Записала очень интересный подкаст про витамин Р.
Мало кто о нем слышал, но именно этот витамин сможет помочь при варикозной болезни, при хронической усталости и даже при эндокринных нарушениях и преждевременном истощении яичников.

В чем содержится, какие симптомы и другие особенности рассказала в аудио.

Про уменьшение эндометриоидной кисты.

Чем эндометриоидная киста отличается от других по УЗИ ( это можно найти в описании УЗИ-проверь свое узи, если не указано какая киста).

Что остается на месте кисты, если она полностью «уходит»

Про варикоз

Если бы у меня были знания про поддержку вен 23 года назад, то возможно, я бы сделала больше причин для восстановления своего здоровья и не пошла бы на операцию по удалению вен.

Вторая операция по удалению вен у меня была 12 лет назад.

Часами я стояла в операционной, родблоках. Помогая малышам появиться на свет.
А также проводя по много часов гинекологические операции, спасая женщин от кровотечений, огромных миом и других сложных патологий.

Отсутствие знаний о профилактике варикоза и отсутствию знаний превентивной медицины способствовало тому, что я не делала никаких причин для профилактики возникновения варикоза на оставшихся венах ног.

Я диспластик,с наследственностью по варикозному расширению вен. Поэтому, тема варикоза для меня очень актуальна.

Отзыв про витамин Р, обязательно послушайте подкаст выше, если у Вас есть варикоз.

Мое мнение, что мы можем делать все возможные причины для восстановления и поддержания здоровья: изменить питание, подключить хотя бы минимальный спорт, различные техники для восстановления и поддержания здоровья. При необходимости и различные добавки.

Напишите в комментариях, как Вы работали с варикозом и есть ли какие-то изменения 👇🏻👇🏻👇🏻

До закрытия вступления в канал -3 дня

УСПЕТЬ ВСТУПИТЬ
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Остались вопросы-напишите ассистентке в телеграм https://t.me/drshefovaassist


Если не можете участвовать в телеграм- пишите ассистентке во ВКонтакте
https://vk.ru/id1106306717

Почему ты должна быть в закрытом телеграм-канале
(Часть 2)

Кстати, закрытый телеграм-канал- это не только плотная библиотека материалов по восстановлению и сохранению здоровья .

Это еще и доброе сообщество таких же девушек и женщин как и ты.

Девочки делятся своими историями, опытом. Что у них не получается , а что наоборот хорошо.
Участницы используют теоретическую часть и делаться что получается, а что еще нет.

P.S. Кстати, сразу предупреждаю всех, кто думает, что у нас есть скандалы или ссоры среди участниц. Любые недопонимания девочки стараются решить сразу. Потому что участницы понимают- у всех одна цель. И вместе прийти к ней легче и быстрее.

Вступай в телеграм-канал если хочешь получить общение с единомышленницами.

Остались вопросы-напишите ассистентке в телеграм https://t.me/drshefovaassist


Если не можете участвовать в телеграм- пишите ассистентке во ВКонтакте
https://vk.ru/id1106306717

Знали, что при проблемах с печенью могут появляться проблемы с венами?

Записать мини-подкаст
❤️-да
👍🏻-все знаю

Почему ты должна быть в закрытом канале (часть 3 )

В закрытом канале за 10 месяцев существования уже собрана плотная  библиотека из постов, подкастов и гидов для восстановления и сохранению женского здоровья .

На сайте расписаны подробно все темы, которые разобраны в канале!

Прикрепляю файл с навигацией, где можно подробнее посмотреть темы👇🏻

https://docs.google.com/document/d/1C04qfnyXijCQxaerQwhai_-IpX7Zp7xQ/edit?usp=drivesdk&ouid=118188232070523948256&rtpof=true&sd=true

Ты можешь начать смотреть их уже сейчас после вступления!

Апрель
Пантотеновая кислота
Силимарин
Лучшая диагностика при эндометриозе
Что делать с миомой: наблюдать, удалять или лечить
Чем лечат миому

Май
Витамин В6
Лецитин
Как поднять прогестерон
Чем снять боль во время менструации
Как бороться с обильной менструацией

Июнь
Биотин
Кремний
Профилактика рака кожи
Профилактика полипов
Тампоны с фагами

Июль
Инозитол
Омега 3
Морщины: наружная поддержка
Морщины: поддержка изнутри
База, с которой начинают работу при полипах, эндометриозе и миомах


Август
Фолиевая кислота
Индол
Как остановить выпадение волос
Начало работы с восстановлением флоры-1 этап
Как работать с воспалением при эндометриозе

Сентябрь
Пара-аминобензойная кислота (ПАБК, PABA)
Артишок
Начало работы с восстановлением флоры-2 этап
Как повысить либидо


Октябрь
Холин
Родиола
Этапы лечения воспаления шейки матки
Начало работы с восстановлением флоры-3 этап
Эндометрит и эндометриоз в чем разница


Ноябрь
Витамин В12
Альфа-липоевая кислота
Что делать при усталости
Начало работы с восстановлением флоры-последний этап
Тампоны с прополисом



Декабрь
Д-глюкорат кальция
Глутатион
Как наладить овуляцию
С чего начать если обнаружили снижение овариального резерва
Какое питание должны быть при миоме, эндометриозе и истощении яичников

Приглашаю тебя в этот канал, где ты получишь кладезь пользы для твоего здоровья .

Остались вопросы-напишите ассистентке в телеграм https://t.me/drshefovaassist


Если не можете участвовать в телеграм- пишите ассистентке во ВКонтакте
https://vk.ru/id1106306717

Мягкое напоминание, что если в чай добавить мяту, то так можно запустить желчеотток.

Но не злоупотреблять чаем с мятой! Всегда должна быть золотая середина!

Потому что мята может снижать тестостерон. Но или если это кому-то нужно.., то это уже другой вопрос ☺️

До закрытия вступления в канал -2 дня

УСПЕТЬ ВСТУПИТЬ
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Остались вопросы-напишите ассистентке в телеграм https://t.me/drshefovaassist


Если не можете участвовать в телеграм- пишите ассистентке во ВКонтакте
https://vk.ru/id1106306717

Купила доступ два дня назад и обалдела от количества информации, очень много, доступно и понятно. Спасибо вам за ваш труд. Буду изучать.

Как по изменениям кожи понять, что есть проблемы с печенью

00:21 Жёлтый оттенок и как заподозрить проблему
01:05 Сосудистые звёздочки, варикоз
01:36 Язык, руки
01:53 Мужское облысение

Почему я понимаю женщин, которые планируют беременность?
Потому что я сама мама троих детей.

Почему я понимаю женщин, у которых есть эндометриоз?
Потому что у меня у самой эндометриоз , который я вела в ремиссию и держу без обострений уже более 7 лет.

Почему я понимаю женщин, у которых есть полип?
Потому что у меня у самой был полип, и я его консервативно вылечила.

Почему я понимаю женщин, у которых есть миома?
Потому что после тяжёлой болезни у меня у самой образовалась миома, и я сейчас с ней активно работаю и рассказываю об этом в закрытом канале.


Я делаю причины регулярно!

Потому что это моя ответственность и я хочу быть здоровой!

Ко мне обращаются женщины, которым «вчера надо было забеременеть», «киста таких размеров, что предлагают операцию без вариантов», «боли такие, что не могу жить половой жизнью»…

Когда уже мы перестанем надеятся, что все само пройдет и отвалиться? И начнем действовать сейчас!

Почему мы мажем крема, когда не хотим в 50+ выглядеть как шарпей, а здоровье, которое обеспечит красивую кожу игнорируем и чего-то ждем?!

Завтра ночью закрывается доступ в закрытый телеграм-канал

Остались вопросы-напишите ассистентке в телеграм https://t.me/drshefovaassist


Если не можете участвовать в телеграм- пишите ассистентке во ВКонтакте
https://vk.ru/id1106306717