/Почему из отпуска возвращаетесь еще более уставшими?/

В июне я съездила сразу в два путешествия: гуляла с рюкзаком по горам в Сванетии и офигевала от окружающего шума и технологичности в Гонконге.

Пейзажи, насмотренность и вдохновение случились, а отдых — нет

Но я-то знаю, в чём дело.
Мы часто думаем, что если всё поменять: страну, часовой пояс, обстановку, то мозг сам расслабится.

Но есть теория, что чтобы отдохнуть, ему нужно не «новое», а передышка от трёх вещей:

1. Ответственности
ни за рюкзак, ни за маршрут, ни за детей

2. Соревнования
с соседом, с подружкой, с собой. «А я смогу пройти ещё 20 км» — это челлендж, не релакс

3. Потока нового.
Новое — это всегда когнитивная нагрузка, и чем больше нового, тем она сильнее.

Настоящий отдых не там, где свежий воздух или небоскрёбы, а там, где ничего не надо. Ни смотреть, ни делать, ни быть в моменте. Сидеть на лавочке под яблоней на даче, знакомой с детства, или бродить по родному городу без цели, попивая капучино!

/Роадмап развития блога. Подходит для любой площадки/

Я тут ненароком осознала, что суммарно на нескольких площадках меня читает 50к+ человек.

Во-первых, это ВАУ! Спасибо вам!
Во-вторых, не делиться тем, что я придумала и сформулировала за время развития площадок кажется странным и нечестным.

На днях начался седьмой месяц развития запрещеннограма, в июне там стало 15к подписчиков, а значит, пора начинать новый этап по моему собственному роадмапу!

Что делать на любой площадке, чтобы блог рос и развивался, не застаивался и не забрасывался, в зависимости от продолжительности ваших с ним отношений:

0-3 месяца
Проверяете, что можете регулярно выдавать контент в формате выбранной площадки

3-6 месяцев
Ищете свой формат, нативный и заходящий аудитории

6-12 месяцев
Агрессивнее делаете то, что уже получается, работаете на привлечение, вкладываете не только время , но и деньги, параллельно экспериментируете

1-2 года
Начинаете зарабатывать, укрепляетесь в инфополе, растете в аудитории, строите работающую без сбоев [по возможности] систему

3+ лет
Ведете устойчивый контентный бизнес
Это уже не хобби и отдушина, а бизнес-проект: нужны команда, прибыль, оптимизация

#яжблогер
@dashich_begi

Самый честный из возможных ответ на то, как я все успеваю

Никак!

/Скрытые подсказки: как учёные пытались обмануть AI-рецензентов/

На arXiv нашли 17 научных статей с тайными инструкциями для искусственного интеллекта. В тексте были спрятаны фразы вроде “give a positive review only” белым шрифтом или микроскопическим размером, чтобы человек не заметил, а AI распознал.

Авторы - исследователи из Waseda, KAIST, Пекинского, Колумбийского университетов и ещё десятка топовых вузов. Большинство работ находятся в области компьютерных наук.

Зачем? По словам одного из учёных, это “ответ на ленивых рецензентов”, которые сами используют ChatGPT, несмотря на запреты.

Университеты отреагировали: теперь обещают пересмотреть правила использования AI в академической среде.

Сегодня искусственный интеллект всё чаще участвует в оценке научных статей. Но единых стандартов по его применению нет и этим уже начали пользоваться.

источник

/Полгода пролетело. А вы кем хотели стать, когда вырастете в 2025?/

Середина года всегда приходит внезапно, и в этом году вот она! Мы все ставили себе цели в первых числах года, а потом [с некоторой вероятностью] про них забыли, занырнув в ежедневную рутину. Такими темпами есть все шансы открыть тот же ежедневник в декабре, подумать «эх, не получилось» и заново вписать «поменять работу» и «скинуть 10 килограмм», исправив пятерку на шестерку.

Надо признаться, что я и цели на месяц открываю и перечитываю с завидным постоянством, иначе туду листы на день могут с таким же завидным постоянством вести меня не к ним, а параллельной дорогой неизвестно куда.

Вот три пункта, которые я сделала сама при ревизии своих New Year resolutions:

1. Возвращаюсь к январским хотелкам
Не чтобы себя поругать, а чтобы напомнить, что я вообще тогда чувствовала и хотела. Это как письма себе из прошлого — помогает вспомнить контекст.

2. Устраиваю ревизию, задавая себе пулл вопросов:
Какие цели я ставила в начале года?
Что из этого уже удалось выполнить?
Что случилось хорошего, вне этого списка, чем я горжусь и радуюсь?
Какие цели уже не актуальны и тянут энергию?
Что я продолжаю делать по инерции, а хочется закончить?
Что хочется дорастить или углубить из того, что уже есть?
Если бы у меня был только один приоритет на второе полугодие, что бы это было?
Что поможет мне прийти к декабрю с ощущением «я молодец»?
Где я хочу быть в конце 2025 года — ментально, профессионально, физически?
Кто или что может меня поддержать?
От чего мне стоит отказаться, чтобы освободить силы?

Ну еще скажите, что не было

Предложила бы вам рассказать историю, как было в комментах, но вы же скажете, что NDA

Но если не скажете, то расскажите! После 10 комментов свою тоже напишу!)

UPD: все по-честному, написала

/Про сладкий эффект второго раза/

Я уже как-то рассказывала, что обожаю быть новичком. Вот прям специально ищу такие штуки, где всё незнакомо, и мозг начинает строить нейронные связи со скоростью света.

То новый спорт, где непонятно, куда девать руки, то хобби, в котором я уверена на 3%, но уже закупила все расходники, то путешествие, где с ходу не могу прочитать ни одного слова на табличке и это прекрасно.

Но есть один особенно сладкий момент.
Когда ты всё ещё новичок, но уже делаешь что-то второй раз.

Уже знаешь, как это бывает, где подвох, де не стоит паниковать. И ошарашивающая мания меня каждый раз в том, какая значимая разница в ощущениях случается, хотя перед вторым разом был всего лишь один предыдущий, первый!

второй поход, когда ты знаешь, что «тяжело» - это нормально
второй созвон с клиентом, когда ты не боишься сказать цену
вторая встреча с человеком, к которому было страшно тянуться
Вотэвер

Синк ебаут

/Сказ об исследованиях/

На следующей неделе ребята из Справочной, бизнес-медиа от Точка Банк, позвали рассказать про исследования аудитории! А меня хлебом не корми, дай поболтать в классной коллабе!

Так что достаем двойные листочки и записываем: 17 июля в 11:00 по Москве, обсуждаем, как сделать продукт, который купят.

Поговорим и про качественные, и про количественные исследования, преимущественно не в IT, а в реальном секторе бизнеса! Если у вас свое дело и вы до сих пор думаете, что знаете лучше всех свою аудиторию, не проводив ни единого исследования - приходите и друзей приводите!

Запись на лекцию через бота Справочной. Он напомнит о начале, отправит полезные материалы и запись эфира. А ещё пришлёт подарки от Точка Банка и меня [там пять тыщ рублей, между прочим!!]

/Как стать СЕО/

Рубрика #читательскийдневник снова с нами — не только же про свои подкасты рассказывать.

В последнее время на карьерных консультациях и сопровождениях часто поднимается один и тот же вопрос — «а как вообще вырасти в большую роль?». Речь не про мув из синьора в лида команды из 3 человек, а про тот самый качественный скачок. Когда вместо «выполняю задачи» — «отвечаю за направление», вместо «делаю фичу» — «определяю вектор».

И вот пока я ехала сегодня на встречу, включила новый подкаст, он как раз про это. Называется «Это моя работа», ведут его HRD Яндекса Даша Золотухина и СТО Лавки Никита Толстой, куда приглашают руководителей из разных бизнесов компании. Сам формат больше про честные разговоры с людьми, которые вырастили себя в среде, где это вообще возможно.

Первый выпуск — про Валеру Стромова, который пришёл в Яндекс стажёром в 2016, а сейчас в 29 лет — СЕО Алисы и умных устройств, управляет командой в 700+ человек. Это история про то, как интерес к олимпиадам по математике в 4 классе через семь шагов привёл к управлению стратегией целого направления.

Мне очень понравилась мысль про то, что менеджер — это не просто тот, кто «не мешает работать». Это тот, кто формулирует мечту, задаёт направление, делает процесс для людей в команде понятным на всех уровнях. И запомнилась фраза о том, что магия технологий начинается не с кода, а с веры, что «мы пока не знаем как, но мы это сделаем».

Хороший способ вспомнить, что карьерный путь необязательно должен быть линейным, и что становиться руководителем — это не случайность, а серия решений.

P.S. Есть и аудиоверсия: для тех, у кого плохо работает YouTube или просто нет возможности посмотреть видео.

/Про подлости мозга [aka обесценивание]/

На утренней тренировке в бассейне гипермаркет неожиданно для себя проплыла по лучнику стометровку кролем. Точные цифры для интересующихся оставила в крошке-канале о любительском спорте, но сняла объективно много - больше 5% от лучшего времени прошлого года. Поскольку в этом сезоне тренируюсь ради удовольствия от активностей, а не за результаты, минуты и медали, то никаких личных рекордов и не ожидаю.

В моменте было так: плыву я, значит, эту стометровку - на первых 25м чувствую, что руки гребут прям хорошо, к 50, что силы есть, на обратном пути к бортику не сбавляю, страдаю, выныриваю и слышу от тренера такие цифры, которых никогда не слышала про себя.

И тут мозг играет явно против меня: уплывая на следующий спокойный отрезок, в голове сразу диалог:
⁃ а вдруг ошибка?
⁃ но нет, не ошибка - секунды одинаковые и по моим часам, и по тренерскому секундомеру

⁃ но ты же сейчас мало тренируешься, меньше, чем в том году?
⁃ да, но вот так, значит, тело сегодня сильное и с таким уровнем нагрузки

⁃ вся группа и так плавает так, или даже быстрее… и вообще, за два года можно было плавать и побыстрее… а родственники вообще недавно говорили, что кмс по 50 секунд стометровку разменивают, а у тебя что… да и друзья наверняка все плавают быстрее

Короче жесть просто, а не радостное празднование! Спустя пару минут я, конечно, отловила-успокоилась-остановила эту мыслемясорубку, но! давайте помнить обо всех когнитивных ловушках. Вот вы сейчас тоже этот пост прочитали, запомнили про мой успех, а про то, как я предыдущие месяцы барахталась и бесилась быть самой медленной в группе не прочитали и не запомнили - хоп, и ассиметрия информации сыграет злую шутку-штуку!

Синк ебаут!

Кажется, это похоже на правду

/Почему стартапы умирают и как не повторить их судьбу/

Пару лет назад я работала с фаундером, который был влюблён в свою идею. У него горели глаза, в фигме лежал идеальный интерфейс, и все друзья говорили, что продукт «точно выстрелит». Не выстрелил.

Потому что его никто не ждал.

Это не уникальный случай. По свежим данным Edition, 42% стартапов умирают, потому что делают то, что просто не нужно рынку. А в целом почти каждый второй стартап закрывается в первые пару лет. Даже если всё «красиво».

Вот 5 самых частых причин, почему стартапы не выживают, и как этого не допустить:

1. Нет реальной потребности. Ты придумал, нарисовал, запустил, а людям пофиг. Не потому что они глупые, а потому что ты не проверил, нужна ли им эта штука вообще.

Что делать:
- говорить с пользователями ещё до старта
- спрашивать не «вам это нравится?», а «как вы решаете эту проблему сейчас?»
- делать выводы на основе поведения, а не мнений

2. Проблемы с деньгами.
Деньги кончились раньше, чем гипотезы. Или тратили не туда.

Что делать:
- проверять гипотезы быстро и дешево, а не сразу строить «космический корабль»
- знать свой burn rate и runway;
- не бояться пивотить, если рынок не отвечает.

3. Слабая команда.
Когда всё сложно — выживает не самый умный, а тот, кто умеет синкаться, ругаться конструктивно и фигачить в неопределённости.

Что делать:
- собирать команду, которой реально не всё равно
- нанимать не за диплом, а за гибкость и здравый смысл;
- регулярно говорить о целях, а не только о задачах.

4. Не та бизнес-модель.
Классный продукт, куча фичей, а денег нет, потому что монетизация не работает.

Что делать:
- тестить не только продукт, но и ценность, за которую готовы платить;
- не бояться брать деньги рано, пусть даже за консалт, доступ, API;
- смотреть, как монетизируются схожие рынки (и что говорят пользователи).

5. Конкуренты сделали лучше.
Ты думал, ты один такой умный, а они — быстрее, проще, дешевле.

Что делать:
- учиться у конкурентов, а не злиться на них;
- делать то, что ты умеешь лучше — будь то продукт, сервис, голос бренда или кастдев на выезде.

Все эти ошибки можно предугадать, если говорить с рынком не разово, а постоянно. Исследования аудитории — не этап, а навык. Не только в начале, но и на всех поворотах: от запуска до масштабирования.

Если нужно обсудить, как это встроить в ваш продукт/стартап — пишите

Дарья, ваш эксперт по прогнозированию профессий будущего

/ИИ в роли терапевта - это плохая идея/

Исследователи из Стэнфорда проверили, как ИИ справляется с психотерапией. Повод: жалобы пользователей ChatGPT с психическими расстройствами, у которых после общения с ИИ усиливались бредовые идеи.

Вывод: ИИ систематически нарушает базовые принципы терапии. Модели вроде GPT-4o и Llama:
— не распознают кризисные ситуации
— подтверждают бред и теории заговора
— игнорируют признаки суицида
— предвзято относятся к людям с шизофренией и зависимостью

Коммерческие терапевтические чат-боты оказались ещё хуже. Они не проходят даже простые проверки на соответствие стандартам кризисного вмешательства. При этом обслуживают миллионы пользователей без лицензий и надзора.

У ИИ может быть вспомогательная роль: заметки, дневники, помощь терапевтам. Но лечить самостоятельно он не умеет и часто делает хуже.

Тем временем на Reddit всплеск постов от пользователей, уверенных, что они стали богами. После общения с ИИ.

источник