В рамках Недели сохранения здоровья головного мозга
#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #БудьтеЗдоровы #Совет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1😴1
Лето, солнце, жара ☀️
❤️🩹Жара, как известно, это лишняя нагрузка на организм в целом и сердечно-сосудистую систему в частности.
🌅Летний зной запросто может довести организм до обезвоживания, а также спровоцировать сгущение крови. Для некоторых людей это может быть особенно опасно, потому что возникает риск возникновения тромбов.
🥤А если вы в этот жаркий июль планируете сдавать кровь, обязательно пейте больше жидкости. Донору всегда важно достаточно пить, а в жару особенно. Тем более после сдачи крови. Советуем вам выпивать в день не менее 2-2,5 литров воды.
О других правилах сохранения своего здоровья летом читайте в наших карточках. Уверены, что эти рекомендации помогут вам во время жары чувствовать себя комфортно 🫶
Будьте здоровы! 🍀
#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #БудьтеЗдоровы #Профилактика
❤️🩹Жара, как известно, это лишняя нагрузка на организм в целом и сердечно-сосудистую систему в частности.
🌅Летний зной запросто может довести организм до обезвоживания, а также спровоцировать сгущение крови. Для некоторых людей это может быть особенно опасно, потому что возникает риск возникновения тромбов.
🥤А если вы в этот жаркий июль планируете сдавать кровь, обязательно пейте больше жидкости. Донору всегда важно достаточно пить, а в жару особенно. Тем более после сдачи крови. Советуем вам выпивать в день не менее 2-2,5 литров воды.
О других правилах сохранения своего здоровья летом читайте в наших карточках. Уверены, что эти рекомендации помогут вам во время жары чувствовать себя комфортно 🫶
Будьте здоровы! 🍀
#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #БудьтеЗдоровы #Профилактика
👍5❤3🔥1
Лето – не повод терять бдительность 🧐
☀️Летом многие люди стремятся сбежать от жары, окунувшись в освежающие водоемы: озера, реки, пруды.
🦠Однако, несмотря на все прелести летнего купания, необходимо помнить о том, что через контакт с водой можно заразиться некоторыми заболеваниями.
💦Сегодня расскажем вам о некоторых потенциальных инфекциях, которые можно подхватить при купании в открытых водоемах, а также о мерах предосторожности, которые можно принять, чтобы минимизировать эти риски.
Будьте здоровы! 🍀
#ДЗМ #ДЦ5 #НовостиПоликлиник #БудьтеЗдоровы #Профилактика
☀️Летом многие люди стремятся сбежать от жары, окунувшись в освежающие водоемы: озера, реки, пруды.
🦠Однако, несмотря на все прелести летнего купания, необходимо помнить о том, что через контакт с водой можно заразиться некоторыми заболеваниями.
💦Сегодня расскажем вам о некоторых потенциальных инфекциях, которые можно подхватить при купании в открытых водоемах, а также о мерах предосторожности, которые можно принять, чтобы минимизировать эти риски.
Будьте здоровы! 🍀
#ДЗМ #ДЦ5 #НовостиПоликлиник #БудьтеЗдоровы #Профилактика
❤3👍3💯2
Знаете ли вы, что печень — самый крупный внутренний орган человека?
Именно за печенью закреплена основная функция очистки: печень избавляет нас от остатков плохого холестерина, токсинов, ядов и аллергенов, нейтрализует вещества, негативно влияющие на баланс внутренней среды организма. Поэтому именно поражение печени приводит к развитию других серьезнейших заболеваний.
Ежегодно 28 июля отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом.
Он проводится Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в целях повышения осведомленности о проблеме вирусного гепатита.
Гепатит-заболевание печени , которое может быть вызвано множеством факторов, такими как:
📍алкоголь
📍фармакологические препараты
📍вирусные гепатиты А,Е,В,С,D
📍аутоиммунные заболевания
📍вирусные инфекции
📍воздействие ионизирующих излучений ( радиации)
Основными причинами развития гепатита являются вирусы гепатита А,Е,В,С,D.
Гепатиты А и Е являются алиментарными , то есть заражение происходит путем потребления в пищу продуктов или воды, зараженным данными вирусами. У данных заболеваний благоприятный исход с полным выздоровлением.
Гепатиты В,С,D -более грозные заболевания, передающиеся парентерально, то есть через кровь и другие биологические жидкости.
Вирус гепатита В и С в большом количестве может размножаться только в живых клетках и вызывать как острую, так и хроническую инфекцию. Острые инфекции обычно протекают бессимптомно и в большинстве случаев не приводят к опасному для жизни заболеванию. У остальных 70% (55–85%) развивается хроническая инфекция вирусного гепатита В и С. У пациентов с хронической инфекцией заболевание часто не диагностируется, поскольку протекает бессимптомно в течение десятилетий вплоть до развития вторичных симптомов, связанных с серьезным поражением печени.
Предупредить заболевания вирусными гепатитами можно двумя способами: соблюдение правил личной гигиены, а также определенных правил безопасности, и вакцинация.
Мир пока еще не создал вакцину против вируса гепатита С. Отрадно только то, что он объявлен излечимым, в отличие от не менее распространенного хронического гепатита В, вакцина от которого существует.
Для предупреждения заболевания вирусными гепатитами необходимо соблюдать несколько правил :
1. Не следует употреблять некипяченую воду, всегда мыть фрукты и овощи, не пренебрегать термической обработкой продуктов, не заглатывать воду при купании в открытых водоемах, соблюдать элементарные правила личной гигиены.
2. Если у вас нет прививки от гепатита В или вы не помните, когда делали ее в последний раз - пройдите вакцинацию.
3. Не отказывайтесь от вакцинации детей: первую прививку от гепатита В делают новорожденным еще в роддоме. Эффективность вакцинации против гепатита В высокая, в результате проведения вакцинации произошло резкое снижение заболеваемости вирусным гепатитом В.
4. Основной путь передачи гепатитов В и С - через кровь, поэтому:
- Никогда не пользуйтесь чужим бритвенным прибором, маникюрными принадлежностями, зубной щеткой, полотенцем и т.д.
- Избегайте делать татуировки (включая татуаж бровей, век, губ), маникюр, пирсинг и другие косметические процедуры на дому и в сомнительных салонах.
- Помните о том, что в медицинских учреждениях при проведении диагностических и лечебных процедур должен преимущественно использоваться одноразовый стерильный инструментарий.
- Избегайте случайных половых связей, используйте средства индивидуальной защиты, если не уверены в здоровье партнера.
Будьте здоровы!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Именно за печенью закреплена основная функция очистки: печень избавляет нас от остатков плохого холестерина, токсинов, ядов и аллергенов, нейтрализует вещества, негативно влияющие на баланс внутренней среды организма. Поэтому именно поражение печени приводит к развитию других серьезнейших заболеваний.
Ежегодно 28 июля отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом.
Он проводится Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в целях повышения осведомленности о проблеме вирусного гепатита.
Гепатит-заболевание печени , которое может быть вызвано множеством факторов, такими как:
📍алкоголь
📍фармакологические препараты
📍вирусные гепатиты А,Е,В,С,D
📍аутоиммунные заболевания
📍вирусные инфекции
📍воздействие ионизирующих излучений ( радиации)
Основными причинами развития гепатита являются вирусы гепатита А,Е,В,С,D.
Гепатиты А и Е являются алиментарными , то есть заражение происходит путем потребления в пищу продуктов или воды, зараженным данными вирусами. У данных заболеваний благоприятный исход с полным выздоровлением.
Гепатиты В,С,D -более грозные заболевания, передающиеся парентерально, то есть через кровь и другие биологические жидкости.
Вирус гепатита В и С в большом количестве может размножаться только в живых клетках и вызывать как острую, так и хроническую инфекцию. Острые инфекции обычно протекают бессимптомно и в большинстве случаев не приводят к опасному для жизни заболеванию. У остальных 70% (55–85%) развивается хроническая инфекция вирусного гепатита В и С. У пациентов с хронической инфекцией заболевание часто не диагностируется, поскольку протекает бессимптомно в течение десятилетий вплоть до развития вторичных симптомов, связанных с серьезным поражением печени.
Предупредить заболевания вирусными гепатитами можно двумя способами: соблюдение правил личной гигиены, а также определенных правил безопасности, и вакцинация.
Мир пока еще не создал вакцину против вируса гепатита С. Отрадно только то, что он объявлен излечимым, в отличие от не менее распространенного хронического гепатита В, вакцина от которого существует.
Для предупреждения заболевания вирусными гепатитами необходимо соблюдать несколько правил :
1. Не следует употреблять некипяченую воду, всегда мыть фрукты и овощи, не пренебрегать термической обработкой продуктов, не заглатывать воду при купании в открытых водоемах, соблюдать элементарные правила личной гигиены.
2. Если у вас нет прививки от гепатита В или вы не помните, когда делали ее в последний раз - пройдите вакцинацию.
3. Не отказывайтесь от вакцинации детей: первую прививку от гепатита В делают новорожденным еще в роддоме. Эффективность вакцинации против гепатита В высокая, в результате проведения вакцинации произошло резкое снижение заболеваемости вирусным гепатитом В.
4. Основной путь передачи гепатитов В и С - через кровь, поэтому:
- Никогда не пользуйтесь чужим бритвенным прибором, маникюрными принадлежностями, зубной щеткой, полотенцем и т.д.
- Избегайте делать татуировки (включая татуаж бровей, век, губ), маникюр, пирсинг и другие косметические процедуры на дому и в сомнительных салонах.
- Помните о том, что в медицинских учреждениях при проведении диагностических и лечебных процедур должен преимущественно использоваться одноразовый стерильный инструментарий.
- Избегайте случайных половых связей, используйте средства индивидуальной защиты, если не уверены в здоровье партнера.
Будьте здоровы!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
❤3👍3🔥1