Цифровая платформа «Про Диабет».
Специалисты НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова Минздрава России создали уникальную цифровую платформу «Про Диабет». Этот ресурс разработан специально для людей с сахарным диабетом, их близких, а также для тех, кто заботится о профилактике заболевания.
💬 Уникальность экосистемы заключается в том, что весь контент формируется на основе реальных запросов пациентов. Ведущие эксперты страны помогают пользователям не только разобраться в медицинских терминах, но и наладить полноценную, качественную жизнь с диагнозом.
В каналах «Про Диабет» доступны регулярные рубрики 👉
📍«Мнение эксперта» и «Вопросы эксперту»: научно обоснованные статьи и ответы на вопросы от специалистов ЭНЦ.
📍«Словарь пациента»: простые объяснения сложных медицинских терминов.
📍«Мифы о диабете»: разоблачение популярных заблуждений.
📍«Рекомендации на все случаи жизни»: практические советы по питанию, физической активности и бытовым аспектам.
📱 Присоединяйтесь к сообществу «Про Диабет», чтобы получать проверенную информацию из первых рук и сохранять высокое качество жизни - pro-diabet.ru/
Специалисты НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова Минздрава России создали уникальную цифровую платформу «Про Диабет». Этот ресурс разработан специально для людей с сахарным диабетом, их близких, а также для тех, кто заботится о профилактике заболевания.
💬 Уникальность экосистемы заключается в том, что весь контент формируется на основе реальных запросов пациентов. Ведущие эксперты страны помогают пользователям не только разобраться в медицинских терминах, но и наладить полноценную, качественную жизнь с диагнозом.
В каналах «Про Диабет» доступны регулярные рубрики 👉
📍«Мнение эксперта» и «Вопросы эксперту»: научно обоснованные статьи и ответы на вопросы от специалистов ЭНЦ.
📍«Словарь пациента»: простые объяснения сложных медицинских терминов.
📍«Мифы о диабете»: разоблачение популярных заблуждений.
📍«Рекомендации на все случаи жизни»: практические советы по питанию, физической активности и бытовым аспектам.
📱 Присоединяйтесь к сообществу «Про Диабет», чтобы получать проверенную информацию из первых рук и сохранять высокое качество жизни - pro-diabet.ru/
👍3
Запись на приём к врачу через чат-бот в МАХ. Электронная регистратура Липецкой области
Круглосуточно
Без звонков и ожидания
Бот задаст вам все необходимые вопросы и проведет через процесс записи шаг за шагом
Выбор удобного времени
Как записаться через бота:
Откройте бота в мессенджере МАХ по прямой ссылке: https://clck.ru/3Qxy3p.
Запустите диалог - кнопка «Записаться на прием».
Следуйте подсказкам: выберите врача, дату, время и подтвердите запись.
Сохраните подтверждение с датой и временем приема.
Традиционные способы записи (через кол-центр и на стойке регистрации) также остаются в силе.
Мы заботимся о вашем времени и комфорте!
Круглосуточно
Без звонков и ожидания
Бот задаст вам все необходимые вопросы и проведет через процесс записи шаг за шагом
Выбор удобного времени
Как записаться через бота:
Откройте бота в мессенджере МАХ по прямой ссылке: https://clck.ru/3Qxy3p.
Запустите диалог - кнопка «Записаться на прием».
Следуйте подсказкам: выберите врача, дату, время и подтвердите запись.
Сохраните подтверждение с датой и временем приема.
Традиционные способы записи (через кол-центр и на стойке регистрации) также остаются в силе.
Мы заботимся о вашем времени и комфорте!
👍3
НЕДЕЛЯ ОТВЕТСТВЕННОГО ОТНОШЕНИЯ К БЕРЕМЕННОСТИ
В России проходит неделя, посвященная ответственному отношению к беременности (2-8 марта). В женской консультации поликлиники ГУЗ «Липецкая ГБ СМП №1» регулярно проводится работа по медико-психологической и социально-правовой помощи женщинам, находящимся в ситуации репродуктивного выбора.
⠀
Благодаря этому, только в 2025 году 60% женщин, собиравшихся прерывать беременность, передумали и решили оставить ребенка.
⠀
И это – большая заслуга профессиональной работы с пациентками наших врачей акушеров-гинекологов, а также специалистов по социальной работе, психологов и юристов.
⠀
Врач акушер-гинеколог в ситуации незапланированной беременности разъяснит об опасности и последствиях аборта, проинформирует о методах прерывания, организует встречу с другими специалистами.
⠀
Цель - поддержать женщин в решении проблем, помочь мобилизовать возможности их внутренних ресурсов для преодоления сложных жизненных ситуаций, повысить стрессоустойчивость, настроить, замотивировать женщин на благополучную беременность.
⠀
Специалист по социальной работе поможет женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, получить полную и достоверную информацию об имеющихся социальных льготах, поможет определиться с перечнем документов для их получения.
На фото: Бизенкова Светлана Сергеевна - зав. Женской консультации БСМП N1
В России проходит неделя, посвященная ответственному отношению к беременности (2-8 марта). В женской консультации поликлиники ГУЗ «Липецкая ГБ СМП №1» регулярно проводится работа по медико-психологической и социально-правовой помощи женщинам, находящимся в ситуации репродуктивного выбора.
⠀
Благодаря этому, только в 2025 году 60% женщин, собиравшихся прерывать беременность, передумали и решили оставить ребенка.
⠀
И это – большая заслуга профессиональной работы с пациентками наших врачей акушеров-гинекологов, а также специалистов по социальной работе, психологов и юристов.
⠀
Врач акушер-гинеколог в ситуации незапланированной беременности разъяснит об опасности и последствиях аборта, проинформирует о методах прерывания, организует встречу с другими специалистами.
⠀
Цель - поддержать женщин в решении проблем, помочь мобилизовать возможности их внутренних ресурсов для преодоления сложных жизненных ситуаций, повысить стрессоустойчивость, настроить, замотивировать женщин на благополучную беременность.
⠀
Специалист по социальной работе поможет женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, получить полную и достоверную информацию об имеющихся социальных льготах, поможет определиться с перечнем документов для их получения.
На фото: Бизенкова Светлана Сергеевна - зав. Женской консультации БСМП N1
👍4
🚀 Приглашаем на бесплатное обучение по пилотированию гражданских дронов! 🚀
Что вас ждёт: Профессия будущего – оператор БПЛА
* Зарплата, рост и карьерные возможности уже в 2026 году
* Топ‑50 самых востребованных профессий России, не требующих высшего образования.
* Перспективные отрасли: сельское и лесное хозяйство, доставка грузов, спасательные работы и видеосъемка
* Учебные курсы Липецкого казачьего института технологий и управления программы включают программирование дронов и создание собственных аппаратов.
📋 Пройти БЕСПЛАТНОЕ двухдневное обучение и получить сертификат может любой желающий - от школьника до пенсионера!
❓Как записаться:
Перейдите по ссылке https://clck.ru/3SESGs и заполните короткую анкету
❗️Не упустите шанс стать частью быстрорастущей индустрии!
Места ограничены – группы набираются по 10–12 человек.
Что вас ждёт: Профессия будущего – оператор БПЛА
* Зарплата, рост и карьерные возможности уже в 2026 году
* Топ‑50 самых востребованных профессий России, не требующих высшего образования.
* Перспективные отрасли: сельское и лесное хозяйство, доставка грузов, спасательные работы и видеосъемка
* Учебные курсы Липецкого казачьего института технологий и управления программы включают программирование дронов и создание собственных аппаратов.
📋 Пройти БЕСПЛАТНОЕ двухдневное обучение и получить сертификат может любой желающий - от школьника до пенсионера!
❓Как записаться:
Перейдите по ссылке https://clck.ru/3SESGs и заполните короткую анкету
❗️Не упустите шанс стать частью быстрорастущей индустрии!
Места ограничены – группы набираются по 10–12 человек.
👍3
Планирование беременности – ключ к здоровой и счастливой семье
Ответственное отношение к планированию беременности начинается задолго до её наступления. Это время, когда вы можете отказаться от вредных привычек, таких как алкоголь, курение и употребление никотина, чтобы создать благоприятные условия для зачатия и развития малыша.
✅Алкоголь и никотин – под строгим запретом: Эти вещества могут серьезно повлиять на развитие плода. Отказ от них поможет снизить риск патологий и мертворождения, а также обеспечит вашему малышу здоровое начало жизни.
✅Электронные сигареты – не лучший выбор: Даже электронные сигареты могут негативно сказаться на здоровье плода. Лучше всего полностью исключить их употребление во время беременности.
✅Здоровый образ жизни – залог вашего успеха: Раннее начало половой жизни и аборты могут негативно сказаться на репродуктивной системе. Регулярные медицинские осмотры, забота о своем здоровье и активный образ жизни – важные шаги на пути к успешной беременности.
✅Инфекции – под контролем: Инфекции, передающиеся половым путем, могут повлиять на ваше здоровье и здоровье будущего малыша. Пройдите необходимые обследования и лечение до наступления беременности, чтобы быть уверенной в своем благополучии.
✅Активный образ жизни – ваш союзник: Умеренные физические нагрузки помогают поддерживать здоровье, улучшают самочувствие и способствуют успешной беременности. Найдите занятие, которое приносит вам радость, и наслаждайтесь каждым моментом!
✅Правильное питание – основа вашего здоровья: Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, помогает вам подготовиться к беременности и обеспечить своему малышу все необходимое для здорового развития. Не забывайте о важности правильного питания!
✅Йод и фолиевая кислота – ваши помощники: За 2-3 месяца до беременности и в первые 12 недель принимайте препараты йода (200 мкг в день) и фолиевой кислоты (400-800 мкг в день). Эти витамины снижают риск дефектов нервной трубки у плода и способствуют правильному развитию его мозга.
✅Диспансеризация – шаг к уверенности: Регулярные медицинские осмотры помогают выявить возможные проблемы и подготовиться к беременности. Пройдите диспансеризацию для взрослого населения, чтобы оценить свое репродуктивное здоровье и быть уверенной в своих силах.
Ответственное отношение к планированию беременности начинается задолго до её наступления. Это время, когда вы можете отказаться от вредных привычек, таких как алкоголь, курение и употребление никотина, чтобы создать благоприятные условия для зачатия и развития малыша.
✅Алкоголь и никотин – под строгим запретом: Эти вещества могут серьезно повлиять на развитие плода. Отказ от них поможет снизить риск патологий и мертворождения, а также обеспечит вашему малышу здоровое начало жизни.
✅Электронные сигареты – не лучший выбор: Даже электронные сигареты могут негативно сказаться на здоровье плода. Лучше всего полностью исключить их употребление во время беременности.
✅Здоровый образ жизни – залог вашего успеха: Раннее начало половой жизни и аборты могут негативно сказаться на репродуктивной системе. Регулярные медицинские осмотры, забота о своем здоровье и активный образ жизни – важные шаги на пути к успешной беременности.
✅Инфекции – под контролем: Инфекции, передающиеся половым путем, могут повлиять на ваше здоровье и здоровье будущего малыша. Пройдите необходимые обследования и лечение до наступления беременности, чтобы быть уверенной в своем благополучии.
✅Активный образ жизни – ваш союзник: Умеренные физические нагрузки помогают поддерживать здоровье, улучшают самочувствие и способствуют успешной беременности. Найдите занятие, которое приносит вам радость, и наслаждайтесь каждым моментом!
✅Правильное питание – основа вашего здоровья: Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, помогает вам подготовиться к беременности и обеспечить своему малышу все необходимое для здорового развития. Не забывайте о важности правильного питания!
✅Йод и фолиевая кислота – ваши помощники: За 2-3 месяца до беременности и в первые 12 недель принимайте препараты йода (200 мкг в день) и фолиевой кислоты (400-800 мкг в день). Эти витамины снижают риск дефектов нервной трубки у плода и способствуют правильному развитию его мозга.
✅Диспансеризация – шаг к уверенности: Регулярные медицинские осмотры помогают выявить возможные проблемы и подготовиться к беременности. Пройдите диспансеризацию для взрослого населения, чтобы оценить свое репродуктивное здоровье и быть уверенной в своих силах.
👍4
3 МАРТА - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОХРАНЫ ЗДОРОВЬЯ УХА И СЛУХА.
Международный день охраны здоровья уха и слуха служит напоминанием о важности профилактических мер защиты слуха и раннего обращения к специалистам при наличии проблем.
❓Почему слух снижается?
· Возрастные изменения (после 75 лет снижение слуха есть почти у двух из трёх человек).
· Шумовое повреждение — главная предотвратимая причина.
· Инфекции (отиты, менингит, корь, краснуха).
· Ототоксичные лекарства (некоторые антибиотики, химиопрепараты).
· Травмы и серные пробки.
· Генетическая предрасположенность.
Снижение слуха — это не просто «плохо слышу». Это системная проблема, которая влияет на весь организм.
Лёгкая потеря слуха увеличивает риск деменции в 2 раза, средняя — в 3 раза, тяжёлая — в 5 раз.
· Психическое здоровье. Люди с потерей слуха чаще страдают от депрессии и тревожных расстройств. Изоляция из-за трудностей общения лишает мозг необходимой стимуляции.
· Физическая безопасность. Слух и равновесие тесно связаны. У людей с умеренной и тяжёлой тугоухостью риск падений выше в 3 раза.
‼Главное, что нужно помнить
Волосковые клетки внутреннего уха не восстанавливаются. Потеря слуха необратима. Но она предотвратима. Беруши, разумная громкость, вакцинация и регулярные проверки — простые шаги, которые помогут сохранить слух на долгие годы. А значит — сохранить ясность ума, эмоциональное равновесие и физическую безопасность.
Необходимо бережно относиться к слуху с раннего детства и своевременно обращаться за медицинской помощью и лечением инфекций ЛОР-органов по назначению и под контролем врача.
На фото: врачи-оториноларингологи БСМП №1 Пурахина Светлана Вячеславовна, Волков Алексей Владимирович, Багословская Наталья Юрьевна.
Международный день охраны здоровья уха и слуха служит напоминанием о важности профилактических мер защиты слуха и раннего обращения к специалистам при наличии проблем.
❓Почему слух снижается?
· Возрастные изменения (после 75 лет снижение слуха есть почти у двух из трёх человек).
· Шумовое повреждение — главная предотвратимая причина.
· Инфекции (отиты, менингит, корь, краснуха).
· Ототоксичные лекарства (некоторые антибиотики, химиопрепараты).
· Травмы и серные пробки.
· Генетическая предрасположенность.
Снижение слуха — это не просто «плохо слышу». Это системная проблема, которая влияет на весь организм.
Лёгкая потеря слуха увеличивает риск деменции в 2 раза, средняя — в 3 раза, тяжёлая — в 5 раз.
· Психическое здоровье. Люди с потерей слуха чаще страдают от депрессии и тревожных расстройств. Изоляция из-за трудностей общения лишает мозг необходимой стимуляции.
· Физическая безопасность. Слух и равновесие тесно связаны. У людей с умеренной и тяжёлой тугоухостью риск падений выше в 3 раза.
‼Главное, что нужно помнить
Волосковые клетки внутреннего уха не восстанавливаются. Потеря слуха необратима. Но она предотвратима. Беруши, разумная громкость, вакцинация и регулярные проверки — простые шаги, которые помогут сохранить слух на долгие годы. А значит — сохранить ясность ума, эмоциональное равновесие и физическую безопасность.
Необходимо бережно относиться к слуху с раннего детства и своевременно обращаться за медицинской помощью и лечением инфекций ЛОР-органов по назначению и под контролем врача.
На фото: врачи-оториноларингологи БСМП №1 Пурахина Светлана Вячеславовна, Волков Алексей Владимирович, Багословская Наталья Юрьевна.
👍5
Почему при записи к врачу нет моей поликлиники
• К выбранной медорганизации нет прикрепления
Проверьте прикрепление или прикрепитесь в регистратуре медорганизации либо на Госуслугах (https://clck.ru/JiHWR)
• Прикрепление может отсутствовать из-за смены места жительства
Если переехали в другой регион, измените регион страхования полиса ОМС. Для этого воспользуйтесь услугой «Управление полисом ОМС» (https://clck.ru/3MH9m6)
• В системе поликлиники указаны неверные данные. Для проверки обратитесь в регистратуру. Сообщите сотруднику, что вам нужно проверить ФИО, дату рождения, СНИЛС и номер полиса ОМС
• В медицинской информационной системе региона произошла ошибка
• К выбранной медорганизации нет прикрепления
Проверьте прикрепление или прикрепитесь в регистратуре медорганизации либо на Госуслугах (https://clck.ru/JiHWR)
• Прикрепление может отсутствовать из-за смены места жительства
Если переехали в другой регион, измените регион страхования полиса ОМС. Для этого воспользуйтесь услугой «Управление полисом ОМС» (https://clck.ru/3MH9m6)
• В системе поликлиники указаны неверные данные. Для проверки обратитесь в регистратуру. Сообщите сотруднику, что вам нужно проверить ФИО, дату рождения, СНИЛС и номер полиса ОМС
• В медицинской информационной системе региона произошла ошибка
👍3
ОЖИРЕНИЕ - ЭТО БОЛЕЗНЬ.
4 марта во всем мире отмечается день борьбы с ожирением. О том, что это за болезнь, как с ней бороться и как предотвратить, мы попросили рассказать врача-эндокринолога, заведующую отделением эндокринологии БСМП №1 Коротких Светлану Михайловну:
✅Ожирение - это хроническое, резервирующее заболевание, характеризуемое избыточным накоплением жировой ткани в организме, развивающееся в результате длительного нарушения энергетического баланса, когда количество поступившей энергии с пищей превышает энергетические затраты организма.
Обычно пациенты не рассматривают ожирение как самостоятельное заболевание. Ожирение очень часто сопровождается патологией сердечно — сосудистой системы, сахарным диабетом 2 типа, бесплодием, синдромом обструктивного апноэ сна, артрозами, онкологическими заболеваниями.
❗В группе риска – люди, ведущие малоподвижный образ жизни. В таком случае с возрастом мышечная масса уменьшается, жировая – увеличивается. Поэтому обязательно необходимо двигаться.
❓Какие привычки незаметно приводят к ожирению?
✅Часто проблема не в компульсивном переедании, а в небольших, незаметных перекусах. Например, лишние 50–150 ккал в день – это всего половина порции сладкого напитка. Но за год набегает 2–3 килограмма лишнего жира. Незаметное переедание "от нечего делать", перекусы без реального голода – вот что реально способствует набору массы.
✅Еще один фактор – психогенное переедание.
"Пища, особенно сладкая и жирная, обладает антистрессовым действием: повышается уровень серотонина и дофамина, улучшается настроение", – отметила эндокринолог.
✅Третий незаметный фактор – алкоголь: один вечерний прием может дать до 2 000 лишних калорий.
⛹♀ Лучший способ не доводить организм до ожирения – вести здоровый образ жизни. В том числе, не просто делать 10 000 шагов (это низкоинтенсивная нагрузка), а ввести регулярные силовые тренировки.
Будьте здоровы!
4 марта во всем мире отмечается день борьбы с ожирением. О том, что это за болезнь, как с ней бороться и как предотвратить, мы попросили рассказать врача-эндокринолога, заведующую отделением эндокринологии БСМП №1 Коротких Светлану Михайловну:
✅Ожирение - это хроническое, резервирующее заболевание, характеризуемое избыточным накоплением жировой ткани в организме, развивающееся в результате длительного нарушения энергетического баланса, когда количество поступившей энергии с пищей превышает энергетические затраты организма.
Обычно пациенты не рассматривают ожирение как самостоятельное заболевание. Ожирение очень часто сопровождается патологией сердечно — сосудистой системы, сахарным диабетом 2 типа, бесплодием, синдромом обструктивного апноэ сна, артрозами, онкологическими заболеваниями.
❗В группе риска – люди, ведущие малоподвижный образ жизни. В таком случае с возрастом мышечная масса уменьшается, жировая – увеличивается. Поэтому обязательно необходимо двигаться.
❓Какие привычки незаметно приводят к ожирению?
✅Часто проблема не в компульсивном переедании, а в небольших, незаметных перекусах. Например, лишние 50–150 ккал в день – это всего половина порции сладкого напитка. Но за год набегает 2–3 килограмма лишнего жира. Незаметное переедание "от нечего делать", перекусы без реального голода – вот что реально способствует набору массы.
✅Еще один фактор – психогенное переедание.
"Пища, особенно сладкая и жирная, обладает антистрессовым действием: повышается уровень серотонина и дофамина, улучшается настроение", – отметила эндокринолог.
✅Третий незаметный фактор – алкоголь: один вечерний прием может дать до 2 000 лишних калорий.
⛹♀ Лучший способ не доводить организм до ожирения – вести здоровый образ жизни. В том числе, не просто делать 10 000 шагов (это низкоинтенсивная нагрузка), а ввести регулярные силовые тренировки.
Будьте здоровы!
👍4
Материнство начинается с заботы о себе.
Если вы планируете беременность, не откладывайте визит к врачу.
Диспансеризация репродуктивного здоровья поможет оценить состояние организма, выявить возможные риски и подойти к зачатию осознанно.
Напомним, что диспансеризация взрослого населения проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья может быть проведена в 2 этапа:
Первый этап диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья включает:
- анкетирование
- осмотр врачом акушером — гинекологом,
- пальпация молочных желез,
- осмотр шейки матки с забором материала на исследование,
- микроскопическое исследование влагалищных мазков,
- цитологическое исследование мазка с поверхности шейки матки и цервикального канала,
- в возрасте 18-29 лет — лабораторные исследования возбудителей инфекционных заболевание органов малого таза.
Второй этап диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья проводится по результатам первого в целях дополнительного обследования и уточнения диагноза (состояния).
При наличии показаний в рамках второго этапа проводятся:
- В возрасте 30-49 лет- лабораторные исследования мазков в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР,
- УЗИ органов малого таза в начале или середине менструального цикла,
- Повторный осмотр акушером -гинекологом.
Дорогие женщины, берегите свое здоровье!
Для прохождения диспансеризации ждем вас в женской консультации.
Если вы планируете беременность, не откладывайте визит к врачу.
Диспансеризация репродуктивного здоровья поможет оценить состояние организма, выявить возможные риски и подойти к зачатию осознанно.
Напомним, что диспансеризация взрослого населения проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья может быть проведена в 2 этапа:
Первый этап диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья включает:
- анкетирование
- осмотр врачом акушером — гинекологом,
- пальпация молочных желез,
- осмотр шейки матки с забором материала на исследование,
- микроскопическое исследование влагалищных мазков,
- цитологическое исследование мазка с поверхности шейки матки и цервикального канала,
- в возрасте 18-29 лет — лабораторные исследования возбудителей инфекционных заболевание органов малого таза.
Второй этап диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья проводится по результатам первого в целях дополнительного обследования и уточнения диагноза (состояния).
При наличии показаний в рамках второго этапа проводятся:
- В возрасте 30-49 лет- лабораторные исследования мазков в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР,
- УЗИ органов малого таза в начале или середине менструального цикла,
- Повторный осмотр акушером -гинекологом.
Дорогие женщины, берегите свое здоровье!
Для прохождения диспансеризации ждем вас в женской консультации.
👍5