🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠👻🔠🔠🔠🔠 ОТ ДОКТОРА БЕРГА

Весь год вы были с Доктором Бергом, учились у него, применяли знания в жизни, писали комментарии со словами благодарности, а в данный момент читаете этот пост. Это очень приятно 🤗

Помимо искреннего «спасибо», Доктор Берг со своей русскоязычной командой подготовил для вас особый проект — НОВОГОДНЮЮ ИГРУ.

Восстановить здоровье и похудеть — одни из самых популярных новогодних целей. Но в большинстве случаев эти планы остаются от­ло­жен­ны­ми, за­бы­ты­ми, несо­сто­яв­ши­ми­ся.

Поэтому Доктор Берг предлагает другой подход: не привязываться к датам, а приступить к изменениям прямо сейчас. В этом и поможет Новогодняя игра.

До 24 декабря вам будут доступны 6 обучающих уроков. Чтобы их получить, вам нужно пройти простую регистрацию. А затем:

❄️ посмотреть видео;
❄️ выполнить задания;
❄️ забрать приз — 6 000 рублей на покупку курсов Доктора Берга.

Участвуя в игре, вы получите полезную информацию и стимул в виде вознаграждения. Это поможет начать двигаться к осуществлению цели и достичь желаемых результатов в оздоровлении и похудении. Как это уже сделали другие благодаря советам Доктора Берга.

🎁 Сразу после регистрации вы получите подарок — Чек лист «Диагностика по телу».

Посмотреть подробности и зарегистрироваться в игру можно по ссылке 😆 ИГРА

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНАЯ ЕДА

Доктор Берг много рассказывает о полезных, здоровых продуктах. А также регулярно предупреждает о вреде рафинированного сахара, пустых углеводов, злаков и рафинированных масел из семян.

А в этом видео он рассматривает 6 продуктов, которые потенциально могут вас убить 👉 https://youtu.be/agTZd4DJnhs

ЗАКАЗАТЬ 👉 ПРАЗДНИЧНОЕ КЕТО-МЕНЮ

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ТЕМНАЯ СТОРОНА ВИТАМИНА А

Витамин А важен для клеток кожи и слизистых оболочек. А еще существует связь между дефицитом витамина А и аутоиммунными заболеваниями. Но если допустить передозировку синтетическим витамином А, могут возникнуть еще большие проблемы, чем при его дефиците.

Из этого видео вы узнаете:
🔻 симптомы дефицита витамина А
🔻 симптомы отравления витамином А
🔻 причины дефицита витамина А
🔻 лучшие источники витамина А
👉 https://youtu.be/DhDUFMpsDBQ

Узнать все о СУПЕРФУДАХ
🙃🙃🙃🙃🙃🙃
drberg.ru/superfoods

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

И НАЧАТЬ НОВЫЙ ГОД ПОЛЕЗНО?

До Нового года осталось совсем немного времени, и кажется, что уже поздно ставить себе цели до конца 2023.

А если мы скажем, что, например, отказаться от сахара за это время вполне реально? Что это приведет и к похудению, и к улучшению самочувствия и внешности.

Посмотрите, есть ли у вас проблемы, к которым приводит большое количество сахара в рационе:

🔸 Лишний вес – все продукты с сахаром любят «оседать» на талии, животе, бедрах.
🔸 Постоянная тяга к сладостям и мучному – это непреодолимое желание: чем больше ешь, тем больше хочется.
🔸 Хроническая усталость – просыпаетесь в состоянии, будто всю ночь разгружали вагоны. Днем ни на что нет сил.
🔸 Ворчливость и плохое настроение – особенно из-за голода. Но стоит поесть – и вы снова адекватный, доброжелательный человек.
🔸 Проблемы с кожей – знаете, что если съедите шоколадку, уже завтра на лице появятся воспаления и прыщи.
🔸 Развитие болезней – избыток сахара в рационе провоцирует воспаления, ведет к диабету, гипертонии, жировому гепатозу и другим заболеваниям.

Отказ от сахара – хороший подарок своему организму. И сделать это проще, чем вы думаете.

Те, кто принимает участие в Новогодней игре от Академии Доктора Берга, уже начали смотреть его уроки по этим темам и вдохновляться на перемены. Вы еще успеваете присоединиться до 24 декабря.

➡️ До этого дня вы можете смотреть видео и выполнять задания к ним. Это не займет много времени: каждое видео длится не дольше 5-6 минут, а задания займут 1-2.

➡️ За каждое выполненное задание вы получаете 1 000 бонусных рублей.

➡️ После выполнения всех заданий выдается промокод в размере 6 000 рублей на покупку отдельных пакетов. Воспользоваться этими бонусными рублями вы сможете до 27 декабря.

Участие в игре бесплатное и не обязывает к покупке. При регистрации вы получите в подарок чек-лист «Диагностика по телу».

Чтобы записаться в Новогоднюю игру и начать смотреть бесплатные уроки, пройдите по ➡️ ССЫЛКЕ

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
КАК УСИЛИТЬ АУТОФАГИЮ

Аутофагия – биологический процесс, при котором тело поедает свою ткань, мусор внутри себя и преобразует во что-то, что можно использовать.
Аутофагия помогает избавиться от патогенов, таких как бактерии, грибки, плесень, вирусы.

Из этого видео вы узнаете, как запустить и усилить аутофагию 👉 https://youtu.be/VJRiVwegH0A

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В НОВОГОДНЕЙ ИГРЕ от Доктора Берга
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
И ВЫИГРАТЬ 6000₽ на покупку курсов.

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
БЕРГА ПЫТАЮТСЯ РАЗОБЛАЧИТЬ!

Доктор Гил Карвальо активно пропагандирует растительное альтернативное мясо и продукты, имитирующие мясо. Он утверждает, что кето-диета – полнейшее зло. И снял «разоблачительное» видео о Докторе Берге.

Вот, что ответил Доктор Берг 👉 https://youtu.be/Z5A_dZ1d4vs

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В НОВОГОДНЕЙ ИГРЕ от Доктора Берга 👉 И ВЫИГРАТЬ 6000₽ на покупку курсов.

А как вы относитесь к мясу из пробирки? Есть за ним будущее? Пишите в комментариях ⬇️

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ И УПАДОК СИЛ?

У вас различные формы утомления, вы быстро выдыхаетесь на тренировках или есть проблемы со здоровьем? В основе этих проблем лежат митохондрии.

В этом видео Доктор Берг разбирает:
🔻 что такое митохондрии
🔻 диету для энергии
🔻 как увеличить количество митохондрий
👉 https://youtu.be/1upgf37HqjQ

НАЧНИТЕ С МАЛОГО
🙃🙃🙃🙃
coachweb.pro

🔠🔠🔠👻🔠🔠🔠❓

НАПИТОК, КОТОРЫЙ ПРИДАСТ СИЛ В КОНЦЕ ГОДА 💪

Предновогодние недели всегда напоминают гонку с препятствиями. Купить подарки, составить меню, все подготовить… А кто-то еще и переживает, как бы не набрать лишний вес во время новогодних каникул.

😩 Неудивительно, что к 31 декабря у многих никакого желания праздновать и «букет» проблем:

👎 Синяки под глазами
👎 Отеки
👎 Высыпания на коже
👎 Нарушения пищеварения
👎 Бессонница
👎 Усталость

Хотите к этому Новому году наполниться энергией и сиять на корпоративе, семейном празднике и встречах с друзьями?

Поддержать организм можно с помощью питания и других простых средств. Одно из них – вода с натуральными добавками. Ее легко приготовить.

Смешайте:
🔹 350 мл воды
🔹 30 мл лимонного сока
🔹 1-2 ст. л. яблочного уксуса
🔹 щепотка корицы

Пейте такую воду 2-3 раза в день перед едой. Напиток помогает справляться с инсулинорезистентностью и ее последствиями.

Инсулинорезистентность – это состояние, когда клетки не реагируют на инсулин. Он не может делать свою работу – переносить сахар внутрь клеток. Появляются лишний вес, высыпания, высокое давление, усталость и другие проблемы.

Вы можете узнать больше о здоровом питании, которое поможет победить инсулинорезистентность и всегда хорошо себя чувствовать.

😆 Примите участие в Новогодней игре от Академии Доктора Берга.

Она проходит до 24 декабря, поэтому у вас осталась буквально пара дней, чтобы успеть.

Что вас ждет в игре?
😒 Сразу после регистрации вы получите подарок – чек-лист «Диагностика по телу».
😒 Вам откроется доступ к 6 урокам от Доктора Берга.
😒 После просмотра каждого нужно будет выполнить простое задание.
😒 Когда вы выполните все 6 заданий, сможете забрать вознаграждение — 6 000 рублей на покупку курсов Доктора Берга.

Поторопитесь, если хотите поучаствовать. Ссылка на регистрацию в игру 😆 coachweb.pro

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ПРОДУКТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ СТРЕССА

Кортизол – главный гормон стресса. Мы испытываем много хронического умственного стресса, который в конечном итоге истощает надпочечники и разрушает здоровье.

В этом видео Доктор Берг разбирает, что нужно есть и чего избегать для нормализации уровня гормона стресса 👉 https://youtu.be/9mMYuVJE26s

Записаться на ⬇️
АНТИСТРЕСС-КУРС

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ В НОВОМ ГОДУ?

Многие мечтают о стройности, чтобы влезть в праздничное платье, нравиться себе в зеркале, чувствовать легкость в теле.

Но не все знают, что стройность – это проявление здоровья. Поэтому любимая фраза Доктора Берга «Сначала здоровье, а потом похудение» звучит как лучшее пожелание на будущий год 👆

Если тело работает как часы, то:
👍 лишний вес уходит сам собой;
👍 перестают беспокоить скачки давления, сахара в крови;
👍 налаживается работа сердца, печени, щитовидки и других органов;
👍 человек чувствует себя бодрым и свежим, а не усталым и подавленным.

Но как добиться таких эффектов?

✅ Доктор Берг предлагает свою авторскую методику – оздоровления и похудения через здоровое кето-питание и интервальное голодание. А еще лучше такая методика работает, если при подборе рациона и тренировок учесть особенности вашего типа телосложения.

Например, людям с яичниковым типом телосложения Доктор Берг советует сократить количество молочных продуктов, а людям с печеночным типом – делать самомассаж (акупрессуру).

Новогодние желания должны сбываться!
Поэтому Доктор Берг дарит скидку 20% сразу на все курсы по типам телосложения и основной курс по Здоровому Кето® 🔥

В курсах есть все необходимое для похудения, в том числе:
✅ Все о методике похудения Доктора Берга – базовые знания.
✅ Информация о нюансах для похудения разных типов тела.
✅ Рекомендации по питанию, тренировкам, самомассажу и многое другое.

Какие курсы и БОНУСЫ входят в пакет «Здоровое Кето® + 4 типа телосложения» – смотрите ниже.

Подробнее об условиях праздничной скидки на пакет курсов можно узнать по ссылке 👉 coachweb.pro/ng-sale

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА?

Проблема неприятного запаха изо рта связана с избыточным ростом некоторых бактерий во рту, пищеводе и в пазухах. Возможен избыточный рост кандиды и дрожжей на языке. Есть и другая причина – повреждение печени.

Есть продукты, которые помогут избавиться от неприятного запаха изо рта. О них Доктор Берг рассказывает в этом видео 👉 https://youtu.be/pk1NifnrPr8

🎁 НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ 🎁
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
coachweb.pro/ng-sale

КАК ПОПРАВИТЬ ЗДОРОВЬЕ С ПОМОЩЬЮ ВИТАМИНОВ?

Какие желания загадывает ваш организм под новый год?

Скорее всего, подобные:
➡️ перестать чувствовать постоянную апатию и сонливость;
➡️ наладить работу сердца без скачков давления;
➡️ забыть об отеках ног, запорах, акне, аллергиях;
➡️ получить гладкую кожу без прыщей и сухости, здоровые волосы;
➡️ крепкий иммунитет, способный пережить холода без простуд и ОРЗ.

Таковы заветные желания организма, который ослаблен из-за дефицита витаминов и минералов. К сожалению, это не редкость из-за недостатка определенных продуктов в рационе, избытка лекарств, незнания потребностей своего организма и других ошибок.

👎 Например, при недостатке витамина D снижается иммунитет, появляются воспаления на коже, в суставах, спине, могут мучать головные боли.

👎 При нехватке витамина В1 часто проявляется усталость, апатия, подавленность, могут развиться проблемы в работе сердца и сосудов.

Во избежание этих и других проблем со здоровьем из-за недостатка витаминов и минералов важно вовремя выявить дефициты своего организма и правильно их восполнить.

🔥 Чтобы прокачать здоровье силой витаминов и подойти к этому правильно, Доктор Берг собрал для вас целый пакет курсов о витаминах со скидкой в 20%!

Какие курсы входят в пакет «Витамины» – смотрите ниже.

Изучив эти курсы, вы легко разберетесь:
❓ каких именно витаминов вам не хватает, судя по сигналам от вашего организма;
❓ в какой форме и пропорциях пить витамины;
❓ в каких полезных продуктах прячутся нужные вам витамины, а каких лучше избегать.

Узнать подробности о пакете «Витамины» и условиях скидки 👉 ЗДЕСЬ

А вы знаете, какие витамины хотел бы получить ваш организм в качестве подарка?

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА АШВАГАНДЫ

Растение ашваганда – лучший натуральный адаптоген, который помогает избавиться от стресса, улучшить сон, повысить выносливость, укрепить иммунитет. Но это далеко не полный список его полезных свойств.

В этом видео Доктор Берг рассказывает о пользе, дозировке и противопоказаниях к приему ашваганды 👉 https://youtu.be/ir0cmwz5cag

🎁 НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ 🎁
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
coachweb.pro/ng-sale

😉🙃😋🥹🙂😘 ВЕС ПОЛЗЕТ ВВЕРХ? УПУЩЕННАЯ ПРИЧИНА

Обидно, когда человек ест как птичка, отказывается от булок и тортиков, много двигается, но все равно набирает лишний вес.

Так почему вес ползет вверх, несмотря на отсутствие очевидных причин?

Обратимся к НЕочевидным причинам, которые часто не связывают с лишним весом:

😞 Последствия от приема лекарств – антидепрессантов, сахароснижающих и других.

😔 Нехватка йода, витаминов С, В6 и других важных для стройности нутриентов.

😟 Вредные привычки – сбитый режим питания, частые перекусы, еда с телефоном в руке.

😕 Недостаток сна – ложиться позже 23:00 и спать менее 7-8 часов в сутки.

🙁 «Полезные» каши, мюсли, батончики и фрукты с высоким гликемическим индексом, скрытым сахаром.

Эти причины вызывают сбой гормонов в организме: инсулина, кортизола, эстрогена, тироксина и других.

Дисбаланс разных гормонов приводит к набору веса в разных зонах тела = к формированию специфических типов телосложения.

Доктор Берг выделил 4 основных типа:
😒 надпочечниковый
😒 щитовидный
😒 яичниковый
😒 печеночный

Чтобы понять, уровень какого гормона нарушен и какой у вас тип телосложения, пройдите специальный тест Доктора Берга. Он бесплатный и занимает мало времени.

Вместе с результатами теста вы получите рекомендации от Доктора Берга по:
☑️ питанию;
☑️ тренировкам;
☑️ витаминам;
☑️ коррекции образа жизни.

Чтобы пройти тест, переходите по ссылке 👉 test.drberg.ru

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС?

Выпадение волос может быть вызвано различными причинами. Поэтому, чтобы решить эту проблему и отрастить крепкие и густые волосы, нужно ее найти.

Причины и решения проблемы выпадения волос Доктор Берг разбирает в этом видео 👉 https://youtu.be/kwLH1gj8w_M

Пройти курс ➡️ «Диагностика здоровья по волосам»

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

Как насчет годовой статистики здоровья вашего организма?

✨ Получилось ли похудеть до того состояния, к которому стремились?
✨ Беспокоят ли вас скачки давления, сахара в крови?
✨ Как хорошо работает сердце, печень, щитовидка и другие органы?

Смогли ли вы избавиться от:
❌Постоянной апатии и сонливости?
❌ Отеков ног, запоров, акне, аллергий?
❌ Прыщей и сухости кожи, проблем с волосами и ногтями?
❌ Частых ОРЗ и простуд?

Причины подобных симптомов не всегда очевидны. И нужно их понять, чтобы подобрать стратегию действий.

Но Доктор Берг уверен, что для похудения и здоровья важно изменить питание на Здоровое кето® и учесть особенности своего типа тела.

А для красоты кожи, волос, нормального давления и уровня сахара в крови важно также закрыть потребности своего организма в жизненно необходимых витаминах и минералах.

🌟 Чтобы начать год с заботы о себе и достигнуть желаемых изменений: стройной фигуры, здоровья и энергии – Доктор Берг приготовил вам подарки.

Целых 2 набора курсов с большой скидкой в 20%:
1️⃣ Пакет «Здоровое Кето® + 4 типа телосложения» – для похудения и оздоровления.
2️⃣ Пакет «Витамины» – для решения проблем с кожей, давлением и сахаром в крови, неправильной работой органов и другими проявлениями нехватки витаминов.

Воспользоваться акцией 👉 ЗДЕСЬ