توى تجربه کار با آدمها گاهی متوجه میشم:
که بعضی از ما فقط منتظر تغییر پارتنرمون نیستیم؛
انگار سالهاست ... منتظریم یکی بالاخره اون طوری که نیاز داریم دوستمون داشته باشه

کسی که توی کودکی منتظر محبت، توجه یا درک شدن بوده، ممکنه توی رابطه عاطفی هم بارها به خودش بگه شاید این بار فرق کنه... شاید بالاخره بفهمه چقدر بهش نیاز دارم.»
و همین امید باعث میشه با وجود دلخوریهای تکراری ناامیدی و برآورده نشدن نیازهای عاطفی
همچنان بمونه و منتظر روزی باشه که همه چیز تغییر کنه
اما یه جایی باید از خودمون بپرسیم من دارم رابطه ای رو زندگی میکنم که واقعاً برام مناسبه، یا هنوز منتظرم بالاخره کسی تبدیل به آدمی بشه که همیشه نیاز داشتم؟
یادت باشه؛ درک کردن گذشته ت میتونه بهت کمک کنه الگوهای تکراری رو بشناسی اما قرار نیست تاوان گذشته رو توی رابطه امروزت پس
بدى.


دکتر بهناز عرب زاده
روانشناس و مشاور خانواده


#رابطه #نظریه_روانشناسی #پدر_و_مادر #تروما_درمانی #تروما_کودکی


با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

عشق فقط احساس خواستن یک نفر نیست
بخشی از عشق ، توانایی مراقبت حفظ رابطه و اهمیت دادن به خیر دیگری است.
از دیدگاه ملانی کلاین عشق و پرخاشگری میتوانند هم زمان در روابط انسانی حضور داشته باشند
رشد روانی زمانی اهمیت پیدا میکند که فرد بتواند احساسات متضاد خود نسبت به یک ابژه را تحمل کند و در کنار عشق نگرانی و میل به جبران و مراقبت را نیز تجربه کند.

به همین دلیل عشق بالغ فقط «داشتن» نیست
گاهی یعنی دیدن دیگری
مراقبت از او و پذیرفتن اینکه او فردی مستقل از ماست.

منبع مفهومی

Melanie Klein, Love, Guilt and Reparation and Other Works (1921-1945)
ملانی کلاین


#روانشناسی #نظریه_روانشناسی #ملانی_کلاین #عشق #رابطه_عاطفی

سلامت_روان

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

رابطه باید امن‌ترین جای دنیا برای آدم باشد؛ جایی که بتواند خودش باشد، بی‌آنکه مدام مراقب حرف زدن و رفتار کردنش باشد.

یادت باشد، آدم‌ها همیشه با رفتن از خانه، از زندگی ما بیرون نمی‌روند. گاهی مدت‌ها قبل از رفتن، وقتی دیگر احساس تعلق، امنیت و دیده‌شدن نمی‌کنند، از درون رابطه فاصله می‌گیرند.

❌️ گاهی رفتن، آخرین مرحله‌ی یک فاصله‌ی طولانی است ❌️

#همسرداری #عشق❤️ #ازدواج_موفق #فاصله_عاطفی #رابطه

سلامت_روان


با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir