Не паникуем

Все записи у любимых MAXX Clinic остаются на месте и на октябрь все также можно продолжать записываться в оставшиеся окошки☺️
Я никуда не убегаю, сверкая пятками, и не жгу мосты.

У нас прекрасная команда, коллектив, которому еще можно позавидовать❤️
Я может еще и ноябрь поработаю, так что пока все без изменений. Но решила по-честному сообщить заранее для пациентов

С моими пациентами мы уже единое целое конечно) и никуда вы от меня не денетесь 😈😀
Где бы я не принимала.

Часть пациентов из других стран вообще прилетают, что ж, они не мои теперь?)

Как понять, что у тебя реально есть деньги 😏💅
Высший уровень - биоревитализация коленей.

Но я пришла вам напомнить, чтобы вы не забывали про кожу шеи и декольте.
Часто при подборе ухода и процедур мы делаем акцент на кожу лица, но, как говорят косметологи-эстетисты, лицо у вас должно заканчиваться минимум на уровне ключиц))
Мы же не хотим через 10-20 лет обнаружить, что кожа лица и декольте отличается на поколение?🌚

Поэтому, во-первых, обязательно рекомендую наносить на эту зону и увлажнение, и защиту от солнца, и подходящие активы.

Не разносить остатки от лица, а наносить отдельно: шея по объему = 1 лицо, декольте = 2 лица.

Хорошо подходят для этой зоны такие активы как:
- витамин С в мягкой форме
- небольшие проценты ретиноидов
- антиоксиданты
- питательные кремы

Из базовых профилактических процедур:
- биоревитализация
- PDRN
- пилинги

Для коррекции явлений фотостарения:
- биоревитализация
- фототерапия BBL

Для более активной профилактики возрастных изменений:
- монополярный RF
- Skin Tyte BBL
- полимолочная кислота

Для коррекции уже видимых возрастных изменений:
- игольчатый RF
- полимолочная кислота

Рецепт «как довести меня до инфаркта дважды за утро»:

Просто три дня подряд смотришь самый главный конгресс AEC по осложнениям в косметологии и пластической хирургии.

Далее получаешь сообщение от пациентки с фото, где у неё опустилось веко.

За 10 секунд уже вспоминаешь делали ли вы ботулотоксин и когда?
В эти же секунды вспоминаешь все алгоритмы помощи при таком состоянии со всех конференций на свете. Как раз вчера смотрела доклады на эту тему.

Потом опускаешь глаза с фотографии дальше, внимательно читаешь сообщение, проверяешь, когда пациентка была на приеме и понимаешь, что дело не в тебе😂 но один инфаркт уже успел случиться.

В моей практике такое состояние было 1 раз, в легкой форме и довольно давно.
Часть пациенты еще путают небольшую (или большую) кратковременную отечность после процедуры с опущением века и пугаются. Но ненадолго приходящая отечность в некоторых случаях - норма. Например, если хочется намертво заблокировать лоб (здесь либо супер гладкий лоб, либо открытый взгляд, что-то одно) или если есть склонность к отекам / к нависшему веку. Если состояние не проходит в течение первых 2-3 недель, то надо сообщить и в следующий раз пересмотреть точки постановки и дозировку.

Ну а второй инфаркт - я уронила любимейшую сыворотку на кафель🥲 хорошо хоть 2/3 успела использовать. Лучшая в восстановлении барьера и успокоении кожи, на ретиноидах очень спасает

Хлебобулочные новости:

1. Сделали холтер, тк стал как-то странно быстро уставать. Оказалось, с сердцем все ок

2. Сделали операцию неделю назад из-за камней и горы песка в мочевом.
Все прошло отлично. Чувствует себя лучше, чем было до.
Клиника Астин, хирурги очень понравились.

3. Из-за первого пункта назначили проверить функцию щитовидной железы, тк врачу показалось, что он слишком спокойный на приёме. Вообще он всегда таким милым был🥹 но проверим все равно

4. После операции пришли анализы по камням, оказались не самые распространенные генетические, еще и андрогензависимые.
Поэтому на следующей неделе идем делать срочную кастрацию, тк этот вид камней может очень быстро рецидивировать.
Из-за них же сейчас будем придумывать игры с водой, чтобы пил больше.
И из-за них же переходим на соевый роял канин. Будем пробовать🤞

Надеюсь, в ноябре-декабре я выдохну по всем фронтам 🧘‍♀️

4 фактора, которые реально доказанно влияют на старение кожи.

В целом мы итак о них постоянно говорим, уже оскомину набили.
Но все равно люди требуют железобетонных доказательств, что курение, УФ, бесконтрольные БАДы и жизнь в мегаполисе ускоряет процесс старения🤷‍♀️
Вот, пожалуйста, обзор от 2026 года.

Думаю, скоро еще добавится 5 пункт - сон.

Вывод какой?
Защищаемся от солнца, корректируем привычки, не пьем никакие БАДы без показаний, тем более горстями, находим себе классного стабильного партнера и живем счастливо 🤌

Ну и на процедуры на октябрь-ноябрь не забудьте записаться 😂

На октябрь уже буквально пару окон осталось.
На январских праздниках я буду пить сакэ за ваше здоровье, так что, тоже учитывайте 😉

По записи можете написать админам или мне

Что помогает в борьбе с оксидативным стрессом и является залогом успеха того самого LONGEVITY?

- антиоксиданты
- эстрогены (ГЗТ - настоящее и будущее «омолаживающей» медицины при отсутствии противопоказаний)
- метформин (с этим я ни в коем случае не игралась бы без назначения эндокринолога)
- увлажнение кожи

Что пока под вопросом:
- работа с микробиомом, он безусловно важен, но не факт, что играет роль в профилактике старения

Что точно не работает:
- бесконтрольные процедуры
- бесконтрольные БАДы
Делать каждый месяц биоревитализацию круглый год или пить хлорофилл с коллагеном - не омолодит вас и может даже сделать хуже.

Самая главная идея💡 - система.

1. Система ухода за собой дома

2. Четкая система процедур в течение года. С 70-80% пациентов, которые пришли за anti-age, а не за лечением кожи, я работаю только в таком подходе. Выстраиваем схему ухода - схему процедур, а не ищем какую-то одну волшебную процедуру - по необходимости закрываем дефициты и идем к смежным специалистам.
Иногда важнее регулярность, а не частота.
Поэтому первичный прием у меня чаще всего закрыт.
Я очень редко беру пациентов на разовые процедуры, особенно если вы ждёте от одного SMAS подтяжки лица на год, или от одного BBL ровного цвета лица

3. Система ухода за своим здоровьем, к 30-35 постарайтесь собрать вокруг себя сильную команду базовых врачей: эндокринолог в первую очередь или хотя бы грамотный терапевт, гинеколог, стоматолог, косметолог конечно же

4. Ну и опять напомню про привычки-сон-стресс-питание-спорт

Помните, я вас звала летом моделями на субцизию рубцов с полимолочной кислотой, а вы не пришли?😏

А все, а надо было раньше🤷‍♀️

У пациентки прошло 1,5 месяца, так что эффект пока еще не окончательный, ждём еще месяца 1,5 и будем повторять процедуру / делать шлифовку / делать игольчатый RF.
Решим по состоянию кожи.

Мы сделали полимолочную кислоту не просто под рубцы для субцизии, но и по всей коже лица, чтобы улучшить общее качество кожи. Так как это тоже напрямую влияет на визуальное состояние рубцов. Обратите внимание, какая плотненькая сияющая кожа под глазами и на линии челюсти 🤌

БЬЮТИ-ТРЕНДЫ 2026 года в косметологии, которые, вероятно, перейдут в 2027

1. Skin longevity
Лидеры мнений пытались придумать русский аналог этому определению, но не получилось найти такое же объемное слово.
Индустрия переходит от anti-age к управлению биологическим возрастом кожи. Мы ждём не мгновенного эффекта, а долгосрочного сохранения качества кожи.
Это мой любимый тренд последних лет, которого я с удовольствием придерживаюсь. Всегда говорю пациентам, что надо смотреть до-после не через месяц-2 (работа выше с полимолочкой не в счет😂), а через 1-2-5 лет, вот где будут реальные результаты

2. Регенеративная косметология.
Переход от коррекции возрастных изменений к восстановлению и управлению собственными ресурсами и биологией кожи

- инфламейджинг
ускоренное старение кожи на фоне постоянного слабого, хронического воспаления

инфламейджинг = кожа постоянно находится в состоянии микровоспаления → быстрее расходует ресурсы на восстановление → быстрее появляются признаки старения

Поддерживать такое воспаление могут УФ-излучение, курение, загрязнение воздуха, хроническое повреждение кожного барьера, некоторые воспалительные дерматозы и в целом возрастные изменения иммунной системы
- клеточная энергия
- митохондрии
- восстановление барьера
- регенерация

3. Восстановление как новый стандарт ухода.
Обязательный грамотный домашний уход, который отвечает не просто за увлажнение и очищение, а за восстановление кожи и продление результата от процедур. Например, при травмирующих процедурах, реабилитация имеет абсолютно такое же значение для конечно результата, как и сама процедура.
При работе с пигментацией вообще бессмысленно что-то делать без домашнего ухода. С сосудами такая же история

4. Доверие и научная обоснованность.
Все больше пациентов начинает задаваться вопросами о доказательной базе компонентов, клинических данных, технологиях, а не просто отдают эти вопросы на веру маркетингу

5. Гиперперсонализация.
Возраст перерастает быть главным критерием выбора ухода.

Необходимо ориентироваться на индивидуальное:
- состояние барьера
- воспаление
- наличие дерматозов
- фотоповреждение
- чувствительность
- образ жизни
- скорость старения кожи

Поступил резонный вопрос, а чего это я такая деловая и постоянно выкладываю окошки именно для постоянных и не беру первичных?

Первая и основная причина - для удобства пациентов. Когда у тебя непрекращающийся поток первичных записей, а ты врач-косметолог, в какой-то момент это приведет к отзывам типа: «я пришла на первичную консультацию, которую ждала месяц, а на процедуры записаться не могу, потому что все окна заняты, в чем тогда смысл?». И это при условии, что самих окон много.

Вторая и не менее основная - я не хочу брать много первички, потому что я вот такая деловая 😀 и могу себе это позволить.
Это правда сложно, когда тебе во время 9-11 часовой смены помимо консультаций, длиной в час, надо еще делать процедуры с высоким уровнем концентрации🤷‍♀️