Неделя профилактики заболеваний печени: бережём самый трудолюбивый орган!
С 27 июля по 2 августа Неделя профилактики заболеваний печени — приуроченную к Международному дню борьбы с гепатитом, который отмечается 28 июля.
Печень — настоящий труженик нашего организма: она обезвреживает токсины, синтезирует белки, участвует в обмене веществ и делает ещё десятки важнейших дел. И при этом почти никогда не «жалуется»: боли в правом подреберье появляются уже на поздних стадиях, когда нагрузка становится критической. Именно поэтому профилактика — не просто полезная рекомендация, а необходимость.
Будьте здоровы! 🍀
#дц5 #дзм #нлвостиполиклиник
С 27 июля по 2 августа Неделя профилактики заболеваний печени — приуроченную к Международному дню борьбы с гепатитом, который отмечается 28 июля.
Печень — настоящий труженик нашего организма: она обезвреживает токсины, синтезирует белки, участвует в обмене веществ и делает ещё десятки важнейших дел. И при этом почти никогда не «жалуется»: боли в правом подреберье появляются уже на поздних стадиях, когда нагрузка становится критической. Именно поэтому профилактика — не просто полезная рекомендация, а необходимость.
Будьте здоровы! 🍀
#дц5 #дзм #нлвостиполиклиник
☀️ Лето на даче, прогулки с внуками и... забота о здоровье!
Для наших дорогих жителей старшего поколения лето — это пора долгожданной активности. Дачные хлопоты, уход за любимым садом, долгие прогулки и весёлые дни с внуками требуют много сил и энергии.
Но жаркая погода и физические нагрузки — это серьёзное испытание для организма, особенно для сердца и сосудов. Чтобы летние радости приносили только удовольствие, очень важно держать здоровье под контролем.
🌸 Мы приглашаем вас пройти бесплатную диспансеризацию этим летом!
Почему стоит заглянуть в поликлинику именно сейчас?
* Защита от жары: летний зной может провоцировать скачки давления. На диспансеризации терапевт проверит вашу сердечно-сосудистую систему и при необходимости скорректирует приём лекарств.
* Контроль показателей: вы сможете быстро и безболезненно сдать анализы крови на сахар и холестерин, сделать ЭКГ и пройти другие важные обследования.
* Комфорт в поликлинике: летом в городе становится спокойнее, людей в поликлиниках меньше, а значит, обследование пройдёт максимально быстро, без лишней суеты и в прохладных кондиционированных кабинетах.
Всего 1 час в поликлинике подарит вам спокойствие на всё лето!
👉 Как записаться?
Через портал mos.ru, приложение «ЕМИАС.ИНФО», по телефону или в инфомате нашей поликлиники.
Берегите себя ради тех, кто вас любит! Ждём вас! 🤍 🩺
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
Для наших дорогих жителей старшего поколения лето — это пора долгожданной активности. Дачные хлопоты, уход за любимым садом, долгие прогулки и весёлые дни с внуками требуют много сил и энергии.
Но жаркая погода и физические нагрузки — это серьёзное испытание для организма, особенно для сердца и сосудов. Чтобы летние радости приносили только удовольствие, очень важно держать здоровье под контролем.
🌸 Мы приглашаем вас пройти бесплатную диспансеризацию этим летом!
Почему стоит заглянуть в поликлинику именно сейчас?
* Защита от жары: летний зной может провоцировать скачки давления. На диспансеризации терапевт проверит вашу сердечно-сосудистую систему и при необходимости скорректирует приём лекарств.
* Контроль показателей: вы сможете быстро и безболезненно сдать анализы крови на сахар и холестерин, сделать ЭКГ и пройти другие важные обследования.
* Комфорт в поликлинике: летом в городе становится спокойнее, людей в поликлиниках меньше, а значит, обследование пройдёт максимально быстро, без лишней суеты и в прохладных кондиционированных кабинетах.
Всего 1 час в поликлинике подарит вам спокойствие на всё лето!
👉 Как записаться?
Через портал mos.ru, приложение «ЕМИАС.ИНФО», по телефону или в инфомате нашей поликлиники.
Берегите себя ради тех, кто вас любит! Ждём вас! 🤍 🩺
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дайджест Комплекса социального развития Москвы 24 – 27 июля 2026
✔️ Врачи НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского первыми в России применили новый комплексный подход к лечению редкого осложнения после тяжелой травмы.
✔️ Свыше 15 000 столичных школьников и студентов колледжей приняли участие в акциях по сохранению исторической памяти в прошлом учебном году.
✔️ 27 июля в Москве отметили День сотрудника центров госуслуг. Сегодня в столице работает более 9000 специалистов.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
✔️ Врачи НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского первыми в России применили новый комплексный подход к лечению редкого осложнения после тяжелой травмы.
✔️ Свыше 15 000 столичных школьников и студентов колледжей приняли участие в акциях по сохранению исторической памяти в прошлом учебном году.
✔️ 27 июля в Москве отметили День сотрудника центров госуслуг. Сегодня в столице работает более 9000 специалистов.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Узнайте свой профиль здоровья вместе с московской медициной!
Пройдите тесты от ведущих специалистов России и мира в приложении «ЕМИАС» и получите персональные рекомендации.
Они применяются в доказательной медицине и оптимально подобраны для того, чтобы оценить состояние вашего организма.
По их результатам вы получите персональный профиль здоровья с детальными рекомендациями по образу жизни.
Заходим в ЕМИАС - Профиль здоровья - проходим тесты - получаем сводку о своем здоровье!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
Пройдите тесты от ведущих специалистов России и мира в приложении «ЕМИАС» и получите персональные рекомендации.
Они применяются в доказательной медицине и оптимально подобраны для того, чтобы оценить состояние вашего организма.
По их результатам вы получите персональный профиль здоровья с детальными рекомендациями по образу жизни.
Заходим в ЕМИАС - Профиль здоровья - проходим тесты - получаем сводку о своем здоровье!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
🤱 3–9 августа — Международная неделя грудного вскармливания
Грудное вскармливание — это естественный и физиологичный способ питания новорождённого, который приносит пользу как малышу, так и маме. Оно помогает ребёнку расти здоровым, а женщине — быстрее восстановиться после родов.
Если грудное вскармливание по каким-либо причинам вызывает трудности, не оставайтесь с ними один на один. Обратитесь к врачу-педиатру, акушеру-гинекологу или консультанту по грудному вскармливанию — своевременная помощь поможет найти решение и сделать этот период более комфортным для мамы и малыша.
Берегите своё здоровье и здоровье вашего ребёнка!
#дц5 #дзм #новостиполиклиники
Грудное вскармливание — это естественный и физиологичный способ питания новорождённого, который приносит пользу как малышу, так и маме. Оно помогает ребёнку расти здоровым, а женщине — быстрее восстановиться после родов.
Если грудное вскармливание по каким-либо причинам вызывает трудности, не оставайтесь с ними один на один. Обратитесь к врачу-педиатру, акушеру-гинекологу или консультанту по грудному вскармливанию — своевременная помощь поможет найти решение и сделать этот период более комфортным для мамы и малыша.
Берегите своё здоровье и здоровье вашего ребёнка!
#дц5 #дзм #новостиполиклиники
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дайджест Комплекса социального развития Москвы с 04 по 06 августа 2026 года.
✔️ Центру радиохирургии НИИ СП им. Н. В. Склифосовского — 10 лет. За это время здесь провели более 8000 высокотехнологичных операций
✔️ Жители Москвы могут заказать основные медицинские справки голосом с помощью навыка ИИ ассистента «Алиса»
✔️ В Москве для участников СВО и их семей запустили консультации по видеосвязи о мерах социальной поддержки
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
✔️ Центру радиохирургии НИИ СП им. Н. В. Склифосовского — 10 лет. За это время здесь провели более 8000 высокотехнологичных операций
✔️ Жители Москвы могут заказать основные медицинские справки голосом с помощью навыка ИИ ассистента «Алиса»
✔️ В Москве для участников СВО и их семей запустили консультации по видеосвязи о мерах социальной поддержки
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
🗓 Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний с 10- 16 августа
(в честь Международного дня здорового сердца 11 августа)
🫀Сердечно-сосудистые заболевания - группа заболеваний сердца и кровеносных сосудов, включающая наиболее распространенные: ишемическую болезнь сердца, инсульт, артериальную гипертонию.
⚡️Эти заболевания находятся на первом месте причин смертности и инвалидности во всем мире.
👉Отмечается парадокс – люди меньше боятся их по сравнению, например, с онкологическими заболеваниями, хотя ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирает больше людей, чем от всех видов рака вместе взятых.
✔️В последние годы отмечено немало достижений в лечении сердечно-сосудистых заболеваний: инновационные методы диагностики и лечения, малоинвазивная хирургия сосудов и сердца, применение клеточных и генных технологий, новые революционные лекарственные препараты, современные методы реабилитации.
🛡Но эффективнее всего от риска их возникновения защищают профилактические меры.
🛡Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний подразумевает исключение факторов риска их развития.
➡️Факторы риска: высокое артериальное давление, курение, гиперхолестеринемия, ожирение, низкая физическая активность, неправильное питание, стресс, избыточное потребление алкоголя
🗂Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний включает:
Изменение образа жизни:
🟡Здоровое питание: употребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, орехов, рыбы и ограничение потребления соли, сахара и насыщенных жиров.
🟡Регулярная физическая активность: 30 минут умеренной физической активности ежедневно.
🟡Отказ от курения и употребления алкоголя.
🟡Управление стрессом: использование техник релаксации, медитации, йоги.
🟡Поддержание здорового веса тела.
Медицинский контроль:
🔴Регулярные проверки артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови.
🔴Прием лекарств по назначению врача для контроля высокого кровяного давления, повышенного уровня холестерина и диабета.
✅ Сердечно-сосудистые заболевания сложно лечить. Правильное питание, контроль уровня холестерина и глюкозы, занятия спортом – отличные привычки, способные сохранить ваше здоровье на долгие годы.
Будьте здоровы 🍀
#дц5 #дц5 #новостиполиклиник
(в честь Международного дня здорового сердца 11 августа)
🫀Сердечно-сосудистые заболевания - группа заболеваний сердца и кровеносных сосудов, включающая наиболее распространенные: ишемическую болезнь сердца, инсульт, артериальную гипертонию.
⚡️Эти заболевания находятся на первом месте причин смертности и инвалидности во всем мире.
👉Отмечается парадокс – люди меньше боятся их по сравнению, например, с онкологическими заболеваниями, хотя ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирает больше людей, чем от всех видов рака вместе взятых.
✔️В последние годы отмечено немало достижений в лечении сердечно-сосудистых заболеваний: инновационные методы диагностики и лечения, малоинвазивная хирургия сосудов и сердца, применение клеточных и генных технологий, новые революционные лекарственные препараты, современные методы реабилитации.
🛡Но эффективнее всего от риска их возникновения защищают профилактические меры.
🛡Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний подразумевает исключение факторов риска их развития.
➡️Факторы риска: высокое артериальное давление, курение, гиперхолестеринемия, ожирение, низкая физическая активность, неправильное питание, стресс, избыточное потребление алкоголя
🗂Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний включает:
Изменение образа жизни:
🟡Здоровое питание: употребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, орехов, рыбы и ограничение потребления соли, сахара и насыщенных жиров.
🟡Регулярная физическая активность: 30 минут умеренной физической активности ежедневно.
🟡Отказ от курения и употребления алкоголя.
🟡Управление стрессом: использование техник релаксации, медитации, йоги.
🟡Поддержание здорового веса тела.
Медицинский контроль:
🔴Регулярные проверки артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови.
🔴Прием лекарств по назначению врача для контроля высокого кровяного давления, повышенного уровня холестерина и диабета.
✅ Сердечно-сосудистые заболевания сложно лечить. Правильное питание, контроль уровня холестерина и глюкозы, занятия спортом – отличные привычки, способные сохранить ваше здоровье на долгие годы.
Будьте здоровы 🍀
#дц5 #дц5 #новостиполиклиник
❤1
💭 Курение — это не просто привычка, а одна из самых агрессивных атак на сердце и сосуды. Каждая затяжка наносит удар по сердечно-сосудистой системе, приближая развитие серьёзных заболеваний.
💔 Как курение разрушает сердце:
📍сужает сосуды — никотин вызывает спазм, повышает давление и заставляет сердце работать с удвоенной нагрузкой;
📍повреждает стенки артерий — токсины разрушают их внутренний слой, способствуя образованию холестериновых бляшек и развитию атеросклероза;
📍увеличивает риск тромбов — кровь становится гуще и вязче, что повышает вероятность закупорки сосудов с развитием инфаркта или инсульта;
📍снижает уровень «хорошего» холестерина и повышает «плохой».
Что меняется после отказа от курения 🚭
✅ через 20 минут — нормализуются пульс и давление;
✅ через сутки — снижается риск сердечного приступа;
✅ через год — риск сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается вдвое;
✅ через 5 лет — риск инсульта сравнивается с показателями некурящих.
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
💔 Как курение разрушает сердце:
📍сужает сосуды — никотин вызывает спазм, повышает давление и заставляет сердце работать с удвоенной нагрузкой;
📍повреждает стенки артерий — токсины разрушают их внутренний слой, способствуя образованию холестериновых бляшек и развитию атеросклероза;
📍увеличивает риск тромбов — кровь становится гуще и вязче, что повышает вероятность закупорки сосудов с развитием инфаркта или инсульта;
📍снижает уровень «хорошего» холестерина и повышает «плохой».
Что меняется после отказа от курения 🚭
✅ через 20 минут — нормализуются пульс и давление;
✅ через сутки — снижается риск сердечного приступа;
✅ через год — риск сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается вдвое;
✅ через 5 лет — риск инсульта сравнивается с показателями некурящих.
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
Forwarded from Московская медицина
Дарим 20 наборов с подарками к началу учебного года!
Каждый победитель получит конструктор, футболку, повербанк, скетчбук, пенал с канцелярией, мешок для обуви, термокружку и наклейки. Полный комплект для отличной учёбы и активных выходных!
Для участия нужно:
✔️ Подписаться на сообщества «Департамент образования и науки Москвы» и «Департамент здравоохранения Москвы» во «ВКонтакте»;
✔️ Поставить лайк этому посту;
✔️ Написать в комментариях под постом в сообществе «Департамента образования и науки Москвы», какой предмет вы любите/любили в школе и почему.
20 счастливчиков определим с помощью рандомайзера 20 августа, порядковые номера комментариям будут присвоены 19 августа. На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве.
Желаем удачи!
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
Каждый победитель получит конструктор, футболку, повербанк, скетчбук, пенал с канцелярией, мешок для обуви, термокружку и наклейки. Полный комплект для отличной учёбы и активных выходных!
Для участия нужно:
20 счастливчиков определим с помощью рандомайзера 20 августа, порядковые номера комментариям будут присвоены 19 августа. На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве.
Желаем удачи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM