Вчера была на дне рождении подруги и тема вечера оказалась неожиданно психологической.

Каждому гостю придумали описание в стиле химического элемента, а остальные должны были угадать, о ком идёт речь.

Мы редко существуем сами по себе
Мы постоянно вступаем в реакции

Одни люди усиливают сильные стороны, другим мы подсвечиваем то, что они предпочли бы не замечать. С кем-то раскрываемся, а с кем-то словно меняем свою химическую формулу.

Мы влияем друг на друга гораздо сильнее, чем кажется.

Я клинический психолог и иногда на сессиях звучит мат, я убеждена, что живой человек напротив важнее, чем образ идеального психолога. Теперь вы поняли, почему такое видео?!

Контакт лечит лучше, чем безупречность.

*Екатеринбург, backstage со вчерашней фотосессии

У моей мамы вчера был день рождения, и я задумалась, какой огромный путь был пройден, чтобы со стороны всем казалось, как сильно мне повезло.

Но за этим «повезло» стоят не только любовь, тепло и хорошие отношения. За этим стоят годы взросления, отдельности и сепарации.

Потому что я никогда не скажу: «Мама - моя лучшая подруга».
Я сейчас, возможно, кого-то удивлю, ведь как много девчонок стремятся к этому, но не осознают подводных камней.

Фраза «мы с мамой как подружки» обычно звучит как что-то очень красивое. Но как клинический психолог я часто вижу, что за ней скрывается не столько близость, сколько трудности с границами и сепарацией.

Подруга и мама - это разные роли. Подруга находится с тобой на равных, а мама изначально должна быть мамой: не психологом, не соперницей, не дочерью для собственной дочери и не лучшей подружкой.

В своей практике я нередко встречаю взрослых женщин, которые говорят: «мы с мамой всё обсуждаем, мы как подружки», а затем выясняется, что они не могут принять важное решение без маминого одобрения, испытывают вину, когда выбирают себя, боятся её расстроить больше, чем потерять собственные отношения и продолжают жить с ощущением, что отвечают за мамино счастье.

Парадокс в том, что внешне это может выглядеть как невероятная близость. Но близость и слияние не одно и то же.

Настоящая близость возможна только между двумя отдельными людьми.

Сепарация часто несправедливо понимают как отдаление или неблагодарность. Но это совсем про другое! Про возможность сказать:

«Мама, я очень тебя люблю, но твоя жизнь это твоя жизнь, а моя жизнь это моя».

И знаете, что я вижу в здоровых отношениях между взрослыми детьми и родителями?

Там не звучит фраза: «мы с мамой лучшие подружки», звучит другая: «у нас с мамой очень тёплые отношения» и именно так я могу сказать сейчас про наши отношения с мамой.

Мы можем смеяться, спорить, поддерживать друг друга, советоваться, проводить время вместе. Я могу быть дочерью, а она мамой и мне кажется, что именно поэтому с годами наши отношения становятся только теплее.

Потому что она не моя подруга.
Она моя мама.

Для меня это не про дистанцию, а про любовь, в которой никому не нужно терять себя, чтобы оставаться рядом.

Сегодня была первый раз в новом зале RCC gym: невероятно красивый, стильный и просторный, рядом еще padel корты. Вообщем, на любой вкус. Но я выбрала для себя занятие другое, скоро расскажу. А пока, вот вам намек: нужна обязательно справка