Приколы эволюции, когда тебе за 30, простигосподи

Ты только научилась справляться с тревогой и депрессией, укротила свои мигрени и розацеа, начала экологично худеть, не вредя здоровью, регулярно занимаешься спортом и вообще стараешься держать руку на пульсу ворк-лайф баланса. И вот уже можно радоваться тому, что в городе расцветает жизнь. И вуаля, дикая аллергия на березу 🤪
Этот уровень вообще можно пройти?) чувствую себя в игре «Ударь крота».

Вы там как держитесь, березовые мои?
Говорят, к концу мая заживем

П.с. Если вам совсем дурно, на процедуры идти конечно не надо с таким аллергофоном

Немного о том, почему так важно делать чек-апы и себе, и братьям нашим меньшим 🥹

В январе ходили с булкой в клинику, провериться просто так. На узи нашли песок в мочевом пузыре и уретре, и вроде как экстрасистолы на ЭКГ.

Чувствовал он себя как всегда по кайфу. Сказали просто наблюдать. Спустя 4 месяца мы заметили, что он начал очень часто присаживаться в туалет, тужиться и выдавать по капельке.
В целом его также ничего не беспокоило, бодрый, активный, не скулит. Но мы решили перестраховаться и не откладывая поехали на УЗИ в ту же клинику и у него нашли 2 камня (2 мм в мочевом и 7 мм в уретре), которые и мешали. Из этой клиники сразу отправили в другую круглосуточную к терапевту. Там нас осмотрели, дали лечение домой, сказали внимательно наблюдать и на следующий день записали к нефрологу.
Нефролог сразу приняла решение не ждать и положить 🥐 под общий наркоз, чтобы катетером протолкнуть камень в мочевой и не ждать обструкции с воспалением.
Все быстренько сделали, от наркоза отошел хорошо. Теперь ходить несколько дней с катетером и показываться врачу.

Это я все к чему, и по поводу своего здоровья, и здоровья питомцев иногда лучше перестраховаться 🤞
Если бы мы не были тревожными хозяевами, может уже поехали в клинику на экстренную операцию, когда камень совсем бы закрыл просвет. А там надо успеть в течение 12 часов

Кстати еще.
Экстрасистолы во второй клинике на ЭКГ не увидели. Но их все равно смутила картина, сказали после излечения по части мочевыделительной системы следующим этапом будет холтер для суточного мониторирования🤪

Пойду ли я на это как тревожник? На следующий же день после снятия катетеров и всех ограничений💁‍♀️😀
Приедем с майских, пойдём с сердцем разбираться

Какие компоненты искать в уходе для ровного тона?
Если пигментация уже появилась

1. Прямые ингибиторы меланогенеза (ингибируют тирозиназу, которая ответственна за выработку меланина, или другие ферментативные шаги): койевая кислота, арбутин (альфа- и бета-арбутин)

2. Блокаторы передачи транспортировки меланина (ниацинамид, некоторые пептиды)

3. Антиоксиданты(уменьшают стимулирующее действие свободных радикалов и ко-факторов ферментов): аскорбиновая кислота и её производные

4. Ускорители клеточного обновления и отшелушивания (удаляют уже отложившийся меланин): ретиноиды, азелаиновая кислота, гликолевая, молочная, салициловая, LHA

5. Противовоспалительные и регуляторы поствоспалительной пигментации: азелаиновая кислота, ниацинамид, экстракт солодки, центелла азиатская, пантенол

6. Фотосенсибилизаторы и провокаторы пигментации (усиливают риск гиперпигментации при УФ‑экспозиции): некоторые ретиноиды при неподходящем использовании, высокие концентрации кислот, эфирные масла и фурокумарины (цитрусовые эфирные масла — лимонное, лаймовое), изотретиноин/ацитретин, оральные контрацептивы системно — повышают риск фотоповреждения)

Чаще всего в уходе должно быть сразу несколько компонентов для работы с пигментом на разных уровнях.

❗️Не все сразу
‼️ Подобрать грамотную работающую схему поможет врач-косметолог

Френдли ремайндер♥️❤️

Захотелось и здесь поделиться этими мыслями 🥺
Если вы сомневаетесь обратиться к психотерапевту за помощью или нет, обратитесь

И по классике: побочные эффекты от депрессии хуже побочных эффектов от антидепрессантов, которых боятся в обществе