Мое мнение о кптшке: хорошая база, но для терапии личности её, конечно, не достаточно. Это косметический ремонт, который разъебет к хуям во время военных действий. В менее жутких ситуациях, конечно, человек справится, пушто основная идея КПТ – научить клиента самостоятельно справляться с пиздецом. На мой взгляд, ту же коммуникацию куда кайфовее фиксит Транзактный анализ
👍9
Психоанализ
Возник, насколько я понимаю, ни с хера. А если быть точнее, с наблюдений за разными людьми: сумасшедшими, новорожденными, живыми, еле живыми, короче, всякими. Дядюшка Фройд полагал, что личность разворачивает то, что досталось от маменьки с папенькой, но, сталкиваясь с реальностью, образует конфликт, который потом перестаёт осознаваться. Кто-то разделял взгляды Фройда (Абрахам или Райх), многие ушли в своё понимание развития личности (Адлер, Юнг, Хорни 😏, Фромм), а в Британии даже замутили теорию объектных отношений, на которую опирается большинство современных психоаналитиков. Как таковой терапии в психоанализе не предусмотрено, кроме создания вайба и совместного проживания с клиентом его пиздеца и рефлексии пиздеца.
Задачи психоанализа: обнаружить защитные механизмы и распознать скрывающийся за ними вытесненный конфликт. Например, если ты постоянно вырубаешься на паре, то мб лектор душнила и хочется послать его нахуй, но учебная ситуация такого не подразумевает. Осознание такого конфликта по идее приводит к волшебному исцелению, прям как в гештальте!
Классический психоанализ начинается ещё до того, как ты войдёшь в кабинет, и не заканчивается никогда. Поэтому ну его нахуй. В настоящее время длительность такого развлечения может измеряться месяцами (ебать прикиньте краткосрочную аналитическую терапию), а может и десятилетиями. Пахнет созависимостью, согласись, ещё и бабок стоит что обосрешься и не подмоешься. Но зато можно о таких высоких материях и тонких планах рассуждать, шо капец.
Научно не доказано, но методология довольно любопытная: тут тебе и три слоя идентичности, и коллективное бессознательное, и терапия отношений с батькой через общение с психологом, калейдоскоп гомоебли, мамкиного отвержения и ещё тонны шелухи. В общем, весело, особенно если с фантазией все ок.
Подвидов этого подхода ещё больше, чем профессий у Ольги Бузовой. Классический психоанализ ебался с сексом и фантазиями про секс, и вообще ты всех хочешь трахнуть и все тебя хотят трахнуть. Аналитическая терапия копается ещё и в коллективном бессознательном – образах настоящего батяни, настоящего мужика и все такое. Теория объектных отношений не образовала как такового терапевтического направления, но обнаружила много прикольных штук. Из не совсем очевидного: гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия, символдрама, арт-терапия, да блять вообще почти вся психотерапия вышла отсюдава, так что важная штука. Но зависть к пенису это перебор, такого я ещё не видел. Лизе Андреевой его отсутствие не мешало пиздить меня в садике. А ещё все экспертизы обязательно включают в себя всякие тестики психоаналитические, тот же рисунок человека, ебать его в рот.
#подход
Возник, насколько я понимаю, ни с хера. А если быть точнее, с наблюдений за разными людьми: сумасшедшими, новорожденными, живыми, еле живыми, короче, всякими. Дядюшка Фройд полагал, что личность разворачивает то, что досталось от маменьки с папенькой, но, сталкиваясь с реальностью, образует конфликт, который потом перестаёт осознаваться. Кто-то разделял взгляды Фройда (Абрахам или Райх), многие ушли в своё понимание развития личности (Адлер, Юнг, Хорни 😏, Фромм), а в Британии даже замутили теорию объектных отношений, на которую опирается большинство современных психоаналитиков. Как таковой терапии в психоанализе не предусмотрено, кроме создания вайба и совместного проживания с клиентом его пиздеца и рефлексии пиздеца.
Задачи психоанализа: обнаружить защитные механизмы и распознать скрывающийся за ними вытесненный конфликт. Например, если ты постоянно вырубаешься на паре, то мб лектор душнила и хочется послать его нахуй, но учебная ситуация такого не подразумевает. Осознание такого конфликта по идее приводит к волшебному исцелению, прям как в гештальте!
Классический психоанализ начинается ещё до того, как ты войдёшь в кабинет, и не заканчивается никогда. Поэтому ну его нахуй. В настоящее время длительность такого развлечения может измеряться месяцами (ебать прикиньте краткосрочную аналитическую терапию), а может и десятилетиями. Пахнет созависимостью, согласись, ещё и бабок стоит что обосрешься и не подмоешься. Но зато можно о таких высоких материях и тонких планах рассуждать, шо капец.
Научно не доказано, но методология довольно любопытная: тут тебе и три слоя идентичности, и коллективное бессознательное, и терапия отношений с батькой через общение с психологом, калейдоскоп гомоебли, мамкиного отвержения и ещё тонны шелухи. В общем, весело, особенно если с фантазией все ок.
Подвидов этого подхода ещё больше, чем профессий у Ольги Бузовой. Классический психоанализ ебался с сексом и фантазиями про секс, и вообще ты всех хочешь трахнуть и все тебя хотят трахнуть. Аналитическая терапия копается ещё и в коллективном бессознательном – образах настоящего батяни, настоящего мужика и все такое. Теория объектных отношений не образовала как такового терапевтического направления, но обнаружила много прикольных штук. Из не совсем очевидного: гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия, символдрама, арт-терапия, да блять вообще почти вся психотерапия вышла отсюдава, так что важная штука. Но зависть к пенису это перебор, такого я ещё не видел. Лизе Андреевой его отсутствие не мешало пиздить меня в садике. А ещё все экспертизы обязательно включают в себя всякие тестики психоаналитические, тот же рисунок человека, ебать его в рот.
#подход
❤4👍1😁1
Ах, да, ещё я забыл про Лакановский психоанализ написать. Вот есть психоаналитики дрочеры без последовательной методологии, а есть лакановцы. Я так и не въехал в эту тему, может я просто тупой слишком, но бля Гугл не Инстаграм, ребята. Для меня психоанализ кажется довольно забавным, но люди, называющие себя психоаналитиками, доверия не внушают.
Как-то на супервизии у аналитически ориентированной женщины разбирал случай одного своего клиента, а она такая «а где мама с папой а какие фантазии у него относительно вас?». Я сижу такой смотрю на неё как на имбецилку и думаю «Тетя, мы с ним не ебаться собрались, какие нахер фантазии, какие мама с папой, у него вообще блять другие переживания в актуалочке». Короче, аналитики нередко оторваны от реальности, поэтому идти к ним за быстрым решением задач, я бы сказал, опрометчиво
Как-то на супервизии у аналитически ориентированной женщины разбирал случай одного своего клиента, а она такая «а где мама с папой а какие фантазии у него относительно вас?». Я сижу такой смотрю на неё как на имбецилку и думаю «Тетя, мы с ним не ебаться собрались, какие нахер фантазии, какие мама с папой, у него вообще блять другие переживания в актуалочке». Короче, аналитики нередко оторваны от реальности, поэтому идти к ним за быстрым решением задач, я бы сказал, опрометчиво
👍7🔥1😢1
Еду значит домой после консультации, на которой клиент сказал, что он как будто очистился, и читаю подружкин МэСсЭдЖ, что мои посты поднимают настроение психологам из МГУ. Захожу в канал «Бутовский психолог» и вижу, что ко мне за последние несколько дней пришло 8 человек. Улыбаюсь и чучуть плакаю.
Недавно был на др подруги, мне там одна девушка выразила респект, что я опираюсь на кптшку в свой работе, а потом добавила: «хотя тебе, наверное, не нужно мое одобрение». Сука, нет. Одобрение нужно всем, даже такому пизданутому ебантяю вроде меня. Хочу сказать каждому в этом чатике Спасибо за то, что ты читаешь мои посты и иногда ставишь реакции. Мяу
Недавно был на др подруги, мне там одна девушка выразила респект, что я опираюсь на кптшку в свой работе, а потом добавила: «хотя тебе, наверное, не нужно мое одобрение». Сука, нет. Одобрение нужно всем, даже такому пизданутому ебантяю вроде меня. Хочу сказать каждому в этом чатике Спасибо за то, что ты читаешь мои посты и иногда ставишь реакции. Мяу
❤23👍8🔥3
Экзистенциально-гуманистическая
психотерапия зачалась ещё Сократиком, чуть не родилась преждевременно при Ницше и Кьеркегоре, а сделала это примерно вместе с Хайдеггером и Сартром. Смотрю на этот список фамилий и хочется включить Смешариков, вообще хуй знает о чем последние трое. Философия экзистенциализма, крч. Это направление выделяет такие категории как конечность, изоляция, свобода и бессмысленность, и как будто бы только в этом и кроются все наши загоны (ага, скажите ещё, что месячные бесят не из-за жуткой боли, а из-за свободы от ребёночка в vajaine). Вся эта терапия строится на переосмыслении конфликтной ситуации в духе «если жизнь тебя ебет, значит, у неё встаёт, значит, ты ей нравишься, ну и хули паришься».
А вот гуманизм возник как протест против психоанализа с идеями того, что психолог бог, клиент лох, соси хуй и не психуй, и бихевиоризма, где мы все были роботами с возможностью пиздиловки и кормежки. Кстати, именно поэтому я не использую слово «бихевиоральная» в обозначении КПТ – ребят это зашкварно, мы русские 🇸🇮!
Из задач могу выделить попиздеть за жизнь, покрутить ситуациюна хуе под разными углами, по сути сенсибилизироваться к пездецу и выбрать жить дальше, зная свои уязвимости и сильные стороны и что всегда тебя послушают за 3 тыщи рублей.
Научно снова не доказано, но в моменте помогает. Иногда даже дольше. Как таковой методологии вообще нет, есть только правила бережного отношения к клиенту, которые используются блять уже везде мне кажется, даже у любителей отъехать в матку под ЛСД.
Продолжается все это хоть одну консультацию, хоть две, хоть всю жизнь, потому что подход недирективный и все на этом.
Более современные варианты, наверное, подирективнее будут, но я про них ещё не читал. Тут есть и логотерапия, и экзистенциальный анализ, и дазайн-терапия и бесполезная клиент-центрированная терапия, в которой блять вообще нихуя нет, понимаете, просто блять нихуя, в этом пустоты больше чем в марафонах Блиновской. Гештальт-терапия как главная путанесса и здесь подсосала (проще сказать, у кого она не сосала) и в итоге стала самым популярным инструментом в СНГ после пассатижей.
Субъективно: как и любое другое направление – хуета полнейшая без личностного включения терапевта и понимания хотя бы элементарных законов интеграции методов психотерапии. Но как база норм.
#подход
психотерапия зачалась ещё Сократиком, чуть не родилась преждевременно при Ницше и Кьеркегоре, а сделала это примерно вместе с Хайдеггером и Сартром. Смотрю на этот список фамилий и хочется включить Смешариков, вообще хуй знает о чем последние трое. Философия экзистенциализма, крч. Это направление выделяет такие категории как конечность, изоляция, свобода и бессмысленность, и как будто бы только в этом и кроются все наши загоны (ага, скажите ещё, что месячные бесят не из-за жуткой боли, а из-за свободы от ребёночка в vajaine). Вся эта терапия строится на переосмыслении конфликтной ситуации в духе «если жизнь тебя ебет, значит, у неё встаёт, значит, ты ей нравишься, ну и хули паришься».
А вот гуманизм возник как протест против психоанализа с идеями того, что психолог бог, клиент лох, соси хуй и не психуй, и бихевиоризма, где мы все были роботами с возможностью пиздиловки и кормежки. Кстати, именно поэтому я не использую слово «бихевиоральная» в обозначении КПТ – ребят это зашкварно, мы русские 🇸🇮!
Из задач могу выделить попиздеть за жизнь, покрутить ситуацию
Научно снова не доказано, но в моменте помогает. Иногда даже дольше. Как таковой методологии вообще нет, есть только правила бережного отношения к клиенту, которые используются блять уже везде мне кажется, даже у любителей отъехать в матку под ЛСД.
Продолжается все это хоть одну консультацию, хоть две, хоть всю жизнь, потому что подход недирективный и все на этом.
Более современные варианты, наверное, подирективнее будут, но я про них ещё не читал. Тут есть и логотерапия, и экзистенциальный анализ, и дазайн-терапия и бесполезная клиент-центрированная терапия, в которой блять вообще нихуя нет, понимаете, просто блять нихуя, в этом пустоты больше чем в марафонах Блиновской. Гештальт-терапия как главная путанесса и здесь подсосала (проще сказать, у кого она не сосала) и в итоге стала самым популярным инструментом в СНГ после пассатижей.
Субъективно: как и любое другое направление – хуета полнейшая без личностного включения терапевта и понимания хотя бы элементарных законов интеграции методов психотерапии. Но как база норм.
#подход
👍3🔥3👏2
Гештальт
Это такой Франкенштейн, собранный из экзистенциалки, эго-психологии (дочка психоанализа), психодрамы, гештальтпсихологии и сто проц ещё кучи всего. Интересного в истории этого направления я ниче не нашёл, сорян.
Из задач могу выделить ОсОзНаВаНиЕ себя здесь и сейчас, в том числе разбор того, чому взаимодействие с другим не принесло должного удовлетворения. То есть не улучшение качества жизни, а именно осознавание того, почему все хуево. Норм тема да?
Эффективность в некоторых исследованиях сопоставима с психоаналитической и экзистенциальной терапиями. С КПТшкой не сопоставима, получается. Ну, то есть доказанной эффективности нет. Прям совсем нет.
С методологической базы я ржу, извините. То есть челы по серьезке называют фрейдовские структуры по канону кптшки: «Ид» – это телесные и эмоциональные реакции, «Эго» – мышление, «Супер-Эго» – поведение. Серьезно блять? Извините, даже в транзактном хотя бы что-то своё придумали.
Но не все так зашкварно, пушто ещё есть прерывание контакта. Вообще все проблемы в гештальте возникают в зоне контакта, а если ты пиздишь свою бабцу, то это не ты ублюдок психопат, просто не сошлись характерами))))) Тем не менее, способы прерывания контакта описаны хорошо: проекция, интроекция, ретрофлексия (поворот против себя), конфлюенция (идентификация), дефлексия (изоляция)… так, блять, это ж психологические защиты, только в психоанализе их куда больше. То есть снова СПИЗДИЛИ, но хоть название поменяли, вау класс
Подход, кстати, феноменологический, поэтому считаю его недирективным. Вообще любые подходы, где нет четкой конечной цели, это как поход на ноготочки, чтоб мужикам нравилось. То есть через месяц нужно идти снова
Поэтому длительность терапии в гештальте размазана как говно по стенам в ТЦ Покровское-Стрешнево. Хочешь один черкаш соскребай, хочешь приходи каждый день и соскребай новые. Нет блять никакой конечной цели, есть только душнилость. А, это ж должно быть в субъективном.
Из новенького – хуй знает, это настолько хуево сшитый монстр, что он не растёт. Дельту в этот процесс скорее вносит личность психолога, в этом подходе она важна куда больше, чем в кптшке. Поэтому я не вижу противоречий в том, что ненавижу гештальт, но вполне дружу с гештальтистами. Это их выбор, как говорится. КПТшники третьей волны очень дрочат на майндфулнесс и все такое, поэтому терапия принятия и ответственности и терапия осознанностью – это внебрачные дети косоёбого гештальт-уродца.
Субъективного не будет, в рот я ебал гештальт-терапию и хуй клал и на фигуру, и на фон. Она скучная, бесполезная и дохуя распиаренная в СНГ, потому что большинство психологов не готовы браться за пиздец, а сидеть и спрашивать «что вы чувствуете?» безопасно и удобно.
А да, прикол про два стула – это тоже гештальт-терапия. Пошла она нахуй.
#подход
Это такой Франкенштейн, собранный из экзистенциалки, эго-психологии (дочка психоанализа), психодрамы, гештальтпсихологии и сто проц ещё кучи всего. Интересного в истории этого направления я ниче не нашёл, сорян.
Из задач могу выделить ОсОзНаВаНиЕ себя здесь и сейчас, в том числе разбор того, чому взаимодействие с другим не принесло должного удовлетворения. То есть не улучшение качества жизни, а именно осознавание того, почему все хуево. Норм тема да?
Эффективность в некоторых исследованиях сопоставима с психоаналитической и экзистенциальной терапиями. С КПТшкой не сопоставима, получается. Ну, то есть доказанной эффективности нет. Прям совсем нет.
С методологической базы я ржу, извините. То есть челы по серьезке называют фрейдовские структуры по канону кптшки: «Ид» – это телесные и эмоциональные реакции, «Эго» – мышление, «Супер-Эго» – поведение. Серьезно блять? Извините, даже в транзактном хотя бы что-то своё придумали.
Но не все так зашкварно, пушто ещё есть прерывание контакта. Вообще все проблемы в гештальте возникают в зоне контакта, а если ты пиздишь свою бабцу, то это не ты ублюдок психопат, просто не сошлись характерами))))) Тем не менее, способы прерывания контакта описаны хорошо: проекция, интроекция, ретрофлексия (поворот против себя), конфлюенция (идентификация), дефлексия (изоляция)… так, блять, это ж психологические защиты, только в психоанализе их куда больше. То есть снова СПИЗДИЛИ, но хоть название поменяли, вау класс
Подход, кстати, феноменологический, поэтому считаю его недирективным. Вообще любые подходы, где нет четкой конечной цели, это как поход на ноготочки, чтоб мужикам нравилось. То есть через месяц нужно идти снова
Поэтому длительность терапии в гештальте размазана как говно по стенам в ТЦ Покровское-Стрешнево. Хочешь один черкаш соскребай, хочешь приходи каждый день и соскребай новые. Нет блять никакой конечной цели, есть только душнилость. А, это ж должно быть в субъективном.
Из новенького – хуй знает, это настолько хуево сшитый монстр, что он не растёт. Дельту в этот процесс скорее вносит личность психолога, в этом подходе она важна куда больше, чем в кптшке. Поэтому я не вижу противоречий в том, что ненавижу гештальт, но вполне дружу с гештальтистами. Это их выбор, как говорится. КПТшники третьей волны очень дрочат на майндфулнесс и все такое, поэтому терапия принятия и ответственности и терапия осознанностью – это внебрачные дети косоёбого гештальт-уродца.
Субъективного не будет, в рот я ебал гештальт-терапию и хуй клал и на фигуру, и на фон. Она скучная, бесполезная и дохуя распиаренная в СНГ, потому что большинство психологов не готовы браться за пиздец, а сидеть и спрашивать «что вы чувствуете?» безопасно и удобно.
А да, прикол про два стула – это тоже гештальт-терапия. Пошла она нахуй.
#подход
👍9🔥6👎3❤1
F41.2
Оффтоп-пост про психиатрический диагноз, который ставится, когда нихера не понятно: пациент жалуется и на проявления тревоги, и на какие-то депрессивные симптомы, но ни то, ни другое не достигает уровня самостоятельного расстройства.
Если верить Википедии, то тревожная депрессия – психогенное расстройство, возникающее на фоне хуево функционирующих психологических защит, хронических заёбушков и нихуёвых психотравмирующих ситуаций. Та же Википедия говорит про недолюбленного ребёнка и буллинг, так что, Паш, выбирай че нравится.
Вообще диагноз конкретно мутный, клинические проявления тем более, в какой-то конкретный синдром все собрать не получается, но оно и не надо. На мой взгляд, единственная цель любого диагноза – подбор адекватного лечения. Ну, можно ещё в интернетике романтизировать свои болячки, это же так эстетично, когда у тебя психическое расстройство!!! С таким же успехом можно было бы романтизировать геморрой, сифилис и ХОБЛ, да вот чёт никто этим не кичится, как я посмотрю.
Коротко: свои болячки нужно знать в лицо, чтобы каким-то образом приводить нарушенные системы органов в порядок. Психику тоже нужно приводить в порядок, и исключительно чтением ебаных психологов ты себе ниче не вылечишь. Психиатры не ставят ни на какой блять учёт, ребят, время карательной психиатрии давно прошло. А если не дойдёшь до специалиста, то так и не узнаешь, что ж тебе бедолажке всю жизнь хуево. И таблетки тебе не пропишут, и будет тебе хуево до скончания дней. Иногда может быть будет лучше, но и спидорак порой выдаёт кратковременные ремиссии.
Кстати, мне выписали транквилизатор и антидепрессант, даже интересно, че будет дальше. Но если я продолжу так себя вести, тетя-психиатр пообещала изменить диагноз на F60.31
Оффтоп-пост про психиатрический диагноз, который ставится, когда нихера не понятно: пациент жалуется и на проявления тревоги, и на какие-то депрессивные симптомы, но ни то, ни другое не достигает уровня самостоятельного расстройства.
Если верить Википедии, то тревожная депрессия – психогенное расстройство, возникающее на фоне хуево функционирующих психологических защит, хронических заёбушков и нихуёвых психотравмирующих ситуаций. Та же Википедия говорит про недолюбленного ребёнка и буллинг, так что, Паш, выбирай че нравится.
Вообще диагноз конкретно мутный, клинические проявления тем более, в какой-то конкретный синдром все собрать не получается, но оно и не надо. На мой взгляд, единственная цель любого диагноза – подбор адекватного лечения. Ну, можно ещё в интернетике романтизировать свои болячки, это же так эстетично, когда у тебя психическое расстройство!!! С таким же успехом можно было бы романтизировать геморрой, сифилис и ХОБЛ, да вот чёт никто этим не кичится, как я посмотрю.
Коротко: свои болячки нужно знать в лицо, чтобы каким-то образом приводить нарушенные системы органов в порядок. Психику тоже нужно приводить в порядок, и исключительно чтением ебаных психологов ты себе ниче не вылечишь. Психиатры не ставят ни на какой блять учёт, ребят, время карательной психиатрии давно прошло. А если не дойдёшь до специалиста, то так и не узнаешь, что ж тебе бедолажке всю жизнь хуево. И таблетки тебе не пропишут, и будет тебе хуево до скончания дней. Иногда может быть будет лучше, но и спидорак порой выдаёт кратковременные ремиссии.
Кстати, мне выписали транквилизатор и антидепрессант, даже интересно, че будет дальше. Но если я продолжу так себя вести, тетя-психиатр пообещала изменить диагноз на F60.31
😢1
Транзактный анализ
Это не история про то, куда вечером пятницы пропадают все деньги. Вырос, как обычно, из психоанализа, в общем-то ушёл не сильно далеко. Здесь все ещё присутствует идея о трёх идентичностях - Ид, Эго и Супер-Эго, но с другими названиями и с переосмыслением. ТА – это Бьянка психотерапии: вроде попса, но попробуй блять спеть так же, ебанешься, даже Бьянка свои песни спеть не может как в студийке. Сценарные решения, игры, в которые играют люди, внутренний ребёнок – это все отсюдава. Транзакции – по-русски послания, которые мы передаём друг другу в процессе коммуникации.
Задачи транзактного анализа – анализ мать его транзакций. От того, какие послания мы получили в детстве, зависит жизненный сценарий. Жизненные сценарии обязывают личность функционировать определённым образом, чаще всего отсекая какую-то часть идентичности и гипертрофируя другую. Вот это все вскрывается и решается, че делать дальше. Так что определенная директивность здесь есть.
Длительность терапии меньше, чем в психоанализе, но больше, чем в когнитивно-поведенческой. То есть год-два и как бы норм.
Эффективность сомнительная, но чисто по моему грандиозному мнению существенно выше, чем в любом другом направлении (кроме кптшки). Школы ТА очень трепетно относятся к образованию транзактный психологов, так что абы кого они не выпустят.
Методология тут вообще красивая. Все мы иногда бываем детьми, родителями и взрослыми в норме. Если баланс этих состояний нарушается, то норме пизда. Правда, здесь есть два варианта: либо чел, не умеющий напрягаться, либо чел, который не умеет расслабляться, либо все вместе. Отдельно хочу обратить внимание на то, что в этом направлении хорошо показывают, как можно общаться, и что бывает, если общаешься хуево. Ещё тут есть и сценарии, и обратные сценарии, и способы выйти из сценария. А книжки Берна так вообще популярное психологическое чтиво. Только не пытайте с Лабковским и выясняя отношения, говорите только о Лабковском.
Течение современное, поэтому новеньких направлений пока ещё не вырисовалось. Но я так пофантазирую, что немало полезного из транзактного утекло в системную семейную терапию. Тут прям и треугольниками Карпмана пахнет, и трансгенерационной концепцией, и прочей веселухой.
Субъективно: я почти не матерился и совсем не харкался, как в посте про гештальт. Нравится мне этот подход, довольно уютный, бережный и с мэджиком.
#подход
Это не история про то, куда вечером пятницы пропадают все деньги. Вырос, как обычно, из психоанализа, в общем-то ушёл не сильно далеко. Здесь все ещё присутствует идея о трёх идентичностях - Ид, Эго и Супер-Эго, но с другими названиями и с переосмыслением. ТА – это Бьянка психотерапии: вроде попса, но попробуй блять спеть так же, ебанешься, даже Бьянка свои песни спеть не может как в студийке. Сценарные решения, игры, в которые играют люди, внутренний ребёнок – это все отсюдава. Транзакции – по-русски послания, которые мы передаём друг другу в процессе коммуникации.
Задачи транзактного анализа – анализ мать его транзакций. От того, какие послания мы получили в детстве, зависит жизненный сценарий. Жизненные сценарии обязывают личность функционировать определённым образом, чаще всего отсекая какую-то часть идентичности и гипертрофируя другую. Вот это все вскрывается и решается, че делать дальше. Так что определенная директивность здесь есть.
Длительность терапии меньше, чем в психоанализе, но больше, чем в когнитивно-поведенческой. То есть год-два и как бы норм.
Эффективность сомнительная, но чисто по моему грандиозному мнению существенно выше, чем в любом другом направлении (кроме кптшки). Школы ТА очень трепетно относятся к образованию транзактный психологов, так что абы кого они не выпустят.
Методология тут вообще красивая. Все мы иногда бываем детьми, родителями и взрослыми в норме. Если баланс этих состояний нарушается, то норме пизда. Правда, здесь есть два варианта: либо чел, не умеющий напрягаться, либо чел, который не умеет расслабляться, либо все вместе. Отдельно хочу обратить внимание на то, что в этом направлении хорошо показывают, как можно общаться, и что бывает, если общаешься хуево. Ещё тут есть и сценарии, и обратные сценарии, и способы выйти из сценария. А книжки Берна так вообще популярное психологическое чтиво. Только не пытайте с Лабковским и выясняя отношения, говорите только о Лабковском.
Течение современное, поэтому новеньких направлений пока ещё не вырисовалось. Но я так пофантазирую, что немало полезного из транзактного утекло в системную семейную терапию. Тут прям и треугольниками Карпмана пахнет, и трансгенерационной концепцией, и прочей веселухой.
Субъективно: я почти не матерился и совсем не харкался, как в посте про гештальт. Нравится мне этот подход, довольно уютный, бережный и с мэджиком.
#подход
👍12🔥4❤2
Ебать блять @elizavetamuratova меня распиарила в своём канале @kpttherapy, у меня теперь подписчиков больше, чем в умершей инсте
Мама уже написала, что её гордость распирает, снова хочу сказать спасибо каждому за то, что подписаны на меня, следующий пост будет про телесно-ориентированную терапию и массаж булочек!!!
Мама уже написала, что её гордость распирает, снова хочу сказать спасибо каждому за то, что подписаны на меня, следующий пост будет про телесно-ориентированную терапию и массаж булочек!!!
🔥29❤3👏2
Телесно-ориентированная
Тоже вычленилась из психоанализа. Вильгельм Райх – довольноприпизднутый странный последователь Фройда, решивший, что в теле человека существует оргон (жизненная энергия), которая застаивается в мышыцах, образуя зажимы, которые в свою очередь собираются в панцирь черепашки-ниндзя.
Задачи этого направления пиздецки разнообразные, но обобщенно выглядят так: ищем телесный симптом, общаемся с ним, находим, о чем он говорит, осознаём и хуяк – все встаёт на свои места. А иногда можно и не говорить, просто размять свои булочки и жить дальше))
Длительность хуй знает какая. Можно пиздеть со своим полустоячим хером хоть всю жизнь, если кэш позволяет.
Эффективность зависит напрямую от понимания того, нафига тебе эта терапия. То есть как бы гепатит, спид, сифилис или рак этой штукой не лечатся. И вообще никакие болезни, имеющие под собой морфологический субстрат, не лечатся. А вот если тебя тошнит постоянно, но ЭГДС говорит, что в твоём кишечнике все прекрасно, то есть смысл заскочить на приём к психосоматологу.
Методологическая основа очень сильно зависит от подвида этого направления. Есть психосоматологи, придерживающиеся концепции слабого органа, к ним вопросов нет. Есть ублюдки, которые с пеной у рта доказывают, что обида вызывает рак, ебать норм тема да? А если я не обижаюсь, а делаю выводы, то рака как бы и не будет🥰
Ещё нужно быть готовым к тому, что тебя будут трясти насчёт вторичной выгоды болезни, пушто у психосоматологов любой симптом обслуживает какую-то функцию, которую без болезни не реализовать. Иногда это действительно обоснованно.
Современных направлений больше, чем одинаковых треков у Артика и Асти. Биоэнергетика Лоуэна, Бодинамика, Структурная интеграция, Биосинтез, Танатотерапия и ещё полтора миллиарда направлений. Некоторые из них довольно любопытные, например, танатотерапия (на самом деле это я просто настолько смерти боюсь, что мне этот подход интересен). Биоэнергетика выглядит для меня как полнейшая профанация.
Субъективно: не все йогурты одинаково полезны. В некоторые могли накончать на заводе, а ещё у тебя может быть непереносимость лактозы. И я щас не о лактозе.
#подход
Тоже вычленилась из психоанализа. Вильгельм Райх – довольно
Задачи этого направления пиздецки разнообразные, но обобщенно выглядят так: ищем телесный симптом, общаемся с ним, находим, о чем он говорит, осознаём и хуяк – все встаёт на свои места. А иногда можно и не говорить, просто размять свои булочки и жить дальше))
Длительность хуй знает какая. Можно пиздеть со своим полустоячим хером хоть всю жизнь, если кэш позволяет.
Эффективность зависит напрямую от понимания того, нафига тебе эта терапия. То есть как бы гепатит, спид, сифилис или рак этой штукой не лечатся. И вообще никакие болезни, имеющие под собой морфологический субстрат, не лечатся. А вот если тебя тошнит постоянно, но ЭГДС говорит, что в твоём кишечнике все прекрасно, то есть смысл заскочить на приём к психосоматологу.
Методологическая основа очень сильно зависит от подвида этого направления. Есть психосоматологи, придерживающиеся концепции слабого органа, к ним вопросов нет. Есть ублюдки, которые с пеной у рта доказывают, что обида вызывает рак, ебать норм тема да? А если я не обижаюсь, а делаю выводы, то рака как бы и не будет🥰
Ещё нужно быть готовым к тому, что тебя будут трясти насчёт вторичной выгоды болезни, пушто у психосоматологов любой симптом обслуживает какую-то функцию, которую без болезни не реализовать. Иногда это действительно обоснованно.
Современных направлений больше, чем одинаковых треков у Артика и Асти. Биоэнергетика Лоуэна, Бодинамика, Структурная интеграция, Биосинтез, Танатотерапия и ещё полтора миллиарда направлений. Некоторые из них довольно любопытные, например, танатотерапия (на самом деле это я просто настолько смерти боюсь, что мне этот подход интересен). Биоэнергетика выглядит для меня как полнейшая профанация.
Субъективно: не все йогурты одинаково полезны. В некоторые могли накончать на заводе, а ещё у тебя может быть непереносимость лактозы. И я щас не о лактозе.
#подход
👍15
Символдрама
Метод психоанализа, который почему-то стал самостоятельным направлением. Лежишь на кушетке и фантазируешь либо о том шо чешется, либо о том, шо терапевт скажет. Скукотища.
Задача – обойти психологические защиты и на языке символов повзаимодействовать с актуальным конфликтом. Может быть даже получится оказать терапевтическое воздействие, если клиент не сильно выёбывается.
Длительность размазывается говном по сортиру Покровского-Стрешнева ещё сильнее, чем в гештальте. А хули, терапевт не выполняет никакой функции, кроме как сопровождающей. Такая же залупа будет в нарративке (это спойлер).
Эффективность очень сомнительна. Чисто по моей выборке: были клиенты, которые ресурсировались и после консультации становились президентами вселенной; были и те, кто охуевал и ещё больше разваливался. Ну крч метод совсем неопределенный.
Методологическая основа ничем блять не отличается от психоанализа и почему символдрама считается отдельным направлением я блять не понимаю, видимо, очень распиаренная хуета, поэтому вот так. Это блять как ведение дневника считать отдельным направлением в психотерапии. Ребята, не путайте методологию и метод!!!
Лирическое отступление, раз уж пост все равно высосан из пальца. Методология – это система, например Когнитивно-поведенческая психотерапия. Метод – это последовательный способ решения задачи, например, дневник самонаблюдения. Тогда методикой будет конкретная модификация этого дневника, например, дневник панических атак. Да, я излечился и стал душнилой, как писали в комментариях к посту про гештальт.
Развития у символдрамы нет и не будет, а субъективно как метод она вполне себе заебись, как методология – полная хуета. На символическом общении с бессознательным далеко не уехать, надо ебошить, чтобы добицца.
#подход
Метод психоанализа, который почему-то стал самостоятельным направлением. Лежишь на кушетке и фантазируешь либо о том шо чешется, либо о том, шо терапевт скажет. Скукотища.
Задача – обойти психологические защиты и на языке символов повзаимодействовать с актуальным конфликтом. Может быть даже получится оказать терапевтическое воздействие, если клиент не сильно выёбывается.
Длительность размазывается говном по сортиру Покровского-Стрешнева ещё сильнее, чем в гештальте. А хули, терапевт не выполняет никакой функции, кроме как сопровождающей. Такая же залупа будет в нарративке (это спойлер).
Эффективность очень сомнительна. Чисто по моей выборке: были клиенты, которые ресурсировались и после консультации становились президентами вселенной; были и те, кто охуевал и ещё больше разваливался. Ну крч метод совсем неопределенный.
Методологическая основа ничем блять не отличается от психоанализа и почему символдрама считается отдельным направлением я блять не понимаю, видимо, очень распиаренная хуета, поэтому вот так. Это блять как ведение дневника считать отдельным направлением в психотерапии. Ребята, не путайте методологию и метод!!!
Лирическое отступление, раз уж пост все равно высосан из пальца. Методология – это система, например Когнитивно-поведенческая психотерапия. Метод – это последовательный способ решения задачи, например, дневник самонаблюдения. Тогда методикой будет конкретная модификация этого дневника, например, дневник панических атак. Да, я излечился и стал душнилой, как писали в комментариях к посту про гештальт.
Развития у символдрамы нет и не будет, а субъективно как метод она вполне себе заебись, как методология – полная хуета. На символическом общении с бессознательным далеко не уехать, надо ебошить, чтобы добицца.
#подход
👍10🔥4
Сегодня 27 лет исполняется мужчине, которого я люблю самой нежной любовью, без которого пережить карантин и самоизоляцию не получилось бы. Это тот самый парень, который 4 года назад ебошил с хитом про медузу, заебавшей всех и вся. Решил сделать подборку не самых известных песен Матранга, под которые можно и поныть, и ресурсироваться, и решиться на психотерапию.
https://music.apple.com/ru/playlist/%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD-%D1%85/pl.u-BNA6rWNs1V1pjDd
Если ты слушаешь музло не в яблоке, то во всех остальных сервисах эти треки тоже есть)
https://music.apple.com/ru/playlist/%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD-%D1%85/pl.u-BNA6rWNs1V1pjDd
Если ты слушаешь музло не в яблоке, то во всех остальных сервисах эти треки тоже есть)
Apple Music
Плейлист «Алан Х» (Павел Брауэр)
Плейлист · Песен: 10
❤6
Системная семейная
Шок контент, но она появилась не из психоанализа!!! Психологического здесь вообще мало, пушто в её основе лежит теория систем, а развивалась она под сильным влиянием кибернетики. Примечательно, что у этого подхода нет одного центра развития, как и основной персоны. Здесь смешались и трансгенерационный подход, и концепция Вирджинии Сатир про всякие фигуры и их стили коммуникации, и ещё куча всего на свете.
Методология системной семейной терапии существенно отличается от других подходов, поэтому сначала про неё. Объект психотерапевтического воздействия – семейная система, а не конкретный индивид, так что забудьте про свой личный комфорт как первостепенную ценность, если идёте к системному терапевту. Здесь мы пиздим про устойчивость системы, в которой анализируются семейные границы, роли и закреплённые за ними функции, семейные мифы-дроны, правила, стабилизаторы системы и области дисфункции.
Ещё есть родительская, супружеская (это нихуя не одно и то же) и детская подсистемы, их тоже анализируем.
После анализа вот этого всего можно переходить к задачам: возвращаем женщине роль кухарки и посудомойки, мужчине – роль кошелька и страпона, детям – спермобака, а бабушку на кладбище. Потом озвучиваем правила, учимся отстаивать границы и развенчиваем мифы в духе «мы дружная семья» и коллективно пиздимся (нет).
Эффективность, кстати, была доказана несколькими рандомизированными исследованиями 10 лет назад и я в общем-то согласен, что нахуй не нужны эти вытесненные конфликты, если твой мужик забухивает и не ебет тебя. Ты либо перестраиваешь систему, либо выходишь из неё нахуй, чтоб лучше было. А дальше позаботься о своей психике не в рамках семьи, не все в этой жизни на ней завязано ебанаврот.
Современные модификации довольно забавны. Про расстановки по Хеллингеру я ещё расскажу, ради них весь этот цикл постов и затеялся))))))
Субъективно подход прикольный, Калина (преподша по семейной психологии) говорила, шо в системном подходе можно работать и с одним человеком. В общем-то да, но нахуя? Подход эклектический, но все ещё не достаточно, чтобы получить от меня высший балл. Поэтому, ещё раз, после семейной терапии пиздуйте в личную.
#подход
Шок контент, но она появилась не из психоанализа!!! Психологического здесь вообще мало, пушто в её основе лежит теория систем, а развивалась она под сильным влиянием кибернетики. Примечательно, что у этого подхода нет одного центра развития, как и основной персоны. Здесь смешались и трансгенерационный подход, и концепция Вирджинии Сатир про всякие фигуры и их стили коммуникации, и ещё куча всего на свете.
Методология системной семейной терапии существенно отличается от других подходов, поэтому сначала про неё. Объект психотерапевтического воздействия – семейная система, а не конкретный индивид, так что забудьте про свой личный комфорт как первостепенную ценность, если идёте к системному терапевту. Здесь мы пиздим про устойчивость системы, в которой анализируются семейные границы, роли и закреплённые за ними функции, семейные мифы-дроны, правила, стабилизаторы системы и области дисфункции.
Ещё есть родительская, супружеская (это нихуя не одно и то же) и детская подсистемы, их тоже анализируем.
После анализа вот этого всего можно переходить к задачам: возвращаем женщине роль кухарки и посудомойки, мужчине – роль кошелька и страпона, детям – спермобака, а бабушку на кладбище. Потом озвучиваем правила, учимся отстаивать границы и развенчиваем мифы в духе «мы дружная семья» и коллективно пиздимся (нет).
Эффективность, кстати, была доказана несколькими рандомизированными исследованиями 10 лет назад и я в общем-то согласен, что нахуй не нужны эти вытесненные конфликты, если твой мужик забухивает и не ебет тебя. Ты либо перестраиваешь систему, либо выходишь из неё нахуй, чтоб лучше было. А дальше позаботься о своей психике не в рамках семьи, не все в этой жизни на ней завязано ебанаврот.
Современные модификации довольно забавны. Про расстановки по Хеллингеру я ещё расскажу, ради них весь этот цикл постов и затеялся))))))
Субъективно подход прикольный, Калина (преподша по семейной психологии) говорила, шо в системном подходе можно работать и с одним человеком. В общем-то да, но нахуя? Подход эклектический, но все ещё не достаточно, чтобы получить от меня высший балл. Поэтому, ещё раз, после семейной терапии пиздуйте в личную.
#подход
👏10👍5
Трансперсональная
Ещё одна приколюха, появившаяся из гуманистической психологии, с опорой на наркоту и восточные практики типа разъеба свадхистханы и минета вишудхой. Большинство трансперсональных психологов считают это направление таким же значимым, как когнитивка и психоанализ. Ахахахахаахахах.
Наиболее известный представитель – Станислав Гроф – вообще упарывался по ЛСД как методу отката в состояние ебучего эмбриона. Очень безопасно и очень научно, епт.
Задачи – выход за пределы Эго, соединение с недоступным по трезваку опытом, например, переживаниями эмбриогенеза и рождения, а ещё там даже чекают трансцендентные переживания общности всего со всем, считай Божественного начала нахуй. Там что-то такое даже было про реинкарнацию, но я, пожалуй, помолчу, а то совсем стыдно получается.
Доказательной базы на удивление нет. Но есть куча срачей, к которым я не хочу присоединяться, можно почекать в интернетах о претензиях по поводу мистицизма и ненаучности подхода.
Методология тоже какая-то никакущая. У Грофа, например, забавная хуета есть про матрицы рождения, типа каждый период беременности и родов наносит определенные травмы, но под ЛСД можно отъехать в прошлое, снова пережить этот опыт и излечиться!!! А ещё я щас узнал, что Гроф является почетным членом Российского Психологического Общества, ебаный стыд. Охуительная иллюстрация того, что психологи – это конченные долбоебы, которые готовы облизывать любого отбитого чела, который хоть сколько-то известен.
Длительность снова не ограничена, современное дерьмо я даже искать не хочу.
Субъективно лучше шмальнуться с друзьями или сходить в церковь блять, правда. Если совсем делать нехуй, то можно и к трансперсональному психологу, но если очнёшься в дурке с шизофренией, то я предупреждал.
#подход
Ещё одна приколюха, появившаяся из гуманистической психологии, с опорой на наркоту и восточные практики типа разъеба свадхистханы и минета вишудхой. Большинство трансперсональных психологов считают это направление таким же значимым, как когнитивка и психоанализ. Ахахахахаахахах.
Наиболее известный представитель – Станислав Гроф – вообще упарывался по ЛСД как методу отката в состояние ебучего эмбриона. Очень безопасно и очень научно, епт.
Задачи – выход за пределы Эго, соединение с недоступным по трезваку опытом, например, переживаниями эмбриогенеза и рождения, а ещё там даже чекают трансцендентные переживания общности всего со всем, считай Божественного начала нахуй. Там что-то такое даже было про реинкарнацию, но я, пожалуй, помолчу, а то совсем стыдно получается.
Доказательной базы на удивление нет. Но есть куча срачей, к которым я не хочу присоединяться, можно почекать в интернетах о претензиях по поводу мистицизма и ненаучности подхода.
Методология тоже какая-то никакущая. У Грофа, например, забавная хуета есть про матрицы рождения, типа каждый период беременности и родов наносит определенные травмы, но под ЛСД можно отъехать в прошлое, снова пережить этот опыт и излечиться!!! А ещё я щас узнал, что Гроф является почетным членом Российского Психологического Общества, ебаный стыд. Охуительная иллюстрация того, что психологи – это конченные долбоебы, которые готовы облизывать любого отбитого чела, который хоть сколько-то известен.
Длительность снова не ограничена, современное дерьмо я даже искать не хочу.
Субъективно лучше шмальнуться с друзьями или сходить в церковь блять, правда. Если совсем делать нехуй, то можно и к трансперсональному психологу, но если очнёшься в дурке с шизофренией, то я предупреждал.
#подход
👍5🔥3
Арт-терапия
Ещё одна тема, возникшая на основе идей психоанализа, в частности механизма сублимации. Ещё по механизму проекции в творчестве можно если не выражать собственные переживания, то находить личностно значимые, которые осознаются так же хуево, как желание гомофобов соснуть хуйца.
Задачи Арт-терапии, которые указаны в Википедии: безопасное выражение социально не одобряемых эмоций, облегчение процесса психотерапии, сбил материала для диагностики, развитие самоконтроля и творческих способностей. Жирным текстом: арт-терапия не является полноценным подходом, которым можно пофиксить кукуху
Эффективность работает ровно до тех пор, пока есть что сублимировать. То есть ситуационный стресс этим снизить можно, остальное – нет. Отсюда и длительность – один раз на каждый заёбушек. В иных случаях на тебе делают деньги, особо не вникая в твой пиздец.
Методологическая основа собственно опирается на идею, что есть вытесняемые загоны, которые выражать не то чтобы удобно, а вот спроецировать на рисунок или ещё какую-нибудь залупу норм. А потом попиздим, дорисуем цветочки или попрыгаем на коняшке, что потом мандат сотрется.
Модификаций можно придумать сколько угодно. Однажды я после пьянки выпилил из бруска огромную елду, которой можно и по ебалу дать, и тесто раскатать. Но есть и другие.
Из самых известных – изотерапия, сказкотерапия, музыкотерапия, анималотерапия, песочная терапия, танцевальная терапия (мне однажды предложили поучиться этому в дурке имени Ганнушкина, я орнул знатно, хотя чому не совместить психоз и флекс). Отдельно выделю метафорические ассоциативные карты, вот эта штука просто пиздецки охуительно интегрируется вообще в любой подход, а ещё это весело и затягивает неебически. Юзаю их в работе с детьми, они в восторге.
Субъективно: в умелых руках и хуй балалайка, дорогие мои. Если умеешь дрочить, то и камшот будет ярче симфоний Брамса. Но люди, которые пишут в описании профиля «Арт-терапевт» вызывают у меня желание без разборов их заблокировать.
#подход
Ещё одна тема, возникшая на основе идей психоанализа, в частности механизма сублимации. Ещё по механизму проекции в творчестве можно если не выражать собственные переживания, то находить личностно значимые, которые осознаются так же хуево, как желание гомофобов соснуть хуйца.
Задачи Арт-терапии, которые указаны в Википедии: безопасное выражение социально не одобряемых эмоций, облегчение процесса психотерапии, сбил материала для диагностики, развитие самоконтроля и творческих способностей. Жирным текстом: арт-терапия не является полноценным подходом, которым можно пофиксить кукуху
Эффективность работает ровно до тех пор, пока есть что сублимировать. То есть ситуационный стресс этим снизить можно, остальное – нет. Отсюда и длительность – один раз на каждый заёбушек. В иных случаях на тебе делают деньги, особо не вникая в твой пиздец.
Методологическая основа собственно опирается на идею, что есть вытесняемые загоны, которые выражать не то чтобы удобно, а вот спроецировать на рисунок или ещё какую-нибудь залупу норм. А потом попиздим, дорисуем цветочки или попрыгаем на коняшке, что потом мандат сотрется.
Модификаций можно придумать сколько угодно. Однажды я после пьянки выпилил из бруска огромную елду, которой можно и по ебалу дать, и тесто раскатать. Но есть и другие.
Из самых известных – изотерапия, сказкотерапия, музыкотерапия, анималотерапия, песочная терапия, танцевальная терапия (мне однажды предложили поучиться этому в дурке имени Ганнушкина, я орнул знатно, хотя чому не совместить психоз и флекс). Отдельно выделю метафорические ассоциативные карты, вот эта штука просто пиздецки охуительно интегрируется вообще в любой подход, а ещё это весело и затягивает неебически. Юзаю их в работе с детьми, они в восторге.
Субъективно: в умелых руках и хуй балалайка, дорогие мои. Если умеешь дрочить, то и камшот будет ярче симфоний Брамса. Но люди, которые пишут в описании профиля «Арт-терапевт» вызывают у меня желание без разборов их заблокировать.
#подход
🔥10👍4👏2
Нейролингвистическое программирование
Интеграция – хорошая штука (вроде). Что будет, если смешать семейную терапию, гештальт и эриксоновский гипноз? Вообще идея коллаборации психолога, лингвиста и кибернетика звучит любопытно, но на выходе мы получим мощный и почти самый опасный вирус в психотерапевтическом пространстве.
Задачей этого направления в психотерапии является расширение репертуара когнитивных, эмоциональных и поведенческих стратегий. Интересно, а как это поможет справиться с утратой бабцы или заставить вялый хуец быть крепче дедовой настойки на шишках?
НЛП официально признала лженаукой, нет ни одного достоверного и репрезентативного исследования, подтверждающего эффективность этого подхода.
Поэтому в идеале длительность такой психотерапии должна быть не больше 0 консультаций. В противном случае я тебе сочувствую, ты вытираешь своими бабосиками чужое очко. А так НЛП относится к краткосрочной терапии.
Удивительно, но у этой параши ещё есть прописанная методология! Правда, прописана она на пальцах карандашом, так что калибровка-подстройка-ведение – это все, что я могу сказать. О чем это, куда это – хуй его знает. Кстати, техника якорения вполне себе норм, довольно эффективно работает с суицидальными клиентами, насколько мне известно. Да и хорошо сформулированный результат – это тоже вполне себе внятная штука, че уж там.
Подход настолько современный, что больших ответвлений ещё не сформировалось и блять надеюсь не сформируется. Но его уже юзают в коучингах, марафонах Еблиновской, может даже ЛАБКОВСКИЙ, но это не прописано в его правилах
Субъективно: я ещё не видел ни одного психически здорового нлпшника, а преподы, которые считают этот подход охуительным, в интернете набрали кучу негативных отзывов. Поэтому снова техники норм, подход говно.
#подход
Интеграция – хорошая штука (вроде). Что будет, если смешать семейную терапию, гештальт и эриксоновский гипноз? Вообще идея коллаборации психолога, лингвиста и кибернетика звучит любопытно, но на выходе мы получим мощный и почти самый опасный вирус в психотерапевтическом пространстве.
Задачей этого направления в психотерапии является расширение репертуара когнитивных, эмоциональных и поведенческих стратегий. Интересно, а как это поможет справиться с утратой бабцы или заставить вялый хуец быть крепче дедовой настойки на шишках?
НЛП официально признала лженаукой, нет ни одного достоверного и репрезентативного исследования, подтверждающего эффективность этого подхода.
Поэтому в идеале длительность такой психотерапии должна быть не больше 0 консультаций. В противном случае я тебе сочувствую, ты вытираешь своими бабосиками чужое очко. А так НЛП относится к краткосрочной терапии.
Удивительно, но у этой параши ещё есть прописанная методология! Правда, прописана она на пальцах карандашом, так что калибровка-подстройка-ведение – это все, что я могу сказать. О чем это, куда это – хуй его знает. Кстати, техника якорения вполне себе норм, довольно эффективно работает с суицидальными клиентами, насколько мне известно. Да и хорошо сформулированный результат – это тоже вполне себе внятная штука, че уж там.
Подход настолько современный, что больших ответвлений ещё не сформировалось и блять надеюсь не сформируется. Но его уже юзают в коучингах, марафонах Еблиновской, может даже ЛАБКОВСКИЙ, но это не прописано в его правилах
Субъективно: я ещё не видел ни одного психически здорового нлпшника, а преподы, которые считают этот подход охуительным, в интернете набрали кучу негативных отзывов. Поэтому снова техники норм, подход говно.
#подход
Telegram
Бутовский психолог
Примерно так я вижу поп-психологов типа Лабковского, Курпатова, Диспензы и прочей кринжатины
👍9
Гипнотерапия
Эта штука как-то странно развивалась и я не могу вычленить какой-то конкретный корень. Тут есть что-то и от символдрамы, и от НЛП, и от телесно-ориентированной терапии. Важно понимать, шо никто тебе перед еблетом не будет крутить маятником до того, шо твоя личность отвалится нахрен. Транс – это состояние (а не женщина с членом), похоже на полудрёму, когда мышыцы расслаблены, пульс замедлен, но связь с реальностью ещё есть. Именно в этом состоянии может показаться, шо ты щас ебнешься, а потом резко вскакиваешь и такой СУКА Я ПОЧТИ ЗАСНУЛ.
Задачей является снижение интенсивности некоторых процессов: навязчивых мыслей, гребаных эмоций и загонов, стресс вообще норм фиксится. Ещё было написано про терапию зависимостей, но чёт мне это кажется слегка пиздабольством.
Доказанной эффективности у подхода нет, однако есть исследования, подтвердившие рост эффективности терапии, если к любому направлению прибавить гипнозик.
Длительность этой штуки – одна консультация! На второй раз эффекта уже не будет, надо ебошить, чтобы чето получилось.
Методология этого подхода довольно простая: терапевт делает из тебя транса путём изменения интонаций, темпа речи и тембра голоса, а потом пихает тебя в какую-то альтернативную реальность. Это может быть что-то директивное, чем я больше люблю заниматься; может быть и так, что терапевт просто ходит за клиентом. Тогда хуй знает, в чем смысл, кроме ресурсирования, но тут каждый дрочит как он хочет. Изначально идея этого подхода была в том, чтобы обойти сопротивление клиента и закинуть ему какую-то мыслю, с которой эта падла не будет спорить.
Современные направления – это как раз интеграция гипноза в КПТшку, терапию осознанностью, сфокусированной на проблеме и ещё в сто любых направлений.
Субъективно метод оч круто заходит практически всем, самое плохое, что было в моей практике, – это нулевой эффект. Злоупотреблять не рекомендую, можно ошибочно предположить, что кроме трансов другая терапия не нужна. А вот хуй тебе.
#подход
Эта штука как-то странно развивалась и я не могу вычленить какой-то конкретный корень. Тут есть что-то и от символдрамы, и от НЛП, и от телесно-ориентированной терапии. Важно понимать, шо никто тебе перед еблетом не будет крутить маятником до того, шо твоя личность отвалится нахрен. Транс – это состояние (а не женщина с членом), похоже на полудрёму, когда мышыцы расслаблены, пульс замедлен, но связь с реальностью ещё есть. Именно в этом состоянии может показаться, шо ты щас ебнешься, а потом резко вскакиваешь и такой СУКА Я ПОЧТИ ЗАСНУЛ.
Задачей является снижение интенсивности некоторых процессов: навязчивых мыслей, гребаных эмоций и загонов, стресс вообще норм фиксится. Ещё было написано про терапию зависимостей, но чёт мне это кажется слегка пиздабольством.
Доказанной эффективности у подхода нет, однако есть исследования, подтвердившие рост эффективности терапии, если к любому направлению прибавить гипнозик.
Длительность этой штуки – одна консультация! На второй раз эффекта уже не будет, надо ебошить, чтобы чето получилось.
Методология этого подхода довольно простая: терапевт делает из тебя транса путём изменения интонаций, темпа речи и тембра голоса, а потом пихает тебя в какую-то альтернативную реальность. Это может быть что-то директивное, чем я больше люблю заниматься; может быть и так, что терапевт просто ходит за клиентом. Тогда хуй знает, в чем смысл, кроме ресурсирования, но тут каждый дрочит как он хочет. Изначально идея этого подхода была в том, чтобы обойти сопротивление клиента и закинуть ему какую-то мыслю, с которой эта падла не будет спорить.
Современные направления – это как раз интеграция гипноза в КПТшку, терапию осознанностью, сфокусированной на проблеме и ещё в сто любых направлений.
Субъективно метод оч круто заходит практически всем, самое плохое, что было в моей практике, – это нулевой эффект. Злоупотреблять не рекомендую, можно ошибочно предположить, что кроме трансов другая терапия не нужна. А вот хуй тебе.
#подход
👍7👏1
Два года назад состоялся релиз моего первого альбома «Вечное лето»
Год назад я дропнул сингл «Свинцовый диод»
Сегодня без релизов, просто послушайте, как я пою одну из лучших песен группы SEREBRO и вот моя рожа, чтоб вы не забыли, как я выгляжу
Год назад я дропнул сингл «Свинцовый диод»
Сегодня без релизов, просто послушайте, как я пою одну из лучших песен группы SEREBRO и вот моя рожа, чтоб вы не забыли, как я выгляжу
❤4👍1
Несколько лет назад я обещал себе, что никогда не буду работать в свой др. Сейчас еду с вечерней консультации и думаю, что работать в днюху заебись, если от работы тащишься. А я тащусь блять, вы не представляете как. Поздравляю себя с двадцать третьим годом, как из засранного амниотического пузыря я попал в засранную реальность. К выходным ебану пост про расстановки по ХеЛлИнГеРу 🤪🤪🤪
❤12🔥1