Вы же знаете, что яйца можно заменить тофу? Так делают в веганских рецептах по понятным причинам, ну а мы с вами можем провернуть этот трюк для разнообразия и если вдруг лень ждать, пока эти самые яйца сварятся.
На фото в салат были заброшены помидоры, айсберг и тофу. В качестве заправки выступили несколько столовых ложек йогурта, ложка оливкового масла, соль и молотый перец, небольшой брызг лимонного сока и щепотка сушёного чеснока.
Всё это можно посыпать тыквенными или какими-нибудь другими семечками.
И похрустеть с удовольствием.
На фото в салат были заброшены помидоры, айсберг и тофу. В качестве заправки выступили несколько столовых ложек йогурта, ложка оливкового масла, соль и молотый перец, небольшой брызг лимонного сока и щепотка сушёного чеснока.
Всё это можно посыпать тыквенными или какими-нибудь другими семечками.
И похрустеть с удовольствием.
🔥16✍9🤝2👍1
Если вы думаете, что я готовлю и ем в атмосфере расслабленности и дзена, ткните на фото и насладитесь умиротворением от процесса.
Пока я нарезала салат, человек пытался открыть банку со шпротами, потом выжал из помидорины абсолютно все соки (спасибо, что не из меня) и приступил к трапезе.
Мир сам себя не исследует, знаете ли, а маме иногда нужно просто выдохнуть и поделать хоть какие-нибудь дела в тишине.
Пока я нарезала салат, человек пытался открыть банку со шпротами, потом выжал из помидорины абсолютно все соки (спасибо, что не из меня) и приступил к трапезе.
Мир сам себя не исследует, знаете ли, а маме иногда нужно просто выдохнуть и поделать хоть какие-нибудь дела в тишине.
💯16😁7🥰6🙈5❤4🤯1
Что касается лимонного сока, не всегда под рукой есть лимон и уж тем более желание возиться с ним, чтобы извлечь желанные капли.
Поэтому я давно спасаюсь такой штукой, у меня есть и лимон, и лайм.
Концентрированный сок, который по желанию (и по вкусу) можно разбавить и не переживать, куда потом деть выжатый не до конца лимон.
Производители могут быть разные, цена тоже, но суть одна.
Пользуетесь подобным?
Поэтому я давно спасаюсь такой штукой, у меня есть и лимон, и лайм.
Концентрированный сок, который по желанию (и по вкусу) можно разбавить и не переживать, куда потом деть выжатый не до конца лимон.
Производители могут быть разные, цена тоже, но суть одна.
Пользуетесь подобным?
👍23❤8✍6🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прыг-прыг и упрыгали выходные.
Но ничего, скоро поймаем их за хвост. Недельку только поработаем и поймаем!
Но ничего, скоро поймаем их за хвост. Недельку только поработаем и поймаем!
🥰14😁7💯3👍2❤1
Сегодня разбирали вещи (пытались, ладно), и Демиан вытащил фитбол. Сдутый, само собой.
Бросил его на пол, плюхнулся и стал пытаться прыгать.
Сам фитбол мы сдули год назад, если не больше, да и в целом не особо им пользовались.
Откуда мини-человек знает, что с ним делать? Мышечная память?
Бросил его на пол, плюхнулся и стал пытаться прыгать.
Сам фитбол мы сдули год назад, если не больше, да и в целом не особо им пользовались.
Откуда мини-человек знает, что с ним делать? Мышечная память?
🥰17😁7👏5👍4🌭1
Думаю, уже можно напомнить рецепт мороженого из двух ингредиентов?
Подходит и детям, и взрослым, готовится на раз-два, составляющие элементарные, поэтому сохраняйте и обязательно пробуйте.
Действующие лица — банан и сливки (любой жирности).
Банан очистить и мелко нарезать, убрать в морозилку минут на сорок-час.
Достать, налить примерно 150 мл сливок (лучше вливать порциями, а не всё сразу) и пробить блендером.
Получившийся коктейль очень нежный и вкусный, его можно в таком виде давать малышам.
А тем, кто постарше, придётся подождать несколько часов, пока масса превратится в мороженое в морозилке.
Будущее мороженое лучше закрыть крышкой или хотя бы плёнкой в контакт, чтобы предотвратить образование ледяной корочки. Также можно слегка постучать тарой об стол, чтобы вышел лишний воздух. Это если делаете не в порционных формочках, конечно.
После этого останется только наслаждаться🍦
Подходит и детям, и взрослым, готовится на раз-два, составляющие элементарные, поэтому сохраняйте и обязательно пробуйте.
Действующие лица — банан и сливки (любой жирности).
Банан очистить и мелко нарезать, убрать в морозилку минут на сорок-час.
Достать, налить примерно 150 мл сливок (лучше вливать порциями, а не всё сразу) и пробить блендером.
Получившийся коктейль очень нежный и вкусный, его можно в таком виде давать малышам.
А тем, кто постарше, придётся подождать несколько часов, пока масса превратится в мороженое в морозилке.
Будущее мороженое лучше закрыть крышкой или хотя бы плёнкой в контакт, чтобы предотвратить образование ледяной корочки. Также можно слегка постучать тарой об стол, чтобы вышел лишний воздух. Это если делаете не в порционных формочках, конечно.
После этого останется только наслаждаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24✍6🔥5👍2⚡1
На самом деле, вместо банана можно взять любую ягоду или фрукт на ваш вкус. Главное — предварительно нарезать на кусочки и заморозить.
Если вас не парит наличие сахара, то к составляющим можно добавить сгущёнку.
И ещё один вариант подачи — на фото.
Я взяла замороженную клубнику, нарезала на кусочки, влила сливки и пробила блендером.
Взяла печенюшку, положила в форму, выложила сверху мороженку, накрыла второй печенюшкой, заморозила несколько часов и вуаля.
Удобно держать в руках, удобно кусать и всё веселее, чем черпать ложкой. Так что берите на заметку и творите.
Если вас не парит наличие сахара, то к составляющим можно добавить сгущёнку.
И ещё один вариант подачи — на фото.
Я взяла замороженную клубнику, нарезала на кусочки, влила сливки и пробила блендером.
Взяла печенюшку, положила в форму, выложила сверху мороженку, накрыла второй печенюшкой, заморозила несколько часов и вуаля.
Удобно держать в руках, удобно кусать и всё веселее, чем черпать ложкой. Так что берите на заметку и творите.
👍19❤13🔥7🥰1🍓1
Также не запрещается сотворить эскимо.
Для этого понадобится растопить выбранный вами шоколад, добавить ложку-две растительного масла и окунуть в эту массу предварительно замороженное мороженое.
Как только шоколад застынет (а это происходит быстро из-за разницы температур), можно начинать есть. А можно и завернуть в фольгу, например, и достать, когда захочется.
У вас какое любимое мороженое, кстати? У меня — с печенюшками😏
Для этого понадобится растопить выбранный вами шоколад, добавить ложку-две растительного масла и окунуть в эту массу предварительно замороженное мороженое.
Как только шоколад застынет (а это происходит быстро из-за разницы температур), можно начинать есть. А можно и завернуть в фольгу, например, и достать, когда захочется.
У вас какое любимое мороженое, кстати? У меня — с печенюшками
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍6🔥4🙈1
Уровень моего напряжения последние дни (или недели?) достиг максимума, поэтому сегодня на завтрак был омлет, как в садике.
Мягкий и пушистый с привкусом беззаботного детства.
Правда я по привычке всё равно постаралась дополнить тарелку до Гарвардской, это отпечаток взрослой осознанности.
У вас как обстоят дела с миксами беззаботных времён и ежедневной ответственности?
Мягкий и пушистый с привкусом беззаботного детства.
Правда я по привычке всё равно постаралась дополнить тарелку до Гарвардской, это отпечаток взрослой осознанности.
У вас как обстоят дела с миксами беззаботных времён и ежедневной ответственности?
❤14🔥9👍3🤝2
В такие дни особенно хочется, чтобы кто-то взял на себя часть бытовых решений — придумал, что готовить, упростил процесс, а лучше сразу расписал всё на несколько дней вперёд. Идеально — с возможностью просто заказать продукты и не тратить силы на лишнее.
И вот мне попался сборник рецептов — формально детских, но мы-то с вами понимаем: родители с не меньшим удовольствием это съедят.
Блюда простые, уютные, без лишней суеты. Идеальны для тех дней, когда совсем не до кулинарных подвигов.
Очень советую сохранить — тот самый случай, когда и вкусно, и голова остаётся свободной.
И вот мне попался сборник рецептов — формально детских, но мы-то с вами понимаем: родители с не меньшим удовольствием это съедят.
Блюда простые, уютные, без лишней суеты. Идеальны для тех дней, когда совсем не до кулинарных подвигов.
Очень советую сохранить — тот самый случай, когда и вкусно, и голова остаётся свободной.
❤9✍7🔥2
Давайте вернёмся к омлету и посмотрим, как можно дополнить тарелки, чтобы на них были все нужные составляющие.
Овощи (½ тарелки)
Свежие:
🧡 помидоры, огурцы, листовой салат, руккола;
🧡 сладкий перец, редис, морковь (можно в виде салата с зеленью);
Тушеные/гриль:
🧡 шпинат, кабачки, брокколи, спаржа, брюссельская капуста;
🧡 лук и грибы (можно добавить прям в омлет).
Цельнозерновые (¼ тарелки)
🧡 хлеб, в идеале из цельнозерновой или ржаной муки;
🧡 киноа, булгур, гречка ( или любая крупа на ваш вкус, добавляем как гарнир);
🧡 овсяные хлебцы или хрустящие отруби.
Полезные жиры
🧡 авокадо (ломтики или гуакамоле);
🧡 оливковое или любое растительное масло (в салат или сбрызнуть омлет);
🧡 семечки или семена чиа (посыпать сверху).
Омлет — это белок, но если есть потребность увеличить его количество, можно добавить пару кусочков слабосоленой рыбы или мяса (курица или на ваш выбор), также подойдут нут или фасоль.
Будьте вкусно накормлены и здоровы!🧡
Овощи (½ тарелки)
Свежие:
Тушеные/гриль:
Цельнозерновые (¼ тарелки)
Полезные жиры
Омлет — это белок, но если есть потребность увеличить его количество, можно добавить пару кусочков слабосоленой рыбы или мяса (курица или на ваш выбор), также подойдут нут или фасоль.
Будьте вкусно накормлены и здоровы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥6✍5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это вам компенсация за моё очередное долгое отсутствие.
Не извинительная водолазка, конечно, но и я никакие двери не открывала.
Просто в очередной раз просела по всем фронтам и не находила сил писать тексты.
Буду стараться войти вту дверь ритм и быть полезной.
Доброе маленькопятничное, господа едоки и молчаливые наблюдатели. Как вы?
Не извинительная водолазка, конечно, но и я никакие двери не открывала.
Просто в очередной раз просела по всем фронтам и не находила сил писать тексты.
Буду стараться войти в
Доброе маленькопятничное, господа едоки и молчаливые наблюдатели. Как вы?
❤35🥰19🤗7
Вчера попалась версия «Знаешь ли ты», которую я, кажется, не слышала раньше. С Димой Биланом.
Следом зашла в запрещенограм, а там мне скинули рилс, где толпа орёт эту песню, а мужчина, вероятно, от переизбытка чувств плачет.
Но у меня в голове почему-то возникла другая картина, хотя связанных с этой мелодией наберётся не один десяток.
Летняя полночь, большой праздник, на который съехались люди со всей страны, и в завершении диджей решил поставить Максим, чтобы наверняка.
Услышав знакомые ноты, мы рванули на танцпол, а вокруг милая версия зомби-апокалипсиса.
Люди под конец вечера устали. Давайте назовём это так. Они общались с коллегами, танцевали, поднимались туда-сюда по лестнице (туалет был в цоколе).
И вот вокруг пары-тройки и даже пяти- и восьмиугольники шатаются под слезливый текст.
Та самая стадия, когда стеснения стёрты, можно пускать слюни на плече у коллеги, завтра всё равно никто ничего не вспомнит.
Несмотря на гремящую музыку, в воздухе разлилось умиротворение, спокойствие и полное доверие.
Прочувствовали?
Песня закончилась, поддерживающие объятия трансформировались в большого краба, который помогал выбраться тем, кто особенно в этом нуждался.
Мы все вышли на улицу и пошли вдоль ночных дорог, не жалея ног, встречать рассвет и слышать, как на утро кому-то будет очень хорошо.
Потому что
Следом зашла в запрещенограм, а там мне скинули рилс, где толпа орёт эту песню, а мужчина, вероятно, от переизбытка чувств плачет.
Но у меня в голове почему-то возникла другая картина, хотя связанных с этой мелодией наберётся не один десяток.
Летняя полночь, большой праздник, на который съехались люди со всей страны, и в завершении диджей решил поставить Максим, чтобы наверняка.
Услышав знакомые ноты, мы рванули на танцпол, а вокруг милая версия зомби-апокалипсиса.
Люди под конец вечера устали. Давайте назовём это так. Они общались с коллегами, танцевали, поднимались туда-сюда по лестнице (туалет был в цоколе).
И вот вокруг пары-тройки и даже пяти- и восьмиугольники шатаются под слезливый текст.
Та самая стадия, когда стеснения стёрты, можно пускать слюни на плече у коллеги, завтра всё равно никто ничего не вспомнит.
Несмотря на гремящую музыку, в воздухе разлилось умиротворение, спокойствие и полное доверие.
Прочувствовали?
Песня закончилась, поддерживающие объятия трансформировались в большого краба, который помогал выбраться тем, кто особенно в этом нуждался.
Мы все вышли на улицу и пошли вдоль ночных дорог, не жалея ног, встречать рассвет и слышать, как на утро кому-то будет очень хорошо.
Потому что
не забывай, не забывай, ты всё же помни — на одну порцию алкоголя минимум одну порцию воды.
😁19❤🔥9🤝4
Пока меня не было, я продолжала готовить, конечно, но вот с фото не задавалось.
Помимо того, что для меня это в целом не очень лёгкий процесс, последнее время я просто не могу собраться, чтобы достать телефон и щёлкнуть пару кадров.
Прошу понять и простить, но периодически будут рецепты без фото, хоть это и нарушает все заповеди ведения кулинарного канала.
А иллюстрация к посту демонстрирует мою попытку воззвать к совести и всё же щёлкнуть блюдо пару раз, но маленький человек оказался быстрее меня.
Я достала пирог и собиралась идти за лампой, а Демиан в это время достал вилку и хлопал по стулу с нетерпением.
Пришлось всё бросить и кормить мужчину, куда же деваться.
В ход пошли руки, вилки, ложки и для кадра осталось то, что осталось.
Одно могу сказать точно — это был очень вкусный пирог, который готовится из элементарных ингредиентов. Рецептом поделюсь в следующем посте, чтобы удобно было сохранять без моей болтовни. Не переключайтесь.
Помимо того, что для меня это в целом не очень лёгкий процесс, последнее время я просто не могу собраться, чтобы достать телефон и щёлкнуть пару кадров.
Прошу понять и простить, но периодически будут рецепты без фото, хоть это и нарушает все заповеди ведения кулинарного канала.
А иллюстрация к посту демонстрирует мою попытку воззвать к совести и всё же щёлкнуть блюдо пару раз, но маленький человек оказался быстрее меня.
Я достала пирог и собиралась идти за лампой, а Демиан в это время достал вилку и хлопал по стулу с нетерпением.
Пришлось всё бросить и кормить мужчину, куда же деваться.
В ход пошли руки, вилки, ложки и для кадра осталось то, что осталось.
Одно могу сказать точно — это был очень вкусный пирог, который готовится из элементарных ингредиентов. Рецептом поделюсь в следующем посте, чтобы удобно было сохранять без моей болтовни. Не переключайтесь.
❤21🔥11😁2
Итак, банановый пирог-перевертыш.
Для нижнего (он же верхний) слоя:
Для теста:
Масло комнатной температуры смешать с сахаром и корицей и растереть до состояния пасты. Смазать дно и немного бока формы, в которой будете печь.
Бананы нарезать тонкими кружочками. Их может понадобиться от двух до четырёх в зависимости от размера самого банана и формы, поэтому режьте один, выкладывайте в форму и доставайте следующий. И так пока не выложите ими всё дно.
Сухие ингредиенты для теста (мука, сахар, разрыхлитель и корица) смешать и влить масло с молоком. Размешать до однородности.
Выложить тесто поверх будущей карамели и бананов, аккуратно распределяя, чтобы ничего не съехало.
В разогретую до 180° духовку на минут 40 в среднем. Нужно следить уже после 30 минут, так как формы и духовки разные, поэтому ориентироваться на внешний вид и запах, не на мои писания.
Если тесто внутри не сырое (тык зубочисткой) и цвет румяный — выключать духовку.
Дать остыть минут 10-15, а дальше пройтись ножи по периметру, перевернуть форму на тарелку, аккуратно извлечь пирог.
Если какой-то банан отказался покидать родные стены, возьмите его вилкой и переместите на пустующее место, ничего страшного не случится.
После можно дать остыть до комнатной температуры, а можно сразу достать вилки и наслаждаться. Выбор за вами.
Приятного🙂
Для нижнего (он же верхний) слоя:
— 45 г масла сливочного или кокосового комнатной температуры;
— 35 г сахара;
— щепотка корицы;
— 2-3 банана
Для теста:
— 190 г муки;
— 85 г сахара;
— 4 г разрыхлителя;
— щепотка корицы;
— 90 г растительного масла;
— 60 г молока (можно обычного, можно растительного);
— ванилин, если хотите
Масло комнатной температуры смешать с сахаром и корицей и растереть до состояния пасты. Смазать дно и немного бока формы, в которой будете печь.
Бананы нарезать тонкими кружочками. Их может понадобиться от двух до четырёх в зависимости от размера самого банана и формы, поэтому режьте один, выкладывайте в форму и доставайте следующий. И так пока не выложите ими всё дно.
Сухие ингредиенты для теста (мука, сахар, разрыхлитель и корица) смешать и влить масло с молоком. Размешать до однородности.
Выложить тесто поверх будущей карамели и бананов, аккуратно распределяя, чтобы ничего не съехало.
В разогретую до 180° духовку на минут 40 в среднем. Нужно следить уже после 30 минут, так как формы и духовки разные, поэтому ориентироваться на внешний вид и запах, не на мои писания.
Если тесто внутри не сырое (тык зубочисткой) и цвет румяный — выключать духовку.
Дать остыть минут 10-15, а дальше пройтись ножи по периметру, перевернуть форму на тарелку, аккуратно извлечь пирог.
Если какой-то банан отказался покидать родные стены, возьмите его вилкой и переместите на пустующее место, ничего страшного не случится.
После можно дать остыть до комнатной температуры, а можно сразу достать вилки и наслаждаться. Выбор за вами.
Приятного
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22🔥7✍6
На прошлой неделе взяла стаканчики в кофейне, и на одном из (с моим напитком) было нарисовано сердечко. Бруно пошутил (ага), что бариста наверное думала, что это для него, поэтому нарисовала.
Вчера забираю очередной заказ и...😎
Доброго самоуверенного, господа едоки и молчаливые наблюдатели!
Вчера забираю очередной заказ и...
Доброго самоуверенного, господа едоки и молчаливые наблюдатели!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥17❤14😁7
Раз уж зашла речь о напитках, делюсь рецептом очень вкусного смузи. Количество ингредиентов примерно на 3 порции, то есть можно настраивать под себя.
Забросить всё в блендер и вжик-вжик до однородности.
Густоту можно отрегулировать добавлением жидкости или кубиков льда.
А дальше останется только разлить по стаканам и наслаждаться.
2 замороженных банана (нарезать кусочками и убрать предварительно в морозилку хотя бы минут на 40)
300 г ананаса (можно взять из банки, можно свежий)
300 г молока (я брала кокосовое, но можно выбрать по вкусу)
100 г натурального йогурта (или кефира)
2 ч. л. семян чиа (опционально)
Забросить всё в блендер и вжик-вжик до однородности.
Густоту можно отрегулировать добавлением жидкости или кубиков льда.
А дальше останется только разлить по стаканам и наслаждаться.
❤13👍6🔥6
Народная мудрость гласит:
Поэтому это первая и основная рекомендация, все остальные вторичны.
Например, одна из таких — взять два банана, среднего размера манго и сливки или молоко (у меня было кокосовое).
Банан и манго нарезать кусочками и предварительно заморозить около часа. Пробить немного блендером и добавить небольшое количество сливок или любого молока. Где-то четверть стакана, но можно добавлять постепенно, ориентируясь на консистенцию.
Ещё раз вжик-вжик до однородности и сразу есть.
Можно и заморозить, тоже будет вкусно, но в нашем случае ждать не вариант, так как очки уже были надеты.
Приятного охлаждающего🍦
можно не почуствовать вкус мороженого, если не надеть солнцезащитные очки перед его поеданием
Поэтому это первая и основная рекомендация, все остальные вторичны.
Например, одна из таких — взять два банана, среднего размера манго и сливки или молоко (у меня было кокосовое).
Банан и манго нарезать кусочками и предварительно заморозить около часа. Пробить немного блендером и добавить небольшое количество сливок или любого молока. Где-то четверть стакана, но можно добавлять постепенно, ориентируясь на консистенцию.
Ещё раз вжик-вжик до однородности и сразу есть.
Можно и заморозить, тоже будет вкусно, но в нашем случае ждать не вариант, так как очки уже были надеты.
Приятного охлаждающего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20🥰10😁8❤4
Дополню пост выше ещё кое-чем.
К экспресс-мороженому можно и нужно добавлять ингредиенты по вашему вкусу. Это может быть и сгущёнка, если вкусовые сосочки требуют сладких жертвоприношений, а может быть, например, кокосовая стружка, шоколад или дробленые орехи.
Бруно вообще закинул туда m&M's, и никто его не остановил и не осудил, берите пример с решительности съесть то, что в голову взбрело.
Творите и вытворяйте, ищите себя и сочетания, доставляющие райское наслаждение. Оно есть не только у Баунти, я вас уверяю.
К экспресс-мороженому можно и нужно добавлять ингредиенты по вашему вкусу. Это может быть и сгущёнка, если вкусовые сосочки требуют сладких жертвоприношений, а может быть, например, кокосовая стружка, шоколад или дробленые орехи.
Бруно вообще закинул туда m&M's, и никто его не остановил и не осудил, берите пример с решительности съесть то, что в голову взбрело.
Творите и вытворяйте, ищите себя и сочетания, доставляющие райское наслаждение. Оно есть не только у Баунти, я вас уверяю.
❤19🤝6🔥4