Я начала разгребать корейские сокровища и у меня новая любовь среди спф, которого конечно же нет у нас🥲
Но я надеюсь, что скоро появится, тк сам бренд Cell Fusion C представлен и он очень достойный👌🏻 как по спф, так и по антиоксидантам, цика-средствам.

Санскрин на смешанных фильтрах, есть и физический, и современные химические.
За счет этого немного выбеливает, но, во-первых, корейцы добавили розовый пигмент, чтобы нивелировать это, во-вторых, через 15 минут он хорошо усаживается.

Не могу сказать, что это прям невесомый флюид, как Dr Ceuracle Hyal Reyouth или Cu skin Vitamin U fluid, но он и не заявлен таким. Немного ощущается, но не напрягает.
Слизистую глаз не раздражает вообще.
В составе еще ниацинамид и витамин С (он же как бы осветляющий), чуть аминокислот, сквалан и церамиды для барьера.
Использую как основной дневной крем. На системных ретиноидах идеален, да, это мой камин аут))
У них же хороший спф полностью на физиках для чувствительной кожи.

Поедете в Корею или Японию, берите 😏

ПИТАНИЕ И СИСТЕМНЫЕ РЕТИНОИДЫ

Изотретиноин работает только при одном условии — если он усваивается. А это напрямую зависит от вашего питания.
Препарат необходимо принимать вместе с едой, содержащей жиры. Без жиров биодоступность резко снижается, и эффективность терапии падает.

🤔 Сколько жиров нужно?
Точной цифры нет, но в среднем ориентир — около 1 г/кг массы тела в сутки.
Поэтому иногда дозу препарата лучше распределять на несколько приёмов пищи, а не принимать всё за один раз.
Пример: на капсулу 16–20 мг достаточно добавить немного жиров — хлеб с маслом, несколько орехов, один желток. Если приём пищи более плотный (авокадо, сыр, творог, масла), можно принять вторую капсулу.
Если у вас несколько капсул в день — оптимально распределить их на завтрак, обед и ужин, добавляя источники полезных жиров: жирная рыба, орехи, масла, авокадо, яйца, творог выше 5%, сливочное масло.
Даже несмотря на более высокую биодоступность в Акнекутане, этого недостаточно для полноценного усвоения без еды и не стоит на это сильно рассчитывать.

🥬🥦Чтобы контролировать липидный профиль, важно помимо жиров добавлять клетчатку в каждый приём пищи: овощи, фрукты, бобовые, злаки.
По сути, звучит не сложно, рацион должен быть максимально близок к средиземноморскому.

☝🏻 Важно:
— капсулы нельзя вскрывать
— запивать лучше водой, не кофе и не чаем
— нельзя принимать натощак
— алкоголь и препарат не совмещаются (если планируется вечеринка — капсулы лучше принять минимум за 2 часа до)

Нет необходимости пить препарат строго по времени — главное, не пропускать суточную дозу. Но пропуск более чем на 3-5 дней может быть критичен и может потребовать пересмотра терапии.

❗️Омега-3 не заменяет приём пищи — в капсулах слишком мало жира для усвоения изотретиноина

ЗАВТРА ОТКРОЕТСЯ РАСПИСАНИЕ НА АВГУСТ ДДЯ ПОСТОЯННЫХ ПАЦИЕНТОВ

потом не говорите, что не успели🙃

❗️17.08-26.08 меня не будет

Что еще захватить в корейской аптеке?

Derma Touch Ultra Plus от Kwangdong Pharmaceutical и 100% оригинальный Dermatix Ultra (у нас он продается только на маркетплейсах).

Два дерматологических геля на основе силикона. Предназначены для ухода за шрамами.

🤔Зачем они нужны?
Силикон формирует невидимую защитную пленку, смягчает и профилактирует разрастание рубца. Особенно актуально, если вы имеете склонность к формированию келоидов или планируется рубец в потенциально опасных зонах для роста таких рубцов (декольте, мочки ушей, плечи).
Акутально будет после пластических операций или удаления новообразований.

Мне больше понравился по текстуре и действию корейский гель Derma touch. Быстрее засыхает и формирует заметную пленку, сложнее стереть.
И субъективно хорошо снимает зуд.
В составе помимо 5 форм силикона еще идет аллантоин, экстракт лука (в контрактубексе тоже он) и витамин Е для смягчения кожи. Плюс есть фильтры спф 30+, что актуально для рубцов на открытых участках с целью профилактики пигментации на этом месте.

Dermatix отличается тем, что содержит меньше видов силикона и вместо смягчающих компонентов идет витамин С для осветления рубца. И нет спф.

Мне снова никто не заплатил за рекламу, сеульские аптеки, свяжитесь со мной 😀

Чтобы вы в ноябре-декабре не мучали меня с вопросами, что бы такого сделать для красоты к Новому году, пора уже сейчас записаться на лифтинг😏

Олиджио: когда коже нужен не “укол красоты”, а умный лифтинг🤌

Олиджио — это монополярный RF-лифтинг нового поколения, который работает с качеством кожи, плотностью тканей и овалом лица без разрезов, без уколов и без реабилитации.
Мы его очень ждали и вот уже 1,5 месяца он работает с нами в команде ☺️

Что происходит во время процедуры?
Радиочастотная энергия глубоко прогревает ткани, запускает сокращение коллагеновых волокон и стимулирует выработку нового коллагена. За счёт этого кожа становится более плотной, упругой, а контуры лица более чёткими, не меняя вас до неузнаваемости.

Что мы видим после курса или даже одной процедуры:
- более подтянутый овал лица
- уменьшение дряблости и “усталости” кожи
- сглаживание мелких морщин и заломов, это особенно актуально в зоне вокруг глаз
- улучшение тургора и плотности
- более свежий, собранный вид лица - главное, что отмечают пациенты

Особенно хорошо Олиджио работает, когда вас беспокоят:
- потеря чёткости овала
- начальные и умеренные признаки птоза в нижней трети и в области век
- снижение плотности кожи после снижения веса☝🏻 особенно на препаратах, делать лучше во время похудения, а не после

❗️Важно понимать: это не процедура «на один день”.
Лифтинг-эффект может быть заметен сразу, но основной результат нарастает постепенно — в течение нескольких недель и месяцев, когда кожа начинает активно обновляться. Окончательный эффект будет заметен через 3-4 месяца, не раньше.

Кому я особенно часто рекомендую Олиджио?
Тем, кто хочет естественное омоложение без эффекта “перетянутости”, без долгого восстановления и без радикальных мер.
Восстановления после процедуры вообще нет👌🏻
Болезненность незначительная 👌🏻
1 процедура 1 раз в 1-2 года.
Перед процедурой обязательно сдать минимальный список анализов.

И да, это один из тех методов, где правильно подобранный протокол действительно имеет значение. Аппарат — это только инструмент. Результат всегда создаёт врач😉

А всем на этой неделе как-то тяжело живется?
Магнитные бури? Ретроградный Меркурий?🤔

Я еле живая, как будто энергию высосали. Хотя стараюсь придерживаться летнего расслабленного графика и даже выходит что-то. Не загоняю себя с учебой, спортом, с работой, вижусь с друзьями (так необычно 💅) и провожу время наедине с собой.
Но ощущение, что даже булка 🥐 еле живой на прогулках

Основано на реальных событиях))
Приоритеты, дело интересное конечно

Из полезного: напоминаю, чтобы вы адекватно защищались от солнца. У меня вся семья в лонгсливах для купания, с головными уборами, очками и в спф. Муж постоянно таскает у меня мои любимые санскрины.

Мазать всех членов семьи не обязательно, достаточно только любимых☺️

Заметила сейчас в Корее тренд на охлаждающую косметику.
В азиатских странах в целом есть оправданный акцент на всякие охлаждающие девайсы для лица и тела, но в косметике заметила только в этом году.
Смотрю, потихоньку начинает доходить и до нас: охлаждающие маски, охлаждающие спф, понижающие температуру кожи на 2-5 градуса, если верить производителям.

За счет чего работают? И почему можно пробовать чувствительной коже?

Охлаждающий эффект в основном обеспечивается не растительными экстрактами, а «sensorial» ингредиентом из группы охлаждающих амидов.
Самый частый Methyl Diisopropyl Propionamide – это современный охлаждающий агент, близкий по механизму к ментил-лактату/ментаноламидным производным, но без резкого ментолового жжения и риска сенсибилизации.
Он активирует холодовые рецепторы (TRPM8), давая выраженное ощущение прохлады и снижения температуры кожи, при этом формула позиционируется как *non‑menthol*, то есть охлаждение без ментола, эвкалиптола и пр.

Дополнительно «холод» могут усиливать:
- Формат гидрогелевой маски – высокая доля воды и полиолов (glycerin, methylpropanediol, dipropylene glycol) с низкой температурой испарения, поэтому при нанесении и испарении часть тепла забирается с поверхности кожи
- Увлажняющий блок (trehalose, betaine, panthenol, ceramide NP, saccharide isomerate) – За счет интенсивной гидратации уменьшается чувство жжения/тепла, кожа субъективно воспринимается как более «охлажденная»
- Противовоспалительные и сосудоуспокаивающие компоненты, которые снижают эритему и ощущение жара, особенно пост-процедурно.

Из вариантов на рынке:
- Numbuzin No.4 (единственная, которую не рекомендовала бы при розацеа из-за эфирных масел в составе)
- Cell Fusion C First Cooling Mask (самая подходящая для чувствительных, у них же есть охлаждающий спф)
- VT Cosmetics Cryo Ice Mask
- Medicube Zero Pore Cooling Mask
- Двухэтапная маска Medi‑Peel Extra Super 9 Plus Blackhead Out Nose Pack, 2‑й шаг

Начинаем тест кое-чего новенького 😏
Из аптечного сегмента с хорошими составами 🤌