Немного про мышление нехватки и изобилие. Хочу пояснить: это вообще про цифру на счете ( как в моем примере выше).
Есть вещи, которые незаметно усиливают ощущение нехватки. И это становится просто привычкой, с которой мы живем каждый день. А есть выборы того, как направить внимание и мышление и сделать небольшие действия, которые постепенно возвращают чувство опоры, достоинства и ощущение «достаточно» ➡️ мне достаточно этой жизни, мне достаточно той радости и процветания, что я создаю вокруг себя.
Просто задай себе вопрос:
Можешь взять ☑️ небольшую практику: оглядывай каждый свой день и замечай, чего в твоей жизни в изобилии?
Может красоты и эстетики, может цветущих растений, может улыбок близких, а может вкусного и здорового стола. Кто-то скажет - мелочи. Но именно из них, и умения их замечать формируется то самое включение изобилия и путь к быстрым манифестациям желаний.
При этом важно помнить - это путь. Есть дни, когда у тебя куча энергии и мотивации. А есть - когда хочется замедлиться или взять тайм-аут. Или ресурс закончился вообще. Это ок. Мы просто живые люди. Но главное двигаться дальше и постепенно состояние начинает переключаться, несмотря на многолетние привычки и чужие усвоенные сценарии. Формируется новое состояние. А с ним постепенно - и новая событийность реальности.
Сейчас я готовлю серию практик, которые помогают включать эту энергию изобилия. Где на всех трех уровнях: тело, эмоции и ментал и энергетика - ты будешь выходить в это новое состояние, включая способность хотеть всем сердцем, принимать возможности и манифестировать смело! Следи за анонсами 💙 а первую можно забрать здесь
Есть вещи, которые незаметно усиливают ощущение нехватки. И это становится просто привычкой, с которой мы живем каждый день. А есть выборы того, как направить внимание и мышление и сделать небольшие действия, которые постепенно возвращают чувство опоры, достоинства и ощущение «достаточно» ➡️ мне достаточно этой жизни, мне достаточно той радости и процветания, что я создаю вокруг себя.
Просто задай себе вопрос:
Какую сторону ты ВЫБИРАЕШЬ сегодня? И что ты можешь сделать СЕГОДНЯ, чтобы сместиться в режим создания изобилия?
Можешь взять ☑️ небольшую практику: оглядывай каждый свой день и замечай, чего в твоей жизни в изобилии?
Может красоты и эстетики, может цветущих растений, может улыбок близких, а может вкусного и здорового стола. Кто-то скажет - мелочи. Но именно из них, и умения их замечать формируется то самое включение изобилия и путь к быстрым манифестациям желаний.
При этом важно помнить - это путь. Есть дни, когда у тебя куча энергии и мотивации. А есть - когда хочется замедлиться или взять тайм-аут. Или ресурс закончился вообще. Это ок. Мы просто живые люди. Но главное двигаться дальше и постепенно состояние начинает переключаться, несмотря на многолетние привычки и чужие усвоенные сценарии. Формируется новое состояние. А с ним постепенно - и новая событийность реальности.
Сейчас я готовлю серию практик, которые помогают включать эту энергию изобилия. Где на всех трех уровнях: тело, эмоции и ментал и энергетика - ты будешь выходить в это новое состояние, включая способность хотеть всем сердцем, принимать возможности и манифестировать смело! Следи за анонсами 💙 а первую можно забрать здесь
❤4🔥3
Буду ли я делать какие-то новогодние продукты для вас?
В целом, нет. Но они будут. без прогревов рассказов и тд.
Просто одним постом предложу - как можно к новому году будет зарядиться от меня и поправить свое свое состояние ✨
Я просто знаю, что есть люди, которые каждый год ждут от меня такие движухи. Поэтому не могу не предложить то, что у меня лежит.
Так как сейчас сосредоточена на нейропрактиках.
В целом, нет. Но они будут. без прогревов рассказов и тд.
Просто одним постом предложу - как можно к новому году будет зарядиться от меня и поправить свое свое состояние ✨
Я просто знаю, что есть люди, которые каждый год ждут от меня такие движухи. Поэтому не могу не предложить то, что у меня лежит.
Так как сейчас сосредоточена на нейропрактиках.
❤3❤🔥1🔥1
Второй шаг к 💸
Помните мы начинали говорить про исполнение желаний?
Про то, что прежде чем делать практики, ставить цели и прочие новогодние штучки , которые я знаю! Вы будете делать и уже делаете😁 - база - пофиксить ресурс ❗️
Нет ресурса и сил - нет вместимости и энергии для нового.
Это первый шаг.
Второй - это то, что когда-то вызывало во мне бурю вопросов. Почему каким -то девушкам цветы, подарки и ухаживания, а мне - «и пивка захвати»?
Грубо, но правда!
Я не была хуже, не выглядела «не так», не была пацанкой. Но все приходилось делать на самовывозе. Уверена, кому-то из вас знакомо.
А потом я стала наблюдать - что отличает одних женщин от других, что отличает тех, у кого всегда всё сбывается как по волшебной палочке и они все получают?
И пришлось признать одну вещь:
И это не имеет ничего общего с вульгарностью или тем, чтобы быть львицей тигрецей в постели.
Это про:
- горящие глаза
- влюбленность в жизнь и в себя
- позволение себе получать удовольствие, во всех смыслах этого слова
- и как итог: мощную энергию притяжения, как магнит.
В психотерапии это называется витальность, витальная энергия. Сама энергия жизни как таковой, которая складывается из психики, глубинного опыта и телесной проводимости.
Сексуальная энергия и активированная сексуальность - это про буквально быть живым
Без этого - люди хотят признания, любви, денег, клиентов. Но это все просто не притягивается.
Либидо - это не про всунул вынул или грудь наружу.
Это про мощный творческий заряд, из сублимации которого рождаются идеи, картины, изобретения, стартапы, корпорации.
А ещё удовольствие от жизни, легкий приход без надрыва жёпы, внимание, видимость, возможности.
Поэтому в нейропрактиках, вторая из пяти практик будет «Шар сексуальности» на активацию сексуальный энергии. С поездками и клиентами немного задерживаю, но вот вот оно будет)
Попозже могу раскрыть тему витальности и проводимости пошире.
А вечером сегодня, если дадите 10 огоньков 🔥, дам маленькую, но глубокую практику на включение сексуальности.
Помните мы начинали говорить про исполнение желаний?
Про то, что прежде чем делать практики, ставить цели и прочие новогодние штучки , которые я знаю! Вы будете делать и уже делаете😁 - база - пофиксить ресурс ❗️
Нет ресурса и сил - нет вместимости и энергии для нового.
Это первый шаг.
Второй - это то, что когда-то вызывало во мне бурю вопросов. Почему каким -то девушкам цветы, подарки и ухаживания, а мне - «и пивка захвати»?
Грубо, но правда!
Я не была хуже, не выглядела «не так», не была пацанкой. Но все приходилось делать на самовывозе. Уверена, кому-то из вас знакомо.
А потом я стала наблюдать - что отличает одних женщин от других, что отличает тех, у кого всегда всё сбывается как по волшебной палочке и они все получают?
И пришлось признать одну вещь:
Это умение получать удовольствие и активированная сексуальность.
И это не имеет ничего общего с вульгарностью или тем, чтобы быть львицей тигрецей в постели.
Это про:
- горящие глаза
- влюбленность в жизнь и в себя
- позволение себе получать удовольствие, во всех смыслах этого слова
- и как итог: мощную энергию притяжения, как магнит.
В психотерапии это называется витальность, витальная энергия. Сама энергия жизни как таковой, которая складывается из психики, глубинного опыта и телесной проводимости.
Сексуальная энергия и активированная сексуальность - это про буквально быть живым
Без этого - люди хотят признания, любви, денег, клиентов. Но это все просто не притягивается.
Либидо - это не про всунул вынул или грудь наружу.
Это про мощный творческий заряд, из сублимации которого рождаются идеи, картины, изобретения, стартапы, корпорации.
А ещё удовольствие от жизни, легкий приход без надрыва жёпы, внимание, видимость, возможности.
Поэтому в нейропрактиках, вторая из пяти практик будет «Шар сексуальности» на активацию сексуальный энергии. С поездками и клиентами немного задерживаю, но вот вот оно будет)
Попозже могу раскрыть тему витальности и проводимости пошире.
А вечером сегодня, если дадите 10 огоньков 🔥, дам маленькую, но глубокую практику на включение сексуальности.
🔥10❤3❤🔥1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Телесная практика «Сосуд сексуальности»
Эту практику я узнала, когда обучалась на сексолога. Испытала и на себе, и делаю с клиентами - она дает очень много 🔥
Объясняю подробнее в видео ⬆️
Эту практику я узнала, когда обучалась на сексолога. Испытала и на себе, и делаю с клиентами - она дает очень много 🔥
Объясняю подробнее в видео ⬆️
🔥2❤1
Телесная практика «Сосуд сексуальности»
Как сделаете - можете поделиться своими инсайтами и ощущениями
Как сделаете - можете поделиться своими инсайтами и ощущениями
🔥3❤2
Полезные ролики 2025 года
Даю дайджест видеоматериалов за этот год - они помогут соединиться с собой, своими ценностями и со своими смыслами - без гонки, без долженствования , без попытки стать удобной версией себя.
В этом году я сделала только 12 видео. Как-то совсем руки до Ютуба не доходили (хотя было 2 профсьемки, и было много надежд на это, но почти не удалось эти ролики выпустить. Надеюсь в следующем году).
Я собрала сюда те видео, которые в 2025-м реально работали у людей: давали ясность, облегчение, возвращали в тело и в контакт с реальностью.
Сохрани, чтобы вернуться в новогодние каникулы к ним.
1. Вебинар про ГИПЕРКОНТРОЛЬ. Как перестать все контролировать. Смотреть
2. 5 вещей блокирующих безусловную любовь к себе
Смотреть
3. Почему женщины выбирают мужчин, похожих на отцов.
Смотреть
4 Как быстро повысить самооценку смотреть
5. Практический эфир с техниками от стресса и тревоги. Стресс-реакция замри
смотреть
6. Почему радость вызывает тревогу и напряжение? То самое «а вдруг что случится?» смотреть
7. ОРАЛЬНАЯ ДЕПРЕССИЯ. Травма покинутого. Оральная структура характера.
Очень глубокий эфир, полная версия только у меня в IG. Здесь на 30 минут - смотреть
8. 5 скрытых признаков подавленной злости. Блок на агрессию.
То самое видео в новом профессиональном формате. Смотреть
9. Как перфекционизм и культ продуктивности делает тебя неудачницей
смотреть
10. Влияние мата в семье на ребенка. Вербальная агрессия
Смотреть
11. Энергетические привязки. Почему не удается найти любовь и деньги. Смотреть
12. Большой вебинар про тета-хилинг ПЕРЕПРОШИВКА ЖИЗНИ: как выйти из дня сурка и изменить судьбу смотреть
Даю дайджест видеоматериалов за этот год - они помогут соединиться с собой, своими ценностями и со своими смыслами - без гонки, без долженствования , без попытки стать удобной версией себя.
В этом году я сделала только 12 видео. Как-то совсем руки до Ютуба не доходили (хотя было 2 профсьемки, и было много надежд на это, но почти не удалось эти ролики выпустить. Надеюсь в следующем году).
Я собрала сюда те видео, которые в 2025-м реально работали у людей: давали ясность, облегчение, возвращали в тело и в контакт с реальностью.
Сохрани, чтобы вернуться в новогодние каникулы к ним.
1. Вебинар про ГИПЕРКОНТРОЛЬ. Как перестать все контролировать. Смотреть
2. 5 вещей блокирующих безусловную любовь к себе
Смотреть
3. Почему женщины выбирают мужчин, похожих на отцов.
Смотреть
4 Как быстро повысить самооценку смотреть
5. Практический эфир с техниками от стресса и тревоги. Стресс-реакция замри
смотреть
6. Почему радость вызывает тревогу и напряжение? То самое «а вдруг что случится?» смотреть
7. ОРАЛЬНАЯ ДЕПРЕССИЯ. Травма покинутого. Оральная структура характера.
Очень глубокий эфир, полная версия только у меня в IG. Здесь на 30 минут - смотреть
8. 5 скрытых признаков подавленной злости. Блок на агрессию.
То самое видео в новом профессиональном формате. Смотреть
9. Как перфекционизм и культ продуктивности делает тебя неудачницей
смотреть
10. Влияние мата в семье на ребенка. Вербальная агрессия
Смотреть
11. Энергетические привязки. Почему не удается найти любовь и деньги. Смотреть
12. Большой вебинар про тета-хилинг ПЕРЕПРОШИВКА ЖИЗНИ: как выйти из дня сурка и изменить судьбу смотреть
❤3🔥2
Праздники, которые рождают в нас старые чувства.
Мало кто об этом говорит, но новогодние праздники могут быть триггером (особенно если вы ВДА - взрослые дети алкоголиков).
⠀
Для некоторых из нас новогодние праздники и застолья время, когда внутри все зажимается. Страх, беспомощность, разочарование - где ты думаешь, что может сегодня будет иначе? Но снова происходят скандал и буйства…
И даже став взрослыми это остается внутри.
⠀
Существует много спусковых крючков (триггеров), вызывающих в нас положительные чувства, напоминающие о новогодних праздниках: снег, ёлочные игрушки, новогодние песни, красиво упакованные подарки под елкой. Эти спусковые крючки могут вызывать в нас тёплые чувства, ностальгические чувства по поводу празднования Нового года.
⠀
Однако, есть спусковые крючки, может быть менее очевидные, которые будят в нас другие чувства и воспоминания.
Наша память, как компьютер, наполненный информацией. Она сопоставляет знакомые очертания, запахи, прикосновения, вкус чего – либо с теми чувствами и мыслями, которые всё это вызывало в прошлом.
Иногда незначительный невинный эпизод может являться спусковым крючком. Не всё, что мы помним, является приятным, особенно если вы выросли в дисфункциональной семье и семье, где были люди с алкоголизмом.
⠀
Возможно, вы не всегда понимаете, почему вам вдруг становится страшно, почему вы чувствуете подавленность и тревогу. Так оно устроено: мы не всегда можем понять, что вызвало наше сверхсозависимое поведение – низкую самооценку, потребность контролировать, потребность не считаться с собой. Когда такое случается, вам нужно понять, что некоторые незначительные эпизоды могли вызвать воспоминания, спрятанные глубоко в вашей памяти.
⠀
Если что – либо, даже если мы не можем понять, что именно, вызвало болезненные воспоминания, мы можем вернуть себя в настоящее, заботясь о себе: признавая свои чувства, отделяясь, напоминая себе шаги исцеления и придавая себе уверенности. Мы можем предпринять действия, чтобы чувствовать себя лучше. Мы можем помогать себе чувствовать себя лучше каждое Новый год. Не важно, что содержит наше прошлое, мы можем здраво оценить его и создавать более приятные праздники сегодня…
⠀
Поддерживаю каждого🫂
Если вы готовы освободиться от пут прошлого - буду рада помочь вам в этом в регулярной психотерапии.
Мало кто об этом говорит, но новогодние праздники могут быть триггером (особенно если вы ВДА - взрослые дети алкоголиков).
⠀
Для некоторых из нас новогодние праздники и застолья время, когда внутри все зажимается. Страх, беспомощность, разочарование - где ты думаешь, что может сегодня будет иначе? Но снова происходят скандал и буйства…
И даже став взрослыми это остается внутри.
⠀
Существует много спусковых крючков (триггеров), вызывающих в нас положительные чувства, напоминающие о новогодних праздниках: снег, ёлочные игрушки, новогодние песни, красиво упакованные подарки под елкой. Эти спусковые крючки могут вызывать в нас тёплые чувства, ностальгические чувства по поводу празднования Нового года.
⠀
Однако, есть спусковые крючки, может быть менее очевидные, которые будят в нас другие чувства и воспоминания.
Наша память, как компьютер, наполненный информацией. Она сопоставляет знакомые очертания, запахи, прикосновения, вкус чего – либо с теми чувствами и мыслями, которые всё это вызывало в прошлом.
Иногда незначительный невинный эпизод может являться спусковым крючком. Не всё, что мы помним, является приятным, особенно если вы выросли в дисфункциональной семье и семье, где были люди с алкоголизмом.
⠀
Возможно, вы не всегда понимаете, почему вам вдруг становится страшно, почему вы чувствуете подавленность и тревогу. Так оно устроено: мы не всегда можем понять, что вызвало наше сверхсозависимое поведение – низкую самооценку, потребность контролировать, потребность не считаться с собой. Когда такое случается, вам нужно понять, что некоторые незначительные эпизоды могли вызвать воспоминания, спрятанные глубоко в вашей памяти.
⠀
Если что – либо, даже если мы не можем понять, что именно, вызвало болезненные воспоминания, мы можем вернуть себя в настоящее, заботясь о себе: признавая свои чувства, отделяясь, напоминая себе шаги исцеления и придавая себе уверенности. Мы можем предпринять действия, чтобы чувствовать себя лучше. Мы можем помогать себе чувствовать себя лучше каждое Новый год. Не важно, что содержит наше прошлое, мы можем здраво оценить его и создавать более приятные праздники сегодня…
⠀
Поддерживаю каждого🫂
Если вы готовы освободиться от пут прошлого - буду рада помочь вам в этом в регулярной психотерапии.
❤🔥4❤2
Про хейт ⬆️
Почему люди оставляют гадкие комментарии, как это мешает вам вести блоги и проявляться в социальных сетях и что с этим делать
От души записала💙 надеюсь, это поддержит тех, кому это нужно
Почему люди оставляют гадкие комментарии, как это мешает вам вести блоги и проявляться в социальных сетях и что с этим делать
От души записала
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5💘2
То самое «а вы точно психолог?» сюда же 😀 🤡
Если вас это цепляет, послушайте это аудио
Если вас это цепляет, послушайте это аудио
❤2🔥1
❤1
Есть просто комментарии ввиду самого хайпового обсуждения последних дней , вот думаю делиться ли)
❤1🔥1
⬆️Жены-психологи, которые психологи только потому что их содержит муж - айтишник⬆️
разбираем социальный феномен СНГ пространства
Поговорили про:
- дорогой вход в профессию психолога
- себестоимость помогающей практики
- почему после того как вы обучились вы не принимаете клиентов
- откуда ноги у синдрома самозванца могут быть
- кто может себе позволить работать за 1500₽, а кто нет (я бы не отказалась 😁, да не могу себе позволить)
разбираем социальный феномен СНГ пространства
Поговорили про:
- дорогой вход в профессию психолога
- себестоимость помогающей практики
- почему после того как вы обучились вы не принимаете клиентов
- откуда ноги у синдрома самозванца могут быть
- кто может себе позволить работать за 1500₽, а кто нет (я бы не отказалась 😁, да не могу себе позволить)
Для людей, кто не работал сам на себя, но любит считать доход на всякий:
Стоимость месячного дохода это НЕ
1500 р в час умножаем на 8 часов и умножаем на 5 дней и 4 недели и о 240 тысяч рублей в месяц! И это у начинающего специалиста! Ну не психология, а золотая жила 🤑
Не так это работает) ни с психологией, ни с ноготочками, ни с репетитором , ни с кем))
А то я знаю, часто люди так считают, как мы частные специалисты деньги из воздуха делаем)
Стоимость месячного дохода это НЕ
1500 р в час умножаем на 8 часов и умножаем на 5 дней и 4 недели и о 240 тысяч рублей в месяц! И это у начинающего специалиста! Ну не психология, а золотая жила 🤑
Не так это работает) ни с психологией, ни с ноготочками, ни с репетитором , ни с кем))
А то я знаю, часто люди так считают, как мы частные специалисты деньги из воздуха делаем)
❤6🔥1💯1