Привет, друзья. Я готовлюсь к своей первой выставке.

И я в больших сомнениях, стоит ли мне продолжать соматическую тему.
Поэтому как-то не пишу(

Мне кажется, все уже это освоили —
соматика, и контакт с телом стали частью нашей счастливой жизни. И пора рассказывать, что на этой опоре можно делать ..

Так или не так?

4 х недельный соматический курс для камерной группы

В этот раз я хочу поисследовать тонкие процессы нашего тела связанные с ресурсом и выбором, взаимодействием. Это пищеварительная система, почки, внутренние органы: печень, лёгкие,
сердце

Глобально, это будет про все системы, которые выстраивают наш контакт с внешним миром.
Которые являются незримой, но существенной частью нашей идентичности.

Обычно мы это отмечаем про психику, наблюдая как я реагирую, почему, как откликаюсь на то, что происходит вокруг.
Но не менее интересно и существенно как мы реагируем на уровне систем. Это тоже является нашей спецификой и нашим "портретом" на уровне физиологии

Это и поисследуем в течении 4 недель. Встречи в субботу 10:00

2 из 5 мест уже заняты. Пишите.

Когда организуешь выставку, очень стоит иметь 100 друзей, которые на нее придут:)

Шутка конечно, но я заказала пироженки на 80 персон

Если придут все неравнодушные будет человек 50, но многие в отъезде, у кого то работа.
Даже муж уедет в Питер и не посетит открытие.
Но я все равно выпью чаю и дам интервью.

На самом деле я иронизирую— я проявляю чудеса нетворкинга с интересными и малознакомыми людьми

А угощение я все таки готовлю, с любовью думая о всех моих друзьях, которые заглянут на "огонек".

Открытие СКОРО ♥️🔥🐎

Я поехала на лето в Россию.
Встретиться и пожить с сестрой, племянниками и родителями.

Хочу от себя большей тонкости и осознанности в общении с близкими. Так хочется быть взрослее рядом. Наполняться этим временем вместе

Мне кажется за этот год я стала мудрее,потому что стала увереннее и научилась принимать и свои слабости и особенности.

Я стала спокойнее, потому что появился ресурс чуть больше выдерживать эмоции других и свои тоже.

Появился интерес просто наблюдать, наблюдать как все разворачивается и меньше вмешиваться в то, что происходит, не брать на себя роль контролёра и не тревожиться там где можно быть свидетелем

В нашей соматическо-
творческой
группе мы как раз проходили почки и я стала интересоваться философией даосов в этом ключе.

Меня давно интересуют почки,
как источник витальной силы, жизненной энергии данной при рождении.

В даосской
системе У-син
эмоциями разрушающими здоровье этого органа считаются нарушеные базовые состояния связанные с выживанием.
Негативные:
тревога, страх и неуверенность, мнительность

Им противопоставляется нежность и мудрость,
воля и сострадание, недеяние и спокойствие

Чууууу

Привет, я совсем забросила канал🫣 хотя есть что рассказать и чем поделиться.
Исправляюсь)

Этот период проходит под эгидой телесные трансформации

Я, теперь имея телесные навыки, могу наблюдать пластичность тела, и в который раз удивляться тому насколько в разном теле мы можем жить.

Расскажу все в ближайшее время.

А пока желаю вам успевать наслаждаться летом : ходить босиком и быть на природе, слушать ветер и птиц, гулять и дышать теплым воздухом. Замедляться в моменте и торопиться жить глобально