_کودک #کودک
روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
❤1
اگه کوچولوی ۱ تا ۳ سال داری
این ویدیو ماله توئه 😉
اهداف بازی :
بازی اول : به کودک کمک میکنه مهارت گرفتن ،قاشق هدفگیری و کنترل حرکات ظریف رو به مرور یاد بگیره
بازی دوم : کمک به تمرکز ، کنترل عضلات، تقویت تعادل و از همه مهمتر سرگرمی
بازی سوم : کودک با امتحان کردن درب بطریها و پیدا کردن در درست داره حل مسئله رو تجربه میکنه متناسب با سنش
✅️ بازی های دست ساز شاید ساده بنظر برسن ولی پشتشون کلی اتفاق مهم برای رشد بچه هاست
#بازی_سرگرمی_خلاقیت_آموزش #مونته_سوری_در_خانه #مونته_سوری #بازی_هدفمند #بازی_کودک
سلامت_روان
روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
این ویدیو ماله توئه 😉
اهداف بازی :
بازی اول : به کودک کمک میکنه مهارت گرفتن ،قاشق هدفگیری و کنترل حرکات ظریف رو به مرور یاد بگیره
بازی دوم : کمک به تمرکز ، کنترل عضلات، تقویت تعادل و از همه مهمتر سرگرمی
بازی سوم : کودک با امتحان کردن درب بطریها و پیدا کردن در درست داره حل مسئله رو تجربه میکنه متناسب با سنش
✅️ بازی های دست ساز شاید ساده بنظر برسن ولی پشتشون کلی اتفاق مهم برای رشد بچه هاست
#بازی_سرگرمی_خلاقیت_آموزش #مونته_سوری_در_خانه #مونته_سوری #بازی_هدفمند #بازی_کودک
سلامت_روان
روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
و امید زیباترین واژه هستیست
سلام صبحتون بخیر
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
سلام صبحتون بخیر
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه راز زنونه 😉
تقریبا هیچ زنی از روی هوس رابطه اش رو ترک نمیکنه؛
👈 وقتی میره یعنی اونقدر ناامید و دلسردش کردی که بیرون از این رابطه امنیت و زندگی بهتری براش قابل تصور شده
✅️ نقش یه مرد توی نگه داشتن عشق شوخی بردار نیست
#همسرداری #امنیت_احساسی #عشق #ازدواج #رابطه_موفق
روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
تقریبا هیچ زنی از روی هوس رابطه اش رو ترک نمیکنه؛
👈 وقتی میره یعنی اونقدر ناامید و دلسردش کردی که بیرون از این رابطه امنیت و زندگی بهتری براش قابل تصور شده
✅️ نقش یه مرد توی نگه داشتن عشق شوخی بردار نیست
#همسرداری #امنیت_احساسی #عشق #ازدواج #رابطه_موفق
روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
زندگی با مرد حمایتگر
میتونه یکی از زیباترین و آروم ترین
تجربه های زندگی مشترک باشه
وقتی مردی واقعا حمایتگر باشه
یعنی در کنار شریکش نه به عنوان
رقیب یا منتقد بلکه به عنوان
همراه تكيه ومشوق حضور داره!!
#عشق #ازدواج #همسرداری
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
میتونه یکی از زیباترین و آروم ترین
تجربه های زندگی مشترک باشه
وقتی مردی واقعا حمایتگر باشه
یعنی در کنار شریکش نه به عنوان
رقیب یا منتقد بلکه به عنوان
همراه تكيه ومشوق حضور داره!!
#عشق #ازدواج #همسرداری
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امیدوارم امروز
آنچه بهترین است برایتان اتفاق بیافتد
سلام، صبحتون بخیر و شادی 😍
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
آنچه بهترین است برایتان اتفاق بیافتد
سلام، صبحتون بخیر و شادی 😍
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شاید خواسته های ما بزرگ و دست نیافتنی به نظر بیایند
اما اگر مرتب گامهایی به سمت آنها برداریم
به آنچه میخواهیم میرسیم ...
استمرار راز رسیدن به خواسته های ماست
#خودسازی #خودباوری #سلامت_روانی #اثر_مرکب #دارن_هاردی
سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
اما اگر مرتب گامهایی به سمت آنها برداریم
به آنچه میخواهیم میرسیم ...
استمرار راز رسیدن به خواسته های ماست
#خودسازی #خودباوری #سلامت_روانی #اثر_مرکب #دارن_هاردی
سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
تمام نسخه های خودم را در آغوش میگیرم
نه با حسرت
بلکه با عشق
چون هر روز زندگی نقشی در ساختن من الان داشته است
#استوری_امروز
#سلامت_روان
نه با حسرت
بلکه با عشق
چون هر روز زندگی نقشی در ساختن من الان داشته است
#استوری_امروز
#سلامت_روان
👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آرامش واقعی یعنی حتی وقتی همه چیز مبهمه
زمین زیر پات نلرزه
اگه آرامشت وابسته به درست پیش رفتن همه چیزه
اون آرامش نیست؛
نیاز به کنترل کردنه همه چیزه
✅️ رشد روانی یعنی بتونی ابهامو رو تحمل کنی
و با وجودش به زندگیت ادامه بدی
مهم 👇👇👇👇
تو این روزها که روز ک روزگار و شرایط سخت و به هم ریختست
دست از روتین های زندگیت نکش
باید سرپا بمونیم برای روزهای بهتر 🍃
پس به سلامت روانت ، سلامت جسمت اهمیت بده
#سلامت_روانی #خوددوستی #خودسازی #رشد_فردی #رشد
سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
زمین زیر پات نلرزه
اگه آرامشت وابسته به درست پیش رفتن همه چیزه
اون آرامش نیست؛
نیاز به کنترل کردنه همه چیزه
✅️ رشد روانی یعنی بتونی ابهامو رو تحمل کنی
و با وجودش به زندگیت ادامه بدی
مهم 👇👇👇👇
تو این روزها که روز ک روزگار و شرایط سخت و به هم ریختست
دست از روتین های زندگیت نکش
باید سرپا بمونیم برای روزهای بهتر 🍃
پس به سلامت روانت ، سلامت جسمت اهمیت بده
#سلامت_روانی #خوددوستی #خودسازی #رشد_فردی #رشد
سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
تو هم با فکرهات درگیری؟
تمرکز برات سخت شده ؟؟
قسمت نهم ذهن آرامی : هر کاری را که انجام میدهید، آهستهتر کنید
تو هم خیلی وقتها تو انجام کارهات عجله میکنی ؟!
سریع غذا میخوری ، گوشیت و اسکرول میکنی ؟؟؟
یه مدل شتابزدگی در انجام کارها داری ؟
خب الان ازت میپرسم چرا ؟! عجله برای چی ؟
واقعیت اینه عجله کردن و تندی روی روان ما فشار میاره و باعث آشفتگی میشه
در برابر آهسته بودت به ما فضا میده
میتونیم در لحظه باشیم ، لذت چیزهای مختلف و بیشتر حس کنیم و ...
کافیه امتحان کنی تا خودت ببینی
#ذهن_آرام #کنترل_افکار #کنترل_احساسات #آرامش
#آرامش_ذهن
بهزی
روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
تمرکز برات سخت شده ؟؟
قسمت نهم ذهن آرامی : هر کاری را که انجام میدهید، آهستهتر کنید
تو هم خیلی وقتها تو انجام کارهات عجله میکنی ؟!
سریع غذا میخوری ، گوشیت و اسکرول میکنی ؟؟؟
یه مدل شتابزدگی در انجام کارها داری ؟
خب الان ازت میپرسم چرا ؟! عجله برای چی ؟
واقعیت اینه عجله کردن و تندی روی روان ما فشار میاره و باعث آشفتگی میشه
در برابر آهسته بودت به ما فضا میده
میتونیم در لحظه باشیم ، لذت چیزهای مختلف و بیشتر حس کنیم و ...
کافیه امتحان کنی تا خودت ببینی
#ذهن_آرام #کنترل_افکار #کنترل_احساسات #آرامش
#آرامش_ذهن
بهزی
روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خدایا
نور آرامش
نور آزادی
نور صلح
نور خیر و برکت
به ایران بتاب 🕊
صبحتون بخیر
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
نور آرامش
نور آزادی
نور صلح
نور خیر و برکت
به ایران بتاب 🕊
صبحتون بخیر
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
❤1