Qiziq bir statistikani sizlar bilan bo’lishmoqchiman:

– 25 yoshdan oshgan erkaklarning 30% da tez bo‘shanish muammosi bor

– 35 yoshdan keyin har 2 erkakdan 1 tasida ereksiya muammosi boshlanadi

– 40 yoshdan keyin jinsiy istak sekin-asta pasaya boshlaydi

Ammo erkaklar bu haqida gapirmaydi.
Gapirgani uyaladi, o‘rganmoqchi bo‘lsa, internetdagi noto‘g‘ri ma’lumotlardan charchaydi.

Sizlar bilan ham shunday muammolar bo’lyaptimi reaksiya qoldiring 🔥

🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Siz bilarmidingiz❓, erkaklarning og‘riq chegarasi ayollarnikiga qaraganda balandroq bo‘ladi?
⠀
Buning sababi — jinsiy gormonlarda. Og‘riqni yengillashtiruvchi tabiiy vosita sifatida ular muhim rol o‘ynaydi.

😀 Erkaklarda bu — testosteron,
😀 Ayollarda esa — estrogen.

Estrogen darajasi ayollarda hayz tsikli davomida doimiy o‘zgaradi. Shu sababli, organizmning og‘riqqa bo‘lgan sezuvchanligi ham notekis bo‘ladi.
Erkaklarda esa gormon darajasi nisbatan barqaror bo‘lib, og‘riqqa chidamlilik kuchliroq bo‘ladi.

👉 Shu fakt sizni hayratda qoldirdimi? Unday bo‘lsa, bu postni saqlab qo‘ying va do‘stlaringiz bilan ulashing!

💬 Yana shunaqa faktlar uchun bizni kuzatishda davom eting!

🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

📢📢📢 Jinsiy aloqa sizning moliyaviy ahvolingizga ta'sir qilishi mumkin

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, agar siz haftada kamida 4 marta jinsiy aloqa qilishni boshlasangiz, unda 2 barobar ko'proq pul ishlay boshlaysiz.

Koʻp pul topishni istaysizmi? Unda harakatingizni qiling.

Bu postni juftingizga yuborib qoʻying , moliyaviy holatingizga qanchalik taʼsir oʻtkazishini bilib qoʻysin. 😁

🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

❓❓❓

Siz bugun pulingizni ko‘paytiradigan "ish" qildingizmi? 😎

Jinsiy quvvatni 100 yoshgacha saqlab qolish uchun nimadan voz kechgan bo‘lardingiz? 🤔

​Tibbiyot shunday tez rivojlanyaptiki, yaqin kelajakda 90-100 yoshli otaxonlarning farzand ko‘rishi yoki faol jinsiy hayot kechirishi hayratlanarli voqea bo‘lmay qoladi.

Lekin tabiatning bir qonuni bor: biror narsaga erishish uchun, nimadandir voz kechish kerak.

​Olimlarning ta’kidlashicha, uzoq vaqt "erkak" bo‘lib qolish uchun inson organizmidagi eng katta dushmanlarni jilovlash shart.

​Siz qaysi biridan voz kechishingiz kerak deb o‘ylaysiz?

​🎞️ Zararli odatlar: (Tamaki va alkogol)

Bular tomirlarni "ichidan" yeydigan va jinsiy a’zo qon aylanishini 50 yoshdayoq to‘xtatadigan asosiy omillar.

🎞️ Tuz va shakar

Qon bosimi va diabet — jinsiy zaiflikning (impotentlik) eng yaqin "do‘stlari".

🎞️ Stress

Doimiy kortizol (stress gormoni) testosteronni nolga tushiradi.

🎞️ Yarim tungacha ijtimoiy tarmoqlarda o‘tirish

Uyqu — erkaklik gormoni ishlab chiqariladigan yagona "zavod".

(Davomini videoda ko‘ring)

🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Yolgʻizlik sogʻliq uchun chekish, sipirtli ichimliklar ichish va ortiqcha vazndan ham xavfliroq.

AQShlik tadqiqotchilar yolgʻizlik — stressni keltirib chiqaradigan muhim omil boʻlib, oʻlim xavfini 15 dona sigaret chekish bilan teng darajada oshiradi, degan xulosaga kelishdi.

Shunday ekan boʻydoqlar tezroq uylanamiz. 😁

🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Aloqani uzaytirish uchun oddiy texnika ‼️

Odatda biz erkaklar firiksiyadan oldin (olatni qinga tiqishdan oldin) nafas chiqaramiz. ✔️

Shuni agar siz aksini qilsangiz bu sizga borib-borib uzoq aloqa qilishingizga yordam beradi ✔️

Yani olatni tiqib ichkariga harakat qilganda( bel bilan oldinga) nafas olamiz✔️

Olatni qaytish harakatida nafasni chiqaramiz✔️

Takrorlab koʻring 😎

🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Savolga javob

🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Real keysdan misol

🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Erkak kishining jinsiy salomatligi uchun foydali mahsulotlardan biri – yong‘oqdir‼️

Yong‘oqlar tarkibidagi omega-3 yog‘ kislotalari, sink va antioksidantlar qon aylanishini yaxshilaydi, testosteron darajasini me'yorda ushlab turishga yordam beradi, bu esa jinsiy faoliyatni yaxshilaydi.

Har kuni bir hovuch yong‘oq iste'mol qilish nafaqat jinsiy salomatlik, balki umumiy sog‘liq uchun ham foydalidir.

Ma'lumot foydali boʻlgan boʻlsa like bosib qoʻying 👀

🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh