После болезни сбился режим 😵‍💫
Встаем в 5 утра, хнычем, просимся на улицу, получаем желаемое, убегаем от мамы. (носок был утерян…)

Я вас удивлю, но стрессовые язвы возникают НЕ от стресса!😱

К сожалению, даже от врачей можно услышать информацию, что язва возникла от стресса, поэтому она так называется.

На самом же деле этот термин возник для описания изменений в слизистой желудка у реанимационных пациентов. Когда давление падает ниже 80 мм.рт.ст и человек находится одной ногой тут, другой там, за его жизнь борются реаниматологи. В условиях такой гипотонии сильно нарушается кровоток, отсюда из-за ишемии тканей могут быть язвы. Вот так. И дело вовсе не в сложных отношениях между супругами или на работе.

А несчастная язва в залуковичном отделе - это проделки хеликобактера, а не влияние стресса. ☝🏻

Когда объясняю пациенту, что избавиться от запаха изо рта можно только с помощью гигиены (нити, ершики, монопучок, скребок, ирригатор) и направляю его к стоматологу-гигиенисту 🦷

Также пациент: 😁

Рак — это случайность

Рак зачастую не возникает по какой-то одной причине. Это всегда стечение множества факторов. Я, как авиалюбитель, сравню это с авиакатастрофой. Да, они, к счастью, случаются намного реже, но и причин здесь тоже несколько: усталость какого-то элемента двигателя, погодные условия, психологическое состояние пилота, график, работа наземных служб и т. д.

В случае онкологии мы тоже видим стечение факторов.

Представим женщину N, 55 лет, у которой случилось большое горе. Она потеряла родственника, осталась одна, нарушился сон, ухудшилось финансовое состояние и, соответственно, качество питания. Женщина не делала гастроскопию, не знала свой статус по Helicobacter pylori, имела привычку завтракать бутербродом с колбасой. Любила солёную еду. Алкоголь — 3 раза в неделю. Не много же?.. Или много?

В 56 лет у неё обнаружили рак желудка IV стадии.

Почему?

Штамм хеликобактера, который столько лет обитал в желудке, оказался онкогенным, а солёная пища, регулярное потребление переработанного красного мяса и алкоголь усилили канцерогенез. Тяжёлый стресс и хронический недосып ослабили иммунную систему, и NK-клетки пропустили зарождающиеся раковые клетки. Непройденная вовремя гастроскопия завершила дело — болезнь не смогли поймать на ранней стадии.

Я могу привести миллион таких примеров — и все из своей практики. Кто-то работал на вредном предприятии и регулярно вдыхал токсичные вещества, кто-то не наносил SPF, живя в солнечной стране, а кто-то заразился ВПЧ или гепатитом B.

А почему человек всю жизнь курил, но дожил до 90 лет?
Возможно, не было других триггерных факторов, а может врожденный противоопухолевый иммунитет оказался сильнее.

Я не считаю, что мы можем эффективно профилактировать рак. К сожалению, сейчас это невозможно, жизнь слишком непредсказуемая, да и мы мало что в ней контролируем. Я открыто это говорю, не продаю волшебных марафонов, я за честный подход. Однако на ряд факторов мы всё-же можем и должны влиять.

Убирать наиболее доказанные канцерогены, регулярно проходить скрининги и чек-апы, защищаться от солнца, следить за весом, хорошо и сбалансированно питаться.