Роды — это не только несколько часов, к которым важно подготовиться.
Это большая перемена в жизни женщины: в теле, в привычном ритме, в отношениях с собой и в будущем материнстве.
Поэтому мы переименовали курс «Азбука родов» в «Роды как ресурс» 🌿
На курсе будем говорить о теле и его состоянии, самих родах и способах проживать их осознанно, глубоком расслаблении, малыше в родах и, самое главное, о жизни после рождения ребёнка: восстановлении, заботе о себе и сохранении собственного ресурса.
Будет много практики, а не только теории: дыхание, расслабление, родовые позы и специальный тренинг «Роды».
Старт — 6 октября.
6 основных занятий + бонусное о партнёрских родах.
Стоимость — 10 500 ₽.
Листайте карусель, чтобы узнать подробнее о программе. А если хотите присоединиться, напишите нам в сообщения 🤍
Это большая перемена в жизни женщины: в теле, в привычном ритме, в отношениях с собой и в будущем материнстве.
Поэтому мы переименовали курс «Азбука родов» в «Роды как ресурс» 🌿
На курсе будем говорить о теле и его состоянии, самих родах и способах проживать их осознанно, глубоком расслаблении, малыше в родах и, самое главное, о жизни после рождения ребёнка: восстановлении, заботе о себе и сохранении собственного ресурса.
Будет много практики, а не только теории: дыхание, расслабление, родовые позы и специальный тренинг «Роды».
Старт — 6 октября.
6 основных занятий + бонусное о партнёрских родах.
Стоимость — 10 500 ₽.
Листайте карусель, чтобы узнать подробнее о программе. А если хотите присоединиться, напишите нам в сообщения 🤍
🔥4🙏2🥰1
Осень приносит в жизнь семьи новый ритм: ранние подъёмы, школа и детский сад, уроки, кружки, тренировки, новые впечатления. Для ребёнка это большая нагрузка, и не всегда ему удаётся справиться с ней легко.
Иногда после насыщенного дня он долго не может уснуть. Иногда становится раздражительным, уставшим, чаще болеет или с трудом восстанавливается после болезни.
В такие моменты особенно нужны тепло, внимание и забота. И у мамы уже есть удивительный инструмент, который всегда с ней. Её руки. 🤲
Прикосновение может стать для ребёнка способом почувствовать безопасность, расслабиться, переключиться с дневной суеты на отдых. А ещё это возможность быть рядом, когда словами трудно объяснить, что происходит.
Но как правильно прикасаться? Как помочь расслабить тело? Какие приёмы подходят для вечернего массажа, восстановления после нагрузок и разных возрастных периодов?
🌿 Онлайн-практикум «Мамин ласковый массаж» создан для мам, которые хотят освоить бережные практики прикосновения и сделать заботу о ребёнке более осознанной.
На практикуме вы узнаете, как:
⤴️ использовать мягкий массаж для расслабления и подготовки ко сну;
⤴️ поддерживать ребёнка прикосновением в периоды усталости, стресса и восстановления;
⤴️ работать с мышечным напряжением бережно, учитывая возраст и состояние ребёнка;
⤴️ помогать взрослеющей дочери чувствовать больше внимания и поддержки в период становления менструального цикла.
Это не про сложные массажные техники и не про необходимость медицинского образования. Это про понятные приёмы, которые мама сможет применять дома, с любовью и уважением к границам ребёнка.
💛 Сейчас в нашей школе проходит акция «Осенняя неделя целительной силы маминых рук».
Только с 14 по 20 сентября практикум можно приобрести со скидкой 46%:
10 500 ₽ → 5 700 ₽
Ваша экономия — 4 800 ₽.
Подарите себе возможность освоить ещё один способ быть рядом с ребёнком, когда ему особенно нужны тепло и забота.
👉 Забрать «Мамин ласковый массаж» со скидкой 46%
https://doula.tomsk.ru/mamin_massage
https://doula.tomsk.ru/mamin_massage
https://doula.tomsk.ru/mamin_massage
Предложение действительно до 20 сентября включительно.
Иногда после насыщенного дня он долго не может уснуть. Иногда становится раздражительным, уставшим, чаще болеет или с трудом восстанавливается после болезни.
В такие моменты особенно нужны тепло, внимание и забота. И у мамы уже есть удивительный инструмент, который всегда с ней. Её руки. 🤲
Прикосновение может стать для ребёнка способом почувствовать безопасность, расслабиться, переключиться с дневной суеты на отдых. А ещё это возможность быть рядом, когда словами трудно объяснить, что происходит.
Но как правильно прикасаться? Как помочь расслабить тело? Какие приёмы подходят для вечернего массажа, восстановления после нагрузок и разных возрастных периодов?
🌿 Онлайн-практикум «Мамин ласковый массаж» создан для мам, которые хотят освоить бережные практики прикосновения и сделать заботу о ребёнке более осознанной.
На практикуме вы узнаете, как:
⤴️ использовать мягкий массаж для расслабления и подготовки ко сну;
⤴️ поддерживать ребёнка прикосновением в периоды усталости, стресса и восстановления;
⤴️ работать с мышечным напряжением бережно, учитывая возраст и состояние ребёнка;
⤴️ помогать взрослеющей дочери чувствовать больше внимания и поддержки в период становления менструального цикла.
Это не про сложные массажные техники и не про необходимость медицинского образования. Это про понятные приёмы, которые мама сможет применять дома, с любовью и уважением к границам ребёнка.
💛 Сейчас в нашей школе проходит акция «Осенняя неделя целительной силы маминых рук».
Только с 14 по 20 сентября практикум можно приобрести со скидкой 46%:
10 500 ₽ → 5 700 ₽
Ваша экономия — 4 800 ₽.
Подарите себе возможность освоить ещё один способ быть рядом с ребёнком, когда ему особенно нужны тепло и забота.
👉 Забрать «Мамин ласковый массаж» со скидкой 46%
https://doula.tomsk.ru/mamin_massage
https://doula.tomsk.ru/mamin_massage
https://doula.tomsk.ru/mamin_massage
Предложение действительно до 20 сентября включительно.
🔥4❤🔥2🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня у нас для вас маленький подарок от Ладодеи
Мы хотим время от времени дарить вам небольшие практики, которые можно выполнять самостоятельно дома.
Простые движения, для которых не нужно много времени. Несколько минут, чтобы остановиться, почувствовать своё тело и добавить в день немного заботы о себе.
Сегодня делимся видео с растиранием грудины.
Почему мы уделяем внимание этой области?
Грудина находится в центре грудной клетки. С ней связаны мышцы и соединительные ткани, которые участвуют в движении грудной клетки и дыхании. В течение дня эта область может испытывать немало нагрузки: мы долго сидим за компьютером, сутулимся, напрягаемся, торопимся, переживаем.
И часто тело привыкает к этому напряжению настолько, что мы перестаём его замечать.
Мягкое растирание грудины помогает:
🤲 разогреть ткани в области грудной клетки и сделать ощущения в этой зоне более комфортными;
🌬 обратить внимание на дыхание. Когда мы замедляемся и чувствуем грудную клетку, становится проще заметить, как именно мы дышим, где есть напряжение и насколько свободно движется грудь;
🫶 снизить ощущение скованности в передней части грудной клетки. Особенно приятно сделать практику после долгого сидения или напряжённого дня;
🌿 переключить внимание с мыслей на тело. Само ритмичное движение и концентрация на ощущениях могут стать небольшой паузой, в которой мы возвращаемся к себе;
✨ создать ощущение тепла и комфорта. Иногда именно простого прикосновения и нескольких минут внимательного отношения к телу оказывается достаточно, чтобы почувствовать себя немного иначе.
И ещё нам нравится эта практика за её простоту.
Её можно сделать утром, когда хочется мягко начать день, после работы за компьютером, вечером перед отдыхом или просто в тот момент, когда хочется немного побыть с собой.
Посмотрите видео и попробуйте повторить движения вместе с нами.
Делайте мягко, без боли и чрезмерного давления. Здесь важна не сила воздействия, а внимание к своим ощущениям.
Пусть это будут несколько минут, которые вы сегодня подарили своему телу. 🌿
Мы хотим время от времени дарить вам небольшие практики, которые можно выполнять самостоятельно дома.
Простые движения, для которых не нужно много времени. Несколько минут, чтобы остановиться, почувствовать своё тело и добавить в день немного заботы о себе.
Сегодня делимся видео с растиранием грудины.
Почему мы уделяем внимание этой области?
Грудина находится в центре грудной клетки. С ней связаны мышцы и соединительные ткани, которые участвуют в движении грудной клетки и дыхании. В течение дня эта область может испытывать немало нагрузки: мы долго сидим за компьютером, сутулимся, напрягаемся, торопимся, переживаем.
И часто тело привыкает к этому напряжению настолько, что мы перестаём его замечать.
Мягкое растирание грудины помогает:
🤲 разогреть ткани в области грудной клетки и сделать ощущения в этой зоне более комфортными;
🌬 обратить внимание на дыхание. Когда мы замедляемся и чувствуем грудную клетку, становится проще заметить, как именно мы дышим, где есть напряжение и насколько свободно движется грудь;
🫶 снизить ощущение скованности в передней части грудной клетки. Особенно приятно сделать практику после долгого сидения или напряжённого дня;
🌿 переключить внимание с мыслей на тело. Само ритмичное движение и концентрация на ощущениях могут стать небольшой паузой, в которой мы возвращаемся к себе;
✨ создать ощущение тепла и комфорта. Иногда именно простого прикосновения и нескольких минут внимательного отношения к телу оказывается достаточно, чтобы почувствовать себя немного иначе.
И ещё нам нравится эта практика за её простоту.
Её можно сделать утром, когда хочется мягко начать день, после работы за компьютером, вечером перед отдыхом или просто в тот момент, когда хочется немного побыть с собой.
Посмотрите видео и попробуйте повторить движения вместе с нами.
Делайте мягко, без боли и чрезмерного давления. Здесь важна не сила воздействия, а внимание к своим ощущениям.
Пусть это будут несколько минут, которые вы сегодня подарили своему телу. 🌿
🙏8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У каждого места есть своё настроение.
Наше новое пространство Ладодеи получилось именно таким, каким нам хотелось его почувствовать: тёплым, тихим, камерным.
Здесь всё располагает к тому, чтобы немного замедлиться.
К разговору без спешки.
К внимательной работе с телом.
К тишине, в которой можно услышать себя.
К чашке теплой воды после встречи.
К ощущению, что здесь можно просто быть.
Нам всё больше хочется создавать для женщин не просто место, куда приходят на процедуру или занятие.
А пространство личной встречи и заботы.
Где специалист действительно рядом.
Где можно говорить о важном.
Где есть время почувствовать, что происходит с тобой.
Где забота не заканчивается вместе с процедурой.
Наверное, поэтому в новом пространстве так много воздуха не в буквальном смысле, а в ощущении.
Здесь хочется дышать глубже.
Оставаться чуть дольше.
И возвращаться.
Ладодея теперь здесь. 🌿
Наш новый адрес: проспект Кирова, 46
Загляните в наше небольшое видео-прогулку и почувствуйте атмосферу нового пространства вместе с нами.
Наше новое пространство Ладодеи получилось именно таким, каким нам хотелось его почувствовать: тёплым, тихим, камерным.
Здесь всё располагает к тому, чтобы немного замедлиться.
К разговору без спешки.
К внимательной работе с телом.
К тишине, в которой можно услышать себя.
К чашке теплой воды после встречи.
К ощущению, что здесь можно просто быть.
Нам всё больше хочется создавать для женщин не просто место, куда приходят на процедуру или занятие.
А пространство личной встречи и заботы.
Где специалист действительно рядом.
Где можно говорить о важном.
Где есть время почувствовать, что происходит с тобой.
Где забота не заканчивается вместе с процедурой.
Наверное, поэтому в новом пространстве так много воздуха не в буквальном смысле, а в ощущении.
Здесь хочется дышать глубже.
Оставаться чуть дольше.
И возвращаться.
Ладодея теперь здесь. 🌿
Наш новый адрес: проспект Кирова, 46
Загляните в наше небольшое видео-прогулку и почувствуйте атмосферу нового пространства вместе с нами.
❤🔥6
Роды как ресурс — курс Елены Ковалевской для женщин, которые хотят подготовиться к своим родам с опорой на знания и понимание себя. 🌿
Курс ведёт Елена Ковалевская — многодетная мама, специалист с большим опытом работы с женским организмом.
С 2014 года Елена работает с женщинами: сопровождает, консультирует, ведёт подготовку к родам. За эти годы рядом с ней были женщины на самых разных этапах беременности, с разными историями, тревогами, вопросами и представлениями о предстоящих родах.
И всё это знание Елена передаёт очень спокойно и бережно.
Задача курса — дать женщине достаточно знаний, чтобы самой видеть варианты, понимать происходящее и принимать решения, которые подходят именно ей.
Можно опереться на опыт Елены, чтобы постепенно выстроить собственный путь к родам: разобраться в том, что происходит с телом, познакомиться с возможностями современной медицины, подготовиться физически и психологически, почувствовать больше уверенности перед встречей с малышом.
Потому что подготовка к родам — это ещё и найти свою внутреннюю опору:
«Я понимаю, что со мной происходит. Я знаю, какие у меня есть возможности. Я могу выбирать и быть участницей собственных родов».
Именно об этом курс «Роды как ресурс».
📍 Старт — 6 октября
6 занятий + бонусное занятие
2 раза в неделю
Продолжительность занятия — 2–2,5 часа
Стоимость — 10 500 ₽
Если хотите узнать подробнее о программе и записаться, напишите нам в сообщения 💌
Курс ведёт Елена Ковалевская — многодетная мама, специалист с большим опытом работы с женским организмом.
С 2014 года Елена работает с женщинами: сопровождает, консультирует, ведёт подготовку к родам. За эти годы рядом с ней были женщины на самых разных этапах беременности, с разными историями, тревогами, вопросами и представлениями о предстоящих родах.
И всё это знание Елена передаёт очень спокойно и бережно.
Задача курса — дать женщине достаточно знаний, чтобы самой видеть варианты, понимать происходящее и принимать решения, которые подходят именно ей.
Можно опереться на опыт Елены, чтобы постепенно выстроить собственный путь к родам: разобраться в том, что происходит с телом, познакомиться с возможностями современной медицины, подготовиться физически и психологически, почувствовать больше уверенности перед встречей с малышом.
Потому что подготовка к родам — это ещё и найти свою внутреннюю опору:
«Я понимаю, что со мной происходит. Я знаю, какие у меня есть возможности. Я могу выбирать и быть участницей собственных родов».
Именно об этом курс «Роды как ресурс».
📍 Старт — 6 октября
6 занятий + бонусное занятие
2 раза в неделю
Продолжительность занятия — 2–2,5 часа
Стоимость — 10 500 ₽
Если хотите узнать подробнее о программе и записаться, напишите нам в сообщения 💌
❤🔥2
Как попасть в Женскую здравницу? 🌿
Нам поступали такие вопросы, поэтому рассказываем подробнее.
Женская здравница Елены Ковалевской — это санаторий прямо у вас дома.
Только вам не нужно брать отпуск, ехать куда-то далеко и выпадать из привычной жизни. Вы можете уделять внимание своему здоровью прямо посреди обычных рабочих дней, постепенно вписывая заботу о себе в свою жизнь.
Здравница проходит раз в сезон и это бесплатный онлайн-проект, открытый для всех женщин.
Ближайшая откроет свои двери 1 октября.
На время Здравницы ваш привычный день словно приобретает ритм санаторного дня: продуманное питание, дыхательные практики, движение, терренкуры, забота о теле и время для восстановления.
Елена подробно рассказывает, что и зачем делать, даёт практики и направление, по которому можно двигаться каждый день.
Например, один из дней был посвящён дыханию: мягкое утреннее пробуждение, дыхательный комплекс, прогулка с терренкуром, осознанная трапеза, вечернее расслабление и забота о теле.
И всё это можно делать дома, не откладывая здоровье на «когда-нибудь» и не дожидаясь отдельной поездки в санаторий.
Женская Здравница — не закрытый клуб для избранных. Это способ на несколько недель сделать здоровье одной из важных частей своей повседневной жизни.
Заглядывайте в любую из соцсетей Ладодеи 10 октября и начинайте ваш санаторно-курортный путь с нами🤎
Нам поступали такие вопросы, поэтому рассказываем подробнее.
Женская здравница Елены Ковалевской — это санаторий прямо у вас дома.
Только вам не нужно брать отпуск, ехать куда-то далеко и выпадать из привычной жизни. Вы можете уделять внимание своему здоровью прямо посреди обычных рабочих дней, постепенно вписывая заботу о себе в свою жизнь.
Здравница проходит раз в сезон и это бесплатный онлайн-проект, открытый для всех женщин.
Ближайшая откроет свои двери 1 октября.
На время Здравницы ваш привычный день словно приобретает ритм санаторного дня: продуманное питание, дыхательные практики, движение, терренкуры, забота о теле и время для восстановления.
Елена подробно рассказывает, что и зачем делать, даёт практики и направление, по которому можно двигаться каждый день.
Например, один из дней был посвящён дыханию: мягкое утреннее пробуждение, дыхательный комплекс, прогулка с терренкуром, осознанная трапеза, вечернее расслабление и забота о теле.
И всё это можно делать дома, не откладывая здоровье на «когда-нибудь» и не дожидаясь отдельной поездки в санаторий.
Женская Здравница — не закрытый клуб для избранных. Это способ на несколько недель сделать здоровье одной из важных частей своей повседневной жизни.
Заглядывайте в любую из соцсетей Ладодеи 10 октября и начинайте ваш санаторно-курортный путь с нами🤎
❤🔥7
Иногда мы приходим за одной процедурой, а на самом деле нуждаемся в восстановлении. 🌿
Хочется, чтобы кто-то снял напряжение со спины, помог расслабить живот, вернул лёгкость телу. И это действительно может стать хорошим началом.
Но восстановление женщины редко укладывается в один час и одну процедуру.
На состояние тела влияет многое: сон и питание, дыхание и движение, уровень нагрузки, внутреннее напряжение и то, насколько хорошо мы замечаем сигналы собственного тела.
Поэтому в Ладодее мы смотрим немного шире.
Мы не про отдельную процедуру. Мы рядом на пути восстановления.
И начать этот путь можно прямо сегодня. Попробуйте сделать маленькую паузу и спросить себя:
🤍 Где моему телу сейчас напряжённо?
🤍 Чего ему хочется: движения, отдыха, тепла, тишины?
🤍 Что я могу сделать для себя сегодня, не откладывая?
Иногда забота начинается именно с такого простого внимания к себе.
А дальше можно идти глубже: через правку тела, консультации, домашние практики и программы Ладодеи.
Нам важно не просто помочь вам почувствовать себя лучше сегодня.
Нам хочется, чтобы постепенно становилось лучше жить в собственном теле.
И мы готовы быть рядом на этом пути. 🌿
Хочется, чтобы кто-то снял напряжение со спины, помог расслабить живот, вернул лёгкость телу. И это действительно может стать хорошим началом.
Но восстановление женщины редко укладывается в один час и одну процедуру.
На состояние тела влияет многое: сон и питание, дыхание и движение, уровень нагрузки, внутреннее напряжение и то, насколько хорошо мы замечаем сигналы собственного тела.
Поэтому в Ладодее мы смотрим немного шире.
Мы не про отдельную процедуру. Мы рядом на пути восстановления.
И начать этот путь можно прямо сегодня. Попробуйте сделать маленькую паузу и спросить себя:
🤍 Где моему телу сейчас напряжённо?
🤍 Чего ему хочется: движения, отдыха, тепла, тишины?
🤍 Что я могу сделать для себя сегодня, не откладывая?
Иногда забота начинается именно с такого простого внимания к себе.
А дальше можно идти глубже: через правку тела, консультации, домашние практики и программы Ладодеи.
Нам важно не просто помочь вам почувствовать себя лучше сегодня.
Нам хочется, чтобы постепенно становилось лучше жить в собственном теле.
И мы готовы быть рядом на этом пути. 🌿
❤🔥7
Когда авторская система становится школой. 🌿
Сейчас под Екатеринбургом проходит пятый ретрит мастеров правки Елены Ковалевской.
У этих встреч уже есть своя история: первый ретрит прошёл в Томске, второй — на Обском море, третий — в Екатеринбурге, четвёртый был банным и состоялся в Ярославле. И вот теперь мастера снова встретились в Екатеринбурге.
Елена собирает их не только для обучения.
«Чтобы они могли почистить пёрышки, поправить друг друга, узнать что-то новое, обменяться опытом».
В профессии, где работа идёт через руки и внимание к телу, очень важно иногда оказаться рядом с теми, кто понимает тебя без лишних объяснений. Посмотреть, как работает другой мастер. Получить обратную связь. Что-то вспомнить, что-то переосмыслить, чему-то научиться.
При этом все участники ретрита работают в авторской системе правки, созданной Еленой.
Когда-то Елена передавала эти знания своим ученикам сама. Теперь некоторые из них уже преподают отдельные детали правки другим мастерам и передают знания дальше.
Так постепенно формируется школа.
И, наверное, в этом одна из самых ценных особенностей таких встреч: знания не просто передаются от учителя к ученику. Они продолжают жить в практике, проверяться, уточняться и становиться глубже.
А потом возвращаются в работу мастеров и к тем женщинам, которых они сопровождают.
От мастера к мастеру. Из рук в руки. 🤍
Сейчас под Екатеринбургом проходит пятый ретрит мастеров правки Елены Ковалевской.
У этих встреч уже есть своя история: первый ретрит прошёл в Томске, второй — на Обском море, третий — в Екатеринбурге, четвёртый был банным и состоялся в Ярославле. И вот теперь мастера снова встретились в Екатеринбурге.
Елена собирает их не только для обучения.
«Чтобы они могли почистить пёрышки, поправить друг друга, узнать что-то новое, обменяться опытом».
В профессии, где работа идёт через руки и внимание к телу, очень важно иногда оказаться рядом с теми, кто понимает тебя без лишних объяснений. Посмотреть, как работает другой мастер. Получить обратную связь. Что-то вспомнить, что-то переосмыслить, чему-то научиться.
При этом все участники ретрита работают в авторской системе правки, созданной Еленой.
Когда-то Елена передавала эти знания своим ученикам сама. Теперь некоторые из них уже преподают отдельные детали правки другим мастерам и передают знания дальше.
Так постепенно формируется школа.
И, наверное, в этом одна из самых ценных особенностей таких встреч: знания не просто передаются от учителя к ученику. Они продолжают жить в практике, проверяться, уточняться и становиться глубже.
А потом возвращаются в работу мастеров и к тем женщинам, которых они сопровождают.
От мастера к мастеру. Из рук в руки. 🤍
🔥8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
Вчера мы собрались всей командой Ладодеи и заглянули в октябрь.
Получился насыщенный план: будем говорить о восстановлении, теле, материнстве, здоровье и, конечно, чаще встречаться в нашем новом пространстве.
Вот что уже совсем скоро:
29 сентября в 14:00 МСК
в клубе «Женщиной жить» встречаемся на вебинаре «Бережная нить сентября» и подводим итоги месяца.
2 вебинара-подготовки к Женской здравнице: «Собираем чемоданы в Здравницу на 21 день»
2 октября в 9:00 МСК
открытый вебинар «Почему дефициты возвращаются? Как восстановить организм, чтобы он снова начал восполнять себя».
6 октября в 9:00 МСК, второй открытый вебинар перед Женской здравницей:
«Чек-ап перед здравницей: с чего начинать восстановление именно вам».
6 октября
стартует курс «Роды как ресурс».
А 12 октября начнётся осенняя Женская здравница. 21 день, посвящённый восстановлению и заботе о себе прямо посреди обычной жизни.
В октябре будут и новые встречи в пространстве Ладодеи, новые услуги, полезные материалы и ещё много того, чем хочется с вами поделиться.
Похоже, скучать нам точно не придётся. 🤍
Следите за анонсами, будем рассказывать обо всём подробнее.
Получился насыщенный план: будем говорить о восстановлении, теле, материнстве, здоровье и, конечно, чаще встречаться в нашем новом пространстве.
Вот что уже совсем скоро:
29 сентября в 14:00 МСК
в клубе «Женщиной жить» встречаемся на вебинаре «Бережная нить сентября» и подводим итоги месяца.
2 вебинара-подготовки к Женской здравнице: «Собираем чемоданы в Здравницу на 21 день»
2 октября в 9:00 МСК
открытый вебинар «Почему дефициты возвращаются? Как восстановить организм, чтобы он снова начал восполнять себя».
6 октября в 9:00 МСК, второй открытый вебинар перед Женской здравницей:
«Чек-ап перед здравницей: с чего начинать восстановление именно вам».
6 октября
стартует курс «Роды как ресурс».
А 12 октября начнётся осенняя Женская здравница. 21 день, посвящённый восстановлению и заботе о себе прямо посреди обычной жизни.
В октябре будут и новые встречи в пространстве Ладодеи, новые услуги, полезные материалы и ещё много того, чем хочется с вами поделиться.
Похоже, скучать нам точно не придётся. 🤍
Следите за анонсами, будем рассказывать обо всём подробнее.
🔥5
🍁 ОСЕННЯЯ ЖЕНСКАЯ ЗДРАВНИЦА
Если вы здесь недавно, расскажем, что мы называем Здравницей.
Это сезонная 21-дневная онлайн-программа глубокого и бережного восстановления организма.
В течение трёх недель мы уделяем внимание телу, пищеварению, восполнению дефицитов и женскому ресурсу. Всё это происходит дома, в привычном ритме жизни, без необходимости куда-то уезжать.
Участие в Здравнице полностью бесплатное. Этот подарок для вас проводит наша Елена Ковалевская.
Сам заезд начнётся 12 октября, но подготовка начинается раньше.
🍁 2 октября в 09:00 МСК Елена приглашает вас на открытый вебинар:
«Почему дефициты возвращаются? Как восстановить организм, чтобы он снова начал восполнять себя»
Поговорим о том, почему бывает недостаточно просто восполнить какой-то дефицит и почему важно разобраться, что мешает организму поддерживать баланс.
Этот эфир станет первым шагом в Осеннюю Здравницу и поможет подготовиться к 21 дню восстановления осознанно, а не просто «с понедельника начать новую жизнь».
Если чувствуете, что осенью особенно хочется заняться собой, приходите. 🤍
2 октября, 09:00 МСК
Участие открыто для всех.
Ссылка на эфир будет в сторис, а также в телеграм канале Елены Ковалевской https://t.me/zhitno
Если вы здесь недавно, расскажем, что мы называем Здравницей.
Это сезонная 21-дневная онлайн-программа глубокого и бережного восстановления организма.
В течение трёх недель мы уделяем внимание телу, пищеварению, восполнению дефицитов и женскому ресурсу. Всё это происходит дома, в привычном ритме жизни, без необходимости куда-то уезжать.
Участие в Здравнице полностью бесплатное. Этот подарок для вас проводит наша Елена Ковалевская.
Сам заезд начнётся 12 октября, но подготовка начинается раньше.
🍁 2 октября в 09:00 МСК Елена приглашает вас на открытый вебинар:
«Почему дефициты возвращаются? Как восстановить организм, чтобы он снова начал восполнять себя»
Поговорим о том, почему бывает недостаточно просто восполнить какой-то дефицит и почему важно разобраться, что мешает организму поддерживать баланс.
Этот эфир станет первым шагом в Осеннюю Здравницу и поможет подготовиться к 21 дню восстановления осознанно, а не просто «с понедельника начать новую жизнь».
Если чувствуете, что осенью особенно хочется заняться собой, приходите. 🤍
2 октября, 09:00 МСК
Участие открыто для всех.
Ссылка на эфир будет в сторис, а также в телеграм канале Елены Ковалевской https://t.me/zhitno
❤🔥4🙏2