🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
КАК УЛУЧШИТЬ СОН, РАБОТУ МОЗГА И ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ
На качество и продолжительность жизни влияют генетика и эпигенетика (внешние факторы, образ жизни). С помощью эпигенетики мы можем влиять как на генетику, так и на здоровье и продолжительность жизни.
В этом видео Доктор Берг разбирает 3 мощных фактора, улучшающих эпигенетику 👉 https://youtu.be/LvWOTjPmOKI
КАК УЛУЧШИТЬ СОН, РАБОТУ МОЗГА И ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ
На качество и продолжительность жизни влияют генетика и эпигенетика (внешние факторы, образ жизни). С помощью эпигенетики мы можем влиять как на генетику, так и на здоровье и продолжительность жизни.
В этом видео Доктор Берг разбирает 3 мощных фактора, улучшающих эпигенетику 👉 https://youtu.be/LvWOTjPmOKI
YouTube
3 вещи, которые улучшат сон, работу мозга и продлят жизнь🙌
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Как улучшить работу мозга и память? Как быть здоровым? Как продлить себе жизнь? Как улучшить сон? 3 фактора…
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Как улучшить работу мозга и память? Как быть здоровым? Как продлить себе жизнь? Как улучшить сон? 3 фактора…
👍54🔥11🥰3🤯1😱1😢1
🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
8 ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ КОЖИ
В норме проблем с кожей быть не должно. Но у многих людей встречаются кожные заболевания: акне, экзема, сухость, раздражения и другие. Часто они связаны с питанием.
Из этого видео вы узнаете:
🔻 какие продукты вредны для кожи
🔻 что полезно для кожи
👉 https://youtu.be/g14SCyxMvZw
8 ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ КОЖИ
В норме проблем с кожей быть не должно. Но у многих людей встречаются кожные заболевания: акне, экзема, сухость, раздражения и другие. Часто они связаны с питанием.
Из этого видео вы узнаете:
🔻 какие продукты вредны для кожи
🔻 что полезно для кожи
👉 https://youtu.be/g14SCyxMvZw
👍49🔥6
🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
КАК ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ СВОЕГО ПЛАНА ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА
Советы о том, как достичь идеальной фигуры, можно найти везде: в журналах, телепрограммах, соцсетях, на сайтах и даже на рекламных щитах. Сложность в том, что в потоке противоречивой информации легко запутаться.
В этом видео Доктор Берг рассказывает, как снизить аппетит и придерживаться плана похудения 👉 https://youtu.be/5v1HZXuBENQ
КАК ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ СВОЕГО ПЛАНА ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА
Советы о том, как достичь идеальной фигуры, можно найти везде: в журналах, телепрограммах, соцсетях, на сайтах и даже на рекламных щитах. Сложность в том, что в потоке противоречивой информации легко запутаться.
В этом видео Доктор Берг рассказывает, как снизить аппетит и придерживаться плана похудения 👉 https://youtu.be/5v1HZXuBENQ
👍40🔥5🥰2
ЛИШНИЙ ВЕС МЕШАЕТ ЖИТЬ: 4 ИСТОРИИ
Знаете людей, которым лишний вес мешает жить, но когда они решают худеть, что-то идет не так… Например:
👩🏼 Наталья, 42 года. Решила худеть, чтобы подниматься по лестнице без одышки и скачков давления. Но на второй день после начала диеты возник зверский голод. В ход пошло все, что попалось под руку: колбаса, кусок торта и булочка.
🔸 За 2 дня «диеты» Наталья набрала 1 кг.
👧🏻 Анель, 30 лет. Мечтала влезть в джинсы на размер меньше. Но сестра отговаривала ее от похудения, муж приносил домой фастфуд, а дети просили сладости.
🔸 Анель сдалась на волю обстоятельств – джинсы мечты пылятся в шкафу.
👨🏻 Эльдар, 45 лет. Уговаривал маму, у которой высокий уровень сахара в крови, пересмотреть питание, отказаться от сладостей, хлеба и картошки. Но уговоры не сработали, мамина продуктовая корзина не изменилась.
🔸 Ее диабет прогрессирует, Эльдар не в силах помочь.
👱🏻♂️ Василий, 47 лет, нутрициолог. Он составляет рационы питания для похудения и оздоровления своих клиентов. Но люди плохо выполняют его рекомендации, срываются с диеты.
🔸 Рейтинг Василия, как специалиста, падает, его уверенность в себе тоже.
👉Доктор Берг уверен, что всем этим людям не хватает одного – навыков кето-коуча. Именно кето-коуч обладает глубокими знаниями, чтобы:
➡️ найти причину плохого самочувствия и лишнего веса;
➡️ составить программу похудения без голода и срывов с учетом особенностей здоровья человека;
➡️ замотивировать любого человека – себя, своих родных или платных клиентов – соблюдать диету;
➡️ скорректировать план действий, когда нет результатов похудения и опускаются руки.
✳️ Этим навыкам Доктор Берг учит на курсе КОУЧ ПО ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ И КЕТО.
❗️Важно: сейчас записаться на этот курс можно с выгодой до 25 000 руб. по условиям акции КЕТО-ЛЕТО. 29 августа эта возможность сгорит.
Подробности акции, информацию о бонусах и обучающее видео дня смотрите на акционной странице по ссылке 👉🏻 coachweb.pro
Знаете людей, которым лишний вес мешает жить, но когда они решают худеть, что-то идет не так… Например:
👩🏼 Наталья, 42 года. Решила худеть, чтобы подниматься по лестнице без одышки и скачков давления. Но на второй день после начала диеты возник зверский голод. В ход пошло все, что попалось под руку: колбаса, кусок торта и булочка.
🔸 За 2 дня «диеты» Наталья набрала 1 кг.
👧🏻 Анель, 30 лет. Мечтала влезть в джинсы на размер меньше. Но сестра отговаривала ее от похудения, муж приносил домой фастфуд, а дети просили сладости.
🔸 Анель сдалась на волю обстоятельств – джинсы мечты пылятся в шкафу.
👨🏻 Эльдар, 45 лет. Уговаривал маму, у которой высокий уровень сахара в крови, пересмотреть питание, отказаться от сладостей, хлеба и картошки. Но уговоры не сработали, мамина продуктовая корзина не изменилась.
🔸 Ее диабет прогрессирует, Эльдар не в силах помочь.
👱🏻♂️ Василий, 47 лет, нутрициолог. Он составляет рационы питания для похудения и оздоровления своих клиентов. Но люди плохо выполняют его рекомендации, срываются с диеты.
🔸 Рейтинг Василия, как специалиста, падает, его уверенность в себе тоже.
👉Доктор Берг уверен, что всем этим людям не хватает одного – навыков кето-коуча. Именно кето-коуч обладает глубокими знаниями, чтобы:
➡️ найти причину плохого самочувствия и лишнего веса;
➡️ составить программу похудения без голода и срывов с учетом особенностей здоровья человека;
➡️ замотивировать любого человека – себя, своих родных или платных клиентов – соблюдать диету;
➡️ скорректировать план действий, когда нет результатов похудения и опускаются руки.
✳️ Этим навыкам Доктор Берг учит на курсе КОУЧ ПО ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ И КЕТО.
❗️Важно: сейчас записаться на этот курс можно с выгодой до 25 000 руб. по условиям акции КЕТО-ЛЕТО. 29 августа эта возможность сгорит.
Подробности акции, информацию о бонусах и обучающее видео дня смотрите на акционной странице по ссылке 👉🏻 coachweb.pro
👍36🔥9😱2
🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
МОЖЕТ ЛИ ОГРАНИЧЕНИЕ КАЛОРИЙ ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ?
Слово «старость» вызывает неприятные чувства. Оно ассоциируется с изменениями во внешности, ухудшением здоровья, потерей энергии и молодости. Старение нельзя остановить, но люди постоянно ищут средства и методы, чтобы замедлить этот процесс.
В этом видео Доктор Берг рассказывает о влиянии калорий на здоровье и старение 👉https://youtu.be/QchWUc0AfrQ
МОЖЕТ ЛИ ОГРАНИЧЕНИЕ КАЛОРИЙ ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ?
Слово «старость» вызывает неприятные чувства. Оно ассоциируется с изменениями во внешности, ухудшением здоровья, потерей энергии и молодости. Старение нельзя остановить, но люди постоянно ищут средства и методы, чтобы замедлить этот процесс.
В этом видео Доктор Берг рассказывает о влиянии калорий на здоровье и старение 👉https://youtu.be/QchWUc0AfrQ
👍61
КОГДА КЕТО-ДИЕТЫ НЕДОСТАТОЧНО?
Иногда люди придерживаются кето-диеты, но вес не меняется или снижается очень медленно ☹️ Почему так происходит?
Причиной может быть дисбаланс некоторых гормонов:
1️⃣ Инсулин
Когда нарушается механизм работы инсулина, избыток глюкозы в крови превращается в запасы жира. Причем не только на теле, но и вокруг и внутри органов, в том числе и в печени.
2️⃣ Кортизол
При высвобождении кортизола растет уровень сахара в крови. Это приводит к тому, что на животе начинает откладываться жир.
3️⃣ Эстроген
При избытке эстрогенов в теле женщины интенсивно откладывается жировая ткань, особенно внизу живота и на бедрах.
4️⃣ Гормоны щитовидной железы
При недостатке гормонов щитовидной железы замедляется метаболизм. Человек расходует меньше энергии, чем получает. Лишние калории откладываются в виде жира.
Под влиянием этих гормонов формируется тип телосложения: надпочечниковый, яичниковый, печеночный или щитовидный.
Базовый курс Доктора Берга «Здоровое Кето®» помогает комфортно перейти на кето и интервальное голодание. Когда они работают вместе, снижается уровень инсулина и жир начинает сжигаться 🔥
Но иногда, чтобы начать худеть и избавиться от симптомов типа телосложения, нужно устранить дисбаланс других гормонов.
Для каждого из типов у Доктора Берга есть отдельный курс, в котором разбираются все особенности рациона, тренировок и необходимые добавки.
А если у вас или близкого, которому вы хотите помочь, смешанный тип телосложения, то нужно учитывать сразу много нюансов.
Смотрите ниже отзывы о том, как знания из курсов помогли достичь максимальных результатов 👇
До 31 августа проходит акция КЕТО-ЛЕТО. И прямо сейчас на странице распродажи доступен пакет «Здоровое Кето® + 4 типа телосложения» 🔥
На сайте акции вас ждет скидка 30% на набор из 5 курсов и полезные бонусы при покупке.
ПОДРОБНЕЕ 👉 coachweb.pro
Иногда люди придерживаются кето-диеты, но вес не меняется или снижается очень медленно ☹️ Почему так происходит?
Причиной может быть дисбаланс некоторых гормонов:
1️⃣ Инсулин
Когда нарушается механизм работы инсулина, избыток глюкозы в крови превращается в запасы жира. Причем не только на теле, но и вокруг и внутри органов, в том числе и в печени.
2️⃣ Кортизол
При высвобождении кортизола растет уровень сахара в крови. Это приводит к тому, что на животе начинает откладываться жир.
3️⃣ Эстроген
При избытке эстрогенов в теле женщины интенсивно откладывается жировая ткань, особенно внизу живота и на бедрах.
4️⃣ Гормоны щитовидной железы
При недостатке гормонов щитовидной железы замедляется метаболизм. Человек расходует меньше энергии, чем получает. Лишние калории откладываются в виде жира.
Под влиянием этих гормонов формируется тип телосложения: надпочечниковый, яичниковый, печеночный или щитовидный.
Базовый курс Доктора Берга «Здоровое Кето®» помогает комфортно перейти на кето и интервальное голодание. Когда они работают вместе, снижается уровень инсулина и жир начинает сжигаться 🔥
Но иногда, чтобы начать худеть и избавиться от симптомов типа телосложения, нужно устранить дисбаланс других гормонов.
Для каждого из типов у Доктора Берга есть отдельный курс, в котором разбираются все особенности рациона, тренировок и необходимые добавки.
А если у вас или близкого, которому вы хотите помочь, смешанный тип телосложения, то нужно учитывать сразу много нюансов.
Смотрите ниже отзывы о том, как знания из курсов помогли достичь максимальных результатов 👇
До 31 августа проходит акция КЕТО-ЛЕТО. И прямо сейчас на странице распродажи доступен пакет «Здоровое Кето® + 4 типа телосложения» 🔥
На сайте акции вас ждет скидка 30% на набор из 5 курсов и полезные бонусы при покупке.
ПОДРОБНЕЕ 👉 coachweb.pro
👍45