Бородатый не пробовал | доктор Бурлаков
34.2K subscribers
2.82K photos
952 videos
16 files
1.75K links
Канал доктора Бурлакова (диетолог, ex pediatr, научный журналист, автор книги «в гармонии с едой», сo-founder BodyCoach).
Nº 7419162339
VK- https://vk.com/dr_burlakov
Ютуб канал- https://youtube.com/@dr.burlakov
Download Telegram
Определились участники полуфинала АПЧХИ: медицинской номинации премии «Почетный Академик ВРАЛ-2025»

После жесткого отбора Экспертным советом, 6 номинантов, набравших максимальное количество баллов, выходят в полуфинал. Народное голосование продлится до 3 марта и определит трёх финалистов, которые будут бороться за «Золотую кофейную клизму».
Советуем максимально внимательно изучить заслуги номинантов и только потом сделать свой обдуманный выбор.

Голосовать здесь »»»

Полуфиналисты медицинской номинации АПЧХИ

1. Божьев Евгений Николаевич
Врач-невролог, мануальный терапевт, руководитель Центра здоровья и Школы здоровья. Отрицает современные методы лечения для самых разных заболеваний, от гипертонии до геморроя, предлагая взамен народные методы: растяжку, дыхательные практики, прогревания. Вместо лекарств предлагает дышать в пакет, накладывать горчичники, разминать мышцы шеи. Пугает побочными эффектами от вакцинации. Считает, что вирус гриппа распространяют искусственно.

2. Бубновский Сергей Михайлович
Д.м.н., профессор РУДН, заведующий лабораторией. Автор более 70 книг, основатель сети медицинских центров. В выступлениях смешивает научные факты с сомнительными рекомендациями. Множество болезней объясняет проблемами с мышцами и предлагает лечить гимнастикой, отговаривая слушателей от приема лекарств и пугая ужасами «официальной медицины». Обосновывая эффективность своих методик, ссылается на личный опыт восстановления после аварии.

3. Бурлаковский Илья Юрьевич
Нейрохакер, основатель «Центра управления здоровьем MOZG». Называет себя нейрофизиологом. Сведений о медицинском или биологическом образовании найти не удалось. Причиной многих проблем со здоровьем считает зажим мышц затылочного сустава, возникающий почти у всех ещё в детстве. Разработал физиотерапевтические методы «Правка атланта», «Ренервация», которые «запускают восстановительные процессы в организме», и «Ревагус», «возвращающий к естественной «бионорме». Результаты клинических исследований, проводимых для данных методик, в научных публикациях обнаружить не удалось. Продаёт БАДы собственной разработки.

4. Генералов Василий Олегович
Д.м.н., основатель клиники «ПланетаМед», врач невролог-эпилептолог. Называет аутизм приобретенным заболеванием, отрицает существование эпилепсии как диагноза, запугивает аудиторию последствиями прививок. Продвигает излечение аутизма и эпилепсии у детей методами с сомнительной эффективностью и безопасностью, включая плазмаферез, иммуноглобулины и даже трансплантацию стволовых клеток. Такие заболевания, как сахарный диабет 1-го типа, бронхиальную астму, ревматизм и др. предлагает лечить с помощью кето-диеты, противопаразитарных и противовирусных препаратов, «детокса» и бадов.

5. Павлова Галина Владимировна
Основатель Академии NUTRIKIDS. Называет себя «Практикующим детским нутрициологом-натуропатом с международным образованием» и «парафармацевтом». Сведений о медицинском образовании найти не удалось. «Лечит» отсутствующие у пациентов заболевания: например, «паразитозы», диагностируемые по чрезвычайно распространенным у детей жалобам — от скрежета зубами во сне до болей в животе. В качестве средств «лечения» предлагает БАДы, «полную санацию» организма, «комплексную поддержку иммунитета», лечение травами и т.п.

6. Шафалинов Владислав Анатольевич
Д.м.н., хирург, профессор. Президент Группы медицинских компаний «Ваш Доктор». Называет себя онкологом. Связывает рост числа онкологических заболевания с вакцинацией и вышками 5G. Пользуясь своим высоким авторитетом, распространяет среди рядовых слушателей и медиков сомнения в эффективности химиотерапии. Продвигает лечение онкологических заболеваний альтернативными методами с недоказанной эффективностью: «укреплением иммунитета», «ощелачивающей терапией», приемом ветеринарных препаратов и др. Активно разоблачает «ковидобесие».

Голосование »»»

Обязательно поделитесь этим постом. Пусть ваши друзья познакомятся с достойнейшими кандидатами в Академию АПЧХИ!

Состав Экспертного совета
Положение о Премии

Организатор премии: АНТРОПОГЕНЕЗ.РУ
Информационная поддержка: SciTopus, MedIQ
👍177🤯119❤61😁40💩4✍2😱1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну, а что мы хотели от прикладной кинезиологии? Там же зоопарк альтернативных практик.😁


📱 Бородатый не пробовал… (доктор Бурлаков)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣283😁60🤡37👍16❤12🔥6🌚4❤‍🔥3💊2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Могут ли фосфаты из газированных напитков вызывать остеопороз?

📱 Бородатый не пробовал… (доктор Бурлаков)

Фосфаты из газированных напитков могут способствовать снижению плотности костной ткани, особенно при низком потреблении кальция, но их вклад в развитие остеопороза значительно уступает возрасту, полу, генетике, дефициту кальция и другим факторам.

При адекватном потреблении кальция негативный эффект фосфатов минимален.
Прямая причинно-следственная связь между фосфатами и остеопорозом доказана слабо и проявляется в основном при неблагоприятном общем рационе.

Источники:
DOI: 10.1186/s12937-021-00698-1.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍190❤75🔥27💩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Есть ли смысл при силовых тренировках потреблять высокие дозы белка, например 3 гр на кг?

📱 Бородатый не пробовал… (доктор Бурлаков)

Большинство рекомендаций для спортсменов ограничиваются диапазоном 1,6–2,2 г/кг/сутки, так как дальнейшее увеличение не дает дополнительного прироста мышц или силы, если общее потребление калорий и тренировки адекватны.

В определенных стратегиях и на определенных этапах подготовки спортсмена, может быть оправдана стратегия с большим количеством белка, но для человека не из профессионального спорта, это будет избыточно.

Источники:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26500462/
https://bjsm.bmj.com/content/52/6/376
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2117006/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35187864/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍184❤85🔥39💩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разбор утверждений Зубаревой о печени.

📱 Бородатый не пробовал… (доктор Бурлаков)

«Детокс помогает устранить токсины печени, кишечнику, почкам, желчному». Печень, почки и кишечник уже являются вашей системой детоксикации - они работают 24/7 без специальной помощи.

«Печень - самый главный фильтр, и ей нужно помогать». Печень не является фильтром, это ложная аналогия. Да, печень - главный орган обезвреживания. Но идея, что ей нужна помощь в виде детоксов - это маркетинг, а не медицина. Пока печень здорова - она справляется сама. А если она болеет, то бытовые детоксы не помогут.

«Ежедневно она перерабатывает огромное количество токсинов - косметика, микропластик, алкоголь, лекарства, воздух». Да, печень обезвреживает множество веществ ежедневно через две фазы биотрансформации. Но тут ошибка в логике: если токсинов много, значит, печени нужен детокс. Реальная помощь печени - это не детокс-программы, а умеренность или отказ от алкоголя, здоровый вес, разнообразное питание и отказ от ненужных БАДов (некоторые из которых могут вызвать повреждение печени), и физическая активность.

Источники:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25522674/
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/detoxing-your-liver-fact-versus-fiction
https://doi.org/10.3390/nu17071257
https://doi.org/10.1136/bmjgast-2017-000139
https://doi.org/10.1016/j.clnu.2018.12.022
https://doi.org/10.3390/nu15092209
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤277👍191🔥79💯19👏5😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Если молоко хранится месяц — это уже не молоко». Обзор утверждения профессора.

Молоко с длительным сроком хранения - это ультрапастеризованное молоко. Его нагревают до 135°C на 2–5 секунд, убивая все бактерии, а затем разливают в стерильную упаковку. Никаких «добавок» для этого не нужно, долгий срок обеспечивают высокая температура и герметичная упаковка. Исследования показывают, что такое молоко сохраняет практически весь белок, кальций и основные витамины. Немного снижается содержание витамина C и некоторых B-витаминов, но молоко и не является их основным источником.

«Я не знаю, что они туда кладут».
Состав молока указан на упаковке и регулируется техническими регламентами. Подозрения без доказательств - это не наука, а конспирология.

«Поэтому я использую пробиотики в капсулах вместо молока».
Если цель — получить полезные бактерии, то кисломолочные продукты (йогурт, кефир) содержат живые культуры. Пробиотики в капсулах - это отдельная история, и они не заменяют молочные продукты как источник питательных веществ.

📱 Бородатый не пробовал… (доктор Бурлаков)

Источники:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6745408/
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/detoxing-your-liver-fact-versus-fiction
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11097033/
https://doi.org/10.1080/10408398.2019.1646703
https://doi.org/10.1016/j.ajcnut.2024.03.002
https://doi.org/10.1093/advances/nmaa030
https://doi.org/10.3390/nu16213580
https://doi.org/10.1053/j.gastro.2013.02.043
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤283👍214🔥66🤣15😁11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Инсулин — это главный жирозапасающий гормон».

📱 Бородатый не пробовал… (доктор Бурлаков)

Инсулин действительно является анаболическим гормоном, который стимулирует липогенез и подавляет липолиз. Однако называть его «главным жирозапасающим» — это грубое упрощение.

Регуляция жирового обмена включает множество гормонов: лептин, кортизол, катехоламины, тиреоидные гормоны и другие. Важнее всего то, что инсулин в физиологическом контексте не действует изолированно, он часть интегрированной системы энергетического баланса.

«Когда инсулин постоянно высокий, вся энергия от углеводов идёт в жир».

Вся ЭНЕРГИЯ ОТ УГЛЕВОДОВ В ЖИР 🤣 Есть контролируемые исследования, которые показали, что при изоэнергетических диетах с «высоким» содержанием углеводов (и соответственно более высоким инсулином) потеря жира была не меньше, а даже порой чуть-чуть больше по сравнению с низкоуглеводными диетами. Инсулин подавляет липолиз, но не «перенаправляет всю энергию» в жир.

Источники:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28074888/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32925910/
https://www.nature.com/articles/s41387-024-00283-5
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10953022/
https://www.nature.com/articles/s41387-024-00283-5
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10953022/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16732018/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19741187/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35443107/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤198👍138🔥49✍2
Бородатый не пробовал | доктор Бурлаков
«Инсулин — это главный жирозапасающий гормон». 📱 Бородатый не пробовал… (доктор Бурлаков) Инсулин действительно является анаболическим гормоном, который стимулирует липогенез и подавляет липолиз. Однако называть его «главным жирозапасающим» — это грубое…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Инсулин — это главный жирозапасающий гормон». Часть 2 😁

«У вас инсулинорезистентность не потому, что у вас лишний вес. Ваш лишний вес — это уже следствие инсулинорезистентности. И именно инсулинорезистентность приводит к набору веса, а не наоборот».

Избыточный жир (особенно висцеральный) через воспаление, липотоксичность и дисфункцию адипоцитов вызывает ИР. Безусловно, двусторонняя связь (ИР и гиперинсулинемия могут затруднять контроль аппетита), но основное направление — от ожирения к ИР.

«Стратегия просто похудеть без коррекции инсулина часто не работает».

Как раз таки работает, и это отмечено на практике в исследованиях. Снижение калорийности рациона приводит к снижению веса, жировой массы и одновременно к улучшению чувствительности к инсулину — вне зависимости от того, за счёт каких макронутриентов создаётся дефицит.
❤211👍140🔥59
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Куркумин — это природный органический аналог ибупрофена».
По такой логике велосипед аналог автомобиля — оба же едут.
Как бы ибупрофен — это лекарство с предсказуемой дозировкой, быстрым действием и хорошо изученной фармакокинетикой. А куркумин — растительный полифенол с противовоспалительной активностью с кучей серых зон.

«Эффективность куркумина сравнима с ибупрофеном при хронических болях в суставах, мигрени и т.д.»
Есть мета-анализ, который показал, что при остеоартрите коленного сустава куркумин не уступал ибупрофену по снижению боли. Ох уж эта биопсихосоциальная модель боли 😁. Но Зубарева расширяет это на мигрени и мышечные спазмы, а там таких данных нет.

«Исследование 2009 года показало, что куркумин можно использовать для лечения диабета»
Ну, прям вундервафля 🤣. Есть данные, что куркумин может незначительно снизить уровень глюкозы натощак у людей с диабетом 2 типа — но это не заменяет терапию. Слово «лечение» вообще опасное, оно создаёт впечатление, будто куркумин можно принимать вместо лекарств.

«Исследование 1986 года — куркумин разжижает кровь не хуже аспирина»
Вероятно, речь идет о работе 1985 года (Anti-thrombotic effect of curcumin Srivastava, R. et al.)! 😁, которая показала антитромботический эффект куркумина. Только вот не задача, все эти данные получены в пробирке (in vitro), а не на людях.

Вот чего не было сказано, так это то, что биодоступность крайне низка.
До 90% принятого внутрь куркумина выводится с калом, не всосавшись.


📱 Бородатый не пробовал… (доктор Бурлаков)

Источники:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0965229921001163
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11659657/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8126655/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9775400/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17999464/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4060261/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤235👍201🔥61🙉20😁9🤬6🤝3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
И опять Зубарева про кофе! 😁

📱 Бородатый не пробовал… (доктор Бурлаков)

"Из-за кофе быстрее выводятся из организма кальций и витамины группы B, B1 в основном."


Кофеин кратковременно увеличивает экскрецию кальция с мочой, но эффект небольшой и легко компенсируется, например, 1–2 столовыми ложками молока. Что касается B1 (тиамина) — чай и кофе содержат тиаминазы и полифенолы, которые могут инактивировать тиамин. Но при нормальном питании это клинически незначимо.

"Медленнее всасывается железо."


Влияние есть, про еду парится не стоит, только препараты с железом разделяйте с кофе и будет счастье.

"Появляется обезвоживание."

Честно задолбали с этим обезвоживанием. А ничего тот факт, что кофе на >95% состоит из воды, и мягкий диуретический эффект кофеина не перевешивает объем поступающей жидкости.

"В кофе-бобах содержится много фитиновой кислоты."

Фитиновая кислота — это компонент зерновых, бобовых, орехов и семян. Кофе не является значимым источником фитиновой кислоты.

Источники:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12204390/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18606630/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10999016/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6402915/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24416202/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19774754/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16204431/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30725889/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍303🔥160❤97❤‍🔥10⚡5🥰4🙏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Правда ли, что фруктоза из фруктов вызывает ожирение печени? Тут скорее стоит переформулировать вопрос таким образом: оказывают ли фрукты негативное влияние на печень?

📱 Бородатый не пробовал… (доктор Бурлаков)

Но начнем с добавленных сахаров в рационе, таких как сладкие напитки (газировка, пакетированные соки, энергетики), когда они являются источником лишних калорий в рационе, это действительно повышает содержание жира в печени.

Что касается цельных фруктов, значимого влияния на жир в печени не обнаружено. Даже есть данные, что люди, которые ели больше фруктов в рамках здорового рациона, имели ниже риск жировой болезни печени.

Почему фрукты и, например, фруктовый сок — не одно и то же. Дело в пищевой матрице, то есть в том, "в какой упаковке" фруктоза попадает в организм:
— Клетчатка фрукта замедляет всасывание, кишечник успевает переработать фруктозу.
— Объем и вода создают насыщение, сложно переедать фруктозу яблоками.
— Полифенолы и антиоксиданты дополнительно защищают печень.

Для сравнения: одно яблоко содержит ~13 г фруктозы, стакан яблочного сока ~24 г. Фруктовые соки не стоит демонизировать, просто отношение к ним должно быть как к десертам, то есть можно, но контролируемо и не переедать.

Важно также отметить, что жировая болезнь печени связана с хроническим избытком калорий, преобладанием добавленных сахаров, большой долей промышленной еды в рационе и низкой физической активностью.

Фрукты в нормальном количестве — часть здорового рациона, а не фактор риска.

Источники:
https://doi.org/10.1016/j.cmet.2017.12.016
https://doi.org/10.1038/s42255-020-0222-9
https://doi.org/10.3390/nu14142846
https://doi.org/10.3389/fnut.2024.1398184
https://doi.org/10.1039/D3FO00882G
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍247❤116🔥47
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нужно ли как-то специально гонять желчь?

Печень производит желчь непрерывно — 600–1000 мл в сутки. Между приёмами пищи она накапливается и концентрируется в желчном пузыре. Когда мы едим особенно пищу, содержащую жиры и белок, клетки тонкого кишечника выделяют гормон холецистокинин. Он одновременно сокращает желчный пузырь и расслабляет сфинктер Одди — клапан на выходе в двенадцатиперстную кишку.

В результате желчь поступает именно тогда, когда она нужна для переваривания. То есть обычный приём пищи это и есть физиологический желчегонный стимул. Ничего дополнительно «гонять» не нужно.

📱 Бородатый не пробовал… (доктор Бурлаков)

Источники:
https://doi.org/10.1172/jci111809
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534204/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8118138/
https://doi.org/10.3389/fnut.2024.1521707
https://doi.org/10.1016/j.mayocp.2020.01.015
https://easl.eu/wp-content/uploads/2016/10/EASL-CPG-Gallstones.pdf
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍233🔥87❤64
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤔 Есть ли продукты, которые реально замедляют старение?

Давайте разбираться с Александром Бурлаковым

📊Ни одно рандомизированное клиническое исследование на людях не показало, что какой-либо продукт, диета или добавка продлевает жизнь.

Точка. Всё, что мы имеем, — наблюдательные данные: ассоциации между определённым паттерном питания и меньшей смертностью. Ассоциация ≠ причинность.

Средиземноморский паттерн питания — самый изученный.


📌Обзор Shannon et al. (2021) показал, что он потенциально благоприятно влияет на все 9 молекулярных признаков старения (повреждение ДНК, укорочение теломер, эпигенетические изменения, митохондриальная дисфункция и др).

📌Мета-анализ 2024 года (28 исследований, >679 000 участников 60+) выявил ассоциацию со снижением общей смертности на 23 %.

А как же «суперфуды» и антиоксиданты?

Систематический обзор Leitão et al. (2022, 36 исследований) показал: рационы, богатые овощами, фруктами, рыбой и ненасыщенными жирами, ассоциированы с лучшими кардиометаболическими показателями и меньшим укорочением теломер — но это маркеры риска заболеваний, а не замедление старения как такового.

А крупные РКИ высокодозных антиоксидантных добавок показали либо нулевой эффект, либо увеличение рисков. Антиоксиданты из пищи ≠ антиоксиданты из банки.

👉🏻 Если вы хотите разбираться в питании на профессиональном уровне, консультировать уверенно и не плавать в мифах, вам будет полезен курс «Профессия: Нутрициолог. Научный подход»

Программа обучения
Бесплатный модуль

Источники:
DOI: 10.1038/s41430-020-00841-x
DOI: 10.3390/nu16223947
DOI: 10.1016/j.cell.2013.05.039
DOI: 10.3390/nu14030554
DOI: 10.1093/advances/nmaa079
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤118👍107🔥23💋3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если лекарства тоже повреждают печень, почему врачи так много говорят именно о БАДах?

В абсолютных цифрах повреждение печени от рецептурных препаратов встречается чаще, чем от БАДов. Популяционные данные: общая частота 2,3–19 случаев на 100 000 населения в год. Лидер среди лекарств — антибиотики.

Но проблема в том, что доля БАДов быстро растёт. Среди всех повреждений печени — с 7% (2005) до 20% (2014) до 32% (2022–н.в.). Среди острой печёночной недостаточности — с 9,7% до 22% за 20 лет.

При этом лекарства назначает врач, а БАДы человек чаще всего назначает себе сам. И соответственно, когда назначается лекарство, то врач оценивает риск/пользу, учитывает совместимость, назначает мониторинг. При проблемах — отменяет.

С БАДАМИ особенно в случае самоназначения никто не оценивает показания, никто не проверяет совместимость, никто ничего не мониторит. Человек может принимать 3–5 добавок одновременно, а они могут оказывать воздействие друг на друга и на лекарства, которые человеку назначили.

📱 Бородатый не пробовал… (доктор Бурлаков)

Источники:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25043597/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27677775/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35899384/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35081550/
https://doi.org/10.1002/hep4.1503
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38992407/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29307848/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍166❤101🔥26💯9👏3🤝3✍2🍾1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему лаборатории делают анализы, которые не нужны в клинической практике?

Начнем с того, что не все анализы бесполезны, некоторые полезные, но не для вас лично, а для других целей. Например, инсулинемические индексы: HOMA-IR, индекс Матсуда. В исследованиях они показывают связь с метаболическим синдромом, прогрессией диабета, сердечно-сосудистым риском.

Однако ADA и другие ведущие рекомендации не рекомендуют их рутинно для скрининга здоровых людей: нет стандартизированных пороговых значений, нет доказательств, что действие по их результатам улучшает исходы по сравнению с обычной оценкой (глюкоза натощак, HbA1c, ОГТТ).

Или вот возьмем йод в моче. ВОЗ/ЮНИСЕФ признают медиану йода в моче валидным маркером йодного статуса популяции. Но для одного человека разовый анализ мочи ненадежен: колебания в течение дня и между днями настолько велики, что нужно 10+ повторных проб или суточная моча для разумной точности. Общепринятых индивидуальных порогов также нет.

А почему лаборатории делают так? Регуляция фокусируется на аналитической валидности (точно ли лаборатория измеряет молекулу), а не на клинической полезности (улучшает ли результат здоровье пациента).

Как-то так)

📱 Бородатый не пробовал… (доктор Бурлаков)

Источники:
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0149731
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0149731
https://doi.org/10.1210/endrev/bnae019
https://bmjopen.bmj.com/content/13/12/e074205
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2760344
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍139❤55🔥30