🔊Сегодня во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с аллергией, который впервые был проведен в 2005 году по решению Всемирной организации по аллергии (WAO) и Всемирной организации по иммунопатологии (WIPO).
Аллергия-это хроническое заболевание , вызванное нетипичным ответом иммунной системы на воздействие тех или иных веществ внешней или внутренней среды, в норме не представляющих опасности для человека.
Аллергия проявляется в виде :
📍сильного раздражения слизистых оболочек
📍кожных сыпей
📍общего недомогания и других симптомов.
Во всем мире наблюдается устойчивый рост распространенности аллергии: в настоящее время у 30–40% населения выявляют одно или несколько аллергических заболеваний.
К аллергическим заболеваниям относятся
🔹 астма
🔹ринит
🔹анафилаксия
🔹лекарственная и пищевая аллергия
🔹аллергия на яд насекомых
🔹экзема и крапивница
🔹ангионевротический отек
Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире от аллергического ринита страдают сотни миллионов людей, а от астмы – около 300 млн. Эти заболевания заметно ухудшают качество жизни как самих пациентов, так и членов их семей.
Летнее время – период активного цветения. В июле, например в cpeднeй пoлoce, цвeтут алергенные тpaвы (пoлынь, лeбeдa, кpaпивa злaки (poжь). B южныx peгиoнax вo втopoй пoлoвинe мecяцa нaчинaeт цвecти aмбpoзия. Этo oдин из caмыx cильныx aллepгeнoв. B cуxую вeтpeную пoгoду, кoгдa пыльцa paзнocитcя нa бoльшиe paccтoяния, вepoятнocть aллepгии увeличивaeтcя.
Если нет возможности на время перебраться в другую климатическую зону, то нужно придерживаться следующих правил:
✅ограничьте время пребывания на открытом воздухе;
✅избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник);
✅держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле);
✅установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;
✅ежедневно проводите влажную уборку;
✅вернувшись с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором.
Обязательно обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию. Врач аллерголог-иммунолог проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта. Регулярно наблюдайтесь у врача, в том числе и вне сезона обострения.

Будьте здоровы! 🍀
#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #БудьтеЗдоровы #Профилактика

Всемирный день мозга – праздник, посвященный самому сложному и совершенному органу человека.
Он был учрежден в 2014 году Всемирной Федерацией неврологии для того, чтобы напомнить о важности здоровья мозга и популяризовать знания о функционировании нашей нервной системы, отмечается ежегодно 22 июля.
Головной мозг – это основной орган, который управляет центральной нервной системой. Если мозг травмирован, то нарушается жизнедеятельность многих органов человека.
📍Повреждения в нервной системе содействуют возникновению более 500 заболеваний. Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.
Общими рекомендациями врачей для поддержания здоровья головного мозга являются:
➡️здоровый образ жизни
➡️отказ от вредных привычек
➡️здоровый сон
➡️здоровое питание
➡️ходьба, прогулки на свежем воздухе или физические тренировки
➡️постоянный «тренинг» мозга через решение нестандартных задач, поисков решения, общение с высокоинтеллектуальными людьми, умственная деятельность (чтение, решение кроссвордов, головоломок и т.д.).
Берегите свой мозг смолоду, ведь состояние мозга определяет состояние всего организма в целом !

Будьте здоровы! 🍀
#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #БудьтеЗдоровы #ДеньМозга

Дайджест новостей 09.07 – 11.07

📃 Более 65 000 заявлений подали абитуриенты в колледжи Москвы.

🎉 В День семьи, любви и верности с юбилеями супружеской жизни поздравили семейные пары участников проекта «Московское долголетие».

📌 10 000 консультаций провели за год московские онкопсихологи.

👨‍👩‍👧‍👦 Главархив открыл выставку семейных фотографий москвичей на Гоголевском бульваре.

👰🏼‍♀️🤵🏻‍♂️Более 400 пар поженились в Москве в День семьи, любви и верности.

Подробнее — в видео.