С 18 на 19 января православные отмечают праздник - Крещение.
И в эти выходные пройдут традиционные крещенские купания
Принимать участие в них можно не всем. Противопоказаниями являются:
➡️ пожилой возраст;
➡️ беременность;
➡️ хронические заболевания, заболевания дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, сердечно-сосудистой и нервной систем, дерматологические и эндокринные заболевания;
➡️ недавно перенесенные острые респираторные заболевания.
✔️ Подготовка к купанию в проруби начинается за несколько недель с помощью закаливания. Если вы такую подготовку не проводили, лучше отложить участие в купаниях до следующего года.
А если вы готовы, не забывайте про правила безопасности.
Будьте здоровы, берегите себя🍀
#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
И в эти выходные пройдут традиционные крещенские купания
Принимать участие в них можно не всем. Противопоказаниями являются:
А если вы готовы, не забывайте про правила безопасности.
Будьте здоровы, берегите себя
#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☃4❤2👍2
А вы когда-нибудь купались в проруби? 🌊
Anonymous Poll
5%
Да, каждый год❤️
81%
Нет☃️
0%
Очень хочется, но боюсь🥶
14%
Было дело🍪
☃2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дайджест Комплекса социального развития Москвы 14-16 января 2025
✔ Почти 370 000 человек спасли во флагманских центрах Москвы в 2024 году.
✔ Сергей Собянин поздравил победителей и призеров международных предметных олимпиад 2024 года.
✔ В Москве увеличили нормативы финансирования школ и детских садов.
✔ Более 220 желаний детей-сирот в Москве исполнено благодаря социальному проекту «Давай друЖИТЬ».
✔ Более 2 700 заявлений на регистрацию брака подали жители Москвы с 1 по 8 января 2025 года.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
✔ Почти 370 000 человек спасли во флагманских центрах Москвы в 2024 году.
✔ Сергей Собянин поздравил победителей и призеров международных предметных олимпиад 2024 года.
✔ В Москве увеличили нормативы финансирования школ и детских садов.
✔ Более 220 желаний детей-сирот в Москве исполнено благодаря социальному проекту «Давай друЖИТЬ».
✔ Более 2 700 заявлений на регистрацию брака подали жители Москвы с 1 по 8 января 2025 года.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
👍4❤2
К основным типам таких заболеваний относятся:
⠀
Основные рекомендации для профилактики хронических неинфекционных заболеваний в карточках
Будьте здоровы!
#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1
Сегодня - Международный день объятий! 🔡
Психологи утверждают, что обниматься с приятными вам людьми, не только приятно, но и полезно:
➡️ обнимашки снижают стресс
➡️ укрепляют связи между людьми
➡️ дают ощущение безопасности
➡️ и даже имеют обезболивающий эффект
Напомним, что снижение стресса – это важный элемент здорового образа жизни! Обнимите родных и близких, поделитесь друг с другом душевным теплом и пусть ваш день будет наполнен позитивными эмоциями!❤️
#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Психологи утверждают, что обниматься с приятными вам людьми, не только приятно, но и полезно:
Напомним, что снижение стресса – это важный элемент здорового образа жизни! Обнимите родных и близких, поделитесь друг с другом душевным теплом и пусть ваш день будет наполнен позитивными эмоциями!❤️
#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🥰2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дайджест Комплекса социального развития Москвы 17.01 – 20.01
✔ Завершен подготовительный этап строительства нового многопрофильного лечебного комплекса ГКБ №52 в столице
✔ В Москве запустили программу по диагностике и лечению бесплодия у женщин
✔ Стабильная эпидемиологическая ситуация по ОРВИ и гриппу сохраняется в столице
✔ Сергей Собянин осмотрел здание Марьинской школы №1566 памяти героев Сталинградской битвы. Его реконструкция завершится к 1 сентября 2025 года
✔ В инженерных и IT-классах столичных школ обновили оборудование. Более 230 учебных заведений получили станки с числовым программным управлением
Еще больше новостей в дайджесте!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
✔ Завершен подготовительный этап строительства нового многопрофильного лечебного комплекса ГКБ №52 в столице
✔ В Москве запустили программу по диагностике и лечению бесплодия у женщин
✔ Стабильная эпидемиологическая ситуация по ОРВИ и гриппу сохраняется в столице
✔ Сергей Собянин осмотрел здание Марьинской школы №1566 памяти героев Сталинградской битвы. Его реконструкция завершится к 1 сентября 2025 года
✔ В инженерных и IT-классах столичных школ обновили оборудование. Более 230 учебных заведений получили станки с числовым программным управлением
Еще больше новостей в дайджесте!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
👍3
Forwarded from exp
Клещевой вирусный энцефалит: "готовь сани летом..."
⚡️ В последнее время внутренний туризм по России растет рекордными темпами. Согласно данным Минэкономразвития, количество туристических поездок по стране в 2024г. превысило 90 млн.
⚡️ В России много эндемичных зон по клещевому вирусному энцефалиту, т.е. зон распространения энцефалитных клещей.
⚡️ Конец зимы-начало весны – самое время начать плановую вакцинацию против клещевого энцефалита тем, кто запланировал путешествие в эндемичные районы в весенне-осенний период.
⚡️ Клещевой вирусный энцефалит (КВЭ) – опасное инфекционное заболевание, при котором поражается центральная нервная система.
🔺Тяжелые формы болезни приводят к инвалидизации и летальным исходам.
🕷 Переносчиками вируса являются иксодовые клещи, заражение происходит при присасывании их к человеку.
😀 Сезон активности клещей продолжается с начала апреля до конца октября.
❗️Эффективные противовирусные препараты для лечения КВЭ в настоящее время отсутствуют.
📍Неспецифические меры профилактики сводятся к предупреждению присасывания клещей и их скорейшему удалению.
⚡️ Самая эффективная мера защиты от заболевания КВЭ - вакцинация.
Первичный курс вакцинации состоит из двух инъекций.
Интервал между первой и второй прививками должен быть не менее 1 месяца, оптимально – 5-7 месяцев.
Курс должен быть завершен не менее чем за две недели до посещения эндемичного района.
✅ Очень важно привиться против клещевого вирусного энцефалита своевременно!
🤝Чтобы не упустить время, рекомендуем начать вакцинацию сейчас!
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
🔺Тяжелые формы болезни приводят к инвалидизации и летальным исходам.
❗️Эффективные противовирусные препараты для лечения КВЭ в настоящее время отсутствуют.
📍Неспецифические меры профилактики сводятся к предупреждению присасывания клещей и их скорейшему удалению.
Первичный курс вакцинации состоит из двух инъекций.
Интервал между первой и второй прививками должен быть не менее 1 месяца, оптимально – 5-7 месяцев.
Курс должен быть завершен не менее чем за две недели до посещения эндемичного района.
🤝Чтобы не упустить время, рекомендуем начать вакцинацию сейчас!
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Forwarded from Московское образование
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зима на Воробьёвых горах — настоящая сказка для взрослых и детей!
Семейное пространство стало одной из самых популярных площадок проекта «Зима в Москве»🤩
Что ждёт вас на площадке?
⛸ Кинокаток — катание на льду в любую погоду с просмотром советских фильмов или мультфильмов. На нём уже побывало 11 000 гостей!
🎄 Благотворительная ярмарка — уникальные подарки, созданные подопечными благотворительных фондов. Уже собрано более 219 000 рублей.
🎁 Экоферма — здесь можно покататься на упряжках с хаски и познакомиться с северными оленями и альпаками.
🎭 Интерактивные спектакли и мастер-классы — уже более 2 000 человек смастерили сувениры. Приходите и вы!
Встречаемся на Воробьёвых горах!
❤️ Московское образование
Семейное пространство стало одной из самых популярных площадок проекта «Зима в Москве»
«Этой зимой мы впервые открыли зимний семейный фестиваль рядом с Дворцом пионеров на Воробьёвых горах. За первый месяц работы его посетили более 80 тысяч человек», — отметила заммэра Анастасия Ракова.
Что ждёт вас на площадке?
Встречаемся на Воробьёвых горах!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Forwarded from Московская медицина
Детство — время открытий, игр и беззаботной радости. Но, вместе с тем — это период повышенного риска и травматизма.
Подростки, особенно мальчики, в силу своей любознательности и неопытности могут оказываться в ситуациях, угрожающих здоровью. Часто опасные эксперименты с бытовой химией завершаются серьезными травмами и ожогами.
«Важно помнить, что многие вещества, которые мы используем в быту, могут быть крайне опасны. Задача взрослых — создать безопасную среду и обучить детей правилам поведения, которые помогут избежать несчастных случаев», — отметила Анна Артамонова, заведующий отделением микрохирургии глаза, врач-офтальмолог.
#История_Спасения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дайджест Комплекса социального развития Москвы 21.01 – 23.01
✔️ Почти 25 000 медицинского оборудования поставлено в поликлиники и больницы Москвы в 2024 году
✔️ Накануне Дня студента в столице открыли кулинарный полигон практической подготовки Московского образовательного комплекса "Запад"
✔️ Клубу мемуаристики "Линия жизни" исполнилось 4 года. За это время его участниками стали почти 300 москвичей старшего возраста
✔️ Свыше 12 000 пар поженились на площадках проекта "Новые адреса счастья" в 2024 году.
Еще больше новостей в дайджесте!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Еще больше новостей в дайджесте!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
С 27 января – 2 февраля неделя профилактики употребления наркотических средств.
🤔 Стать зависимым от наркотиков может каждый человек, даже сам того не подозревая.
📍 Бесконтрольный приём сильнодействующих лекарств, эксперименты с транквилизаторами, употребление запрещенных веществ из любопытства могут вызвать привыкание.
⠀
Подробнее о стадиях наркотической зависимости и влиянии наркотиков на организм человека в карточках
Будте здоровы, берегите себя и своих близких!🍀
#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
⠀
Подробнее о стадиях наркотической зависимости и влиянии наркотиков на организм человека в карточках
Будте здоровы, берегите себя и своих близких!
#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дайджест Комплекса социального развития Москвы 24.01 – 27.01
Еще больше новостей в дайджесте!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2