✅Неделя профилактики неинфекционных заболеваний

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) - это заболевания, которые, как правило, имеют длительное и постепенное течение, развиваются медленно и часто сопровождаются стойкими нарушениями функций организма. Основной особенностью ХНИЗ является то, что их развитие связано не с инфекционными агентами, а с комплексным воздействием генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

ХНИЗ являются основной причиной смертности и инвалидности во всём мире: по данным Всемирной организации здравоохранения от ХНИЗ ежегодно умирает 41 млн человек, что составляет 71% всех случаев смерти, из них >15 млн человек умирают в возрасте от 30 до 69 лет.

К основным ХНИЗ относятся:
• сердечно-сосудистые заболевания (например, инфаркт миокарда, инсульт);
• злокачественные новообразования (различные виды рака);
• заболевания органов дыхания (например, хроническая обструктивная болезнь лёгких, астма);
• сахарный диабет (чаще 2-го типа, связанный с образом жизни).

Запись на приём к врачу через чат-бот в МАХ. Электронная регистратура Липецкой области

Круглосуточно
Без звонков и ожидания
Бот задаст вам все необходимые вопросы и проведет через процесс записи шаг за шагом
Выбор удобного времени

Как записаться через бота:

Откройте бота в мессенджере МАХ по прямой ссылке: https://clck.ru/3Qxy3p.

Запустите диалог - кнопка «Записаться на прием».
Следуйте подсказкам: выберите врача, дату, время и подтвердите запись.
Сохраните подтверждение с датой и временем приема.

Традиционные способы записи (через кол-центр и на стойке регистрации) также остаются в силе.

Мы заботимся о вашем времени и комфорте!

БЛАГОДАРНОСТЬ ПАЦИЕНТА

Каждый день на стол главврача нашей больницы ложатся благодарности, написанные пациентами или их родственниками. И это хороший знак. Коллектив отлично справляется с поставленными задачами!

Дворникова Надежда Евгеньевна благодарит врачей БСМП №1 за спасение жизни своего сына - Дворникова Вадима Анатольевича:

"Прошу объявить благодарность коллективу отделения реанимации во главе с Овчинниковым Владимиром Сергеевичем. Особенная благодарность доктору Закревскому Игорю Станиславовичу, который дежурил в ту ночь и спасал моего сына.

Также выражаю благодарность всему коллективу хирургического отделения, особенно лечащему врачу Шапошникову Сергею Алексеевичу.

Желаю всем сотрудникам здоровья, терпения и всего самого доброго!"

Спасибо за добрые пожелания, будьте здоровы!

Полис обязательного медицинского страхования — документ, подтверждающий право на бесплатную медицинскую помощь

С полисом ОМС можно записываться на приём к врачу, проходить обследования, лечиться в стационаре, вызывать врача на дом и бесплатно делать высокотехнологичные операции в рамках программы государственных гарантий

Полис также позволяет лечиться в частных клиниках, если они участвуют в программе ОМС

Полный перечень доступных медицинских услуг зависит от региона. Его можно узнать в своей страховой компании

Данные полиса ОМС и сведения о прикреплении к медицинской организации содержатся в личном кабинете на Госуслугах (https://clck.ru/32dCGr)

При необходимости потребуется предоставить согласие на получение данных из фонда ОМС

Текущая неделя посвящена профилактике неинфекционных заболеваний.

Хронические неинфекционные заболевания (сокращённо ХНИЗ) составляют уже более 80% причин смерти в нашей стране. Полностью излечить любое ХНИЗ, если оно уже приобрело «запущенную» форму, к сожалению, невозможно. Следует вовремя принимать ряд профилактических мер с целенаправленным воздействием на факторы риска. Поможет в этом диспансеризация.

✅Диспансеризация — это комплекс мероприятий, который включает в себя профилактический медицинский осмотр и обследования для оценки состояния здоровья и раннего выявления и предупреждения хронических неинфекционных заболевания, в том числе онкологических, а также факторов риска их развития.

❓Как часто нужно проходить профилактический осмотр?
Профилактический осмотр следует проходить раз в год, начиная с 18 лет.

❓Как часто нужно проходить диспансеризацию?
С 18 до 39 лет диспансеризацию следует проходить раз в 3 года (в 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет), с 40 лет — раз в год.

❓В каком возрасте в рамках диспансеризации проводится маммография молочных желез (для женщин)?
С 40 лет. Это необходимо в рамках скрининга на выявление злокачественного новообразования молочной железы.

❓Правда ли, что диспансеризацию можно пройти бесплатно по ОМС в поликлинике по месту жительства?
Да. Диспансеризация является бесплатным обследованием, для прохождения которого достаточно предъявить паспорт и полис ОМС в поликлинике по месту жительства.

✅Диспансеризация — бесплатное комплексное обследование, которое проводят в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Цель диспансеризации — выявить серьезные хронические заболевания на раннем этапе и при необходимости предоставить лечение.

Вот бы побольше таких врачей!

Это пожелание из отзыва пациента Полозова Сергея Николаевича. Он выражает огромную благодарность врачу-неврологу неврологического отделения для больных с ОНМК Чупахину Александру Константиновичу:

"Спасибо за его чуткое отношение, за огромный труд, за самоотдачу больным и высокий профессионализм. Это человек на своем месте!

Благодарю весь коллектив неврологического отделения РСЦ №2 и желаю успехов и процветания!"

❗́Осторожно: вербовка!

Спецслужбы противника сейчас активно вовлекают подростков в противоправную деятельность. Будьте внимательны! Не доверяйте незнакомым людям, которые предлагают легко заработать.

ЦИФРЫ ЗДОРОВЬЯ

Как узнать, все ли в порядке с организмом? Начать можно с цифр здоровья!👇

✅Окружность талии должна быть не более 80 см у женщин, и 94 см - у мужчин.
Избыточный вес или ожирение создают нагрузку на сердце и повышают риск сердечных заболеваний, диабета 2 типа, апноэ во сне и других заболеваний.

✅Артериальное давление 120/80 мм рт ст
У вас может быть высокое давление, которое вы не чувствуете, поэтому важно регулярно его контролировать.

✅Уровень общего холестерина - до 5.5 ммоль/л
Исследуйте уровень холестерина не реже одного раза в год, если у вас уже есть заболевания сердечно-сосудистой системы.

✅Уровень глюкозы в крови - 4.0-5.9 ммоль/л
Зная уровень глюкозы в крови, вы сможете вовремя предпринять шаги по его снижению и, возможно, отсрочить или предотвратить развитие диабета 2 типа.

Если показатели далеки от идеала – это повод обратится к врачу, и внимательнее отнестись к своему образу жизни.

❤Знайте свои цифры здоровья и будьте здоровы!

🥺 Низкая физическая активность и дефицит свежего воздуха — прямой путь к эмоциональному выгоранию. Научно доказано: регулярные прогулки помогают снизить риск развития депрессии и тревожных состояний.

Почему стоит выйти на улицу прямо сейчас ❓

☑️ Насыщение кислородом: улучшается питание мозга, уходит чувство «тумана» в голове.

☑️ Солнечный свет: даже в пасмурную погоду мы получаем витамин D и свет, необходимый для регуляции циркадных ритмов и сна.

☑️ Двигательная медитация: ходьба в умеренном темпе успокаивает нервную систему.

☑️ Рекомендация медиков: старайтесь гулять не менее 30 минут в день. Это самая доступная и бесплатная инвестиция в ваше ментальное здоровье.

Выходите на одну остановку раньше или выберитесь в парк в обеденный перерыв — ваш мозг скажет вам «спасибо»!

ИНСУЛЬТЫ, ИНФАРКТЫ - СИМПТОМЫ, ПЕРВЫЕ ДЕЙСТВИЯ И ПРОФИЛАКТИКА.

🙇‍♂Напомним, что инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения, в частности кровоизлияние в мозг. Инфаркт миокарда – острое состояние, при которой в результате недостаточности кровоснабжения участка сердечной мышцы развивается ее некроз (отмирание). И инсульт, и инфаркт угрожают не только здоровью, но и жизни.

🤦‍♂Инсульты головного мозга характерны резкой слабостью или онемением в руке, ноге - чаще всего с одной стороны. Асимметрия лица, сильная головная боль, внезапная потеря равновесия и нарушение координации, резкое головокружение и спутанность сознания, нарушение речи, зрения…

❗Выявить симптомы инсульта может любой. Самое простое – попросить человека назвать свое имя. При инсульте человек может вас не понять или говорить очень невнятно. Второе – попросить вытянуть вперед руки. При инсульте они не будут на одном уровне - одна рука опустится вниз, или не поднимется вовсе. Третье - попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка выйдет кривая, так как один угол рта опущен, а лицо асимметричное. Здесь не надо ждать, что станет легче, и тем более до утра. Необходимо срочно вызывать скорую помощь!

💔К симптомам инфаркта миокарда относятся сильная давящая, сжимающая, жгучая боль за грудиной более 15 минут. Боль часто отдает в левую руку, под лопатку, в нижнюю челюсть. При этом не хватает воздуха, трудно дышать, и одышка лишь усиливается при малейшей физической нагрузке – даже попытке встать с кресла. Бледность, холодный липкий пот, чувство тревоги, страха, учащение пульса.

❗Здесь, как и в случае инсульта, не стоит ждать, когда полегчает – немедленно набирайте 112! До приезда бригады скорой помощи открыть дверь, особенно если вы один дома, принять горизонтальное положение, обеспечить приток свежего воздуха и просто лежать. Ходить, принимать пищу, и тем более курить нельзя.

Действенного на 100% совета, как избежать инфаркта или инсульта нет, но повлиять на факторы, увеличивающие риск развития инсульта головного мозга и инфаркта миокарда, мы можем. К существенным факторам риска относятся малоподвижный образ жизни, высокий уровень холестерина, сахарный диабет, курение, отягощенная наследственность, и, как ни печально, возраст – в группе риска женщины старше 65 лет и мужчины старше 55 лет.

❤Следите за своим здоровьем, посещайте врачей в профилактических целях, а в случае проблем – сразу вызывайте бригаду скорой помощи.