Как развитие AI повлияло на "качество медицинского контента". 👆
Литературные источники:
1. https://www.nature.com/articles/s41562-024-02046-9
2. https://www.statista.com/statistics/1482102/rate-of-generative-ai-utilization-globally/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37684388/
4. https://researchinvolvement.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40900-020-0182-y
5. https://www.nature.com/articles/s41433-023-02906-0
6. https://formative.jmir.org/2023/1/e48023
7. https://www.mdpi.com/2304-6775/13/1/12
8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37181697/
Литературные источники:
1. https://www.nature.com/articles/s41562-024-02046-9
2. https://www.statista.com/statistics/1482102/rate-of-generative-ai-utilization-globally/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37684388/
4. https://researchinvolvement.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40900-020-0182-y
5. https://www.nature.com/articles/s41433-023-02906-0
6. https://formative.jmir.org/2023/1/e48023
7. https://www.mdpi.com/2304-6775/13/1/12
8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37181697/
🔥177❤96👍68💯20🏆5🤝5🥰3🫡2
Собрал для вас своих коллег, которых сам с удовольствием читаю и обращаюсь за советом. Все врачи придерживаются научного подхода в своей деятельности, являются практикующими специалистами и всегда в курсе актуальной повестки своей дисциплины.
👨⚕️Нефролог - Пыриков Данила Юрьевич, автор самого крупного ТГ-канала для пациентов с хронической болезнью почек.
🫀Кардиолог - Васильева Ирина Алексеевна, к.м.н., преподаватель кафедры одного из ведущих медицинских вузов страны, автор канала с достоверной информацией о здоровье сердца и сосудов.
🫀Кардиолог - Гаглошвили Тамаз Тамазович, автор канала миллионника на Ютуб. Гипертензия, инфаркт, атеросклероз и вся «сердечная терапия» без сказок.
👩⚕️Терапевт - Сухарева Ольга Сергеевна - автор научного популярного блога о здоровом образе жизни. Делится свежими медицинскими данными, разрушает старые мифы, рассказывает о профилактике заболеваний.
🍔Гастроэнтеролог - Харитонов Андрей Геннадьевич - к.м.н., доказательный гастроэнтеролог, автор книги «Мифы и легенды гастроэнтерологии» и блога о некарательной и нетревожной гастроэнтерологии
👨🔬Токсиколог и научный журналист - Водовозов Алексей Валерьевич - как врач уже не практикует, но переводит с медицинского на русский и толкует научные исследования. Коллекционер медицинского шарлатанства, диагностическая часть которого суммирована в книге «Пациент разумный».
💆♀️Дерматолог - Быканов Александр Сергеевич. Тот врач, к которому можно обратиться, чтобы вылечить акне, даже когда «я перепробовал(а) все на протяжении 10 лет»
🥬 Диетолог - Бурлаков Александр - бородатый скептик, автор книги «В гармонии с едой», создатель блога «Бородатый не пробовал». Александр обозревает новости из мира медицины, развенчивает мифы о питании и разбирает «мракобесные» подходы с позиции науки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
🏥Консилиум
Данила Пыриков invites you to add the folder “🏥Консилиум”, which includes 8 chats.
🔥122❤91👍23👏7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Любой врач может в социальных сетях транслировать недостоверную информацию.
А личный опыт врача — это также порой систематическое накопление ошибок. К профессиональному опыту это в меньшей степени относится, но тем не менее, как единственный ориентир для принятия решения, в большинстве случаев его недостаточно.
А личный опыт врача — это также порой систематическое накопление ошибок. К профессиональному опыту это в меньшей степени относится, но тем не менее, как единственный ориентир для принятия решения, в большинстве случаев его недостаточно.
🔥255😁106❤57👍36💯25👏23😱12🤯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Какая самка?
Какие кони?
Какой туман?
Так много вопросов и так мало ответов 😁
Какие кони?
Какой туман?
Так много вопросов и так мало ответов 😁
🤣350😁196🔥57🤯27❤15👍9💯5😨1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вы не знали, как активировать щитовидку одним движением (что бы это не значило 😅), то вот так оказывается 😁
😁271🙈118🤣76🔥20👍1👀1
Меня включили в список рекомендованных врачей в канале "Медицинская Россия"
Спасибо за доверие 💪
https://t.me/mediamedics/13137
Спасибо за доверие 💪
https://t.me/mediamedics/13137
Telegram
Медицинская Россия
«Медицинская Россия» преодолевает дистанцию в 130 000 подписчиков! Подписывайтесь на нас: @mediamedics
Публикуем традиционную подборку!
Тамаз Гаглошвили: практикующий кардиолог о проблемах нашего самого неутомимого органа
Пей таблетки: о лекарствах и болезнях…
Публикуем традиционную подборку!
Тамаз Гаглошвили: практикующий кардиолог о проблемах нашего самого неутомимого органа
Пей таблетки: о лекарствах и болезнях…
🔥370❤172👍121🍾38👏17
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Психосоматические бредни.
Хронический стресс может быть как провоцирующим, так и усугубляющим фактором многих заболеваний и патологических состояний.
Тем не менее, в последнее время можно наблюдать какую-то обезбашенную эзотерику, когда в основе многих заболеваний называют сомнительные стрессовые или ответные реакции организма. Все это подкрепляется модным нынче словом «психосоматика».
Вместо каких-то проработок линии родства или поиска обид в прошлой жизни, стоит использовать реальные методы стресс-менеджмента:
- Социальная поддержка.
- Регулярные физические упражнения.
- Возможно использовать медитацию (техники расслаблений).
- Гигиена сна.
Ну и при невозможности справиться самостоятельно, обратиться за помощью к специалисту (психологу, психотерапевту) или посетить невролога. В этом нет ничего стыдного или стремного. Своевременная помощь поможет значимо улучшить качество жизни.
Источники:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513300/
https://www.mentalhealth.org.uk/explore-mental-health/publications/how-manage-and-reduce-stress
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579396/
https://www.apa.org/topics/stress/body
Хронический стресс может быть как провоцирующим, так и усугубляющим фактором многих заболеваний и патологических состояний.
Тем не менее, в последнее время можно наблюдать какую-то обезбашенную эзотерику, когда в основе многих заболеваний называют сомнительные стрессовые или ответные реакции организма. Все это подкрепляется модным нынче словом «психосоматика».
Вместо каких-то проработок линии родства или поиска обид в прошлой жизни, стоит использовать реальные методы стресс-менеджмента:
- Социальная поддержка.
- Регулярные физические упражнения.
- Возможно использовать медитацию (техники расслаблений).
- Гигиена сна.
Ну и при невозможности справиться самостоятельно, обратиться за помощью к специалисту (психологу, психотерапевту) или посетить невролога. В этом нет ничего стыдного или стремного. Своевременная помощь поможет значимо улучшить качество жизни.
Источники:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513300/
https://www.mentalhealth.org.uk/explore-mental-health/publications/how-manage-and-reduce-stress
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579396/
https://www.apa.org/topics/stress/body
❤189👍129🤣94😁40🔥15👎1
Клетчатка и здоровье: масштабное исследование на 17 миллионов человек
Крупный обзор о влиянии потребления пищевых волокон на здоровье более чем 17 миллионов человек подтвердил, что клетчатка значительно снижает риск развития множества хронических заболеваний.
Основные выводы:
Убедительные доказательства (класс I): высокое потребление клетчатки ассоциируется с существенно более низким риском сердечно-сосудистой смертности, рака поджелудочной железы и дивертикулярной болезни.
Весьма многообещающие доказательства (класс II) подтверждают защитные эффекты клетчатки в отношении общей смертности, сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца и рака яичников.
Есть также данные средней убедительности о положительном эффекте клетчатки при многих других состояниях.
Несмотря на это, уровень потребления клетчатки остается ниже рекомендованного во всем мире.
Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40651334/
Крупный обзор о влиянии потребления пищевых волокон на здоровье более чем 17 миллионов человек подтвердил, что клетчатка значительно снижает риск развития множества хронических заболеваний.
Основные выводы:
Убедительные доказательства (класс I): высокое потребление клетчатки ассоциируется с существенно более низким риском сердечно-сосудистой смертности, рака поджелудочной железы и дивертикулярной болезни.
Весьма многообещающие доказательства (класс II) подтверждают защитные эффекты клетчатки в отношении общей смертности, сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца и рака яичников.
Есть также данные средней убедительности о положительном эффекте клетчатки при многих других состояниях.
Несмотря на это, уровень потребления клетчатки остается ниже рекомендованного во всем мире.
Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40651334/
👍255❤148🔥74❤🔥12👾2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Биологическая ценность белка - это показатель, отражающий, насколько эффективно белок из пищи используется организмом для построения собственных белков. Она зависит от аминокислотного состава (наличия всех незаменимых аминокислот) и степени усвояемости белка.
Международные стандарты оценки качества белка по аминокислотному составу и усвояемости:
DCAAS - это оценка аминокислотного состава с учётом усвояемости белка (скорректированный по усвояемости аминокислотный индекс).
Метод учитывает, сколько незаменимых аминокислот содержит белок и насколько хорошо он переваривается в организме. PDCAAS выражается в баллах от 0 до 1 (или 0-100%). Эталонные белки (яйцо, молоко) имеют PDCAAS = 1.
DIAAS - это оценка незаменимых аминокислот с учётом их усвояемости (индекс усвояемых незаменимых аминокислот).
DIAAS оценивает усвояемость каждой незаменимой аминокислоты на уровне тонкой кишки, что точнее отражает реальное усвоение.
Значения могут быть выше 1, что позволяет выделять белки с особо высокой ценностью. DIAAS признан ФАО более точным и современным методом оценки качества белка.
По шкале PDCAAS и DIAAS белки курицы, говядины, молока и яиц считаются полноценными, с максимальными значениями у яиц и молока. Курица занимает место наравне с говядиной, немного уступая молоку и яйцу, но значительно превосходя растительные белки.
Источники:
https://doi.org/10.3389/fnut.2017.00013
https://doi.org/10.54097/88mm3g28
https://doi.org/10.1080/10408398.2024.2365339
https://doi.org/10.3389/fnut.2024.1428810
https://doi.org/10.1080/10408398.2024.2365339
https://doi.org/10.1017/S0007114517000125
Международные стандарты оценки качества белка по аминокислотному составу и усвояемости:
DCAAS - это оценка аминокислотного состава с учётом усвояемости белка (скорректированный по усвояемости аминокислотный индекс).
Метод учитывает, сколько незаменимых аминокислот содержит белок и насколько хорошо он переваривается в организме. PDCAAS выражается в баллах от 0 до 1 (или 0-100%). Эталонные белки (яйцо, молоко) имеют PDCAAS = 1.
DIAAS - это оценка незаменимых аминокислот с учётом их усвояемости (индекс усвояемых незаменимых аминокислот).
DIAAS оценивает усвояемость каждой незаменимой аминокислоты на уровне тонкой кишки, что точнее отражает реальное усвоение.
Значения могут быть выше 1, что позволяет выделять белки с особо высокой ценностью. DIAAS признан ФАО более точным и современным методом оценки качества белка.
По шкале PDCAAS и DIAAS белки курицы, говядины, молока и яиц считаются полноценными, с максимальными значениями у яиц и молока. Курица занимает место наравне с говядиной, немного уступая молоку и яйцу, но значительно превосходя растительные белки.
Источники:
https://doi.org/10.3389/fnut.2017.00013
https://doi.org/10.54097/88mm3g28
https://doi.org/10.1080/10408398.2024.2365339
https://doi.org/10.3389/fnut.2024.1428810
https://doi.org/10.1080/10408398.2024.2365339
https://doi.org/10.1017/S0007114517000125
❤257👍195🔥82😁15💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Хочу спать и выспаться - пью железо».
Нельзя согласиться, так как назначать препараты железа или бады должен лечащий врач.
Дополнительный прием железа может улучшать качество сна, но при железодефиците, т.е. эффект зависит от исходного статуса железа и типа нарушений сна. Поэтому нужно сначала выяснить причину дневной сонливости и нарушений качества сна.
«Хочу есть и наедаться - пью берберин».
На данный момент нет прямых клинических данных о влиянии берберина на чувство насыщения и объем съедаемой порции у людей.
«Хочу похудеть, пью альфа-липоевую кислоту».
Ну, я бы так не сказал. Метаанализы рандомизированных контролируемых исследований показывают, что прием альфа-липоевой кислоты приводит к статистически значимому, но небольшому снижению массы тела и индекса массы тела (ИМТ) по сравнению с плацебо (от 0,7 до 1,3 кг за 8–24 недели приема). При этом эффект на окружность талии и состав тела либо выражен слабо, либо вовсе отсутствует.
А исследований по долгосрочным эффектам и вовсе практически нет.
Источники:
1- https://doi.org/10.3390/ctn7030018
2- https://doi.org/10.26453/otjhs.1233627
3- https://doi.org/10.3390/ijms24097821
4- https://doi.org/10.1111/obr.12528
5- https://doi.org/10.1016/j.clnu.2017.06.002
6- https://doi.org/10.1016/j.amjmed.2010.08.005
7- https://doi.org/10.1136/bmjopen-2024-088363
Нельзя согласиться, так как назначать препараты железа или бады должен лечащий врач.
Дополнительный прием железа может улучшать качество сна, но при железодефиците, т.е. эффект зависит от исходного статуса железа и типа нарушений сна. Поэтому нужно сначала выяснить причину дневной сонливости и нарушений качества сна.
«Хочу есть и наедаться - пью берберин».
На данный момент нет прямых клинических данных о влиянии берберина на чувство насыщения и объем съедаемой порции у людей.
«Хочу похудеть, пью альфа-липоевую кислоту».
Ну, я бы так не сказал. Метаанализы рандомизированных контролируемых исследований показывают, что прием альфа-липоевой кислоты приводит к статистически значимому, но небольшому снижению массы тела и индекса массы тела (ИМТ) по сравнению с плацебо (от 0,7 до 1,3 кг за 8–24 недели приема). При этом эффект на окружность талии и состав тела либо выражен слабо, либо вовсе отсутствует.
А исследований по долгосрочным эффектам и вовсе практически нет.
Источники:
1- https://doi.org/10.3390/ctn7030018
2- https://doi.org/10.26453/otjhs.1233627
3- https://doi.org/10.3390/ijms24097821
4- https://doi.org/10.1111/obr.12528
5- https://doi.org/10.1016/j.clnu.2017.06.002
6- https://doi.org/10.1016/j.amjmed.2010.08.005
7- https://doi.org/10.1136/bmjopen-2024-088363
❤180👍142🔥50😁20💯7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ПРОДАЖНЫЕ СТАТИНЫ💵
Видео совместно с врачом кардиологом Тамазом Гаглошвили
⚠️ Около 80% исследований по статинам действительно были профинансированы внешними организациями, включая фармацевтические компании, например за период с 2012 по 2018 год.
И это норма, а не зло.
Лекарственные препараты физически принадлежат компаниям, и только они могут обеспечить GMP-производство, логистику и контроль качества и кроме производителей просто никто не может их оплатить.
После завершения исследований данные по статинам:
✔️ повторно анализируются десятками независимых групп
✔️ проходят внешнее рецензирование и этическое одобрение
✔️ имеют обязательную публикацию протокола и первичных конечных точек до начала исследования
По данным исследований:
➡️ эти препараты снижают количество сосудистых событий
➡️ применение статинов связано со снижением заболеваемости деменцией и болезнью Альцгеймера
➡️ применение статинов связано с улучшением прогноза у онкологических пациентов
Источники:
https://doi.org/10.1371/journal.pmed.0040184
https://doi.org/10.1007/s11192-020-03743-8
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2795522
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2584057
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002870318303466
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2795522
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2584057
https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2025.1473796/full
https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2025.1473796/full
https://ascopubs.org/doi/10.1200/OP-24-00583
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ijc.30526
Видео совместно с врачом кардиологом Тамазом Гаглошвили
И это норма, а не зло.
Лекарственные препараты физически принадлежат компаниям, и только они могут обеспечить GMP-производство, логистику и контроль качества и кроме производителей просто никто не может их оплатить.
После завершения исследований данные по статинам:
По данным исследований:
Источники:
https://doi.org/10.1371/journal.pmed.0040184
https://doi.org/10.1007/s11192-020-03743-8
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2795522
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2584057
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002870318303466
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2795522
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2584057
https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2025.1473796/full
https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2025.1473796/full
https://ascopubs.org/doi/10.1200/OP-24-00583
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ijc.30526
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥179❤108👍75💯18👏1🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Физическая активность, включая ходьбу, признана одним из ключевых немедикаментозных методов профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата (ОДА).
Современные рекомендации и метаанализы подтверждают её пользу для снижения боли, улучшения функции суставов и повышения качества жизни у пациентов с остеоартритом, хронической болью в спине, ревматоидным артритом и другими заболеваниями ОДА.
Лишь часть этих исследований:
https://doi.org/10.1249/MSS.0000000000001944
https://doi.org/10.1016/j.joca.2022.07.008
https://doi.org/10.1186/1471-2474-15-231
https://doi.org/10.1016/j.apmr.2014.12.003
https://doi.org/10.2519/jospt.2020.9666
https://doi.org/10.1080/09638288.2017.1410730
https://doi.org/10.1080/09638288.2025.2477279
Современные рекомендации и метаанализы подтверждают её пользу для снижения боли, улучшения функции суставов и повышения качества жизни у пациентов с остеоартритом, хронической болью в спине, ревматоидным артритом и другими заболеваниями ОДА.
Лишь часть этих исследований:
https://doi.org/10.1249/MSS.0000000000001944
https://doi.org/10.1016/j.joca.2022.07.008
https://doi.org/10.1186/1471-2474-15-231
https://doi.org/10.1016/j.apmr.2014.12.003
https://doi.org/10.2519/jospt.2020.9666
https://doi.org/10.1080/09638288.2017.1410730
https://doi.org/10.1080/09638288.2025.2477279
❤248💯112🔥78👍67😨21😁11✍5👎1👏1🤯1