بهزی گامی بسوی بهتر زیستن
355 subscribers
12.2K photos
2.86K videos
50 files
9.44K links
Download Telegram
رابطه شما بهتر میشه وقتی :

زمان مشخصی را به گفتگوی دو نفره اختصاص می دهید
بدون موبایل، بدون عجله، بدون راه حل فقط گوش دهید
✅️ برای بسیاری از زنان همین شنیده شدن
بالاترین شکل دوست داشتن است 🥹


#همسرداری #همسرانه❤️💑💍 #عشق #ازدواج #خوشبختی

سلامت_روان

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
به گواه تاریخ هیچ تاریکی ابدی نیست شب هر چقدر هم طولانی، حقیقت خورشید تغییر نمیکند
حتی خسته ترین خاکها ، روزی طلوع را پس می گیرند
این سرزمین دیر یا زود دوباره روشن خواهد شد 🌞


صبحتون بخیر و شادی


#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی روان بلد نیست بگه «غمگینم»، «میترسم» یا ،«خشمگینم»
بدن وارد میشه با درد، بیخوابی ،خستگی، تپش یا گرفتگی
اینجا مسئله جسمی بودن درد نیست؛
👈 مسئله اینه که احساسات، بی نام موندن
و چیزی که نام نداشته باشه
راه سالمی برای بیرون اومدن پیدا نمیکنه




#سلامت_روانی #ترومای_جمعی #تروما #احساس #شناخت_هیجانات

سلامت_روان
بهزی
روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
۳ راه برای بهتر شدن حالمون
بعد از ترومای جمعی :

وقتی تروما ایجاد میشه باید ردی خودمون کار کنیم تا بتونیم ازش بیرون بیایم

در این ویدیو ۳ راهکار براتون آوردیم:

۱. پذیرش ( شفا )
۲. تجربه
۳. الهام

👈 یادت نره مهمترین چیز : ( انکار نکردنه رنجه )

#سوگ_جمعی #ترومای_جمعی #درمان_تروما #تروما_درمانی #سوگ

سلامت_روان
روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی کسی به زخم نگاه میکند و هیچ حسی ندارد
اسمش قوی بودن نیست

او در یک قدمی فروپاشی روانی قرار دارد

#یونگ #کارل_یونگ #فروپاشی_روانی #تروما #سوگ


با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir