В Париже открылись Паралимпийские игры.

Паралимпийские игры являются многоспортивными крупными игровыми мероприятиями. Их международная привлекательность предлагает идеальную возможность для дальнейших усилий по социальной справедливости через спорт.

Вот такие красивые слова пишут в СМИ. Только у меня вопрос, почему они практически не освещаются этими самими СМИ?

Раз заявляется, что цель нашего глобального общества - сделать спорт более доступным и инклюзивным для различных групп людей, то и освещать соревнования необходимо на таком же уровне.

П.С. Моё личное мнение: я считаю, что паралимпийцы должны быть таким же источником вдохновения человеческих возможностей, как и любые другие спортсмены.

https://olympics.com/en/paris-2024/our-commitments/promoting-the-role-of-sports/more-inclusive-society

Сегодня будет рекомендация полезного блога, посвященного дерматологии ⬇

Александр Быканов окончил Первый медицинский университет с красным дипломом, лучшую ординатуру страны по дерматовенерологии ГНЦДК и является владельцем собственной докмед клиники.

Существует реальное действенное средство от растяжек? И можно ли провести их профилактику?

На этот и другие вопросы отвечает выдающийся дерматолог @dr_bykanov у себя в блоге

В его профиле ищите ответы на вопросы:

💊Как побороть АКНЕ?
💊Почему появляются и как лечить прыщи на попе?
💊Почему многие процедуры у косметолога бесполезны?
💊Что из уходовых средств можно смело отправить на помойку?
💊Почему чистки лица не только не нужная, но и опасная процедура?

И многое другое с точки зрения доказательной медицины читайте в блоге

https://t.me/dr_bykanov

Миллиарды людей во всем мире потребляют недостаточное количество микроэлементов*. Согласно исследованию, опубликованному на портале The Lancet, ну все, если не умрем от красного мяса, то от дефицитов, что ли? И нас спасут БАДы?

Исследователи использовали данные Глобальной базы данных по питанию и Всемирного банка, а также опросы по изучению питания в 31 стране, чтобы сравнить потребности в питании с потреблением питательных веществ среди населения 185 стран.

Оценивала уровни кальция, йода, железа, рибофлавина, фолата, цинка, магния, селена, тиамина, ниацина и витаминов A, B6, B12, C и E. Авторы обнаружили, что более 5 миллиардов человек не потребляют достаточно каждого из трех питательных веществ: йода, витамина Е и кальция. Более 4 миллиардов человек не потребляют достаточно каждого из четырех других питательных веществ: железа, рибофлавина, фолиевой кислоты и витамина C.

В нескольких странах оценки недостаточного потребления отличались от общих закономерностей. Например, в Индии оценки недостаточного потребления рибофлавина, фолиевой кислоты, витамина B6 и витамина B12 были особенно высокими; Мадагаскар и Демократическая Республика Конго имели высокое недостаточное потребление ниацина; а в России, Монголии и Казахстане наблюдалось недостаточное потребление селена.

Недостаточное потребление кальция было самым высоким в странах Южной Азии, Африки к югу от Сахары, а также Восточной Азии и Тихоокеанского региона.

На самом деле, это тот пример, когда публикация попала не в те руки. Уже массово бадологи ее стали цитировать, мол вот смотрите, мы же говорили, что у всех дефициты.

Ну, начнем с того, что когда мы смешиваем данные по всем странам, то, естественно, мы получаем кликбейтные заголовки, что миллиарды людей в мире потребляют недостаточное количество витаминов и минералов. И авторы частично об этом говорят: «Поскольку формы распределения глобального потребления основывались на наборах данных только из 31 страны, некоторые формы распределения могли быть оценены неправильно, что привело к неточным оценкам».

А при этом во многих странах в мире существует вообще огромная проблема с питанием: рацион может быть из монопродукта или вообще дефицит еды, не говоря уже о питательной ценности рациона.

Но в анализе есть и развитые страны, но нездоровая модель питания с обилием готовых кулинарных изделий и продуктов глубокой обработки вполне может способствовать недостаточному потреблению витаминов и минералов. Тем более сами авторы отмечают, что «Наблюдается дефицит индивидуальных данных о потреблении пищи во всем мире, особенно наборов данных, репрезентативных на национальном уровне, и наборов данных с приемом пищи в течение 2 или более дней».

Поэтому данная публикация не для того, чтобы все побежали закупать баночками с БАДАМИ на маркетплейсах, а для специалистов, которые занимаются разработкой и внедрением национальных рекомендаций по питанию, чтобы более эффективно внедрять здоровые модели рациона в массы.

А также для политиков, чтобы они разработали национальные программы по дополнительному обогащению продуктов питания, так как на одной йодированной соли видимо далеко не уедешь.

https://www.thelancet.com/journals/langlo/article/PIIS2214-109X(24)00276-6/fulltext

*Я хорошо понимаю разницу между витаминами и микроэлементами, но цитируя заголовок СМИ, продемонстрировал это намеренно.

Воздействие радиочастот при использовании мобильного телефона не увеличивает риск рака мозга.

В 63 исследованиях, на которых авторы сосредоточились в данном систематическом обзоре, риск рака мозга не увеличился даже при длительном использовании мобильного телефона (определяемом как 10 лет и более), среди тех, кто проводил много времени за своим мобильным телефоном, или для людей, которые делали много звонков.

Они также не увидели повышенного риска лейкемии или рака мозга у детей, подвергавшихся воздействию радио- или телепередатчиков или вышек сотовой связи. Тут отмечу, что экранное время у детей нужно сокращать, немного по другим причинам.

Опасения по поводу потенциальной связи впервые возникли в 2011 году, когда Международное агентство по изучению рака, онкологическое агентство ВОЗ, классифицировало воздействие радиоволн как возможный канцероген для человека, но это решение основывалось на ограниченных данных наблюдательных исследований.

В общем и целом данные согласуются с информацией на этот счет, которую дает Национальный институт рака США.

Источники:
- https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/radiation/cell-phones-fact-sheet
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412024005695?via%3Dihub

Американский журнал гастроэнтерологии опубликовал новое руководство по лечению инфекции Helicobacter pylori.

Обсуждение тройной и квадритерапии мы оставим для гастроэнтерологов, нам же интересна часть, посвященная пробиотикам. Авторы отмечают следующее.

Существуют важные проблемы, которые можно выявить в ходе исследований пробиотиков, в том числе неоднородность дизайнов исследований, отсутствие слепого контроля, изменчивость и отсутствие стандартизации формул пробиотиков, использование устаревших методов эрадикации H. pylori в качестве группы сравнения, а также преобладание исследований, проведенных в Азии. На сегодняшний день не было зарегистрировано ни одного высококачественного РКИ по этой теме из Северной Америки🥴.

Сетевой метаанализ включал данные 40 исследований и 8924 пациентов с инфекцией H. pylori. Наблюдалось скромное преимущество в скорости эрадикации с более низкой частотой общих побочных эффектов. Наблюдалась значительная гетерогенность исследований с широким диапазоном схем эрадикации, пробиотических добавок и продолжительностей антибактериальной и пробиотической терапии, использованных во включенных исследованиях. Длительность приема пробиотиков более 2 недель и сочетание пробиотиков с квадротерапией с применением препаратов висмута были связаны с более высокими показателями эрадикации по сравнению с более короткими продолжительностями и сочетанием пробиотиков с режимами без квадротерапии с применением препаратов висмута соответственно. Пробиотики Lactobacillus и многоштаммовые пробиотики были связаны с самыми высокими показателями эрадикации. Преимущества пробиотиков, по-видимому, были наиболее существенными в исследованиях из Китая.

Хотя имеющиеся данные о преимуществах добавления пробиотиков к эффективности и переносимости терапии эрадикации H. pylori являются многообещающими, их следует рассматривать как гипотезы, а не как заслуживающие официальной рекомендации по лечению.

https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2024/09000/acg_clinical_guideline__treatment_of_helicobacter.13.aspx

Ну а теперь к реальным новостям, к молнии!
Вроде и хочется пошутить, а вроде и нельзя….
Только объясните мне, почему просто в аптеке не купить виагру? Зачем покупать «снайпер» на вайлдбериз?🤔

Ну и к вопросу состава бадов, которые не проверяются. На лицо. Написано: растительные компоненты, по факту просто виагра, еще и в лошадиной дозе.

Гипертонические капли для носа сокращают продолжительность простуды у детей.

Использование гипертонических солевых капель для носа может сократить продолжительность простуды у детей на два дня, согласно тезисам исследования, представленного на Конгрессе Европейского респираторного общества (ERS) в Вене, Австрия. Они также могут снизить передачу простуды членам семьи.

И хоть это РКИ о длительности болезни сообщали сами родители 😉. Тем не менее, это недорогое и безопасное вмешательство*.

*Необходима консультация вашего лечащего врача.

https://k4.ersnet.org/prod/v2/Front/Program/Session?e=549&session=17869

Тот случай когда просто не пробовал.

Классика 😍😂😂 🤦‍♂️