🇷🇺Прикрыл собой товарищей. Остановил атаку врага. Вызвал огонь на себя.
Всё это о наших ребятах, участниках специальной военной операции. Они — Герои России.
Они шли в бой не ради славы и не за медали, а за товарищей, за Родину, за Победу. В их поступках — те же сила, отвага, смелость и честь, что и у их дедов и прадедов, защитивших свою землю в годы Великой Отечественной войны. Слава Героям!
Всё это о наших ребятах, участниках специальной военной операции. Они — Герои России.
Они шли в бой не ради славы и не за медали, а за товарищей, за Родину, за Победу. В их поступках — те же сила, отвага, смелость и честь, что и у их дедов и прадедов, защитивших свою землю в годы Великой Отечественной войны. Слава Героям!
❤4👍3
Что делать при долгом поиске полиса ОМС у ребёнка
Если ребёнок младше 18 лет
Данных актовой записи недостаточно. Проверьте также данные свидетельства о рождении ребёнка в личном кабинете → Документы → Семья и дети (https://clck.ru/XtDzY)
Убедитесь, что свидетельство проверено загсом — у него нет статусов «Проверка данных», «Поиск данных», «Не найден в СФР», «Не найдено в загсе»
Если ранее вводили данные свидетельства вручную, запросите их в загсе — лично или на Госуслугах. После этого запросите данные полиса ОМС в личном кабинете (https://clck.ru/32dCGr)
Если свидетельство о рождении указано верно, запросите данные полиса повторно
Если ребёнок младше 18 лет
Данных актовой записи недостаточно. Проверьте также данные свидетельства о рождении ребёнка в личном кабинете → Документы → Семья и дети (https://clck.ru/XtDzY)
Убедитесь, что свидетельство проверено загсом — у него нет статусов «Проверка данных», «Поиск данных», «Не найден в СФР», «Не найдено в загсе»
Если ранее вводили данные свидетельства вручную, запросите их в загсе — лично или на Госуслугах. После этого запросите данные полиса ОМС в личном кабинете (https://clck.ru/32dCGr)
Если свидетельство о рождении указано верно, запросите данные полиса повторно
👍4
Влияние курения на мужское репродуктивное здоровье
🚬 В табачном дыме выявлено более 4000 токсических веществ. Все они оказывают негативное воздействие на состояние здоровья человека. В значительном количестве в табачном дыме содержатся смолы, угарный газ и никотин, который, собственно, и формирует зависимость от табака. Прежде всего, курение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, на репродуктивную функцию употребление табака оказывает также угнетающее воздействие.
🚭 В частности, никотин и угарный газ ухудшают снабжение кислородом половых органов, что ведет к снижению качества мужских половых клеток, а также к снижению секреции мужских гормонов (андрогенов). У курящих мужчин изменяется выработка спермы, снижается качество спермы и сперматозоидов, их подвижность, а значит и способность к зачатию.
💔 Повреждение сосудов кровеносной системы регулярным воздействием никотина ведет также к эректильной дисфункции (импотенции). Чем больше выкуривается сигарет в день и чем больше стаж табакокурения, тем выше риск развития импотенции. Согласно научным исследованиям, у курящих мужчин в возрасте 40-70 лет умеренная или тяжелая импотенция встречается в два раза чаще, по сравнению с некурящими.
Берегите своё здоровье!
🚬 В табачном дыме выявлено более 4000 токсических веществ. Все они оказывают негативное воздействие на состояние здоровья человека. В значительном количестве в табачном дыме содержатся смолы, угарный газ и никотин, который, собственно, и формирует зависимость от табака. Прежде всего, курение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, на репродуктивную функцию употребление табака оказывает также угнетающее воздействие.
🚭 В частности, никотин и угарный газ ухудшают снабжение кислородом половых органов, что ведет к снижению качества мужских половых клеток, а также к снижению секреции мужских гормонов (андрогенов). У курящих мужчин изменяется выработка спермы, снижается качество спермы и сперматозоидов, их подвижность, а значит и способность к зачатию.
💔 Повреждение сосудов кровеносной системы регулярным воздействием никотина ведет также к эректильной дисфункции (импотенции). Чем больше выкуривается сигарет в день и чем больше стаж табакокурения, тем выше риск развития импотенции. Согласно научным исследованиям, у курящих мужчин в возрасте 40-70 лет умеренная или тяжелая импотенция встречается в два раза чаще, по сравнению с некурящими.
Берегите своё здоровье!
👍4
18 февраля – Международный день людей с синдромом Аспергера
Синдром был назван в честь австрийского психиатра Ганса Аспергера, который в 1944 году описал поведение мальчиков с нормальным интеллектом, но с трудностями в общении.
Люди с таким синдромом часто проявляют следующие характеристики:
* Трудности в социальной коммуникации: сложности в понимании социальных норм и невербальных сигналов.
* Ограниченные интересы: узкие увлечения, занимающие большую часть времени.
* Рутинные действия: предпочтение предсказуемости, стресс при изменениях.
* Высокий уровень интеллекта: многие обладают высоким интеллектом и могут преуспевать в определённых областях, таких как математика или искусство.
Среди известных личностей с синдромом можно назвать Исаака Ньютона, Винсента Ван-Гога, Чарльза Дарвина и Альберта Эйнштейна. Также диагноз ставят таким современным фигурам, как Стивен Джобс и Марк Цукерберг, Билл Гейтс и шведская активистка движения за экологию Грета Тунберг, которая считает свой синдром «даром».
Для лечения синдрома Аспергера не используются медикаменты. Основная терапия направлена на улучшение социальных навыков и коррекцию стереотипных действий.
Международный день синдрома Аспергера — это возможность задуматься о том, как поддерживать людей с этим расстройством. Понимание и терпимость могут значительно изменить жизнь людей с синдромом Аспергера и помочь им реализовать свой потенциал.
Синдром был назван в честь австрийского психиатра Ганса Аспергера, который в 1944 году описал поведение мальчиков с нормальным интеллектом, но с трудностями в общении.
Люди с таким синдромом часто проявляют следующие характеристики:
* Трудности в социальной коммуникации: сложности в понимании социальных норм и невербальных сигналов.
* Ограниченные интересы: узкие увлечения, занимающие большую часть времени.
* Рутинные действия: предпочтение предсказуемости, стресс при изменениях.
* Высокий уровень интеллекта: многие обладают высоким интеллектом и могут преуспевать в определённых областях, таких как математика или искусство.
Среди известных личностей с синдромом можно назвать Исаака Ньютона, Винсента Ван-Гога, Чарльза Дарвина и Альберта Эйнштейна. Также диагноз ставят таким современным фигурам, как Стивен Джобс и Марк Цукерберг, Билл Гейтс и шведская активистка движения за экологию Грета Тунберг, которая считает свой синдром «даром».
Для лечения синдрома Аспергера не используются медикаменты. Основная терапия направлена на улучшение социальных навыков и коррекцию стереотипных действий.
Международный день синдрома Аспергера — это возможность задуматься о том, как поддерживать людей с этим расстройством. Понимание и терпимость могут значительно изменить жизнь людей с синдромом Аспергера и помочь им реализовать свой потенциал.
👍6
Почти 15 000 жителей региона активно пользуются чат-ботом МФЦ в МАХ📱
Они получили уведомления о готовности результата и смогли записаться на прием для получения документа в удобное время. Больше не нужно звонить — просто открываете чат в любое время.
Как это работает:
✅ Никаких авторизаций — просто открываете чат и нажимаете кнопку
✅ Бот показывает свободные «окна» и сам напоминает, когда документы готовы
✅ Работает 24/7
✅ Не нужно хранить талончики — всё в истории переписки
Алгоритм простой:
1. Переходите в бота по ссылке: max.ru/umfc48_maxbot
2. Запускаете диалог
3. Выбираете услугу, дату и время
Давайте экономить время на том, что можно сделать за секунду. ☺️
Они получили уведомления о готовности результата и смогли записаться на прием для получения документа в удобное время. Больше не нужно звонить — просто открываете чат в любое время.
Как это работает:
✅ Никаких авторизаций — просто открываете чат и нажимаете кнопку
✅ Бот показывает свободные «окна» и сам напоминает, когда документы готовы
✅ Работает 24/7
✅ Не нужно хранить талончики — всё в истории переписки
Алгоритм простой:
1. Переходите в бота по ссылке: max.ru/umfc48_maxbot
2. Запускаете диалог
3. Выбираете услугу, дату и время
Давайте экономить время на том, что можно сделать за секунду. ☺️
👍3
Кто в зоне риска? Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями желудочно-кишечного тракта, нарушениями обмена веществ и ожирением.
❤«Синдром праздничного сердца» — остро возникшие нарушения ритма и проводимости сердца вследствие приема больших доз алкоголя. Иногда аритмии возникают практически сразу после приема алкоголя, иногда – на следующий день после застолья.
😒У люди с заболеваниями пищеварительного тракта — хроническим гастритом, язвенной болезнью желудка, панкреатитом, холециститом — блины (как и любая жирная жареная еда) в сочетании с алкоголем могут спровоцировать серьёзные обострение.
Обильный прием пищи вреден и для людей с лишним весом, сахарным диабетом.
👇Для того чтобы праздники принесли нам пользу, стоит соблюдать простые правила:
Соблюдайте меру: съешьте пару блинчиков, а не десяток со сметаной, маслом и сгущенкой;
♂Больше двигайтесь: движение ускоряет метаболизм — погуляйте, сделайте зарядку, покатайтесь на лыжах или на коньках;
Больше пейте простую воду: люди набирают вес из-за того, что путают жажду с чувством голода, поэтому, прежде чем съесть лишний блинчик, стоит выпить стакан воды, возможно, чувство голода пройдет.
На фото: Суворченкова Ольга Валерьевна - заведующая гастроэнтерологическим отделением ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1
Кто в зоне риска? Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями желудочно-кишечного тракта, нарушениями обмена веществ и ожирением.
❤«Синдром праздничного сердца» — остро возникшие нарушения ритма и проводимости сердца вследствие приема больших доз алкоголя. Иногда аритмии возникают практически сразу после приема алкоголя, иногда – на следующий день после застолья.
😒У люди с заболеваниями пищеварительного тракта — хроническим гастритом, язвенной болезнью желудка, панкреатитом, холециститом — блины (как и любая жирная жареная еда) в сочетании с алкоголем могут спровоцировать серьёзные обострение.
Обильный прием пищи вреден и для людей с лишним весом, сахарным диабетом.
👇Для того чтобы праздники принесли нам пользу, стоит соблюдать простые правила:
Соблюдайте меру: съешьте пару блинчиков, а не десяток со сметаной, маслом и сгущенкой;
♂Больше двигайтесь: движение ускоряет метаболизм — погуляйте, сделайте зарядку, покатайтесь на лыжах или на коньках;
Больше пейте простую воду: люди набирают вес из-за того, что путают жажду с чувством голода, поэтому, прежде чем съесть лишний блинчик, стоит выпить стакан воды, возможно, чувство голода пройдет.
На фото: Суворченкова Ольга Валерьевна - заведующая гастроэнтерологическим отделением ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1
👍8
❗️Не дайте себя обмануть!
Сейчас украинские спецслужбы активно вовлекают россиян в противоправную деятельность. Будьте внимательны! Не доверяйте незнакомым людям, не поддавайтесь на угрозы и психологическое давление.
➡️Рассказываем в карточках, как себя вести, чтобы не стать жертвой вербовщиков.
Сейчас украинские спецслужбы активно вовлекают россиян в противоправную деятельность. Будьте внимательны! Не доверяйте незнакомым людям, не поддавайтесь на угрозы и психологическое давление.
➡️Рассказываем в карточках, как себя вести, чтобы не стать жертвой вербовщиков.
👍3