Соня Солдатова
✔
49.9K subscribers
2.6K photos
1.33K videos
29 files
1.07K links
Канал ss.fit о красивом теле, лайфхаках в уходе за собой и питании.

🧘🏼‍♀️ Online курсы byssfit.ru
👙 Магазин www.byssfit.shop
💲 Реклама sales@insightpeople.ru

Тех поддержка курсов @byssfit_pay
Download Telegram
📢 Я планирую начать 8 февраля! Кто со мной? Увлекательное путешествие, которое меняет отношение к тренировкам и питанию.

Старт регистраций в марафон домашних тренировок без оборудования, с программами питания, чатом и конкурсом
4 февраля в 10:00 (мск)

Стартовая цена 1990 руб, только для первых 100 участниц.
Далее повышение на 500 руб каждый день.

Как забрать участие по минимальной цене?
💫 Оставить заявку
- Получить смс в 9:30 в день старта
- Оказаться в числе первых 100 девочек

Отправляй подруге, которую берешь с собой и уже в начале марта вы будете кайфовать от результата.

Больше инфо, отзывов о проекте тут @fithiit
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31❤2🤬1
📢 Я планирую начать 8 февраля! Кто со мной? Увлекательное путешествие, которое меняет отношение к тренировкам и питанию.

Старт регистраций в марафон домашних тренировок без оборудования, с программами питания, чатом и конкурсом
4 февраля в 10:00 (мск)

Стартовая цена 1990 руб, только для первых 100 участниц.
Далее повышение на 500 руб каждый день.

Как забрать участие по минимальной цене?
💫 Оставить заявку
- Получить смс в 9:30 в день старта
- Оказаться в числе первых 100 девочек

Отправляй подруге, которую берешь с собой и уже в начале марта вы будете кайфовать от результата.

Больше инфо, отзывов о проекте тут @fithiit
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤58🔥23🤬1
💙 Волшебная таблетка для твоей фигуры и настроения! Забирай

Чтобы скинуть лишнее, сделать тело упругим, а диета не была для тебя ужасом нужно готовое решение + веселая компания, у которой такие же цели и трудности, как и у тебя. 90% девочек, кто добился крутого результата отмечают именно это.

Я не люблю ванильные обещания о том, что «все легко», потребуется усилие - да, особенно на старте, но когда ты одна и вокруг никто не поддерживает твой путь, а еще лучше высмеивает, то это битва со всем миром 😡 нам не подходит такое.

Что я тебе предлагаю? За 1990 рублей забрать:
- Чат с девочками и со мной
- 5 программ питания с рецептами и кбжу
- Видео-тренировки «повторяй за мной»
- 2 фитнес программы разного уровня интересивности (в доступе обе)
- Видео с гимнастикой, зарядкой и растяжкой для твоей осанки и расслабления мышц
- Участие в конкурсе с ценными призами

Это предложение по ультра сниженной цене актуально только для первых 100 участниц:
💫 Оставить заявку
☁️ Получи смс в 9:30 4 февраля о старте регистраций
🔥 Забирай место в числе первых

Старт проекта 8 февраля
Больше инфо, отзывов о проекте тут @fithiit
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50❤‍🔥14🔥3🤬1
Если болит поясница после тренировки, что делать? 💙

Основные ошибки. Спойлер даже если есть грыжи, протрузии и гиперлордоз можно тренировать так, что ничего не болит.

курс Здоровая спина 2.0 о котором я упоминаю

#подкастssfit

📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥58❤32👌12❤‍🔥3🤬1
Мы или не мы? 😍

Однажды на др мы поехали покупать мне бриллиантовый теннисный браслет 💅 и там был очень веселый мужчина владелец:
Он: примерь вот этот, пожирней, тот тонкий, детский!

Я: по бюджету не рассчитывали 🌚

Он: ооой да знаем мы вас! «Один не надо, от двух не откажусь!» 😅

Мне так фраза понравилась.

📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁261❤94🔥30🤔3🙏3👍1🤬1
3 недели моей строгой диеты завершены 🥳 это КАЙФ! Я так воодушевлена.

Спойлер: впереди 50 дней так же без пшеницы, теста и белого сахара. Подробности в аудио.

Первое голосовое в начале диеты тут

#подкастssfit

📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥93❤59👍13🎉5🤬1
Ну что сказать? Это просто ТОПОВЫЙ опыт 😍👍🏼 3 недели познания себя, рада, что много девочек проходят его со мной - их радостные отчеты говорят лучше моих слов.

слушай голосовое над фотками еды ⬆️

Никто не планировал обезжириваться, но само собой вышло🌚
📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥117❤65👍30👌2🤬1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эта шутка про еду собрала 1млн 😅 говорят: «смотри не избалуй его!»

Хотя, шутки в сторону, муж действительно сейчас именно так ест и не любит песто, помидоры.

Иногда он просто кладет гречку, грудку и огурец! Даже не порезанный 👌🏼 выглядит словно я угараю, но нет.

📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁265❤81🔥37😱2🤬1
До старта 6 дней 🔥 Трансформация тела - это легко, когда есть готовое решение: тренировки + питание + чат со мной и девочками 💬

Жми 💫 Оставить заявку

Цена 1990₽
только для первых 100 участниц💫

☁️ Получи смс в 9:30 4 февраля о старте регистраций
🔥 Забирай место в числе первых

Старт проекта 8 февраля
Больше инфо, отзывов о проекте тут @fithiit
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36🔥9👌3🤬1