Не, ну а че: хороший подход)

#добрейшего #пашутим

#добрейшего #пашутим

Один из моих золотых принципов:
«Никогда не слушать советы тех людей, которые живут не так, как хочу жить я»

#добрейшего #пашутим

У кота есть чему поучиться

#добрейшего #пашутим

Психология отношений и конфликтология в одной картинке)
#добрейшего

Кому знакомо?)
Я совершенно не умел принимать комплименты до 26 лет 🌞

#добрейшего #пашутим

Звучит как заповедь, которую я бы внёс в подобие библии для на всех
#добрейшего

Не надо делать мне комплименты.

Вчера мы с утра посмеялись с мема про котика, который не умеет принимать комплименты.
А в комментариях вы делились искренними историями о том, что эта проблема очень распространенная.
Да я и сам признался, что до 26 лет совершенно не умел принимать комплименты.

Причин такого состояния - много.
Давайте о трёх самых распространенных из них.

1.Заниженная самооценка.
Тут к психологу не ходи. Если человека с детства убедили в том, что он некрасивый, глупый, ничего не умеет, руки из одного места, болтливый, *подставь нужное*, то именно эта его характеристика и забивается в его базу данных.
В результате, когда ему делают комплимент, человек просто не может в это поверить.
Тут дело не в скромности: он автоматически сверяет поступившие слова с тем, как он сам воспринимается для себя, и видит там жесткое несовпадение. И поэтому просто отвергает эти слова, отрицает их.

2.Потребность во внимании.
Кого воспитывали в том, что надо быть скромным? киньте реакцию)
Вот как это связано: если человека ругают за то, что он хвастается, гордится собой и своими достижениями, и при этом поощряют скромность, то в моменты, когда ему делают комплименты, он начинает нервничать именно по этой причине.
В бессознательном записано "превосходство - это плохо, а вот если я скромничаю - меня такого любят".
И неосознанно начинают открещиваться от комплиментов, отрицать их.
При этом, они могут даже быть согласны с донором приятных слов)))

3.Пережитые манипуляции и абьюз.
Ух сколько я таких историй слышал от клиентов. Да и сам такое переживал.
Знакома фраза "мне делают комплимент, чтобы меня размягчить и получить с меня что-то"?
Т.е ребенка в детстве хвалили и делали комплименты для того, чтобы потом что-то потребовать или воспользоваться добротой.
Например, мама, которая говорит какая у нее доченька красивая, добрая, послушная, а потом "помой полы дома, хорошо?".
Девочка расслабляется на комплиментах, а потом на просьбу отказать уже трудно, даже если желания нет.
Вот и приходится.
Тогда в бессознательном формируется четкая связь "меня задабривают только если от меня что-то нужно".
И тогда вместо удовольствия и радости от комплимента, возникает только тревога и напряженность.

Тема острая, более частных причин намного больше, да и отдельно рассказать "а как вообще выглядит здоровая реакция на комплименты?" тоже было бы интересно.
Пишите в комментариях если что-то из этого хочется, ну и конечно поделитесь какой пункт из перечисленных про вас 🌞

#расщеплениеатома

Мы бы тоже, упоротый лис, мы бы тоже.
#добрейшего #пашутим

Воины, выставьте щиты! Маги, поднимите посохи!
А вообще - да)
Первая сессия - это как «ну давай познакомимся с бездной»)
При более близком знакомстве, кстати, она оказывается совсем не такой страшной, как кажется сначала)

#добрейшего #пашутим

Такие дела

#добрейшего #пашутим

Вот дельный совет как по мне)
#добрейшего #пашутим

А вот это интересно.
Какие у вас мысли и отношение к этому вопросу?
Чуть позже я выскажу свое мнение тоже 🌞

#добрейшего

Урожай то всегда кокой обильный, братья и сестры
#добрейшего #пашутим

Как-то приходила мысль, что очень часто в аскетичном образе жизни, человек может прийти к иллюзии того, что
«ничто мирское меня уже не трогает, я люблю всех людей на свете и абсолютно спокоен к любым ситуациям»

И как практика показывает - это до первого погружения в социум)
Недаром говорят, что люди - это наше зеркало. Именно поэтому, как мне кажется, некоторые люди и тянутся к отшельничеству: просто убежать от созерцания и осознания собственных «несовершенств».

И в этом ведь можно прожить десятилетия, а то и всю жизнь.

Это я к чему: очень часто то, что выглядит как развитие (и популярно), является лишь иллюзией развития и источником личного псевдопревосходства.

Как думаете?

#добрейшего #очеркишихвердиева

Это называется программа бедности) навскидку - «денег всегда не хватает», но лучше разобраться детальнее

С такой работай и зарабатывай скок влезет, а денег все равно будет мало: или куда то будут деваться, или исчезать, или внезапно нужна крупная покупка и тд

Программы бедности - один из самых главных и неочевидных, для большинства, шлагбаумов на пути к богатству 🌞

#добрейшего

Помню как появилась вся эта шумиха из-за «Выходите из зоны комфорта!»

Сам тоже больше 4-х лет был адептом такого подхода, и только и занимался тем, что выходил из зоны комфорта, а по сути - просто жил в перманентном стрессе.
И был уверен, что настоящий рост возможен только таким путём.

А ирония в том, что я в нее до недавнего времени никогда и не входил)))

То, что основная масса психологов понимают под зоной комфорта (а они туда вкладывают привычную работу и образ жизни, устоявшиеся традиции и устои) - это скорее зона стагнации, а не комфорта.

Давайте не будем записывать в комфорт всякую шелупонь.
Комфорт - это приятное состояние удовлетворения от жизни, работы, заработка и пр, индивидуальное для каждого человека.
И в него еще сначала зайти надо!)

#добрейшего #пашутим

Я реально считаю, что человеку стоит обучать тому, чем он сам владеет и пользуется на хорошем уровне.

Ну а че, вы пойдете учиться хирургии к человеку, у которого есть скальпель, и он кричит о том, что он - хирург, но самого опыта операций у него не имеется?

Мне это также охренеть как странно.

Есть у меня очень закомплексованный знакомый-коллега, помогает другим взращивать внутреннюю уверенность.
Или парень, который годами не совершает результативных действий, в сторону своей реализации, но учит людей быть успешными и победителями.
Или бывший знакомый диетолог, с весом 110 кг!

Всегда один вопрос: друзья, ну а что тогда сначала самим себе не помочь?

И если мы говорим за возражение «психологу не обязательно самому быть успешным, чтобы помогать быть успешным другим», у меня есть 2 контрвозражения:

1. Что мешает этому мастеру применить свои же навыки в своей жизни? Он не хочет быть успешным? Имеете в виду, что он осознанно выбирает быть неуспешным?

2. Вытекает из первого: если он осознанно выбирает быть неуспешным (нездоровым, бедным, неуверенным etc), то хватит ли у него внутреннего огня в этой теме, чтобы зажечь его в другом человеке?
Или он просто будет цитировать учебники и других наставников?

Что думаете на эту тему?

#добрейшего #очеркишихвердиева

Мой каминаут🙈

В детстве, я был сферическим интровертом в вакууме.
Был даже период, когда из-за моей замкнутости и непохожести на других детей, мама всерьёз беспокоилась «а не аутизм ли это».

Сейчас, я стабильный амбиверт.
Очень люблю взаимодействовать с людьми, люблю прямые эфиры, встречи, мероприятия, общение.

Но кое что осталось прежним: мне обязательно нужно время наедине с собой.
Помолчать, почитать, подумать, посмотреть ролики/фильмы/сериалы, почитать статьи, посты.

И такое правда бывает, что ответив на часть сообщений на рабочем аккаунте, я смотрю на остальные, с четким пониманием «это уже завтра, друзья».


А у вас такое бывает?

#добрейшего #очеркишихвердиева

Мой секрет успеха - это обнаженка

Я думаю, что у каждого человека есть подход, при котором он наиболее успешен и счастлив.
У кого это трудолюбие, у кого то разного рода духовная деятельность, у других - эпатаж и вывод на эмоции.

На себе я убедился, что только если полностью искренен в своих намерениях, эмоциях, мыслях и словах - тогда и идет отклик в Ваших сердцах.

На тиктоке это было заметно сильнее всего: если делаю ролик с кайфом, с желанием что-то донести - он залетает и показывает чудеса охватов. Даже если я сам смотрю на него, и думаю «да че вы в нем нашли, я ж чисто по фану!»)
А вот когда делал через ум и расчетливость, когда думал о просмотрах, клиентах, увеличении подписчиков - все, финиш.
Даже самые драматургически сложные и классные (на мой вкус) ролики не просматривались от слова совсем.

А вы определяли свой подход к успеху? Что работает у вас?

#добрейшего #очеркишихвердиева