5️⃣ СИГНАЛОВ, КОТОРЫЕ МНОГИЕ ИГНОРИРУЮТ

Не все сигналы организма воспринимаются как повод обратить внимание на свое здоровье. Многие привыкают к ним и считают обычной частью жизни.
⠀
Собрали 5 таких примеров. Проверьте, знакомы ли вам они ⬆️
⠀
Многие ищут простые решения: пьют кофе, чтобы быстрее включиться утром, ждут выходных для восстановления или стараются снизить нагрузку.
⠀
Но такие состояния могут появляться не случайно. Важно не только справляться с ними, но и учитывать, как питание, образ жизни и особенности работы организма могут отражаться на самочувствии.
⠀
🌟 Бесплатный тест здоровья от Доктора Берга (DC) поможет лучше понять сигналы тела.
⠀
Он займет 10 минут. Вы ответите на вопросы про качество сна, уровень стресса и энергии и и отметите, что вас беспокоит. На основе ваших ответов вы получите рекомендации от Доктора Берга по питанию и образу жизни.
⠀
Пройти тест и узнать, на что стоит обратить внимание именно вам, можно по ссылке:
➡️ drberg.ru/test
➡️ drberg.ru/test
➡️ drberg.ru/test
⠀
⭐️ Тест не ставит диагноз и не заменяет консультацию специалиста.
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀

* Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.

🔊 ПОЧЕМУ ВСЕ СОВЕТУЮТ МАГНИЙ?

Наверняка вы встречали в сети такие видео: человек оказывается в стрессовой ситуации, но сохраняет удивительное спокойствие.
⠀
И в комментариях почти всегда появляется один и тот же вопрос:
«Какой магний вы принимаете?»
⠀
Так магний оказался в центре внимания в соцсетях.
⠀
Но дело не только в шутках. Этот минерал участвует более чем в 300 реакциях в организме. Почему магний так важен и какие функции он поддерживает каждый день, смотрите в инфографике ⬆️
⠀
При выборе добавки есть несколько нюансов, которые стоит учитывать.
⠀
🌟 В бесплатном материале «Магний» от Доктора Берга (DC) собрали главное.
⠀
Вы узнаете:
➖ чем отличаются формы магния
➖ как подобрать подходящий вариант
➖ что учитывать при покупке
⠀
Скачать файл можно по ссылке:
➡️ online.drberg.ru/magnii
➡️ online.drberg.ru/magnii
➡️ online.drberg.ru/magnii
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀

* Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.

⚠️⚠️ С наступлением холодов начинается сезон простуд.
⠀
Люди чаще проводят время в помещениях и теснее контактируют друг с другом, поэтому риск встретиться с вирусами возрастает. Насморк, слабость, озноб становятся для многих постоянными спутниками.
⠀
В такой период стоит обратить внимание на питание и режим. Один из вариантов полезного напитка – имбирный шот.
⠀
Имбирь содержит гингерол и может благоприятно влиять на работу иммунной системы. Сохраняйте и пробуйте рецепт от Доктора Берга (DC) ⬆️
⠀
Но одним полезным продуктом поддержка иммунитета не ограничивается.
⠀
На работу иммунной системы влияют разные факторы: сон, уровень стресса, питание. Поэтому Доктор Берг рекомендует смотреть на эти факторы вместе.
⠀
🔊 Чтобы разобраться в теме подробнее, скачивайте бесплатную инструкцию от Доктора Берга (ВС) «Как противостоять вирусам и укрепить иммунитет».
⠀
Внутри материала:
⭐️ 5 шагов для поддержки иммунитета
⭐️ рекомендации по сну и питанию
⭐️ информация о витаминах и минералах, важных для работы иммунной системы
⭐️ советы по выбору пищевых добавок
⭐️ рекомендации Доктора Берга на случай, если появились первые признаки простуды
⠀
Скачать файл можно по ссылке:
➡️ online.drberg.ru/virus
➡️ online.drberg.ru/virus
➡️ online.drberg.ru/virus
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀

* Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.