Что должен знать диетолог?

Подробно изучаем на курсе «Диетолог» в образовательном центре BODY COACH

Первый учебный поток стартует 3 августа 🚀

Александр Бурлаков
Ирина Волкова
Софья Бакаева
Олеся Армашова

А также другие преподаватели будут учить вас азам профессии!

Чтобы посмотреть бесплатный модуль, пройдите по ссылке 🔗

✍🏻 Скорее напишите нам @bodycoach_ed_bot: расскажем подробности, откроем доступ к бесплатному модулю, предложим комфортные условия оплаты и рассчитаем вашу личную скидку.

Нет, диетолог не "лечит" РПП (расстройства пищевого поведения) самостоятельно.

Смотрим и слушаем Татьяну Денисову

РПП - это серьезные психические расстройства, которые требуют комплексного подхода и лечения мультидисциплинарной командой специалистов.

Роль диетолога ( нутрициолога, специализирующегося на РПП) в лечении РПП очень важна, но она является частью общей терапии.

Вот как это работает:

Психотерапевт/психиатр - это основной специалист, который работает с глубинными причинами РПП, эмоциональной регуляцией, искаженным восприятием тела, тревогой, депрессией и другими сопутствующими состояниями. Он проводит индивидуальную, и/или групповую, и/или семейную терапию (например, КПТ, ДБТ, FBT).

Диетолог, нутрициолог (специализирующиеся на РПП) помогают:
🔹 восстановить режим питания: разработать регулярный, сбалансированный план питания, чтобы восстановить здоровые пищевые привычки;
🔹 работают со страхами в отношении еды: постепенно легализуют "запрещенные" продукты, помогая пациенту преодолеть страх перед ними;
🔹 восстанавливают нутриентный статус: помогает восполнить дефициты витаминов и минералов, которые часто возникают при РПП;
🔹 обучают принципам сбалансированного питания: без акцента на диеты и ограничения, а с фокусом на баланс и внимательное отношение к телу;
🔹 помогают восстановить вес: если пациент имеет недостаточный вес (например, при анорексии), диетолог разрабатывает план безопасного и постепенного набора веса.
🔹 работают над отношениями с едой: помогает изменить негативные установки и мысли о еде и теле.

❗️Важно!
Диетолог, работающий с РПП, должен обладать специальными знаниями и опытом в этой области, поскольку это очень деликатная и сложная работа, требующая понимания психологических аспектов расстройства, а не только основ питания.

Таким образом, диетолог играет ключевую роль в восстановлении физического здоровья и нормализации пищевого поведения, но "лечение" РПП в целом – это задача всей команды, где психотерапия является фундаментом.

🧑🏻‍🎓 Курс «Профессия: Диетолог» стартует в нашем образовательном центре 3 августа!

Приглашаем вас протестировать обучение и посмотреть лекции бесплатного модуля!

Холодец лечит суставы?

Существует модная теория, что холодец обладает целительными свойствами для суставов.

Но это не так: холодец не дает лечебного эффекта для суставов. Более того, среди некоторых групп людей рекомендуется ограничить потребление этого продукта.

Елена Выставкина, врач-ревматолог:

🗣️ В некоторых случаях повышение уровня мочевой кислоты после употребления этого продукта может привести к обострению таких состояний, как подагра, например.

Поэтому его не стоит употреблять часто и в больших количествах:

🔹 тем, у кого уже повышена мочевая кислота выше 420 мкмоль/л

Это состояние называется гиперурикемия

🔹 тем, у кого уже был острый приступ артрита

При подагре холодец может спровоцировать приступ! Целевой уровень мочевой кислоты у подагриков 360 и ниже

🔹 тем, у кого есть камни в почках
И камни по составу уратные, то есть состоят тз кристаллов мочевой кислоты

Целевой уровень мочевой кислоты у таких людей 300 мкмоль/л и ниже

А остальным приятного аппетита!

👩🏼‍🏫 Подробная лекция «Гиперурикемия и подагра: причины, последствия и лечения» от Елены Выставкиной ждет вас в курсе «Диетолог»

Старт первого учебного потока 3 августа!

Приглашаем вас протестировать обучение и посмотреть бесплатный модуль!

А вы любите холодец? Напишите в комментарии 😋