ЧТО НОВОГО: ГЛАВНЫЙ ИНФОРМАЦИОННЫЙ РЕСУРС «ПРО ДИАБЕТ»
В эпоху цифрового шума критически важны проверенные, экспертные источники – особенно когда речь идёт о хронических заболеваниях. Весь контент «Про Диабет» выверен и безопасен.
Эталонные калькуляторы и опросники: калькулятор хлебных единиц, индекс массы тела, уникальный опросник «Диариск» для оценки риска развития сахарного диабета 2 типа. Все калькуляторы собраны в одноимённом разделе.
Памятки по управлению сахарным диабетом: их легко скачать, распечатать и взять с собой на приём.
Раздел «Блог»: более 200 статей об ошибках в питании, уходе за кожей, профилактике выгорания – материалы структурированы по типам сахарного диабета.
Для специалистов – отдельная страница с экспертными опросниками, шкалами и калькуляторами, которые помогают оптимизировать анализ ситуации на приёме и сделать его более эффективным.
«Про Диабет» – пространство, где человек с диагнозом может найти любую информацию и практические советы для жизни. Работы по созданию ресурса ведутся в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом»
Вконтакте: clck.ru/3TECUb
Сайт: clck.ru/3RvRmE
МАХ: clck.ru/3SSigA
Яндекс Дзен: clck.ru/3TECUW
Одноклассники: clck.ru/3TECUd
В эпоху цифрового шума критически важны проверенные, экспертные источники – особенно когда речь идёт о хронических заболеваниях. Весь контент «Про Диабет» выверен и безопасен.
Эталонные калькуляторы и опросники: калькулятор хлебных единиц, индекс массы тела, уникальный опросник «Диариск» для оценки риска развития сахарного диабета 2 типа. Все калькуляторы собраны в одноимённом разделе.
Памятки по управлению сахарным диабетом: их легко скачать, распечатать и взять с собой на приём.
Раздел «Блог»: более 200 статей об ошибках в питании, уходе за кожей, профилактике выгорания – материалы структурированы по типам сахарного диабета.
Для специалистов – отдельная страница с экспертными опросниками, шкалами и калькуляторами, которые помогают оптимизировать анализ ситуации на приёме и сделать его более эффективным.
«Про Диабет» – пространство, где человек с диагнозом может найти любую информацию и практические советы для жизни. Работы по созданию ресурса ведутся в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом»
Вконтакте: clck.ru/3TECUb
Сайт: clck.ru/3RvRmE
МАХ: clck.ru/3SSigA
Яндекс Дзен: clck.ru/3TECUW
Одноклассники: clck.ru/3TECUd
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔬 Технологический суверенитет в медицине – наш путь к здоровому будущему! 🇷🇺
Уже сейчас 86% препаратов из перечня жизненно‑необходимых и важнейших лекарств выпускаются отечественными производствами.
Доля российских радиопрепаратов приближается к 100%.
За последние годы открыто 80+ новых производственных площадок, 520+ компаний уже выпускают медицинскую продукцию.
🔝 К 2030 году планируется построить ещё 10 заводов самых важных лекарств: противоопухолевых, гормональных и радиофармацевтических препаратов.
🤝 Всё это поддерживает национальный проект «Новые технологии сбережения здоровья» – шаг к продлению активной жизни граждан и укреплению технологической независимости страны.
Уже сейчас 86% препаратов из перечня жизненно‑необходимых и важнейших лекарств выпускаются отечественными производствами.
Доля российских радиопрепаратов приближается к 100%.
За последние годы открыто 80+ новых производственных площадок, 520+ компаний уже выпускают медицинскую продукцию.
🔝 К 2030 году планируется построить ещё 10 заводов самых важных лекарств: противоопухолевых, гормональных и радиофармацевтических препаратов.
🤝 Всё это поддерживает национальный проект «Новые технологии сбережения здоровья» – шаг к продлению активной жизни граждан и укреплению технологической независимости страны.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📛 Тебе предлагают быстрые деньги за поджог?
Спецслужбы противника сейчас активно вербуют молодёжь в Телеграм, обещая лёгкий заработок.
Помни, поджог – это уголовное преступление! Не дай злоумышленникам испортить твою жизнь!
Спецслужбы противника сейчас активно вербуют молодёжь в Телеграм, обещая лёгкий заработок.
Помни, поджог – это уголовное преступление! Не дай злоумышленникам испортить твою жизнь!
НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ.
Неделю с 18 по 24 мая 2026 г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая).
Щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и синтезирует ряд важных гормонов. Гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны) стимулируют обмен веществ, поддерживают работу головного мозга, сердца и мышц, а также работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Поэтому заболевания щитовидной железы влекут за собой сбои в жизнедеятельности всего организма. Практически все патологии щитовидной железы начинаются незаметно и долгое время протекают без всяких симптомов.
❓На что надо обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу?
Тревожные симптомы:
мышечная и суставная боль, воспаление сухожилий (тендинит)
дискомфорт, утолщение в переднем отделе шеи, зоб
выпадение волос
запоры, диарея, раздражение кишечника
нерегулярный менструальный цикл, проблемы с фертильностью
семейная история заболеваний щитовидной железы или аутоиммунных заболеваний
депрессивность и тревожность
изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности
высокая утомляемость
учащенный пульс и сердцебиение
дрожь в руках, потливость
частые головокружения и приступы слабости
чувство жара или зябкости.
Конечно, появление одного из этих симптомов не может означать заболевания щитовидной железы. Но, если заметите у себя несколько показателей из перечисленных выше - обратитесь к эндокринологу.
На фото: Коротких Светлана Михайловна - заведующая отделением эндокринологии ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1"
Неделю с 18 по 24 мая 2026 г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая).
Щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и синтезирует ряд важных гормонов. Гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны) стимулируют обмен веществ, поддерживают работу головного мозга, сердца и мышц, а также работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Поэтому заболевания щитовидной железы влекут за собой сбои в жизнедеятельности всего организма. Практически все патологии щитовидной железы начинаются незаметно и долгое время протекают без всяких симптомов.
❓На что надо обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу?
Тревожные симптомы:
мышечная и суставная боль, воспаление сухожилий (тендинит)
дискомфорт, утолщение в переднем отделе шеи, зоб
выпадение волос
запоры, диарея, раздражение кишечника
нерегулярный менструальный цикл, проблемы с фертильностью
семейная история заболеваний щитовидной железы или аутоиммунных заболеваний
депрессивность и тревожность
изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности
высокая утомляемость
учащенный пульс и сердцебиение
дрожь в руках, потливость
частые головокружения и приступы слабости
чувство жара или зябкости.
Конечно, появление одного из этих симптомов не может означать заболевания щитовидной железы. Но, если заметите у себя несколько показателей из перечисленных выше - обратитесь к эндокринологу.
На фото: Коротких Светлана Михайловна - заведующая отделением эндокринологии ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1"
👍2
ВНИМАНИЕ, ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
С сегодняшнего дня, 19.05.2026г. в БСМП №1 отменяются ограничительные мероприятия: разрешён допуск посетителей к пациентам ПО ПРОПУСКАМ, встречи с пациентами в холле 1 этажа и на территории больницы, отменен масочный режим в стационаре и поликлинике.
Приказ главного врача ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1" №160 от 18.05.26
С сегодняшнего дня, 19.05.2026г. в БСМП №1 отменяются ограничительные мероприятия: разрешён допуск посетителей к пациентам ПО ПРОПУСКАМ, встречи с пациентами в холле 1 этажа и на территории больницы, отменен масочный режим в стационаре и поликлинике.
Приказ главного врача ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1" №160 от 18.05.26
👍3
20 мая - Всемирный День травматолога.
По этому поводу собрали интересные факты о профессии:
🔹Травматология — одна из самых древних областей медицины. Она появилась много веков назад, потому что людям всегда было нужно лечить раны и болезни опорно-двигательного аппарата. Анализ 36 скелетов неандертальцев с переломами показал, что у 25 из них кости срослись правильно. Это доказывает: даже 10 000 лет до нашей эры люди умели излечивать травмы.
🔹Первым, кто собрал и упорядочил знания о лечении травм, был древнегреческий учёный Гиппократ. Он написал труды «О переломах» и «О суставах», в которых объяснил, как правильно врачевать такие повреждения.
🔹Костная ткань человека полностью обновляется за семь лет. Поэтому после сложного перелома нужно ждать именно столько для полного восстановления.
🔹По статистике, чаще всего россияне получают травму в быту, особенно на улице зимой, когда люди падают во время гололёда. Транспортный травматизм составляет в среднем около 40% от общего числа, а производственный — порядка 5-6%.
🔹Ежегодно в России регистрируется порядка 3 миллионов детских травм. Чаще всего дети получают ушибы, переломы или вывихи в школе, во дворах и на спортивных площадках, а также во время ДТП и даже дома.
🎉Поздравляем наших коллег - врачей травматологов-ортопедов с профессиональным праздником! Эту специальность по праву можно считать призванием и делом всей жизни. Желаем вам принимать только верные решения! Здоровья, неиссякаемой энергии и благополучия!
По этому поводу собрали интересные факты о профессии:
🔹Травматология — одна из самых древних областей медицины. Она появилась много веков назад, потому что людям всегда было нужно лечить раны и болезни опорно-двигательного аппарата. Анализ 36 скелетов неандертальцев с переломами показал, что у 25 из них кости срослись правильно. Это доказывает: даже 10 000 лет до нашей эры люди умели излечивать травмы.
🔹Первым, кто собрал и упорядочил знания о лечении травм, был древнегреческий учёный Гиппократ. Он написал труды «О переломах» и «О суставах», в которых объяснил, как правильно врачевать такие повреждения.
🔹Костная ткань человека полностью обновляется за семь лет. Поэтому после сложного перелома нужно ждать именно столько для полного восстановления.
🔹По статистике, чаще всего россияне получают травму в быту, особенно на улице зимой, когда люди падают во время гололёда. Транспортный травматизм составляет в среднем около 40% от общего числа, а производственный — порядка 5-6%.
🔹Ежегодно в России регистрируется порядка 3 миллионов детских травм. Чаще всего дети получают ушибы, переломы или вывихи в школе, во дворах и на спортивных площадках, а также во время ДТП и даже дома.
🎉Поздравляем наших коллег - врачей травматологов-ортопедов с профессиональным праздником! Эту специальность по праву можно считать призванием и делом всей жизни. Желаем вам принимать только верные решения! Здоровья, неиссякаемой энергии и благополучия!
👍2
«Надо было…», «Я бы мог…», «Лучше бы я…». Время сделать выбор иногда бывает не вчера и не завтра. Это сегодня. Когда звучат сирены и вражеские беспилотники стали обыденностью, есть возможность остановить их на старте.
Дроны подразделения «Рубикон» бьют в тыл противника, работают круглосуточно и сбивают, в том числе украинские беспилотники, которые направляются в сторону российских регионов. Специалисты «Рубикона» используют и учат новичков работать с разными типами дронов, постоянно совершенствуются, внедряют инновационные тактики.
Центр перспективных беспилотных технологий «Рубикон» – набирает мужчин до 45 лет на двухмесячное обучение операторов дронов и вспомогательных специалистов.
- работа в профессиональной команде.
Единовременная выплата при заключении контракта в Липецкой области с учетом федеральной - 2,5 млн рублей – для контрактников подразделений БПЛА; 2 млн рублей – для контрактников других подразделений.
В регионе действуют более 50 мер поддержки для участников СВО, ветеранов и родственников бойцов. Узнать о них можно на сайтах гордость48.рф (https://clck.ru/3SztWj), контракт48.рф, по телефону +7 910 085 21 21, в пункте отбора в Липецке по адресу: ул. Плеханова, 53а.
Дроны подразделения «Рубикон» бьют в тыл противника, работают круглосуточно и сбивают, в том числе украинские беспилотники, которые направляются в сторону российских регионов. Специалисты «Рубикона» используют и учат новичков работать с разными типами дронов, постоянно совершенствуются, внедряют инновационные тактики.
Центр перспективных беспилотных технологий «Рубикон» – набирает мужчин до 45 лет на двухмесячное обучение операторов дронов и вспомогательных специалистов.
- работа в профессиональной команде.
Единовременная выплата при заключении контракта в Липецкой области с учетом федеральной - 2,5 млн рублей – для контрактников подразделений БПЛА; 2 млн рублей – для контрактников других подразделений.
В регионе действуют более 50 мер поддержки для участников СВО, ветеранов и родственников бойцов. Узнать о них можно на сайтах гордость48.рф (https://clck.ru/3SztWj), контракт48.рф, по телефону +7 910 085 21 21, в пункте отбора в Липецке по адресу: ул. Плеханова, 53а.
👍1
Урологи БСМП №1 внедрили новую методику лечения мочекаменной болезни.
Ретроградная интраренальная хирургия — это малоинвазивный метод удаления камней из почек и мочеточников без разрезов и проколов. Операции выполняются с помощью специальных эндоскопов через естественные мочевые пути. Камни дробятся на мелкие фрагменты размером 2–3 мм и естественным образом выводятся из организма.
Новая методика позволяет эффективно помогать пациентам даже в сложных случаях, когда применение других способов лечения затруднено или невозможно. Для проведения таких операций в больнице приобретено современное оборудование — гибкий уретерореноскоп.
Врачи уже провели около 10 успешных операций с применением новой технологии.
Мочекаменная болезнь остаётся одной из наиболее распространённых урологических патологий, поэтому внедрение современных технологий значительно расширяет возможности оказания медицинской помощи жителям региона.
На фото: врачи-урологи Панов Павел Александрович и Пастухов Алексей Владимирович
Ретроградная интраренальная хирургия — это малоинвазивный метод удаления камней из почек и мочеточников без разрезов и проколов. Операции выполняются с помощью специальных эндоскопов через естественные мочевые пути. Камни дробятся на мелкие фрагменты размером 2–3 мм и естественным образом выводятся из организма.
Новая методика позволяет эффективно помогать пациентам даже в сложных случаях, когда применение других способов лечения затруднено или невозможно. Для проведения таких операций в больнице приобретено современное оборудование — гибкий уретерореноскоп.
Врачи уже провели около 10 успешных операций с применением новой технологии.
Мочекаменная болезнь остаётся одной из наиболее распространённых урологических патологий, поэтому внедрение современных технологий значительно расширяет возможности оказания медицинской помощи жителям региона.
На фото: врачи-урологи Панов Павел Александрович и Пастухов Алексей Владимирович
❤5👏1
ДЕРЖИТЕ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ПОД КОНТРОЛЕМ!
Сахарный диабет относится к числу часто встречающихся заболеваний. Своевременное выявление и лечение помогают предотвратить ряд осложнении, которые могут привести к инвалидности.
Для снижения рисков развития заболевания и для поддержания допустимого уровня сахара крови врачи-эндокринологи БСМП №1 рекомендуют:
✅Учитесь заботиться о себе. Задавайте лечащему врачу интересующие вопросы и уточняйте то, что недопоняли.
✅Регулярно проверяйте уровень глюкозы в крови. Особенно, если вы в группе риска.
✅Составьте меню. Основную часть калорий нужно получать из полисахаридов. На белок должно приходиться 10-20% калорийности. Выбирайте источники белка, в которых меньше жира, например, постное мясо, рыбу, птицу, бобовые и обезжиренные молочные продукты.
✅Ухаживайте за ногами. Больному необходимо каждый вечер перед сном мыть, сушить и припудривать стопы, а также регулярно обрабатывать увлажняющим кремом пятки, защищая их от трещин. Мелкая ранка легко остается незамеченной и может превратиться в инфицированную язву.
✅Проверяйте глаза. Ежегодно проходите обследование у врача-окулиста. Это позволит вовремя обнаружить диабетическую ретинопатию – поражение сосудов сетчатки. Ее незамедлительное лечение может спасти от слепоты.
✅Занимайтесь спортом. Перед занятиями физкультурой обсудите с врачом меры предосторожности. Возможно, некоторые типы упражнений вам противопоказаны.
Сахарный диабет относится к числу часто встречающихся заболеваний. Своевременное выявление и лечение помогают предотвратить ряд осложнении, которые могут привести к инвалидности.
Для снижения рисков развития заболевания и для поддержания допустимого уровня сахара крови врачи-эндокринологи БСМП №1 рекомендуют:
✅Учитесь заботиться о себе. Задавайте лечащему врачу интересующие вопросы и уточняйте то, что недопоняли.
✅Регулярно проверяйте уровень глюкозы в крови. Особенно, если вы в группе риска.
✅Составьте меню. Основную часть калорий нужно получать из полисахаридов. На белок должно приходиться 10-20% калорийности. Выбирайте источники белка, в которых меньше жира, например, постное мясо, рыбу, птицу, бобовые и обезжиренные молочные продукты.
✅Ухаживайте за ногами. Больному необходимо каждый вечер перед сном мыть, сушить и припудривать стопы, а также регулярно обрабатывать увлажняющим кремом пятки, защищая их от трещин. Мелкая ранка легко остается незамеченной и может превратиться в инфицированную язву.
✅Проверяйте глаза. Ежегодно проходите обследование у врача-окулиста. Это позволит вовремя обнаружить диабетическую ретинопатию – поражение сосудов сетчатки. Ее незамедлительное лечение может спасти от слепоты.
✅Занимайтесь спортом. Перед занятиями физкультурой обсудите с врачом меры предосторожности. Возможно, некоторые типы упражнений вам противопоказаны.
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы уже рассказали про новую методику лечения мочекаменной болезни, которую внедрили в БСМП №1 врачи-урологи. Накануне в больнице побывали корреспонденты ТРК "Липецкое Время" и подготовили репортаж об этом. Смотрим!
👍2
ЧТОБЫ КОНДИЦИОНЕР НЕ НАВРЕДИЛ ЗДОРОВЬЮ
Сейчас, когда за окном установилась по настоящему жаркая летняя погода, без кондиционера в помещении весьма тяжко. При правильном использовании кондиционер в жару принесет только приятные ощущения, однако при неправильном может стать источником проблем со здоровьем.
Кондиционер может сильно сушить слизистые оболочки, по этой причине иммунитет снижается, что приводит к простудам и другим более серьёзным заболеваниям. Кроме того, в системах охлаждения скапливается конденсат, а при его нагревании создаются благоприятные условия для размножения бактерий - легионелл. Эти возбудители могут привести к болезни легионеров - атипичной пневмонии. Поэтому при появлении таких симптомов, как высокая температура и кашель, одышка и недомогание, следуют обязательно обратиться к врачу.
Стоит ли вообще включать кондиционер и можно ли избежать негативных последствий, рассказывает врач-пульмонолог ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1" Овчинникова Варсеник Норайровна
✅ Не направляйте поток холодного воздуха прямо на человека.
✅ Соблюдайте разницу температур – в охлаждённом помещении должно быть на 5-7 градусов меньше, чем на улице. Поэтому, когда вы приходите домой или на работу, не стоит включать кондиционер на 16 градусов, если на улице 32 - это слишком большой перепад для организма.
✅ Проветривайте квартиру/офис при выключенном кондиционере.
✅ Обязательно используйте увлажнитель воздуха.
Берегите себя и будьте здоровы!
Сейчас, когда за окном установилась по настоящему жаркая летняя погода, без кондиционера в помещении весьма тяжко. При правильном использовании кондиционер в жару принесет только приятные ощущения, однако при неправильном может стать источником проблем со здоровьем.
Кондиционер может сильно сушить слизистые оболочки, по этой причине иммунитет снижается, что приводит к простудам и другим более серьёзным заболеваниям. Кроме того, в системах охлаждения скапливается конденсат, а при его нагревании создаются благоприятные условия для размножения бактерий - легионелл. Эти возбудители могут привести к болезни легионеров - атипичной пневмонии. Поэтому при появлении таких симптомов, как высокая температура и кашель, одышка и недомогание, следуют обязательно обратиться к врачу.
Стоит ли вообще включать кондиционер и можно ли избежать негативных последствий, рассказывает врач-пульмонолог ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1" Овчинникова Варсеник Норайровна
✅ Не направляйте поток холодного воздуха прямо на человека.
✅ Соблюдайте разницу температур – в охлаждённом помещении должно быть на 5-7 градусов меньше, чем на улице. Поэтому, когда вы приходите домой или на работу, не стоит включать кондиционер на 16 градусов, если на улице 32 - это слишком большой перепад для организма.
✅ Проветривайте квартиру/офис при выключенном кондиционере.
✅ Обязательно используйте увлажнитель воздуха.
Берегите себя и будьте здоровы!
👍2
Дополнительные баллы при поступлении в ВУЗ
Для кого?
Для абитуриентов, которые в этом году поступают в медицинские ВУЗы по целевому направлению от Минздрава Липецкой области на специальности: «Лечебное дело», «Педиатрия», «Стоматология», «Фармация», «Медико-профилактическое дело».
🔹 Сроки:
📅 Приём работ: с 15 по 22 мая 2026 года включительно;
📅 Оценка и публикация итогов: 31 мая 2026 года.
Не упустите шанс!
Для кого?
Для абитуриентов, которые в этом году поступают в медицинские ВУЗы по целевому направлению от Минздрава Липецкой области на специальности: «Лечебное дело», «Педиатрия», «Стоматология», «Фармация», «Медико-профилактическое дело».
🔹 Сроки:
📅 Приём работ: с 15 по 22 мая 2026 года включительно;
📅 Оценка и публикация итогов: 31 мая 2026 года.
Не упустите шанс!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✨Будьте активны, будьте здоровы!
Участники проекта «Липецкое долголетие» снова собираются в парках и скверах, чтобы провести время с пользой.
🏃 Оздоровительная гимнастика, скандинавская ходьба, йога, танцы – простые и эффективные занятия для тех, кому за 55. Каждый месяц вас ждут новые активности и встречи!
➡️ Расписание на май есть в официальной группе: https://clck.ru/rJ6iS. Занятия бесплатные.
📞 Присоединяйтесь! Если вы ещё не часть движения, позвоните по номеру 8-800-450-48-48 (доб. 2) и запишитесь.
📌 Проект «Липецкое долголетие» реализуется в Липецкой области по инициативе губернатора в рамках реализации целей федеральной программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья».
Участники проекта «Липецкое долголетие» снова собираются в парках и скверах, чтобы провести время с пользой.
🏃 Оздоровительная гимнастика, скандинавская ходьба, йога, танцы – простые и эффективные занятия для тех, кому за 55. Каждый месяц вас ждут новые активности и встречи!
➡️ Расписание на май есть в официальной группе: https://clck.ru/rJ6iS. Занятия бесплатные.
📞 Присоединяйтесь! Если вы ещё не часть движения, позвоните по номеру 8-800-450-48-48 (доб. 2) и запишитесь.
📌 Проект «Липецкое долголетие» реализуется в Липецкой области по инициативе губернатора в рамках реализации целей федеральной программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья».