Закаливание😍 Часть 2👍👍👍
Обязательно включи - коротко и понятно😉👍
https://rutube.ru/video/d30866090f0b9e40a831837584ab0bb6/?r=wm
Обязательно включи - коротко и понятно😉👍
https://rutube.ru/video/d30866090f0b9e40a831837584ab0bb6/?r=wm
👍76❤10🔥8🤔2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Особенности кровоснабжения сердца
Правая и левая коронарные (сердечные) артерии отходят непосредственно от аорты (самого большого кровеносного сосуда в организме человека) и расположены на поверхности сердца.
Нарушение кровотока по ним (из-за бляшек или спазма) приводит к сердечным болям (давящего, сжимающего характера), а при полном резком перекрытии кровотока (окклюзия бляшки или тромбоз) - к отмиранию сердечной мышцы (инфаркту).
Жми реакцию «❤️» если доступно и понятно 😊
#сердце
Правая и левая коронарные (сердечные) артерии отходят непосредственно от аорты (самого большого кровеносного сосуда в организме человека) и расположены на поверхности сердца.
Нарушение кровотока по ним (из-за бляшек или спазма) приводит к сердечным болям (давящего, сжимающего характера), а при полном резком перекрытии кровотока (окклюзия бляшки или тромбоз) - к отмиранию сердечной мышцы (инфаркту).
Жми реакцию «❤️» если доступно и понятно 😊
#сердце
❤158👍44
Короткое видео про рабочие формы магния и БАДы, как и обещал😉👍
https://rutube.ru/video/e3d9cc58ebf7f14693ba42c50bc2af4b/?r=wm
https://rutube.ru/video/e3d9cc58ebf7f14693ba42c50bc2af4b/?r=wm
👍113🔥16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤125👍72❤🔥13🥰4
Наглядно про жирок😉
В среднем плотность жира составляет 0,9 г/мл, а плотность мышц — 1,1 г/мл. Таким образом, 1 литр мышечной ткани весит приблизительно 1,1кг, в то время как 1 литр жира весит около 0,9кг. Соответственно - 1кг жировой ткани занимает на 20% больше пространства по сравнению с 1кг мышечной ткани.
#жир #мышцы
В среднем плотность жира составляет 0,9 г/мл, а плотность мышц — 1,1 г/мл. Таким образом, 1 литр мышечной ткани весит приблизительно 1,1кг, в то время как 1 литр жира весит около 0,9кг. Соответственно - 1кг жировой ткани занимает на 20% больше пространства по сравнению с 1кг мышечной ткани.
#жир #мышцы
👍110😱43❤13🔥8👏5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КТ (компьютерная томография)
Обычно КТ заглядывает в наш внутренний мир, сегодня мир изменится😅
При проведении КТ-сканирования мощный рентгеновский аппарат кружится вокруг вашего тела, создавая сотни изображений под разным углом. Затем компьютер собирает эти кусочки-изображения, словно пазл, превращая их в трехмерное изображение тела. 🧩
И да, это весомая лучевая нагрузка на организм☢️
Обычно КТ заглядывает в наш внутренний мир, сегодня мир изменится😅
При проведении КТ-сканирования мощный рентгеновский аппарат кружится вокруг вашего тела, создавая сотни изображений под разным углом. Затем компьютер собирает эти кусочки-изображения, словно пазл, превращая их в трехмерное изображение тела. 🧩
И да, это весомая лучевая нагрузка на организм☢️
👍135😱31❤13
Зачем нервы в зубах?
Нервные окончания входят в состав пульпы и отвечают за питание, чувствительность и регенерацию тканей зуба.
Именно они реагируют на внешние раздражители и индексируют температуру пищи. Кроме того, нервы в зубах — это своеобразный датчик нагрузки, с помощью которого мы определяем силу укуса.
Плюс отвечают за звоночки, когда идти выкладывать кучу денег стоматологу😂
Нервные окончания входят в состав пульпы и отвечают за питание, чувствительность и регенерацию тканей зуба.
Именно они реагируют на внешние раздражители и индексируют температуру пищи. Кроме того, нервы в зубах — это своеобразный датчик нагрузки, с помощью которого мы определяем силу укуса.
Плюс отвечают за звоночки, когда идти выкладывать кучу денег стоматологу😂
👍179😁68❤13🔥6👏3😱1
Полезная травка😁
Колбу по-другому называют черемша или дикий лук – это растение, обладающее множеством полезных свойств. Благодаря едкому эфирному маслу, колба имеет пряно-острый вкус, напоминающий чеснок и запах на весь день😁😅
Колба содержит большое количество витаминов группы В, С, А и РР; лизоцин, тиамин, пиридоксин, рибофлавин, бета-каротин, фитонциды и минеральные соли и ещё много полезного👍
Часто ей приписывают борьбу с авитаминозами, инфекциями и иммунодефицитными состояниями и частично это правда, но не думайте что после неё вы станете супер героем или будуте жить вечно)) это просто полезная и редкая зелень😊
А как ее называют у вас?) Пробовали? Слышали про неё?😊
Колбу по-другому называют черемша или дикий лук – это растение, обладающее множеством полезных свойств. Благодаря едкому эфирному маслу, колба имеет пряно-острый вкус, напоминающий чеснок и запах на весь день😁😅
Колба содержит большое количество витаминов группы В, С, А и РР; лизоцин, тиамин, пиридоксин, рибофлавин, бета-каротин, фитонциды и минеральные соли и ещё много полезного👍
Часто ей приписывают борьбу с авитаминозами, инфекциями и иммунодефицитными состояниями и частично это правда, но не думайте что после неё вы станете супер героем или будуте жить вечно)) это просто полезная и редкая зелень😊
А как ее называют у вас?) Пробовали? Слышали про неё?😊
👍200🔥47❤12
Что говорят современные исследования о влиянии ходьбы на наше здоровье?
Оказывается активность не просто помогает мышцам и костям оставаться в тонусе. Есть много других преимуществ👍
Согласно ВОЗ, рекомендуется, чтобы взрослый человек 150 минут был умеренно активен (прогулки и тд) или 75 минут интенсивно активен: быстрая ходьба, танцы, спорт зал.
Что именно происходит в нашем теле, когда мы ходим?
- Во-первых, это упражнение полезно для сердечно-сосудистой системы.
- Во-вторых, эта активность реально помогает контролировать вес. При быстрой ходьбе сжигается до 100 калорий в милю.
- В-третьих: улучшая кровоток, вы стимулируете гормональную и именную системы💪
А что насчёт мозга?🧠
Исследования показывают, что ходьба может улучшить настроение и уменьшить риск развития депрессии. К тому же, есть доказательства, что она помогает в предотвращении заболеваний, (деменция и болезнь Альцгеймера)
При отсутствии физ активности - 10.000 шагов каждый день!😉👍
А сколько дней в неделю и какая активность у вас?😏
Оказывается активность не просто помогает мышцам и костям оставаться в тонусе. Есть много других преимуществ👍
Согласно ВОЗ, рекомендуется, чтобы взрослый человек 150 минут был умеренно активен (прогулки и тд) или 75 минут интенсивно активен: быстрая ходьба, танцы, спорт зал.
Что именно происходит в нашем теле, когда мы ходим?
- Во-первых, это упражнение полезно для сердечно-сосудистой системы.
- Во-вторых, эта активность реально помогает контролировать вес. При быстрой ходьбе сжигается до 100 калорий в милю.
- В-третьих: улучшая кровоток, вы стимулируете гормональную и именную системы💪
А что насчёт мозга?🧠
Исследования показывают, что ходьба может улучшить настроение и уменьшить риск развития депрессии. К тому же, есть доказательства, что она помогает в предотвращении заболеваний, (деменция и болезнь Альцгеймера)
При отсутствии физ активности - 10.000 шагов каждый день!😉👍
А сколько дней в неделю и какая активность у вас?😏
🔥120👍45❤5
Мутанты среди нас😱
На самом деле так выглядит череп каждого из нас в детском возрасте😊 До смены молочных зубов 🦷
Но видок необычный, согласитесь?)
На самом деле так выглядит череп каждого из нас в детском возрасте😊 До смены молочных зубов 🦷
Но видок необычный, согласитесь?)
😱203👍50😁32❤10🥴9😢2
Связь возраста и выявляемого рака на 100 000 населения.
Пожилой возраст является наиболее важным фактором риска развития рака (статья). Показатели заболеваемости раком в целом неуклонно растут с увеличением возраста:
Возраст младше 20 лет - 25 случаев на 100 000 населения.
Возраст 45-49 лет 350 на 100 000 населения.
Возраст 60 лет и старше - более 1000 случаев на 100 000.
Жми «❤️» чтобы я выложил пост про варианты профилактики онкологии😊👍
Пожилой возраст является наиболее важным фактором риска развития рака (статья). Показатели заболеваемости раком в целом неуклонно растут с увеличением возраста:
Возраст младше 20 лет - 25 случаев на 100 000 населения.
Возраст 45-49 лет 350 на 100 000 населения.
Возраст 60 лет и старше - более 1000 случаев на 100 000.
Жми «❤️» чтобы я выложил пост про варианты профилактики онкологии😊👍
❤333👍22😱11🔥5😢3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы знали?😬😳💉
При вскрытии ампулы микроскопические кусочки стекла попадают в вводимый препарат.
При редких в/в инъекциях думаю ничего страшного не будет, всё стекло осядет в сосудах лёгких без значимого вреда.
Но для тех у кого такие инъекции на регулярной основе есть выход - специальные шприцы с фильтром. (Их цена обычно х2-3).
Всем позитива от дока😉я пошёл бегать кросс😁👍
При вскрытии ампулы микроскопические кусочки стекла попадают в вводимый препарат.
При редких в/в инъекциях думаю ничего страшного не будет, всё стекло осядет в сосудах лёгких без значимого вреда.
Но для тех у кого такие инъекции на регулярной основе есть выход - специальные шприцы с фильтром. (Их цена обычно х2-3).
Всем позитива от дока😉я пошёл бегать кросс😁👍
😱153🤔34👍30❤8🔥7😁5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бляшки сосудов
Многие люди думают, что атеросклеротическая бляшка образуется в просвете сосуда (надеясь, что в/в капельницы помогут в «очистке сосудов»).
На самом деле атеросклероз возникает и прогрессирует внутри стенки сосуда под интимой (эндотелиальный слой артерии). Этому предшествует ряд сложных патофизиологических процессов.
Разрыв верхнего слоя бляшки ведёт к её тромбозу, окклюзии сосуда и инфаркту тканей (если это происходит в сердце, то пациента везут ко мне на стол😷). Либо бляшка может постепенно расти и суживать просвет сосуда, вплоть до окклюзии - это менее опасный вариант.
Многие люди думают, что атеросклеротическая бляшка образуется в просвете сосуда (надеясь, что в/в капельницы помогут в «очистке сосудов»).
На самом деле атеросклероз возникает и прогрессирует внутри стенки сосуда под интимой (эндотелиальный слой артерии). Этому предшествует ряд сложных патофизиологических процессов.
Разрыв верхнего слоя бляшки ведёт к её тромбозу, окклюзии сосуда и инфаркту тканей (если это происходит в сердце, то пациента везут ко мне на стол😷). Либо бляшка может постепенно расти и суживать просвет сосуда, вплоть до окклюзии - это менее опасный вариант.
👍98🤔3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Анатомия полового члена
Ствол мужского детородного органа состоит из 3 продольных тел: одного губчатого и двух пещеристых.
Сквозь первое тело проходит мочеиспускательный канал, а вторые имеют вид губки, которая содержит огромное количество сосудов. Во время эрекция увеличивается приток крови и снижается её отток в результате чего пещеристые тела значительно увеличивается в размере.
Ставим 200🔥 и выложу пост про перелом полового члена + интересные факты 😊😉
Ствол мужского детородного органа состоит из 3 продольных тел: одного губчатого и двух пещеристых.
Сквозь первое тело проходит мочеиспускательный канал, а вторые имеют вид губки, которая содержит огромное количество сосудов. Во время эрекция увеличивается приток крови и снижается её отток в результате чего пещеристые тела значительно увеличивается в размере.
Ставим 200🔥 и выложу пост про перелом полового
🔥509👍25🤔8❤4👏3❤🔥1
Перелом полового члена
Вы набрали больше 200🔥 так что выкладываем этот пост😉
Перелом полового члена, как он возможен? - ведь у человека в нем нет кости🦴🤷♀️ - ещё как возможен! Перелом случается только в возбужденном состоянии из-за чрезмерного воздействия на сгибание, происходит разрыв белочной оболочки (она покрывает пещеристые тела, которые мы уже разобрали в посте выше😉) и массивным кровотечением😬 Это не самая частая травма, но очень серьёзная и требует срочного обращения к врачу и экстренной операции.
Чаще возможен в позе «наездница».
Интересно, что у медведей и многих других животных в половом органе присутствует кость - называется «Бакулюм», которую они ломают каждое спаривание и по числу переломов можно определить возраст особи)
Есть кто не знал, что такое возможно?😊
Вы набрали больше 200🔥 так что выкладываем этот пост😉
Перелом полового члена, как он возможен? - ведь у человека в нем нет кости🦴🤷♀️ - ещё как возможен! Перелом случается только в возбужденном состоянии из-за чрезмерного воздействия на сгибание, происходит разрыв белочной оболочки (она покрывает пещеристые тела, которые мы уже разобрали в посте выше😉) и массивным кровотечением😬 Это не самая частая травма, но очень серьёзная и требует срочного обращения к врачу и экстренной операции.
Чаще возможен в позе «наездница».
Интересно, что у медведей и многих других животных в половом органе присутствует кость - называется «Бакулюм», которую они ломают каждое спаривание и по числу переломов можно определить возраст особи)
Есть кто не знал, что такое возможно?😊
😱213🔥50👍39🙈22🤔6❤3🤣3😁2💅2