Доктор Берг (A+) | кето диета | здоровье | похудение
69.5K subscribers
3.13K photos
14 videos
3.42K links
Офиц. канал
🥑здоровое питание, кето и интервальное голодание
📌drberg.ru
консультант @ekaterina_moderator
Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не мед. врач. Только информационный контент.
Рег. в РКН: https://link.drberg.ru/tf
Download Telegram
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

КАК КОТЛЕТА НА ЗАВТРАК ИЗМЕНИЛА ЕГО ЖИЗНЬ

Доктор Берг много рассказывает про методику питания Здоровое кето® и интервальное голодание. Он сам придерживается ее уже многие годы. Но знаете ли вы, как он пришел к ней?

В детстве Эрик Берг, как и многие, ел хот-доги и конфеты, пил сладкую газировку. Затем были студенческие годы, и основой рациона стали кофе, пицца и лапша быстрого приготовления.

К 28 годам он уже страдал артритом, испытывал сильные боли в правом плече, постоянно чувствовал усталость.

💬 «Однажды мы с женой пошли на ужин, и я сказал ей, что мне надо вернуться в машину и вздремнуть. Я оставил ее одну в ресторане. Это закончилось не лучшим образом.»


Эрик искал решение проблем: пробовал менять питание и покупал витамины. Но существенно улучшить самочувствие и состояние здоровья не получалось.

Как-то раз он наткнулся на информацию об инсулине и белках. Тогда вместо маффина на завтрак он съел котлету из мяса бизона и почувствовал себя лучше. Это и стало переломным моментом в его жизни и профессии.

В возрасте 32 лет Доктор Берг оставил свою практику мануального терапевта и стал усиленно изучать нутрициологию.

💬 «У меня была большая группа пациентов, на которых можно было проверять, что дает результат, а что нет. Положительных результатов становилось все больше. Пошла молва, я стал обучать этим методам врачей, мануальных терапевтов и профессионалов из смежных областей.»


Смотрите 10 фактов о Докторе Берге ⬆️

👨‍⚕️ Доктор Берг своим методом помог многим людям. Он уже не проводит личные консультации, но хочет, чтобы кето-коучей было больше. Весь свой опыт, накопленный за годы практики и исследований, он вложил в курс КОУЧ ПО ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ И КЕТО.

❗️ Если вы хотите перенять опыт Доктора Берга и превратить питание в свою профессию – присоединяйтесь к новому потоку курса. Старт уже 16 декабря.

Вы узнаете:
🔸 Углубленную информацию о кето и ИГ, их влиянии на организм.
🔸 Где найти клиентов и как продавать свои услуги.
🔸 Как доводить клиентов до результата.
🔸 Как выйти на доход от $1500 в месяц.
🔸 Как избежать ошибок новичка, с которыми когда-то столкнулся Доктор Берг.

🏵 Подробности участия смотрите по ссылке 👉 drbergcoach.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍66👏8🔥1🥰1
🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ПЬЕТЕ СЛАДКУЮ ГАЗИРОВКУ?


Средний американец выпивает 170 литров сладкой газировки каждый год. В литре такого напитка содержится около 30 чайных ложек сахара.

В этом видео Доктор Берг рассматривает, что произойдет, если пить сладкую газировку 2 недели 👉 https://youtu.be/QsLiG_km-xI

Заказать книгу рецептов 👉 ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ

Отказаться от сладкого вам поможет 👉 ИНСТРУКЦИЯ ОТ ДОКТОРА БЕРГА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍45😢3
КАКОЙ ОРГАН ПРИНОСИТ ВАМ ПРОБЛЕМЫ?

Иногда человек привыкает жить с определенной проблемой со здоровьем и уже воспринимает ее как часть себя. Не пытается выяснить, в чем причина и как от нее избавиться. Есть ли у вас что-то подобное? Отмечайте в опросе ⬇️

Более 30 лет работы Доктора Берга с пациентами показали, что от многих подобных симптомов МОЖНО избавиться, если знать свой тип телосложения.

Тип тела показывает, какой орган ослаблен больше остальных:
🔸 надпочечники;
🔸 яичники;
🔸 щитовидная железа;
🔸 печень.

Чаще всего именно ослабленный орган провоцирует «аварии» по всему организму. Отсюда берутся проблемы с настроением и сном, боли в голове, аллергия и другие.

Каждый тип телосложения имеет свой характерный набор симптомов, а также внешние признаки: форма живота, распределение жира по телу.

🔰 Иногда сложно определить свой тип телосложения, так как подходят не все признаки или есть симптомы сразу 2-3 типов. Чтобы уточнить ваш тип фигуры, пройдите бесплатный ТЕСТ.

После его прохождения вы узнаете:
✔️ Что происходит с обменом веществ и гормонами.
✔️ Какой орган нужно поддержать ПРЯМО СЕЙЧАС, чтобы попрощаться с неприятными симптомами.
✔️ Как предотвратить болезни, присущие вашему типу фигуры.
✔️ Как согнать вес с проблемных зон, учитывая ваш тип телосложения.

Не откладывайте прохождение теста на потом. Он займет не более 3 минут вашего времени ➡️ test.drberg.ru
👍28
🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ОДЫШКА? НЕ ХВАТАЕТ ВОЗДУХА?


Дыхание и кислород очень важны для нашей жизни. Нехватка воздуха, затрудненное дыхание или одышка может возникнуть при астме, пневмонии, заболевании легких, анемии или проблемах с сердцем.

Но что, если у вас нет подобных заболеваний, а проблемы с дыханием присутствуют? В этом видео Доктор Берг рассматривает 4 неочевидные причины одышки и нехватки воздуха 👉 https://youtu.be/NHwmSx3dw8Q
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍56🔥4
🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ПЕРВЫЙ ПРИЗНАК ДЕФИЦИТА В12


Витамин В12 (метилкобаламин) очень важен. Он контролирует ДНК, красные кровяные тельца, миелиновую оболочку нервных волокон. А дефицит В12 может стать причиной хронических болей, депрессии, атрофии мышц и других проблем.

В этом видео Доктор Берг рассматривает:
🔻 последствия дефицита В12
🔻 токсичность синтетического В12
🔻 причины дефицита В12
👉 https://youtu.be/wv36i2V4kV0

Записаться на курс «Дефициты нутриентов»
⬇️⬇️⬇️⬇️
drberg.ru/def
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍74🔥14😢1
🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
КАК УБРАТЬ ПОБОЧКИ ОТ САХАРА, ХЛЕБА, АЛКОГОЛЯ…


Вы на кето, но по какой-то причине нарушили диету? Самое главное – не бросайте диету и постарайтесь нейтрализовать побочные эффекты от вредных продуктов.

Как снизить вред от употребления сахара, углеводов, алкоголя и лекарств, Доктор Берг рассказывает в этом видео 👉 https://youtu.be/px87xbDdNxo

Стать КЕТО-КОУЧЕМ
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
drbergcoach.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍50👏6🔥5😱1
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
ЗА 3 МЕСЯЦА ОСВОИТЬ ПРОФЕССИЮ И НАЧАТЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ ОТ $1500

Изменить жизнь, найти дело для души, от которого будут гореть глаза и которое будет приносить хороший заработок, — желание многих. Но как этого достичь?

Все просто: принять приглашение Доктора Берга пройти его курс КОУЧ ПО ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ И КЕТО.

Доктор Берг за годы практики помог тысячам человек по всему миру улучшить здоровье и похудеть без лекарств. Сейчас предлагает вам перенять его опыт.

Пока одни будут мечтать изменить свою жизнь, вы за 3 месяца освоите востребованную профессию, которая поможет:

✅ самореализоваться и перестать жить в подавленном настроении из-за нелюбимой работы с графиком 5/2;
✅ перейти на удаленку, чтобы больше не вставать каждый день в 7 утра и не тратить жизнь на пробки;
✅ определять свой график работы и влиять на свой доход. Кето-коуч может зарабатывать от 1500 долларов в месяц, работая всего по 3−6 часов в день;
✅ разобраться со своими проблемами со здоровьем и помочь близким.

Ученики 5 потоков уже прошли обучение у Доктора Берга на кето-коуча. Многие из них взяли первых клиентов еще во время обучения.

Возрастных ограничений нет. Доктор Берг настолько просто объясняет сложные темы, что его уроки понятны и тем, кому 20, и тем, кому за 70.

На курсе вы:

☑️ получите углубленные знания по кето-диете и интервальному голоданию;
☑️ научитесь анализировать состояние здоровья человека и находить причину плохого самочувствия и лишнего веса;
☑️ узнаете, как продвигать услуги кето-коуча, где находить клиентов и как с ними общаться;
☑️ научитесь правильно консультировать людей и доводить их до результата.

Профессия кето-коуча не обязывает вас бросать основную работу. Вы можете совмещать и иметь приличный дополнительный заработок. Средняя цена одной консультации 5000 рублей, а сколько брать клиентов, вы решаете сами.

Если начнете учиться сейчас — сделаете шаг к работе с высоким доходом еще в этом году. А в новый год войдете с четким планом действий.

Узнать подробности и записаться на новый поток вы можете здесь 👉 drbergcoach.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍28🔥27
🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ЛУЧШАЯ ФОРМА МАГНИЯ


Существует 9 разных форм магния. Например, глицинат магния помогает при судорогах, утомлении, проблемах с сердцем.

В этом видео Доктор Берг рассматривает лучшую форму магния для памяти и внимания – треонат магния 👉 https://youtu.be/CJs6r0_mK38

Пройти курс «Дефициты нутриентов»
⬇️⬇️⬇️⬇️
drberg.ru/def
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍78🔥11😢1
🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ПОЧЕМУ ТРУДНО ХУДЕТЬ ПОСЛЕ МЕНОПАУЗЫ?


После менопаузы женщины начинают набирать вес в области живота и становится очень трудно похудеть. Все это происходит из-за того, что яичники «уходят на пенсию» и перестают вырабатывать гормоны.

В этом видео Доктор Берг рассказывает:
🔻 почему при менопаузе появляются неприятные симптомы
🔻 о худших тренировках для сжигания жира
🔻 как избавиться от жира на животе после менопаузы
👉 https://youtu.be/13KZgp-RoDY

Записаться на курс 🙃🙃🙃
ЯИЧНИКОВЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍56🔥8👏6😢2