Молодость с Перепелицей
586 subscribers
503 photos
208 videos
2 files
75 links
Здесь про то, как жить свою жизнь с удовольствием в любом возрасте.
Наталья Перепелица женщина 53 уровня , врач косметолог , врач превентивной медицины, генетический консультант ❤️

Записаться @doc_perepelica
Download Telegram
Skin longevity: как выглядеть элегантно в 100 лет вперёд ✨

Два дня провела на конференции «Дальневосточная осень: безопасная эстетическая медицина». Очень хотела съездить во Владивосток, но не получилось 🙈 Поэтому всё онлайн — в этом тоже есть свои плюсы 🙂

Информации очень много, она супер-экспертная и практико-применимая. Всё, как я люблю 💫

Делюсь с вами своими впечатлениями:

Ну, наконец-то. Мы перестали бороться со старением. Ушла в прошлое эра anti-age. На смену ему пришёл skin longevity —банк кожи. 🌱 Каждый день мы своими действиями вносим вклад в нашу кожу: в 20 лет это крем с SPF, в 25–30 — крем для век … 150 просто наслаждаемся.

Долой спортзалы В это не верю, но всё возможно 😅 Много аппаратов для миостимуляции тела — возможно, через некоторое время люди будут меньше ходить в спортзал. Будут ходить на массаж и аппаратную стимуляцию мышц

⚡️ Максимальный результат за меньшее время. Всё ускоряется. Меньше агрессивных процедур, меньше реабилитационного периода — больше инновационных протоколов, когда за один визит сочетаются аппаратные и инъекционные препараты. Еще, что бы никто не догадался.

🧩 Системный подход вместо отдельных процедур. Результат зависит от состояния здоровья, генетики, дефицитов и образа жизни. Тело — единая система, в ней всё между собой связано. Поэтому все логично. Здесь происходит стык разных специализаций : гинеколога, эндокринолога, косметолога, терапевта.

🔬 Инновации во всём: в составах препаратов — пептиды, экзосомы, активаторы роста, коллагеностимуляторы, квантовая энергия. Жду, когда ИИ придумает лекарство от старения.

🧬 Генетическое исследование поможет сделать индивидуальный протокол, избежать рисков и получить длительный и красивый результат.

🙌 «Жир мы бережём»
Подкожная жировая клетчатка нам очень нужна — это депо актива для сохранения кожи. Никаких липолитиков в лицо (колола их очень редко за все годы — для меня это «деньги на ветер» моих пациентов). Теперь наши методики направлены на липоредукцию — оздоровление жировой ткани. СМАС-лифтинг — одна из лучших методик для этого.

💊 Про здоровье
Низкие уровни железа, белка, цинка, селена, витаминов C и D, кальция и магния не дадут нам здоровья. В таком состоянии никакакая кожа не ответит на стимуляцию . Поэтому регулярный чекап и забота о себе- это основа.

Всё это не отдельные тренды, а одна и та же логика: не убирать последствия старения, а вкладываться в кожу заранее и системно, чтобы через 10, 20, 30 лет счёт в нашем skin longevity банке кожи был в плюсе 📈

Что вас удивило? 👇

С заботой о вас ❤️,
ваш доктор Наталья Перепелица
❤8🥰3👏2
Незабываемые моменты моей жизни.

Пусть этот день 19.06.2026 останется здесь на память.


Сегодня мне повезло увидеть балет Анна Каренина Родиона Щедрина премьерный показ в Большом театре.

Но сначала мне повезло с моей любимой Флерой❤️- истинным ценителем искусства и литературы, моим большим другом, соратницей по походам в театр и моей любимой пациенткой.

Обожаю момент начала, когда дирижёр, а сегодня был великий Валерий Георгиев, начинает свой танец руками. Оркестр подхватывает, открывается занавес и начинается магия – магия балета.


Балет меня завораживает . В нём нет слов, только танец. Но сколько здесь чувств, эмоции, характеров, истории и жизни. Ещё великая музыка и красивые декорации околдовывают и в какой-то момент, я уже не зритель в зале , я участник истории. Проживаю все это сердцем.


Ведущие партии исполняли сегодня Элеонора Севенард и Денис Родькин. Как же красиво и чувственно они показали ЛЮБОВЬ. Может потому, что и в жизни они любящие супруги. Глаз от них оторвать было невозможно.

У каждого исполнителя в балете свой характер, свои движения, свой танец, который отличается от другого. Так звучит характер персонажа, его глубина и смысл. Раньше этого не знала- Флера продолжает меня образовывать 😇

Еще одни счастливый день моей жизни.
Это омолаживает 💯

С заботой о вас❤️, ваш доктор Наталья Перепелица

#этоомоладивает
#жизньпомое50@doc_perepelitsa
❤9👏8🥰4
До и после через 10 лет

Продолжаю фотографироваться со своими пациентами сразу после процедур, а они почти все были инъекционные. Посмотрите, все чудесно выглядят 💯

Идея простая: сравним до и после через 10 лет 😉


Сегодня много говорили про впечатления после лета, планах, у ходовой косметике, витаминах, генетике, желании влюбиться и даже расстаться. «Как хорошо, когда знаешь, что придёшь — и всё будет хорошо» . И даже если чуть больно, результат того стоит, красота почти всегда требует немного смелости 💫

Удивительно наблюдать, как вместе с внешностью меняется и состояние и внешнее, и внутреннее. Вижу это уже более 14 лет. Человек заходит одним, а выходит другим — увереннее, легче, спокойнее. Для меня это невероятное счастье — быть к этому причастной🤗

Были процедуры для классных МЧ: их, увы, фотографировать нельзя. Врачебная тайна 😌

Глядя на них, понимаю и верю : интересных и достойных мужчин много.

Осень лучшее время для заботы о себе и для активной косметологии.



С заботой о вас😍,
ваш доктор Наталья Перепелица
🔥5❤2
«За каждым великим достижением стоит мечта, которая стала реальностью»

В 42 я мечтала , что через 10 лет сохраню красивое и здоровое тело, хорошую память, быстрое мышление и желание хотеть большего.

Получилось выстроить систему, и получить результат.

Система не может быть стабильна. Все меняется.

Сейчас начинаю новый комплекс витаминов в виде растворов РМ

Что то устала от капсул. А тут утром коктейль и вечером. Вкусно, удобно и красиво.

Анализы сданы. Иду в исследование. Посмотрим через 3 месяца.

Кто-то принимал продукцию РМ

С заботой о вас❤️, ваш доктор Наталья Перепелица.
❤4🥰2