🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
НАСЛЕДСТВЕННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН

При наследственной гиперхолестеринемии у человека вдвое меньше рецепторов к ЛПНП. Это вызывает избыток липопротеинов низкой плотности. В таком случае рекомендуют снизить потребление холестерина. Особенно, насыщенных жиров – сливочного масла, жирного мяса, яиц.

Но исследования показывают, что такой подход все-равно не исключает риск смерти от инфаркта.

В этом видео Доктор Берг разбирает:
🔻 симптомы гиперхолестеринемии
🔻 влияние кетогенной диеты на наследственную гиперхолестеринемию
🔻 нутриенты для контроля холестерина
🔻 что повышает «плохой» холестерин
👉 https://youtu.be/bRUiTKokGiE

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ФЕРМЕНТЫ И ПИЩЕВАРЕНИЕ

Желудок, поджелудочная железа, желчный пузырь, тонкий и толстый кишечник отвечают за пищеварение. Все эти органы связаны с выработкой ферментов для правильного переваривания пищи. При нехватке таких ферментов возникает ряд проблем.

В этом видео Доктор Берг разбирает:
🔻 симптомы нехватки пищеварительных ферментов
🔻 как наладить выработку ферментов и улучшить пищеварение
👉https://youtu.be/qUbFXhqFB0U

КАКИЕ 5 ПРОБЛЕМ РЕШАЮТ КЕТО И ИГ

Кето и интервальное голодание помогают не только худеть. В опросе ниже – 5️⃣ проблем со здоровьем, при которых питание может принести пользу. Отмечайте, есть они у вас? ⬇️

На кето и ИГ вы сокращаете количество углеводов, приемов пищи и едите больше полезных жиров. Так вы входите в состояние кетоза – тело использует жир как основное топливо, а не сахар.

❗️ Преимущества кетоза для организма огромны:

✅ Уменьшаются воспаления
✅ Приходит в норму уровень сахара в крови и чувствительность к инсулину
✅ Нормализуется давление
✅ Повышается выносливость
✅ Улучшаются сон, память, настроение
✅ Пропадает тяга к еде

Чтобы безопасно войти в кетоз и получить все эти преимущества, нужен грамотный подход.

Вам нужно знать:
☝️ Настоящие причины плохого самочувствия и болезней
☝️ Механизм работы кето и ИГ
☝️ Симптомы кето-адаптации и как с ними справляться
☝️ Систему перехода на кето-питание без побочек
☝️ Меню для оздоровления: что нужно есть, когда и сколько

Электронная книга Доктора Берга «Здоровое Кето® и интервальное голодание» поможет вам во всем разобраться.

Купить ее можно по этой ссылке ➡️ drberg.ru

Получите все основные правила оздоровления по методике Доктора Берга на 60 страницах 👍

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ДЕТОКС ОТ ТЯЖЕЛЫХ МЕТАЛЛОВ

⚠️ Окружающая среда сильно загрязнена. Среди токсинов, которые на нас влияют, есть металлы: ртуть, свинец, кадмий, мышьяк. Эти металлы накапливаются и способны проникать из крови в мозг, наносить вред сердцу, пищеварению.

В этом видео Доктор Берг рассказывает:
🔻 как тяжелые металлы разрушают здоровье
🔻 какие натуральные средства способны выводить тяжелые металлы из организма
👉 https://youtu.be/ZvWP3q4OBQE

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ПРОФИЛАКТИКА КАМНЕЙ В ПОЧКАХ

Каждая почка состоит из миллиона крошечных фильтров. Они работают непрерывно, фильтруя кровь. С возрастом почки уменьшаются. Поэтому чем вы старше, тем внимательнее должны относиться к питанию и приему лекарств.

Из этого видео вы узнаете:
🔻 как защитить почки от оксалатов
🔻 что полезно для почек
🔻 что вредно для почек
🔻 что принимать, чтобы минимизировать токсичность почек
👉 https://youtu.be/VaMjsBnIn0c

Многие жалеют, что поздно познакомились с Доктором Бергом, перешли на Здоровое Кето® и интервальное голодание.

Все потому, что эта система питания избавляет от многих проблем, которые казались нерешаемыми:

🚩зависимость от еды
🚩лишний вес
🚩хроническая усталость
🚩проблемы с пищеварением
🚩проблемы со здоровьем в целом: сбои в работе щитовидки, печени, высокий уровень холестерина, аритмия и другие

Все это люди часто списывают на наследственность, возраст, жизненные обстоятельства.

Оказывается, эти проблемы можно решить с помощью изменения рациона и режима питания.

Многие рекомендации Доктора Берга носят общий характер. Но есть нюансы, которые отличаются для разных типов телосложения. Они формируются из-за нарушения работы определенных органов.

❗️ Чтобы избавиться от лишнего веса и плохого самочувствия, нужно определить свой тип телосложения = понять, работа какого органа нарушена.

🔰 Узнать свой тип телосложения и получить рекомендации по нему можно с помощью специального ТЕСТА.

Вы можете оставить свои поздравления и пожелания здесь. Мы все передадим. А также можете поделиться своими историями успеха. Доктор Берг очень любит их читать! 😀

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ХУДШАЯ ЕДА ДЛЯ СЕРДЦА

Сахар, бесспорно, вреден для сердца. А еще – избыток омега-6. Но есть продукты, которые еще опаснее для сердечно-сосудистой системы. И почему-то их до сих пор не запретили производить и продавать.

О чем идет речь, вы узнаете из этого видео 👉 https://youtu.be/zfp8mYoEdAw

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ПОДАГРУ

Подагра – это скопление мочевой кислоты в суставах. Это заболевание вызывает сильную боль. Чаще всего подагра поражает большие пальцы ног. Есть интересная закономерность: у 70% людей с подагрой повышено давление. Как это может быть связано?

В этом видео Доктор Берг разбирает:
🔻 что вызывает подагру
🔻 что представляет собой мочевая кислота
🔻 какие натуральные средства помогают при подагре
🔻 какие продукты усиливают приступы подагры
👉 https://youtu.be/2FVKwQknuCo

5 ПРИЗНАКОВ ДЕФИЦИТА КАЛИЯ

Для здоровья человеку нужно 4700 мг калия в день. Но, в среднем, люди едва получают 3000 мг. А это уже дефицит! Отметьте В ОПРОСЕ НИЖЕ симптомы дефицита калия, знакомые вам.

Для чего нужен калий:
✔️ Нормальной работы сердца и сосудов
✔️ Поддержания функций мозга
✔️ Здоровья мышц, суставов и костей
✔️ Защиты от стресса
✔️ Регуляции водного баланса
и еще тысячи жизненно-важных процессов.

❓Как правильно восполнить дефицит калия и не навредить себе? В интернете об этом мало информации.

🔰 Поэтому Доктор Берг создал мини-курс КАЛИЙ. В нем он собрал концентрат своего опыта и полезных знаний о калии.

Стоимость курса – 990 рублей.

Из курса вы узнаете:

✅ Почему возникает дефицит калия и как с ним бороться
✅ Как попрощаться с усталостью, мышечной слабостью и другими симптомами нехватки калия
✅ Как калий поможет при тренировках, физических нагрузках и стрессе
✅ Как получать дневную норму калия из обычных продуктов
✅ Как выбрать хорошую добавку с калием

🔰 Подробнее о курсе КАЛИЙ здесь 👉 drberg.ru

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
НЕТ СИЛ И ЭНЕРГИИ? ЭТО ПОМОЖЕТ!

Для повышения уровня энергии люди пьют кофе или энергетики. Но в больших количествах эти напитки могут навредить здоровью.

Доктор Берг знает одно доступное средство, которое не только повышает силы и энергию, но и помогает при многих проблемах со здоровьем. О чем идет речь, вы узнаете из этого видео 👉 https://youtu.be/q1VsUm33iBs

Любая диета требует ограничений. Поэтому переход на другой тип питания может стать настоящим стрессом. Ведь сложно отказаться от пищевых привычек, которые радовали вас годами.

По сравнению с другими диетами, Здоровое Кето® позволяет перейти на нее более комфортно.

От чего вам НЕ придется отказываться на кето:

🥫 Соусы. Вы можете готовить их самостоятельно (без сахара и разных вредностей).

🧁 Десерты. На кето можно тортики, печенье и кексы, если они низкоуглеводные.

🥪 Бутерброды. Почти у всех блюд есть рецепт кето-варианта. Даже у хлеба или пиццы.

🔰 Готовить быстро, вкусно и полезно вам поможет книга «Кето-меню на 2 недели». Ее купили более 18 000 человек и теперь худеют с удовольствием.

Новичкам книга даст готовые решения на первое время. А тем, кто давно на диете, поможет разнообразить меню 🥗

«Кето-меню на 2 недели» избавит вас от поиска правильных рецептов, расчета КБЖУ, планирования меню и списка покупок.

Ссылка для скачивания 👉 drberg.ru

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ГОЛОДАНИЕ И ИММУНИТЕТ

Рамадан – это месяц обязательного поста у мусульман. Считается, что этот пост приносит пользу не только душе, но и телу.

В этом видео Доктор Берг разбирает, как влияет голодание во время Рамадана на иммунитет 👉 https://youtu.be/d_ku47rFzos

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ЭРИТРИТ ОПАСЕН? 😱

Эритрит – это сахарный спирт, который используется в качестве подсластителя. Доктор Берг часто его рекомендует в своих видео вместо сахара.

Но вот вышли новые исследования, в которых эритрит обвиняют в инфарктах и инсультах. Доктор Берг внимательно изучил эти данные и нашел много несостыковок.

Разобраться, полезен или вреден эритрит, вам поможет это видео. Посмотрите 👉 https://youtu.be/LwfGSDAW5Zk

У каждого бывают периоды, когда собственное отражение в зеркале расстраивает. Цвет лица вдруг стал серым, появились новые морщины, мешки под глазами, лишний вес на талии…

Все это может быть признаками высокого уровня кортизола. Надпочечники вырабатывают этот гормон, когда организму нужно справиться со стрессом.

Поэтому его избыток может оказать серьезное влияние на внешность:

🔸 испортить фигуру
🔸 вызвать преждевременное старение кожи
🔸 нарушить пищеварение и усвоение питательных веществ

❗️ Пока вы не устраните настоящую причину проблем, избавиться от них невозможно. Если вы постоянно в стрессе, витамины из еды и БАДов не усваиваются и не приносят пользу.

Но как не нервничать, если убрать все раздражающие факторы из жизни просто невозможно?

🔰 Нужно научиться справляться со стрессом и снижать его губительное влияние. Этому учит Доктор Берг на курсе «Надпочечниковый тип телосложения».

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ПРИЧИНА ПРОБЛЕМ С СОСУДАМИ

В сосудах может откладываться кальций, из-за чего они становятся жесткими. Этот процесс называется кальцификацией. Он может привести к гипертонии, инфаркту или инсульту. Риски проблем с сосудами возрастают с возрастом.

Из этого видео вы узнаете:
🔻 причины затвердевания сосудов
🔻 какой витамин предотвратит отложение кальция в сосудах
🔻 о питании для профилактики воспаления в сосудах
👉 https://www.youtube.com/watch?v=R86cKF6s0bo

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ПЕРВЫЙ ПРИЗНАК ЖИРНОЙ ПЕЧЕНИ

У многих людей печень жирная, но они об этом даже не догадываются. Наполненные жиром клетки печени не выполняют свои функции и здоровье ухудшается.

В этом видео Доктор Берг разбирает:
🔻 как появляется жир в печени
🔻 признаки жирной печени
🔻 связь ожирения печени с инсулинорезистентностью
👉 https://youtu.be/QbBmSYBTJGY

👉 https://www.youtube.com/c/DrBerg 👈