Тортилья без усилий
1.85K subscribers
1.27K photos
112 videos
2 files
168 links
Амбассадор духовки и лёгкой готовки

Работаем в условиях двухлетки, четырех стен и кукухи, держащейся на честном слове

Для связи: @tortilla_pr или в ЛС канала
Сразу со ссылками, порфа
Download Telegram
Начнём день с чего-то полезного и вкусного.
Например, со смузи с бананом и арахисовым маслом.

На одну порцию понадобится один банан, примерно половина стакана молока (можно обычное, можно растительное), ложка арахисовой пасты, маленькая ложечка какао и щепотка семян чиа, если они есть.
Для увеличения градуса фитоняшности можно забросить горсть шпината.

Банан рекомендуется брать замороженный, но если вдруг забыли закинуть на ночь, а ждать уже сил нет, берите обычный, только итоговая консистенция будет отличаться.

Приготовление, как водится, крайне простое — забросить в блендер и взбить.
После этого действия попробовать и решить, нужен ли вам подсластитель.

А дальше при любом раскладе пить, насыщаться и наслаждаться🐱

Доброго утра и интересного дня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17🔥11❤6🍌3😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На фото в предыдущем посте смузи не просто так в рюмке.

Дело в том, что Демиан пристрастился к рюмашке пару месяцев назад.

С вводом прикорма я начала давать ему воду и было как-то очень удобно делать это из рюмки. Потом мы купили чашку и бутылочку, но предпочтения уже сформированы.

К тому же, в таком сосуде и ручки помыть удобно, и стол, и всё вокруг полить. Вещь универсальная во всех отношениях.

И будем откровенны — навык пить из рюмашки весьма полезен в жизни, и лучше его тренировать с раннего детства.
Двери в изобильный мир сами себя не откроют, знаете ли.

Согласны?
🤣50❤6🔥5😁2💯2
Вчера ходила к нотариусу и в качестве образца доверенности, которая мне нужна, сбросила на почту фото.

Я почему-то думала, что форма достаточно стандартная, и у них есть шаблон, но помощник нотариуса распечатала мои фото, положила перед собой и начала набирать с них текст...

К такому мои нервы были не готовы, я попросила подождать пару минут, пока вытащу текст с картинки, и в ответ на эту фразу увидела шок в глазах женщины.
Она задала вполне логичный вопрос — вы што пРаГрАмИсТ?

Конечно, буквально недавно защитила докторскую колбасу погромистких наук.

Вот так случайно открыла человеку дверь на новый уровень жизни. Могу, умею, практикую.

Интересного вам дня, господа едоки и молчаливые наблюдатели, и максимально минимального количества в нём отнимающей сил рутины!
🤣43🔥27👍7❤3🎉1
Сегодня ходила на рынок, там такая смесь ароматов — ягоды, фрукты, зелень. И среди всего я унюхала райхан.

Для меня он называется именно так, для всех остальных — это фиолетовый базилик.

Хочу напомнить, что из него получается замечательный напиток, который в жару крайне рекомендован.

Для этого понадобится пучок этого самого базилика, 2-3-4 литра воды, сахар, лимонная кислота или сок лимона по вкусу.

Воду кипятим, базилик моем и можно оторвать его от стеблей, если не лень.
Как только вода закипела, бросаем в неё фиолетового и даём покипеть минут 5. Цвет воды будет странный, но это ничего.

Дальше огонь выключаем, добавляем сахар по вкусу и лимонную кислоту. Пробуем, чтобы удостовериться, что нам нравится, и оставляем остывать.

Дальше можно убрать в холодильник и подавать, как вздумается.

Конечный цвет напитка — от нежно-розового до насыщенного. Таким он становится после добавления лимонки.

Наслаждайтесь💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍27👍21🔥9👌1
Я проснулась сегодня полна надежд и ожиданий, пошла умываться, открыла кран, а в нём пус-то-та.

И так продолжалось весь день. Жаркий летний день в разгар сезона ягод.

Как понимаете, мои надежды и ожидания были закопаны в горы влажных салфеток, использованные для оттирания младенца от всего, что попадалось на его пути.

Поэтому рецепт будет крайне простой и лаконичный — овсяные хлопья с голубикой, для которых понадобится:
— грамм 80 хлопушек (желательно не быстрой варки);
~ 180 мл молока любого;
~ 60 мл греческого йогурта;
— несколько горстей ягоды;
— щепотка семян чиа, если есть;
— что-то сладкое, если хотите.

Всё, кроме овсянки и чиа, закинуть в блендер и пробить до однородности.
Залить этой смесью сухие ингредиенты и тщательно перемешать.

Закрыть крышкой или плёнкой и убрать в холодильник на ночь или хотя бы на пару часов.

Подавать порционно, украсив теми же ягодами или на ваше усмотрение.

Bon profit🌷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤12✍9🌚1🤪1
Мои основные принципы при кормлении Демиана

🌸 Я не считаю, сколько он съел, и не подгоняю его ни под какие нормы. Он сам решает, что и в каком количестве отправится в рот. Если я предлагаю, а он отказывается, значит так тому и быть.

🌸 Я не демонизирую никакие продукты и их группы. Он ест всё, что можно в его возрасте, и дальше рацион будет только расширяться.

🌸 В какой-то момент появятся любимые и не любимые продукты. «Нелюбимые» будут просто периодически предлагаться без нервов и давления, что надо это есть, потому что полезно.

🌸 Вообще полезно и здорóво воспринимать еду просто как необходимый для жизни элемент без наделения её функциями поощрения или наказания. Получать удовольствие от процесса, а не нервный тик.

🌸 На данный момент в рационе маленького человека нет соли и добавленного сахара. Соли не будет как минимум до года, сахара — ещё дольше.
Сладость и вкус еде придают не только прямое их добавление.

🌸 Отвлекать ребёнка, чтобы накормить — табу для всех, кто в какой-то момент будет иметь доступ к этому процессу. Важно понимать и слышать сигналы тела, не нужно их заглушать игрушками и мультиками.

🌸 Разнообразие вкусов, цвета и текстур и возможность трогать, пробовать, изучать — основа основ при построении отношений с едой. Развивающийся ум любопытен, и это одна из отличных возможностей удовлетворить его.

Можно было бы написать ещё что-то, но, думаю, из самого основного и этого достаточно.

И нет, я не идеальная мама, я обычный человек, который устаёт, нервничает, злится и психует. Просто я всегда говорю себе, что в наших отношениях с сыном я — взрослый, он — ребёнок, поэтому если я где-то провалилась в детскую позицию, я сначала вытаскиваю себя из неё и зову взрослого на место, а потом продолжаю что-то делать.

Возможно, для кого-то это выглядит сложно и замороченно, но выбор всегда за мамой. Моя задача — поделиться тем, как у меня, и помочь кому-то выбрать вектор.

Говорят, что у прикорма три основные цели: познакомить с продуктами, научить жевать и профилактировать анемию. Я бы сюда добавила или подытожила, что глобальная цель — заложить фундамент, на котором человек построит здоровое восприятие еды.

Так сказать, делаю всё возможное, чтобы сын в будущем тратил время и деньги предпочтительнее на путешествия, а не психолога. И я тоже...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏29🔥13👍10🏆1
Если говорить о том, чем я дополняю «безвкусный рацион», то в случае с крупами, овощами и мясом это специи.

Любые не ядреные, чтобы не испугать вкусом. Не острые, чтобы не вызвать реакцию.

В основном сушёная зелень, чеснок, базилик, орегано, паприка. Крошечная щепотка, и человек рад.

Можно добавить растительные масла, они тоже придают вкус.

Со «сладкими» вариантами ещё проще, так как сладость дают фрукты и ягоды.
Помимо этого есть урбечи и ореховые пасты, которые отлично подходят для этих целей.
Главное, чтобы в составе не было ничего лишнего.

Мне гораздо проще купить йогурт без добавок и кинуть в него несколько ягод, чем вчитываться в состав покупного. Тем более что с огромной долей вероятности в нём будет добавленный сахар в том или ином виде.

Я не готовлю Демиану отдельно, поэтому моё питание стало чище в плане усилителей вкуса. Я ем то же самое и даже без соли😅

Мне помогло осознать важный момент — если мне не нравится тот или иной вкус или его отсутствие, это не означает, что ребёнок воспринимает его так же.
Я и без того решаю огромное количество вопросов за него, можно хоть это скинуть на мальца?...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22🔥10❤7💋1
Сегодня десятое число, а значит пришло время деньрожденческого торта в честь прибавления одного месяца у самого главного человека.

На этот раз бисквит с авокадо и лаймом. Да-да, не шухры-мухры.

Поехали:
— 200 г авокадятины без косточки и шкуры (это где-то одна большая штучка или две средних);
— 200 г сахара;
— 250 г любого молока;
— 165 г растительного масла без сильного вкуса;
— 45 г сока лайма;
— столовая ложка цедры лайма;
— 375 г муки;
— столовая ложка разрыхлителя;
— четверть чайной ложки соды;
— щепотка соли;
— зелёный краситель (опционально).

Всё, кроме муки, разрыхлителя и соды закинуть в блендер и пробить до однородности.
Если решили капать краситель, то и его туда.
Без него получится нежный зелёный цвет, тоже красиво.

После всыпать муку, разрыхлитель и соду и тщательно перемешать до однородности, чтоб никаких комочков.

Разделить массу на два коржа, в форму и разогретую до 180° духовку минут на 30-35.
Проверяйте на сухую зубочистку.

Указанное количество ингредиентов рассчитано на два коржа 20 см. Если оба два в духовку вместе никак, тесто может подождать на столе.

А дальше из формы вынуть, остудить и собирать торт, как вам хочется здесь и сейчас.
Своим вариантом поделюсь в следующем посте.

Пока традиционные поздравительные огонечки принимаются для освещения моего пути в кулинарном мире.
🔥55❤14👍9✍1🤔1
Что касается внутреннего и внешнего мира торта, то у меня были базовый крем на сливочном масле, малиновое варенье-пятиминутка и ганаш на белом шоколаде.

С вареньем всё очень просто.
Около 150 граммов малины, граммов 30 сахара и столовая ложка крахмала.

В кастрюлю на медленный огонь, постоянно помешивая, дать покипеть минут десять либо до загустения.

Ганаш тоже не то чтобы вызывает много проблем.

100 граммов белого шоколада разломать и бросить в чашу, 75 мл сливок довести до кипения и залить ими шоколад.

Подождать минуты три-четыре и размешать всё это дело до растворения белого.
Забросить 50 граммов авокадо и пробить массу блендером до однородности.
Можно добавить пару капель красителя, если хочется. Его тоже блендером смешать с массой.

Оставить при комнатной температуре на несколько часов, чтобы ганаш перестал быть жидким и приобрёл нужную текучую консистенцию.
Украсить им по желанию.

Вот и всё, вот и всё.
🔥23👍10❤9
Панкейки из трёх ингредиентов, а именно:
— одного большого банана;
— 80 г овсяной муки или перемолотых хлопьев;
— 160 г молока (я брала овсяное).

Банан обесшкурить и размять вилкой в пюре, влить туда молоко, всыпать муку и размешать до однородности.

Если получилось очень жидко, добавить чуть муки, если наоборот — молока.

Дать отдохнуть минут десять, после чего выпекать на сухой сковороде по минуты две-три с каждой стороны или до золотистого цвета.
Ориентир на первый переворот — появление пузырьков по всей поверхности.

В идеале по две-три столовые ложки на штучку, но ориентируйтесь на свои предпочтения.

Подавать хоть с мёдом, хоть с йогуртом, хоть с ягодами или фруктами.

И да, в тесто можно добавить чайную ложку разрыхлителя или любой сластитель по вкусу, если вам очень этого хочется.

Вкусного всем завтрака!
19👍13🔥9❤1🌭1
Рандомный воскресный факт в студии.

Вы знали, что знаменитый мальчик Мурата Насырова, который хочет в Тамбов, это перепевка хита бразильской группы?
Группа называется Carrapicho, а песня Tic, tic tac.

Причём здесь вообще Тамбов? Вероятно, это слово лучше всего легло под ритм, потому что в оригинале припев звучит так:

Bate forte o tambor
Que eu quero é tic tic tic tic tac
Bate forte o tambor
Que eu quero é tic tic tic tic tac


Tambor — это барабан, и бразильские ребята просят ударить по нему сильнее, чтобы услышать tic tic tic tic tac.
Вообще песня такая патриотичная с описаниями страны, а тут какой-то Тамбов приплели...

Ну да ладно, это не дословный перевод, а адаптация того, что автор текста услышал в зарубежных хит-парадах и решил принести на эстраду Родины.

В конечном-то итоге получилось не менее зажигательно, чем в оригинале, и звучало так же из каждого утюга.

Видео на португальском сами найдете или показать?
👍17❤‍🔥10🔥5🙈4🤯1
Мы иногда включаем канал, на котором крутят хиты минувших лет, и там после C.C. Catch может быть Бритни Спирс или Иглесиас. Энрике, не Хулио!

У меня всё на этом.

Хотя нет.

Иглесиасу уже 49 лет. Энрике, не Хулио!
И Король Лев вышел 30 лет назад.

Это не слезы, это пот катится по моему лицу.

Идёмте спать, нам ведь завтра вставать в пять утра, чтобы забиться в автобус в час пик и ехать куда-нибудь, смотря с презрением на нынешнюю молодёжь...
🤣51🤝14💯8❤3
Forwarded from 🖤🖤ꪑꪖ𝘳ꪖꪜ𝓲ꪶꪶꪖ𝘴🖤🖤
И Бреду Питт уже 60👀
🙈19🤣7🤪6🤯3😁1
Очень прошу, помогите, кто чем может хлопушке.

А то у меня ощущение, что эта игра будет преследовать бесконечно, пока мы таки не доведём её до парка.
🤣26🐳7🤝4🙈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Звука нет, чтобы узнать у вас, какая песня Валеры заиграла в голове при просмотре?
😁18🔥9👍2
Самые простые песочные печенюшки можно сделать, используя:
— 450 г муки;
— 200 г сахара (можно регулировать);
— 250 г мягкого сливочного масла;
— 2 яйца;
— щепотку соли;
— 1/2 ч. л. разрыхлителя.

Муку просеять или повозиться в ней вилкой, добавить соль и разрыхлитель.

Яйца взбить с сахаром, добавить к ним размягченное сливочное масло и ещё раз взбить.

Влить это дело в муку и заместить гладкое тесто, которое собирается в комок, а не рассыпается по дороге.

Слегка расплющить и в холодильник минут на 30-40.

После присыпать поверхность мукой, раскатать тесто в не очень тонкий пласт, вырезать хоть Валерием, хоть стаканом нужные формы и в духовку на 180 градусов до золотистости. Обычно это минут 15-20, но ориентируйтесь на свою работницу выпекательного труда.

А дальше можно наслаждаться🐱
Любите такие печенюшки?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27🔥14❤5
Если вдруг печенюшки не очень, то есть и другие формы употребления песочного теста.

Например,
киш-киш ухади с разными начинками
каракуль, доступный всем

У вас какая любимая?
🔥16⚡5👍5😁1
Вчера искала что-нибудь интересное с песочным тестом в своих закромах и наткнулась на раритет.
Как я определяю степень древности? По наличию видео😄

Это был очень короткий период, когда я пыталась именно снимать, но быстро поняла, что это отнимает весь ресурс, и я уже не хочу потом не то что выкладывать, но и готовить.

Возможно, это осознание и позволило мне двигаться дальше и писать спустя столько лет сюда, а вам читать и вдохновляться.

Невозможно же вещать на аудиторию не в рЕсУрСе, девачьки💅Согласны?

Рецепт следующим постом, а вам всем быть в плюсе и изгонять то, что уводит в минус!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥30😁12🍓8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видео убрала под спойлер, чтобы не задеть ничьи эстетические чуйства. Самые смелые могут ткнуть, чтобы увидеть, но я вас предупреждала!

Банановый тарт с безе

Для теста нам понадобится:
— 3 желтка;
— 100 г сливочного масла;
— 100 г сахара;
— 300 г муки;
— щепотка соли.

Для начинки:
— 2 банана;
— 1 стакан сметаны;
— сахарная пудра/сахар и ванилин по желанию.

Для безе:
— 3 белка;
— 100 г сахара.

Еще один банан понадобится для украшения, если решите с ним.

Тесто
Отделяем белки от желтков. Первые пока убираем в сторону, а к желткам добавляем сахар, соль и растопленное сливочное масло.
Все хорошо взбиваем, добавляем муку и замешиваем песочное тесто.

Если тесто крошится и не слипается в комок, можно добавить чуть воды. Если очень липнет, то немного муки.

Получив красивый гладкий комок, убираем его в холодильник минут на 20-30.

В форму выкладываем пергамент, чтобы проще было извлекать готовое, достаем тесто из холодильника и распределяем его по форме.
Я всегда делаю это руками, но можно и раскатать скалкой.

Дырявим корж вилкой и ставим в духовку минут на 15-20. Нам нужно, чтобы он зазолотился.

Тем временем...

Начинка
Нарезаем бананы кружочками, сметану смешиваем с сахаром или сахарной пудрой. Можно добавить ванилин или ванильный сахар.

Достав зазолотившуюся основу, выкладываем на нее банановые кружочки и сметану.
Снова убираем в духовку минут на 10-15, чтобы сметана схватилась.

А пока...

Безе
Взбиваем белки с сахаром до твердых пиков.
Всё, что вы ещё хотите от безе?

Достаем тарт и распределяем безе.
По желанию украшаем верх бананами, орехами, ягодами, шоколадом и всем, что нравится.

Убираем в духовку минут на 7-10 до зарумянивания безе.

Я выпекала все на 180 градусах.

Тарт получается очень нежным и ароматным.
Он и в теплом, и в холодном виде идеален.
Поэтому даём ему немного постоять и наслаждаемся❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35👍108
Листали утром энциклопедию и наткнулись на разворот с фруктами.

Авокадо, как видите, тоже к ним относятся.

У вас какой фрукт любимый, кстати?
❤1710🍌6❤‍🔥4🤔4🔥1